失恋不可怕,男人失恋多心理更健康

一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识，他们认为，对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。

男性心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的研究人员在调查中发现，在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下，在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。

双方分手后，情绪低沉和沮丧本属正常现象，但女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。

两性关系稳定的情侣心态都健康虽然研究结果显示，分手对男性和女性心理健康影响截然不同，然而对于情侣两人的心理健康同时达到最佳状态时的标准，还是与传统认识相一致的，也就是说，“两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态；相反，令人痛苦的分手则是导致心理不健康的罪魁祸首，尤其对女性的伤害更大。”

心理专家表示，对于大多数人来讲，承受失恋的精神打击都不是一件令人愉快的事，对心理健康的影响都是负面的。因此，当您或您的家人中有失恋者时，应及时进行自我调节，以避免抑郁症等心理问题的出现。或者您任何心理问题也可以通过免费咨询我们的在线心理医生获得解答。

失恋不可怕，可怕的是每次都恋爱脑，怎样避免恋爱脑？

想要避免恋爱脑就需要在恋爱的时候保持清醒的头脑，不要为了爱情妥协和迷失自己，永远都要理智的对待爱情，这样才会做出有利于自己的决定。

恋爱是一件很美好的东西，但是一定不要当恋爱脑，这样不仅自己得不到想要的幸福 ，对方也会反感自己。在爱情当中，不管自己多么的喜欢一个人都应该拥有自己的生活，不要因为对方失去原来的生活，打乱原来的生活节奏，这样只会让自己越陷越深。爱一个人也应该拥有自己的生活，不要向对方妥协，这样会让自己的位置更加卑微，也会让对方看不到自己的付出。

在与对方交往的时候，不要任何事情都让对方做主，很多时候也应该表达自己的想法和观念，毕竟自己作为一个独立的人应该拥有自己的思想，这样才会让对方看到自己的独立自主。遇到事情不要依托在对方身上，很多时候与其让对方帮助自己解决问题，不如试着自己长大，这样更有利于自己的发展。对方是自己的爱人，两个人应该一起朝着美好的方向发展，自己恋爱之后也应该认真做自己喜欢的事情，而不是成天想着谈恋爱，这样肯定会让自己后悔。

恋爱的时候不要成天都想着与对方腻歪在一起，每一个人都应该有自己的自由和空间，不要把对方逼得太紧，否则会反感自己。不要把对方的话当作圣旨，很多时候也应该融入自己的想法，这样才不会让自己受委屈，更不会让自己成天都陷入恋爱当中 ，很多时候都需要给彼此足够的时间和空间。

爱一个人不是占有，想要避免恋爱脑就要张弛有力，这样才会换来对方的尊重。不想恋爱脑很简单，只要不在恋爱的时候迷失自己，拥有自己的看法和态度，不要把对方当作自己的一切，这样肯定会让自己逐渐的失去自己，从而成为恋爱脑。

男生失恋后痛苦吗 男生失恋后的表现有哪些

男生和女生失恋后的表现可以说是完全不同，以下是我整理的男生失恋后的表现。

刚分手时男性情绪却更易消沉

不过对于刚分手时的情绪反映，男性却是另一种表象。有这样一个问题，当爱的方舟遇上冰山时，谁会处理得好一些呢?答案是：女性。几项研究结果表明男性在分手后比女性更消沉、悲痛和焦虑。男人给人的感觉应该是十分坚强，但事实上十分脆弱。很多男性不能很好处理分手原因。

男性难于重新建立另一段感情

在分手以后，男生首先感到十分兴奋，他们可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像前女友一起的感觉那样自然。专家表明，女生较好地适应关系的结束，因为她们已经考虑到可能会分手。然而，男生却没有准备。感情的安全不能是在一起的唯一原因，这使他意识到他能拥有她是多么幸运，同时，她已经离他远去。当他喝醉打电话给她，承认自己的感情时，却为时已晚。

男性拥有的朋友少

女性在分手后恢复得比男性快的其中一个原因是女性拥有惊人的交友圈子。研究显示男性依靠爱情取得感情上的亲密和社交的支持，女性喜欢将家人同女性朋友作为最安全的寄托。包括有母亲、姐妹、朋友美容师和司机，不管对方是谁她讲得次数越多，她就恢复得越快。另一方面，男性对分手会扮得若无其事，没有被感情所困。六个月后，当男性肯坦诚面对自己的感觉时，他所想的是回到那个女孩身边。

所以男人的感情一旦空白，也是很可怕的，所以选择寂寞或堕落，对于男人来说了解这一事实是有好处的，而对于女性来说是必要，因为一个内心受伤或未痊愈的男人在追求你实则是一件危险的事情。

掩饰痛苦

男性掩饰他们的痛苦当男生被甩，他的第一反应是：我不会让她知道我有多痛苦。他是如何做到：跟几个朋友一起出去混。依据男性健康在线的调查，有26%的男性在分手后会举行被甩派对喝得烂醉，但这占少数而已。36%男性觉得应该要看到他们新的权利，要感谢甩他的人。事实上，这两种反应都系掩饰他们真实感觉的面具。它对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。男性一直为失去的感情忧伤，即使在过了他们的被甩派对后。而女性在分手后会马上哭，会说实话。研究发现，女性面对她们失败的感情时，开始会很忧郁，但很快走出阴影。许多男性想压抑自己的情绪，却令自己的感情不能释放

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装得如无其事

男性在 失恋 后会扮得若无其事，就像没有被感情所困。每天嘻嘻哈哈，呼朋唤友的潇洒，认为不就是失恋嘛，没有人管的生活多么的潇洒自由，可以与其它女性约会。但在经过三、四或者几十天后，他们会意识到要花一段很长的时间才能像和前女友在一起时的感觉那样自然无忧。当男性肯坦诚面对自己的感觉时，他所想的是回到那个女孩身边。

承认爱错人永不回头

女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情，不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我爱你，可是不代表，我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手，那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。

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