气胸好了能跑步吗,气胸如何治疗好呢(气胸治愈后应该如何调养)

一、气胸患者可以进行跑步锻炼吗

患有气胸跑步要谨慎，具体应与专业医生充分沟通。即使经过保守治疗，某些患者仍有一定的可能会复发。气胸在康复后半年左右较好都不要做剧烈运动，跑步能免则免。注意营养均衡，适当多吃蔬果，戒除烟酒。保证充足的休息，适度活动，不要过度劳累，预防感染，避免屏气、举重、大叫、剧烈咳嗽等动作，有助于伤口的愈合，早日恢复健康。

在妥善处理原发病的同时，根据气胸患者胸膜腔积气量的多少，不同患者可采用卧床静养、穿刺或引流抽气以及手术治疗的方法，少量气胸无需特殊处理，一般经过数周时间可以自行好转。积气量大时，气胸患者较好及时抽出积气，如有手术指征，还需及早手术处理。胸腔镜下手术创伤小，不开胸，不会造成很大的痛苦，可以降低气胸的复发几率，促进患侧肺部复张。

气胸患者在经过治疗康复之后，应注意日常保养，遵医嘱逐渐恢复锻炼活动，不可操之过急。在经过一段较长的时间，病情已趋稳定的前提下，可以遵医嘱考虑跑步的可能性，一般仍不要进行长时间、长距离的跑步，量力而行，循序渐进。跑步过程中如有突然发生的胸痛、呼吸不畅症状，较好停下来休息，必要时立即就医复查，以便于及时处理。

综上所述，患有气胸跑步较好在规范治疗康复一段时间再考虑进行，尤其是剧烈运动，更要避免参与。发生气胸者须及时检查了解病情严重程度，积极处理原发病，合理选用休息、排气和外科胸腔镜手术的治疗手段。配合精心护理，避免诱发因素，患者的复发率可以降到比较低的水平，有助于改善生活质量，更好地享受人生。

二、气胸要怎样治疗

保守治疗

包括卧床休息，氧疗以及酌情镇痛、镇静、止咳、通便等以祛除诱因。体弱、营养状态欠佳者适当给予支持治疗。对住院治疗的患者都应该给予高流量吸氧，吸入高浓度的氧气可能可以降低胸膜毛细血管气体总压力，使胸膜毛细血管压与胸腔内压的压力差增加，从而促进胸腔气体的吸收;此外还可以提高血中PO2，使氮分压(PN)下降，从而增加胸膜腔与血液间的PN差，促使胸膜腔内的氮气向血液转递(氮-氧交换)，促进肺复张。

排气疗法

1.单纯抽气

小孔导管(14-16G)抽气与大孔径(>20F)的胸腔引流管的治疗效果相当，它的优点在于可以减轻疼痛评分并缩短住院天数。

对继发性气胸进行单纯抽气治疗后应该收入院观察24h以上，如果病情无好转就需要进行插管引流。单纯抽气对于大量继发性气胸(≥2cm)，尤其是年龄超过50岁的患者的失败率高，且复发率也高，开始就应该考虑插管引流。同时要对肺基础疾病进行积极的治疗。统计学分析表明单纯抽气治疗的成功率为30%-80%。如果抽气的总量在2.5L以上，则考虑存在持续漏气而肺复张的可能性较小，此时应选择小导管插管引流。

对原发性气胸初次单纯抽气复张失败的患者中有超过三分之一以上的患者可以通过第2次抽气复张。失败后再考虑进行小导管插管引流。

2.肋间插管引流

视情况采用小胸导管(13F)或较大的导管插管引流。有一项研究表明采用小胸导管(13F)治疗气胸的成功率低，并建议采用较大的导管，然而后来的研究结果并不与此相符，认为较小口径的胸导管效果更好，目前尚未推荐为首选治疗，这还需要更多的经验。与大口径胸导管引流系统相比，采用小口径胸导管引流系统的平均引流时间为2天至4天不等。这些研究均未发现导管阻塞的问题。通过小导管内置套管系统仍可进行化学性胸膜固定术。若出现胸腔积液和大漏气且超过小导管的引流能力时，那么采用小导管很容易失败，而选择较大的导管则比较有利。

三、气胸的护理措施有哪些

做好气胸的护理保健措施，气胸的护理保健措施，对于产生气胸患者应该要了解产生气胸的原因。要了解气胸的患者生命体征是不是平稳。

对于比较容易会产生气胸的患者，大家首要做的就是应该要了解产生气胸的原因是什么。同时还应该要了解气胸患者生命体征是什么，应该充分的了解患者的生命体征是否平稳，同时还要注意患者是否出现了胸闷及其气促的现象。

需要充分的了解患者的呼吸是否出现了困难和发绀及其休克的现象。同时还要做的就是需要注意患者是否有胸痛和疼痛的部位性质等；还需了解是否有开放性伤口或者是有没有出现偏移的现象。

对于气胸患者的护理保健要点中，还需要严密的观察患者的生命体征，注意观察患者神志及其瞳孔是否有出现了，要注意患者的胸部和腹部的体征，认真观察患者的肢体活动的情况。还应该仔细的观察患者的呼吸频率及其幅度和缺氧的情况。

如果患者出现呼吸急促和困难的情况就需要及时的给予吸氧，若是血压比较平稳的患者，那么就应该要采取半卧位的姿势，这种方式有利于呼吸咳嗽排痰及其帮助患者胸腔引流。还可以极好的预防便秘的发生。

气胸患者的在护理过程中，在饮食方面应该要多加注意，患者在平日可以多吃富含维生素和高纤维的食物。特别是一些患者在进行胸腔闭式引流的时候一定要充分的准备好所需的物品，同时还应该要配合医师来完成这些项目的检查。

四、气胸的危害你知道多少

1、气胸的患者可能会出现胸腔积液。在这其中，有少数病人是自发性血气胸：由于气胸发生使肺突然萎陷，扯断了粘连束带和血管，导致出血，严重时可以导致大出血，休克，危及生命，必须急诊手术。

2、当肺部出现气泡时，如果不破裂，就没有不适症状，若突然破裂，就会导致气体进入胸腔，聚积后便可压迫心脏和肺部，出现呼吸困难，用力呼吸时胸部也可出现类似心绞痛的胸痛。如果治疗不及时，甚至可能导致死亡。

3、病人突感一侧胸痛、气急、憋气，可有咳嗽、但痰少，小量闭合性气胸先有气急，但数小时后逐渐平稳，若积气量较大者或者原来已有广泛肺部疾患，病人常不能平卧。如果侧卧，则被迫使气胸患侧在上，以减轻气急。病人呼吸困难程度与积气量的多寡以及原来肺内病变范围有关。当有胸膜粘连和肺功能减损时，即使小量局限性气胸也可能明显胸痛和气急。

气胸致死的概率还是比较低的，所以患上气胸的朋友不用过分的担心。如果患上气胸这种疾病只要配合医生的治疗就好了，不需要过分担心什么，但是要值得注意的是这种疾病还是会复发的。患者治愈后切忌忌烟忌酒，保持良好的身心状态。预防呼吸道感染等。

气胸治愈后应该如何调养

[预防与调养]
1．注意原发病的治疗。
2．有慢性肺部疾病者，注意体育锻炼，禁忌剧烈运动。
3．禁烟戒酒。

自发性气胸是由于胸膜因慢性肺部疾病而破裂，胸膜腔与大气相通，空气进入胸膜腔所致，当胸膜腔积聚了大量气体，从而使肺被空气压缩而萎缩。本病属中医“喘证”、“肺胀”范畴。

[临床表现]
1．常有咳嗽、提重物、剧烈运动等诱因。
2．急聚发病，典型症状为患侧胸痛、锐痛，可放射至肩部、背部、腋侧，咳嗽或深吸气疼痛加重，呼吸困难，刺激性干咳。
3．肺压缩小于30％时，症状不明显或较轻。张力性气胸可突然气急、严重呼吸困难、大汗、紫绀，甚至出现意识丧失、休克。

[诊断]
1．突发的胸痛和呼吸困难。
2．查体可见患者胸廓隆起，呼吸运动减弱，叩诊呈鼓音，心、肝浊音区消失，气管向健侧移位，听诊语颤、呼吸音减弱或消失。
3．X线检查：肺向肺门处萎缩呈圆球形阴影，局部透亮度增加且无肺纹理，其边缘可见发线状胸膜界阴影。
4．根据脏层胸膜破裂情况及胸腔内压力变化将气胸分为三型。
(1)闭合性气胸：为脏层胸膜裂口随着肺萎缩而关闭，空气停止进入胸腔，胸腔内压接近或稍高于大气压，抽气后，胸内压下降，留针1 ～2分钟压力不再升高。
(2)开放性气胸：支气管胸膜瘘持续开放，空气自由进出胸膜腔，胸内压接近大气压，抽气后压力不变。
(3)张力性气胸：裂孔呈单向活瓣作用，吸气时，空气进入胸膜腔，呼气时，空气滞积于胸膜腔内，胸内压急骤上升，可超过1.96kpa，抽气后胸内压下降，又迅速上升为正压。
5．本病应注意与肺栓塞、急性心肌梗塞等鉴别。

[治疗]
1．西医药治疗
(1)一般治疗
①卧床休息，高浓度吸氧。
②镇咳：咳必清50毫克，1日3次，或复方甘草片2片，1日3次。
(2)排气疗法
①穿刺抽气法：坐卧或仰卧位，于患侧锁骨中线第2肋间或腋前线第4肋间穿刺排气。
②闭式引流排气法：部位同上。外科切开插管或套管针，一端插入胸膜腔并固定于胸壁上，另一端接水封瓶。
③负压吸引排气法：胸腔引流连接于负压连续排气装置，使胸膜腔压力保持负压水平。
(3)手术治疗：经上述治疗无效，需考虑手术治疗。

2．中医药治疗
(1)肝肺气郁：胸痛胸闷，咳嗽气促，呼吸困难，舌暗、苔薄白，脉沉弦。
治法：疏肝理气，宜肺开郁。
方药：柴胡10克、枳壳10克、白芍30克、甘草6克、桔梗10克、半夏10克、郁金10克、川楝子10克、丹参30克、白芨30克。
中成药：开胸顺气丸。
(2)胸阳不振：胸痛胸闷，气短，咳嗽，面灰肢冷，舌胎薄白，脉弦涩。
治法：宽胸理气，通阳散结。
方药：全瓜蒌30克、枳实10克、薤白10克、郁金10克、半夏10克、桂枝6克、丹参15克、桔梗10克、甘草6克、白芨30克。
(3)上盛下虚：咳喘气短，呼多 吸少，痰多色白，汗出肢冷，苔白，脉弦滑。
治法：降气化痰，纳气定喘。
方药：苏子10克、半夏10克、橘红10克、肉桂3克、当归10克、沉香3克、郁金10克、柴胡10克、白芍15克、甘草6克，白芨30克。
(4)气阴两虚：呼吸困难，咳嗽痰少，气短乏力，心烦口渴，舌淡红少苔，脉细数无力。
治法：益气养阴，润肺止咳。
方药：太子参15克、麦冬15克、五味子10克、玄参15克、沙参15克、丹参15克、桔梗10克、杏仁10克、紫菀10克、生黄芪30克。
中成药：生脉饮口服液，养阴清肺膏。

饮食疗法
(1)桃仁红花羹：桃仁15克，红花10克，藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升，再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。
(2)鲜橙汁：鲜橙去皮榨汁半碗，冲入米酒，每次2～3匙饮用，每日2次。适用于肝郁气滞者。
(3)苡米粥：生苡米与白米以1：3比例，先将苡米煮烂，后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者．
(4)五汁饮：鲜芦根、雪梨(去皮)，荸荠(去皮)、鲜藕各500克，鲜麦冬100克，榨汁混合，冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。
气胸指任何原因引起空气或其他气体进入肺周围的胸膜间隙（胸腔）时，造成全部或部分的肺塌陷。
气胸的类型有：开放性、自发性和张力性气胸。
本病是常见的呼吸急症，大多发病急骤，病情严重，要求迅速作出诊断和正确处理。否则可因肺脏萎缩和纵隔受压移位导致急性进行性呼吸、循环功能衰竭而死亡。
至于体重只要不轻于正常体重的20%都属正常/question/18087010.html?si=2

得过气胸好了的的人怎样健身锻炼，还是说一生都不能做剧烈运动了？

各位病友，放下急躁的心来看看吧。

如果你得了气胸，说句实在话，一辈子都要注意了，这个病说大不大说小不小，没事的时候和正常人一样，得病的时候就跟危重病人差不多，所以说还是应当重视的。

首先，我们应该注意的是自己的【心态和情绪】，有很多气胸患者脾气都是很急躁的，本人也是如此，而且好发在瘦高的体型上面（大凡脾气急的人都容易消瘦），所以说，首先要有平静谐和的心态是重要的，这方面大家有机会可以交流交流（只要大家愿意拿我当朋友）。

病好了，其实这是错误的，这个毛病没有什么好不好的，关键就在于不让它【复发】，本人复发过一次，心得颇多，首先，大家要注意，破裂的地方是脆弱的，很容易再次破裂，所以要尽量【少做剧烈运动】，我是左侧胸膜破裂，所以一般我少用左手做一些重的活，也少用一些猛力，这个是相当要注意的，还有就是【坐公车】的时候，手拉吊环或者保险杠的时候，尽量注意。像踢足球，打篮球这些活动应该尽量少接触。

还有一点值得关注的是，不知道各位有没有一种现象，就是坐的时候，某个姿势会让自己觉得不舒服，我是长时间后仰的时候有点，不知道各位有没有，如果有的话应当要注意避免这些姿势。【早晨起床】的时候，不要太过用力的去伸懒腰，也不要猛的就坐起来，缓慢点总是有益无害。

其实要注意的点，说起来很多，关键就是让自己去养成一个随时注意的习惯，因为意外总是在不经意间到来。

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