总是爱上厕所，意味着肾不好吗？背后的原因，还有哪些原因？

肾，其实是一个挺神奇的器官。

身边有不少人总说自己肝不好、胃不好，但偏偏很少人会说自己肾不好.......

但事实上，我国却是全球最大的慢性肾炎大国，肾脏病患者已接近1.32 亿，患病率达10.8%，相当于每10个成年人中就有1个是慢性肾脏病患者。

肾，在人体主要充当什么角色？

肾，实则是人体的“净化工厂”，其主要功能是生成尿液，通过排尿的方式将体内的各种代谢废物以及毒素及时排出体外。

除了排除尿液外，肾脏还在人体净化血液、调节血压、促进造血，同时排除身体多余盐分，以及防止骨质疏松。

肾不好，若不加以注意，很有可能最终会发展为肾衰竭，也就是尿毒症。

总是爱上厕所，是意味着肾不好吗？

由于肾脏最大的功能是排除人体代谢废物，因此为了能够更好地促进尿液的排出，大家在平时的时候要多喝水。

通过水分的补充，能够有效地稀释血液，降低血液的粘稠度，提高血液循环的速度，从而促进肾脏的健康。

但有些人在喝水后会不停地上厕所，有些人认为这是否是肾不好的前兆呢？

经常上厕所，并不代表肾一定就不好

一提到“肾虚”，除了性生活不理想，大家往往都会想到尿频、夜尿多、血尿等现象，但事实上，这些还不一定是肾的毛病。

尿频，可能是因为这些原因而引发：

一、摄入的水分过少

体内摄入的水分就会不足，上厕所的次数也会很少，但要是在最近一段时间内突然摄入了大量的水分，就会导致膀胱内部的尿量不断增多，从而刺激大脑皮层产生尿意，使得膀胱变得敏感，只要喝水就想要上厕所。

因此，在日常生活中，患者要时刻记得补充水分，每天的水分摄入量最好保持在2000ml左右，不要等到口渴了才去喝水。

二、膀胱体积太小

当尿液在肾脏内部堆积之后，会通过输尿管进入到膀胱中进行储存。

尿液量的多少和膀胱体积的大小有很大的关系，排除各种疾病因素之外，如果膀胱体积比较小，那么膀胱内储存的尿液量相应地也会很少，从而导致患者很容易就会产生尿意，只要喝一点水就想要去厕所。

三、习惯性憋尿

有些人平时会有憋尿的习惯，如果只是憋尿一两次，并不会对身体的健康造成影响。

但要是长时间憋尿，那么膀胱对尿液的敏感程度就会有所提升，以至于喝完水之后很快就会产生上厕所的冲动。

不仅如此，长时间的憋尿会对肾脏以及膀胱的健康造成阻碍，使得尿液的颜色发生变化。因此，大家在生活中尽量不要憋尿，从根本上减少上厕所的频率。

尿路感染等疾病，同样也会损害肾的健康

虽说肾的毛病，并不定就是引发尿频的主要原因。

不过想尿路感染、前列腺异常等引发尿频，若不及时处理的话，时间长了，还是会对肾功能造成影响。

尿液主要是在肾脏中形成的，如果肾功能出现异常，遭受到了一定的伤害，那么尿液的生成就会受到影响，这膀胱部位就会变得十分敏感，只要储存一点尿液就会有尿意，最终诱发尿频的问题。

排尿出现这些现象，警惕是肾功能异常

----血尿

简单来说，血尿就是尿中有血，主要分为两种情况----肉眼血尿，以及进行尿液检查时发现有血。

肉眼血尿多数是因尿路感染、结石而引发，也有少数是因肾、输尿管等泌尿系统发育异常，还有可能是肿瘤。

尤其是对于高龄人群，若发现肉眼血尿，就需要进行肿瘤检查，及时去医院就医，尤其是不觉得痛的肉眼血尿。

若是在尿液检查时发现尿中有血，那么就需要根据医生的配合，采取积极性治疗。

参考文献：

【1】上海慢性肾脏病早发现及规范化诊治与示范项目专家组, 高翔, 梅长林. 慢性肾脏病筛查, 诊断及防治指南[J]. 中国实用内科杂志(1):33-39.

一喝水就想小便的人，是不是肾功能不太好呢？

事实上，在大多数情况下，饮用水后，我想上厕所。我解释说，肾脏是好的，表明肾脏的代谢功能更好，水可以转化为尿液排出。相反，那些有坏肾脏的人将甚至是水肿的尿液。当然，如果太频繁，有必要找到问题：天气原因：冬天是非常常见的，寒冷的天气会刺激神经，导致肾代谢酸增加。除了夏季，高温，身体除了肾外外，还可以通过汗水排出。

喝太多或太紧张：这没有太多的解释，你将更多的东西吃更多，你会有更多的尿液，没有什么奇怪的奇怪。另一个是精神尿频率，这是一种紧张，很容易小便，并且由于高压，焦虑，强迫性等，有些人会出现类似的频繁症状。这部分人通常是尿频但不多，而不是尿痛和炎症细胞。

疾病原因：如尿路感染（通常是尿痛），泌尿系统石头等。如果是超过50岁的男性朋友，它也伴随着紧迫性，泌尿和泌尿症状，这是非常警惕的。前列腺增生问题。还有一个长期的高血压患者。如果高血压影响了肾功能，肾脏浓缩尿液功能的下降是引起的；

这里澄清的概念之一是中医中肾虚和肾功能是两个概念。肾功能存在问题，或泌尿系统问题，确实是频繁排尿的症状，但不可能说尿频是肾脏缺乏问题。中医认为，人类肾脏，肾阳是相互依存的，促进，受约束，如果这种生理平衡被破坏，肾脏病理变化的病理变化，肾脏的病理变化，即我们通常说的肾脏。简单的理解是我们所说的。即使你需要调理，你也无法判断症状，有必要规范，有必要调整，不盲目。

但在杀戮方面，有一点真的，正常工作，多喝水，没有尿，没有晚上等等，很多人都不重视。简而言之，身体上的一些小“异常”，你可以不必担心太多了。就像这种尿液一样，你可以尝试从你的生活中找到原因，是太多的水，天气太冷了。如果没有，这种情况持续了一段时间，它没有减轻，最好去常规医院调查，不要盲目地与肾脏虚拟标签讨论。

本质上，水的重要性是不言而喻的，所有动物和植物都需要在生长过程中参与水。当然，人类也不例外，水构成了大多数人体。普通人只知道他们需要喝水，但水不仅用于解决口渴，而且还参与身体中的许多生理过程。例如，血流，增加细胞活力，代谢等。最常见的是小便，以及我们饮用的水并以尿液的形式排出。这是代谢的联系。水可以在体内排出体内的杂质和毒素，同时保持我们的生活。

一个提到的排尿，很多人都很容易联系肾脏。排尿确实是与肾脏的重要关系，因为肾脏是身体过滤器，水分在肾脏后变成尿液。肾脏的质量也在很大程度上影响了我们的排尿。有这样的问题，我一直困扰着一些人。如果有人喝酒，我想尿尿吗？它是由肾功能造成的吗？让我们告诉你答案！

如果没有意外，我们饮用身体的水分是通过代谢方式在体外放电。有两种方式，一个是出汗，第二种是小便。立即携带，温度相对较高，饮用水的频率会增加，但大多数通过汗液排出，尿液数量没有显着增加。因此，人体每小时产生一次性，这是正常的。如果是在冬天，频率会略微增加。人体中的水分代谢呈现出周期性，可能是30分钟。

我们必须弄清楚真相，身体对水分的敏感性由肾脏的过滤功能决定，过滤功能决定了水分可以在体内的时间。功能越强，尿液越大，反之亦然，很容易产生催促的感觉。但是，不认为的功能越好，水仍然在体内越长，而一些代谢废物将缓慢沉淀。将产生石块或泌尿系统疾病的疾病积累。所以不要经常排尿，正常排泄对你的健康有益。

有些人不喜欢喝水，我每天不能喝几杯。但有些人特别喜欢喝水。工作时，杯子不会离开，你可以喝很多一天。我知道饮用水很好，但物体极为逆转，过多的饮料太多了导致身体引起身体。不仅让肾脏疲倦，他们将有频繁的厕所。形成习惯后，他们会轻易喝水，但它们仍然高大，频繁受伤。每天饮用水在2L控制，单饮水不应超过300毫升，这可能会更好。

有许多人的饮酒习惯并不好，总是想想喝水的渴望。所以我有水吞咽，当我渴醒时，我没有觉得很多水。水分加入太快，它还没有被回收给肾脏，这也是饮用水的原因之一。事实上，当你觉得你的口渴时，你的身体已经处于水性短缺状态。我们必须更加关注水合。饮用水时，少量是正确的。好的，今天写的主要内容是水和尿的关系。

酒后老想上厕所是肾有问题吗

酒后老想上厕所是肾有问题吗

酒后老想上厕所是肾有问题吗，在夏季，很多人喜欢喝着啤酒吃着烧烤，高谈阔论，把酒言欢，但是喝啤酒后出现小便增多，总是上厕所，那么酒后老想上厕所是肾有问题吗？

酒后老想上厕所是肾有问题吗1 总上厕所，是因为肾不行了吗？

其实喝啤酒后上厕所频繁不是肾不好，反而是肾好的表现。这是因为，啤酒中含有大量水，进入身体后，能够很快的被胃肠吸收到血液当中，除部分以汗液形式排出体外以及部分进入各组织维持生理活动外，

剩下的都会经过肾脏的过滤，形成尿液。尿液过滤的充分，说明肾脏的功能越正常。所以喝啤酒后，上厕所频繁是肾脏健康的表现。

上厕所频繁，不仅是肾好，还有可能是膀胱天生小，与忍耐度也有关系。

上厕所频繁，除了肾脏功能好之外，还可能与膀胱大小有关。有些人平常的时候喝点水就上厕所，

而有些人喝再多的水，也没有多少尿意，这与膀胱的大小有关。肾脏过滤血液，产生尿液，并不会直接排出，而是进入膀胱暂存，膀胱容量小的很快就会产生尿意。

膀胱容量大的则不容易产生尿意，所以膀胱小的，容易产生喝啤酒频繁上厕所的情况。当然这种属于正常的现象，不要因为上厕所频繁而产生压力。

此外还会与人的忍耐力有关，有的人忍耐力很强，可以坚持一段时间不去厕所；还有人出现尿意，就忍不住，就会往厕所跑。当然长时间憋尿是不健康的，容易对肾脏和膀胱产生伤害，所以不建议憋尿。

除此之外，频繁上厕所，还有可能是你太“良心”。

喝酒过程中，如果只有你频繁的上厕所，那么很有可能是你一直在喝酒，而其他人并没有真正的在喝酒，由此也可以看出其他人的心思，至于是好是坏，还需要自己判断。

综上，可以看出喝啤酒后小便多，频繁的上厕所不仅不是因为肾不好，恰恰相反，这是肾脏好的表现，当然也可能会与膀胱的大小和人的忍耐力有关系，此外还有可能是别人在“偷奸耍滑”。

不过啤酒虽然好喝，但不能喝多，喝多不仅产生头疼、恶心、难受的症状，还会对身体产生伤害，所以要适量的饮酒，既有把酒言欢的快感，又有促进血液循环等好处。

酒后老想上厕所是肾有问题吗2 喝完酒，很快就有尿意，尿也多，是肾不好吗？

肾好当然是每个人都想的，这无论对于男性还是女性来说都是代表着一种身体健康的体现，然而当喝完啤酒的时候，状况可能就真的不像想的那么容易，很多人会憋尿，或者经常开始跑厕所，

让朋友们笑话，对自己的心理上也会产生一定的影响。但医生告诉大家，真实的情况与我们大众想的却恰恰相反。

当喝完酒后，很快就会产生尿意，而且尿量增多，这并不是肾不好的表现，反而可能是肾功能比较正常的表现。

首先大家要知道在生活中我们喝多了水也会产生经常上厕所的事情，这是因为肾脏参与水分的过滤，水分进入到人体的内部，经过肾脏经过和吸收代谢，就会转化成尿液排出。大家都知道每个人是有两个肾，每天能产生少量的尿液。

但是大量的水或者大量的啤酒进入，都是液体，在身体里很快就会经过肾脏变成尿液，而且速度很快，所以在喝酒的时候会频繁的上厕所，而且尿量也会增多，这些都是属于正常的现象。

其次啤酒本身就是水和酒精的结合，会有利尿的功效，而且外加男性朋友们在喝酒的时候都是一杯接一杯，或者一瓶接一瓶，这样大量的液体不断地进入体内，当这些液体都堆积在肾脏处时，就会给人体发出信号，就会使人有上厕所的欲望。

所以喝啤酒时总上厕所这是正常的事情，这反而代表了他肾脏功能可以正常的循环。并且还代表了泌尿功能也是正常的。

然而对于喝了很多啤酒但仍然不想上厕所的人，反而才要注意自己的身体，肾脏可能并不是很健康，这么多液体进入体内后，肾脏依旧没有反应，原本应该被排出的水分去哪里了呢，

很有可能是在身体的某个地方被卡住了，或者神经出现了问题，这反而是一种不健康的体现。最好还是要注意检查，以免出现问题。

上述的这种情况，大多数是正常排尿多才是正常，但也并不代表所有尿多都是正常的。

当某些肾病出现的时候是会引起尿液的增多，但也不能光依据喝啤酒后的拍娘情况来决定肾脏的健康程度，并且很多事情都是因人而异的，

可能有些人的反应比较迅速，来尿就很快，有些人能多憋一会，就稍微慢些排尿，但是憋尿是不好的行为，所以大家有尿就及时地排出体外才好。

如果说正常情况下，发现自己的排尿出现异常情况，例如颜色过深或者很多泡沫，或者出现尿频的现象就要注意，

可以及时的到医院找医生检查，以防小病拖成大病现象的出现。医生建议：常喝水是健康的，喝酒则要适量，以免伤身，出现尿多也别过于担心，要以科学的方式对待身体的反应。

酒后老想上厕所是肾有问题吗3 酒后频繁上厕所是肾不好？

上周末，市民王先生与五六位好友一起小聚。因为天气热，众人点啤酒狂饮。一瓶啤酒下肚，王先生内急，忍不住要上厕所。喝到第二瓶时，众人发现不对：其他人没有一个起身离开座位，老王一个人却去了三趟。

有兄弟不明原因，责怪老王：喝酒就喝酒，一会就跑出去，打电话给谁了？众人跟着起哄，让老王交代。老王不紧不慢：酒喝多了，就想上厕所。闻听此言，众人哈哈大笑，一位朋友更盯着老王说：小心，是肾虚。

当晚，六个人喝了3箱啤酒，老王说，他一共跑了六七趟卫生间，而其他朋友只上了两次左右。“难道自己真的肾不好？”被众人说得疑虑重重的老王昨天抽空去了医院，让医生给查查是不是肾虚了。

辟谣 一喝啤酒就上厕所，说明肾很好

“喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的'证明。”解放军第八一医院全军肝病中心主任汪茂荣解释说，啤酒的主要成分是水，有利尿的功效，喝多了当然就会频繁解小便的。

而之所以有的人要比别人上厕所次数多，有的人则少，是因为个人对酒精的耐受程度不一样，而且每个人在喝酒以后的反应也不一定，有的人是大量出汗来排泄，而有的人则是频繁上厕所。

专家介绍，有研究发现，喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内，会上厕所小解以排掉体内的水分。“所以，喝酒后上厕所不是肾虚，相反，小解时尿力不足才是肾脏衰弱的表现。”

两个疑问 喝酒脸红的人，能喝？

喝酒时，有人面不改色，有人半杯下肚转眼成了“猪肝脸”。经常有人会说，脸红的人能喝，那么事实是否真的如此呢？

汪茂荣解释说，酒精又叫乙醇，其在体内代谢过程为，乙醇先变成乙醛，再转化为水和二氧化碳，排出体外。而要达到这样的结果，离不开两个酶的参与。

其中，乙醇—乙醛这个过程，需要乙醇脱氢酶；乙醛—水和二氧化碳，需要乙醛脱氢酶参与。

如果体内缺第一个酶，乙醇转化为乙醛的速度会很缓慢，在酒精扩张血管作用下，就会出现脸红脖子粗的状况。

相反，如果第一个酶正常，第二个酶缺乏，人会越喝脸越白。但只有两个酶都缺乏，才会既表现为脸红，又表现为酒量不行，那是真的不能喝。

不过，“无论你是脸红，还是脸白，都提示你，你不适合饮酒，还是少喝为妙。”汪茂荣提醒说。

啤酒喝多了会出现“啤酒肚”？

爱喝啤酒的人，常常挺着一个圆滚滚的肚子，人未进门，肚子先入门。那么，啤酒喝多了，真的会形成啤酒肚吗？

汪茂荣笑着说，其实，啤酒肚的说法，最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。这种说法有一定的道理，因为啤酒除了酒精和水之外，还含有大量的营养物质，一瓶啤酒产生的热量相当于2两粮食产生的热量，

酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。长期喝、多喝会造成脂肪堆积，可以形成啤酒肚。

但是，实际上，真正每天喝几瓶啤酒，长年累月的人并不多。相反，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，应酬多，容易造成腹部脂肪囤积，体重超标，这是啤酒肚形成的真正原因。