生活中，相信大家都对柚子并不陌生吧。
作为中国土生土生的水果，柚子可谓是陪伴中国人走过几千年的春秋岁月。
早在《吕氏春秋》中就对柚子进行记载----「果之美者，云梦之柚」，说明在那个时代柚子已经成为重要的水果。
再加上柚子外形浑圆，象征着团圆之意，本身柚又跟“佑”谐音，因此柚子又富含着保佑平安之意。
柚子，耐存储的维生素“仓库”
由于柚子自带着厚厚的果皮，因此特别耐储藏，几乎可以当做一个天然水果罐头。
柚子的主要成分是水，占其比重的87％，对于干燥的季节，多吃点柚子能够起到补充体内水分。
再加上柚子的维生素含量可谓是佼佼者，每100克维生素C含量就达到61毫克，远超过于柠檬与橘子，再加上本身耐存储，因此柚子变成了最佳的维生素C“仓库”。
红心柚VS白心柚，究竟有什么区别？
不同天柚子所含的色素不同，含有番茄红素的柚子心就会呈红色，不含番茄红素的就会呈白色，这就是我们大家所熟知的红柚和白柚。
红心柚比白心柚贵，并不是因为红心柚比白心柚更有价值，因为红心柚子看起来颜色鲜艳让人看了更有食欲，销量自然好一点，价格也会稍稍调高一点，时间久了，让大家误认为红心柚比白心柚好，其实红柚和白柚只是含有色素不同的差异，营养价值却没有不同。
柚子皮，真的能除甲醛？
抱歉，并不能。
甲醛是人们防不胜防的居室危害性气体，于是网上搜罗出很多简单的去除甲醛妙招，比如在居室放柚子皮等，用柚子皮的清香掩盖房间的气味。
但事实上，柚子皮仅仅也只是掩盖甲醛的气味，对于除甲醛几乎没有任何效果，而去除甲醛最好的方法就是开窗通风。
葡萄柚，要比柚子更有营养？
所谓的葡萄柚，是甜橙和柚子的结合，柚子与葡萄柚都是营养价值很高且相似的水果，都是橘子的亲戚，因此并不存在葡萄柚比其他品种柚子营养价值更高。
更好的说法。喜欢吃甜味儿的人会认为葡萄柚更好吃，喜欢吃酸一点儿的会认为柚子更好吃，仅此而已。
不过葡萄柚有个特点，就是富含在体内合成维生素A的β-胡萝卜素，其含量是橙子的10倍之多，比柠檬高出200多倍。
柚子皮泡水，可以清除乙肝吗？
医书记载：柚子皮能理气行气、疏散肝气，看似柚子皮泡水治乙肝也有一定的道理。
但事实上，乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的，治疗乙肝就得抗乙肝病毒治疗，柚子皮泡水没有抗病毒的能力，何谈“治”一说呢？
柚子和药同服等于自杀？
这个还真不是谣言！
要知道，柚子中所含的呋喃香豆素、柚皮素已被证实和降压药、降胆固醇的他汀类等药物一起时会发生反应，会影响到药物在人体内的代谢过程。
而人体在服用药物后，首先需要通过肠壁黏膜细胞对其进行吸收，之后再转运入血，而这些药物在被小肠吸收时，小肠细胞的代谢酶就会分解灭活，导致进入血液循环的药量就会减少。
然而西柚中的柚皮苷、呋喃香豆素等，就能抑制住代谢酶在小肠细胞中的表达和活性，减少小肠对药物的灭活作用，促使服药后血液种药物浓度明显增加。
最关键是，西柚汁的作用可以持续24小时，一杯大约200ml的西柚汁，或者一颗西柚可以抑制药物代谢数小时甚至数天。
即便将西柚和相关药物错开时间服用，也并不能完全避免对西柚带来影响。
因此，最好的办法就是服药期间，不要吃西柚和含有西柚成分的相关食物。
1 吃红心柚子有什么好处
2 红心柚子怎么挑选
3 食用柚子的禁忌1、柚子不能与某些药品同吃，稍有不注意，会使症状更严重。
2、服避孕药的女性应忌食。
3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
4、肝功能不好的人不宜吃柚子。
5、肾病患者不宜吃柚子。
红心柚子的功效有哪些
红心柚子的功效有哪些？现实生活中有很多人都非常喜欢吃红心柚子，而这时一种富含非常多营养物质的水果，那么红心柚子的功效有哪些呢？下面我们就一起来看看答案吧！
红心柚子的功效有哪些1 红心柚子上火还是降火
红心柚子降火。红心柚子颜色是红彤彤的，吃起来口感也比较甜。但是红心柚子是寒性食物，食用后容易加重体内的寒气，有一定的降火作用。所以，吃红心柚子并不会导致上火，如果吃了红心柚子后出现了上火的症状，可能是其他原因导致的。中医也认为，红心柚子性寒，有清热、化痰止咳的功效。所以经常吃红心柚子不仅不会上火，还会起到一定的降火作用。
红心柚子的功效与作用
1、预防血管疾病
红心柚子中含有一种叫做柚皮甙的物质，这种物质可以降低血液中胆固醇的含量，同时清理血液，减少血栓形成的几率，能够有效的预防脑血栓等病症。
2、预防高血压
红心柚子是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后，能加快身体内钠元素的代谢，能防止人体因钠数量过多而引起高血压，另外那些患有高血压的人，多吃一些红心柚子，还能让血压尽快恢复正常，但那些正在服药的人群，却不适合吃红心柚子，不然会诱发心绞痛。
3、美容养颜
红心柚子中还含有丰富的维生素，其中维生素P可以修复受损的皮肤组织，并紧致毛孔，让皮肤状态更好，而维生素C则可以减少皮肤中的黑色素沉积，从而起到很好的美容养颜功效。
4、理气止痛、健胃消食
红心柚子还能理气止痛，他对人类的时候不削和腹部胀痛有良好治疗作用，另外红心柚子中还含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃液和肠液分泌，能加快肠胃蠕动，可以提高人类肠胃的消化能力，平时经常食用能健胃消食，也能预防缓解消化不良。
5、降血糖
红心柚子中含有的大量的`维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇，而且红心柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能够帮助降血糖。
从上文中我们可以了解到，红心柚子降火，此外还介绍了红心柚子的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
红心柚子的功效有哪些2 降脂减肥
红收西柚子是一种低脂低热量的鲜味生果，它含有富厚活性酶以及富厚微量元素钾，人们食用这种生果后能加速身材内脂肪焚烧，并能防备过剩水份在身材内滞留，也能克制人体对于糖类物资的吸取，它能防备人体涌现高血脂，也能让人类体重显着减轻。
滋养肌肤
红收西柚子对于人类皮肤有显着滋养作用，它含有的多糖以及维生素以及氨基酸等在被人类皮肤吸取后，能进步皮肤细胞活性，并能延缓皮肤朽迈，防备皱纹天生，此外它还能加强人类皮肤细胞的修复本领，可让人类皮肤外貌涌现的痘印以及痤疮等不良症状很快消散。
预防高血糖
红收西柚子是一种低糖生果，并且这种生果呢，还含有一些相似于胰岛素的中药身分，它能加强人体内胰岛素的敏感性，能让人类血糖维持正常稳固状况，而那些的话有高血糖的人群在利用吸油后还能让血糖逐步降落，能稳固糖尿病的病情也能防备糖尿病综合症产生。
预防结石
红收西柚子非但能为人体增补富厚养分，还能防备结石病，由于这种生果中含有一些自然带有苦味的物资，那末直接作用于人类的肾以及生殖肾囊肿病人，防备结石在人类肾脏中天生，时常食用能维持人体正常代谢也能防备结石病涌现。
柚子我们都知道，市场上的柚子果肉有红色和白色之分，红心柚子是柚子的一个新品种，它不仅具有普通柚子的营养还有其它的功效，下马我们就来看看红心柚子的功效与作用。
红心柚子的功效与作用
1.治疗糖尿病
红心柚子中含有一种叫做柚苷配基的物质，这种物质可以起到胰岛素的功效，能够有效的降低血糖并将血糖保持在一个合理的范围内，同时柚苷配基还能够燃烧肝脏的脂肪，对脂肪肝也有着一定缓解作用。
2.促进消化
红心柚子中含有一些天然芳香类物质和挥发油，这些物质能提味增鲜，也能去除油腻。且能加快脂肪的分解与代谢，适量食用可促进消化，加快身体代谢，减少身体对油腻物质的吸收利用。
3.美容养颜
红心柚子中还含有丰富的维生素，其中维生素P可以修复受损的皮肤组织，并紧致毛孔，让皮肤状态更好，而维生素C则可以减少皮肤中的黑色素沉积，从而起到很好的美容养颜功效。
4.预防高血压
红心柚子是一种高钾低钠的健康水果，人们食用以后，能加快身体内钠元素的代谢，能防止人体因钠数量过多而引起高血压，另外那些患有高血压的人，多吃一些红心柚子，还能让血压尽快恢复正常，但那些正在服药的人群，却不适合吃红心柚子，不然会诱发心绞痛。
5.预防血管疾病
红心柚子中含有一种叫做柚皮甙的物质，这种物质可以降低血液中胆固醇的含量，同时清理血液，减少血栓形成的几率，能够有效的预防脑血栓等病症。
6.理气止痛健胃消食
红心柚子还能理气止痛，他对人类的时候不削和腹部胀痛有良好治疗作用，另外红心柚子中还含有丰富的果酸和柠檬酸，它们能促进胃液和肠液分泌，能加快肠胃蠕动，可以提高人类肠胃的消化能力，平时经常食用能健胃消食，也能预防缓解消化不良。
红柚子有去火凉血的功能，含有很多维生素A和C，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
扩展资料
选购柚子的小窍门
要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。
如果柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。如果想放段时间再吃，最好选择颜色黄绿的柚子，在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。
人民网——红心柚子营养价值高可多吃
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