红曲米的种类有哪些,红曲米有什么功效(红曲的营养价值及功效)

一、红曲米有哪些种类

红曲米，中药名。民间称之为红米，以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒……其性味：甘，温，具有健脾消食、活血化淤的功效，主治用于产后恶露不净，瘀滞腹痛，食积饱胀，赤白下痢，跌打损伤。

红曲米 红枣：味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有滋阴补阳，补血之功效。

红豆：具有滋阴补阳，补血之功效，有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。

红米：性味：味甘，性温。来源：为禾本科红糯稻的种仁。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。

核桃：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等。

赤砂糖：赤砂糖和红糖属于粗糖，保留了较多蔗糖的维生素和矿物质，有补气血的作用，所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能，增强体质。

适用人群

贫血人群：久蹲易头晕，新城代谢乱

脸色暗淡：面部气色暗淡，不爱运动人群

嘴唇为淡白色：说明身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态

头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉人群：都是气血不足。

二、红曲米的功效有哪些呢

红曲米是我国传统使用的天然色素之一，主要用于制作红腐乳和红香肠。

红曲米，其实红曲就是曲霉科真菌———紫色红曲霉，又称红曲霉，接种寄生于粳米上经制作后的一种呈现红色的米，并非特指的红米（井冈山有产红米）。所以说，这里米仅仅是载体。

红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲，大约需4天左右，红曲米米粒外表便全部呈紫红色，经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中，仍有一部分色菌在继续发酵，最终使红曲米中残存的白心红透，所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。

红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素。红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作；又可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作；还可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色。此外，粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。红曲所生长的微生物属于红曲霉菌，其种类很多。其生长特点是耐酸。

从古代起，人们就掌握了这一规律，在接种时及培养过程中，加入醋酸或明矾水调节酸度。红曲培养的好坏与否，还与温度有关，故在培养过程中，堆积或摊开就是一种调节温度的方法（这和其它制曲时的方法相同）。

三、孕妇可不可以吃红曲米粉

可能很多朋友对于红曲粉这种东西是不了解的，所以建议大家想要在生活中食用红曲米粉，应该要先了解一下它的营养价值和适合人群。孕妇在生活中是可以吃红曲米粉的，因为红曲米粉对于人体是没有伤害的，它可以用来降低血压和血脂，所以孕妇食用它有助于预防高血压和高血脂的发生，希望你们可以明白。

孕妇在生活中适当的吃一些红曲米粉对于身体健康是有帮助的，而且孕妇在怀孕期间是应该要做到营养全面的，所以对于红曲米粉这种东西你们可以适当的食用一些，这样有助于你们补充身体所需的营养物质。

一般人群也可以食用。红曲是我国人民发明的一种传统纯天然食用色素，是一种红曲霉菌所生产的色素，对人体无毒无害。代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素。

红曲味甘性温，入肝、脾、大肠经；具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效；可用于治产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素。

红曲米粉是由红曲米粉碎而成，方便使用，红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，红曲粉对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素；红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。

相信你们对于文章介绍孕妇是可以在生活中适当的吃一些红曲米粉的，你们都知道孕妇食用红曲粉的营养价值在哪里。其实，红曲米粉这种东西对于孕妇来说是可以补充体内所需的营养物质，而且红曲米粉对于病情是没有多大伤害的。

四、红曲米粉怎么吃

红曲可入药，它是一种出色的降血脂、降血压天然药物。这一款粥放了好几种食材，保证了营养的均衡。

红曲米食用方法

食材食谱热量：830（大卡）

主料红曲米150g黑米100g

方法/步骤

准备好食材：黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米。

除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡，然后沥干水分。

先将薏米放入压力锅。

依次放入红豆、黑米、红糯米。

调入适量清水，压上锅盖大火煮至排气即可熄火。

半到一小时后再开火煮数分钟熄火，一小时后再打开锅盖，可见米粒与豆等食材基本上煮开花了。

这时才放入红曲米，盖上锅盖继续煮约十多分钟。

约半小时后打开锅盖，红曲米也已煮开花。

调入适量冰片糖，假如水不够可加入适量开水，记得不要加冷水。

大火煮片刻至冰片糖溶化即可熄火。

END

注意事项

煮粥期间若发现水不够记得不要放冷水，一定要放开水。

煮粥期间需要搅拌时也要顺一个方向搅。

红曲米不要浸泡，否则很容易溶化。

红曲的营养价值及功效

红曲是以籼米为原料，采用现代生物工程技术分离出优质的红曲霉菌经液体深层发酵精制而成，是一种纯天然、安全性高、有益于人体健康的食品添加剂。那么你知道红曲的营养都有哪些呢?下面是我精心为你准备的红曲的营养价值及功效，希望对你有帮助!

红曲的简介 红曲，为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米。

红曲的相克表 脾阴不足、无食积瘀滞者慎用。

红曲的功效 红曲，味甘，性温;归肝、脾、胃、大肠经。主饮食积滞;脘腹胀满;赤白下痢;产后恶露不尽;跌打损伤。活血化瘀;健脾消食。

红曲的营养价值 富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

红曲的选购 红曲呈长卵形、类椭圆柱形或不规则形，略扁，长5-8mm，宽2-3.5mm，厚1.5-3mm。气特异，味淡、微甘，以红透质酥、陈久为佳。表面紫红色或棕红色，凹凸不平，有的具浅纵、横纹理。质脆，易沿横纹理断开，断面平齐，边缘红色至暗红色，中部略凹，白色至浅红色。

红曲的保存 应保存在干燥通风处。

红曲的烹饪技巧 一.可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色;

二.粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米;

三.在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作;

四.可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作;

五.使用红曲米时需注意，用量不宜多，否则口味发苦，不过可加点糖，起到去酸解苦的作用;

六.红曲米的生产工艺包括浸米、蒸饭、晾饭、接种、推曲、搓曲、上铺、喷水拌曲、出曲晒干等工序。一般从米饭培养至出曲，大约需4天左右，红曲米米粒外表便全部呈紫红色，经晾干或烘干即成。而在成品红曲米中，仍有一部分色菌在继续发酵，最终使红曲米中残存的白心红透，所以民间有陈年红曲米比新货好的说法。

红曲功效与作用

今天给各位分享红曲功效与作用的知识，其中也会对红曲功效与作用的功效与作用及禁忌症进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、红曲功效与作用及禁忌红曲功效与作用及禁忌是什么2、红曲的作用是什么？3、红曲的功效与作用是什么呢？有没有好的建议？4、红曲的功效与作用吃法红曲的功效与作用吃法有哪些红曲功效与作用及禁忌红曲功效与作用及禁忌是什么1、红曲，味甘，性温;归肝、脾、胃、大肠经。
具有活血化瘀、健脾消食的功效。
主饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损。
2、近代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;红曲外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素;红曲与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
3、消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
脾阴不足及无食积瘀滞者慎用。
红曲的作用是什么？红曲的功效与作用
1、红曲具有降低血胆固醇的作用
远藤章教授从红曲菌培养液中发同五种莫纳可林成分均有抑制胆固醇合成的作用。
其中以莫纳可林k功效最佳。
其商品名又称lovastatin(洛伐他丁)。
其结构与hmg-coa类似。
竞争性地结合hmg-coa还原酶的活性部位从而抑制hmg-coa还原酶活性。
以此有效地抑制胆固醇的合成。
肝脏及周围细胞胆固醇合成受到抑制后，ldl(低密度脂蛋白)受体合成增加，促进血浆胆固醇的运转，从而达到降低血浆胆固醇的作用。
洛伐他丁对大鼠体内胆固醇合成，50%抑制剂量为0.046mg/kg。
以8mg/kg剂量给犬服用，5天后血浆胆固醇浓度降低14.1%,12天后降低24.2%,21天后降低29.3%。
其中主要是ldl-ch的降低，ldl/hdl比率下降约50%。
表现出降血脂的作用。
因此，莫纳可林类成分能有效地防治动脉硬化、冠心病、脑血栓等疾病。
2、红曲降血糖的功效
山内等在进行红曲菌培养物降低血清胆固醇，动物试验的同时，发现所有试验兔子服用后0.5h内血糖降低23%～33%，而在1h后血糖仍比对照组下降19%～29%，其机理有待进一步研究。
3、红曲降血压的功效
某研究所在进行饲料添加红曲培养物的动物试验中发现添加0.2%～0.3%红曲培养物可使先天性高血压老鼠血压由26.26kpa下降至24.0kpa以下。
其的效成分为gaba及glucosamine及红曲菌的其它细胞壁成分在高血压维持期，黄曲、红曲均有明显降血压作用。
尤以红曲为强，不但有很强的抑制作用，还能使血压下降。
4、红曲防癌作用
红曲橙色素momascorubin及rubropunctatin具有活泼的羟基，容易与氨基起作用，因此可以治疗胺血症，且可以防治癌症。
5、红曲毒副性的功效
小鼠口服急性实验结果表明，大剂理口服连续14天未发现中毒症状及死亡。
ld50大于21500mg/kgbw.
红曲的功效与作用是什么呢？有没有好的建议？红曲，为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。
其色彩鲜艳，宛如朱丹。
红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。
1、降压降脂：红曲可以降低血液黏稠度，提高血管舒张能力，恢复血管的弹性，降低血管的外周阻力，促进血压平稳下降。
而且红曲中还含有他汀类物质，能降脂。
所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。
2、活血化瘀：红曲可以活血化瘀，主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。
3、健脾消食：红曲可以健脾消食，主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。
红曲的功效与作用吃法红曲的功效与作用吃法有哪些1、红曲具有健胃消食,活血化瘀等功效,红曲属于一种比较天然的降压药物,食用后可降低血脂,降低血压,降低胆固醇,提高免疫力,对人体有很大的益处,服用后还可治疗高血压,糖尿病,冠心病等疾病。
2、红曲又叫红曲米，含有丰富的磷、维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症、脚气病的症状，又能舒缓疲劳，预防失眠等症状。
红曲所含的泛酸、维生素E、谷胱甘肽等物质，具有抑制癌性物质的作用，尤其对预防结肠癌具有很明显的作用。
红曲还有补血的功能，红曲米中含有众多的营养素，常吃红曲米具有补血及预防贫血的功效。
红曲米吃法多种多样，可以把红曲米与普通米一起洗净，浸泡后按2：1的比例配伍来蒸饭吃，也可以将红曲米与南瓜一起煲成稀饭，还可以将红曲米与排骨一起炖做成红烧排骨，也可以与乌鸡一起炖汤喝。
关于红曲功效与作用和红曲功效与作用的功效与作用及禁忌症的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

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