返回
首页>养生之道>健康生活

脚臭脱皮怎么办,,去脚臭的方法

时间: 2023-07-24 02:00:02

一、为什么会有脚臭

引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌,也就是通常说的香港脚菌,它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境,加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养,使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。

产生原因

一、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

二、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

四、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

二、如何抵抗脚臭

1、除脚臭产品

现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品,比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉,这些是快速去脚臭最简单的方法,往鞋里喷一喷,用个防臭鞋垫,会有不错的效果,但是这种方法也有弊端,防臭鞋垫需要经常换,治标不治本。

2、土霉素

因脚气引起的脚臭,可以试试土霉素,方法也很简单,将土霉素研成粉末,然后涂抹在我们的脚趾缝里,每天用,每次用1片或者2片,坚持半个月,会有不错的除臭效果。

3、柠檬汁擦脚

柠檬汁的好处大家都知道吧,不仅可以喝,还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。

脚臭患者取一个柠檬,榨汁后倒入50毫升的水,用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

4、茶水泡脚

有些人会建议将茶叶放在鞋子里,没错,这茶叶有吸附异味的功效,放在鞋子里能去除鞋子的异味,同时可以用茶叶水来泡脚,也会有去除脚臭的效果,方法:茶叶放水里,煮沸泡开后用来泡脚即可,也可以加茶叶水里加点盐进去,这样既能去异味又能杀菌,效果加倍。

5、冬瓜皮

在食用冬瓜时,我们都会将冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮有很多功效,它能利湿、消暑、健脾,还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

6、酒精擦脚

酒精是最常见的药物,很多家庭都有备用,如果有脚臭的话,酒精也可以帮忙除臭。方法:睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

7、吹风机

吹风机是用来吹头发的,但其实吹风机还有很多妙用,比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕,打嗝对着胃吹一吹能止隔,用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多,脚出汗多就会导致脚臭,所以,在出门前用吹风机将鞋内吹干,鞋子干燥,脚臭就会减轻些。

三、如何预防脚臭脱皮

第一、保持、坚持、持续良好的个人卫生习惯,这个非常重要!脚臭之源、脚气之根、脚脱皮之初都是因个人不好的卫生习惯引起的,总结越来就是三个字:勤三洗——勤洗脚、勤洗袜、勤洗鞋,不与他人共穿鞋袜。不同穿鞋袜和勤洗脚相信绝大多数朋友都能做得到,但换鞋穿、换袜子估计大多数和我一样的男同胞尤其是单身狗是做不到的,因为换了就要洗嘛,我也是娶了老婆大人后才把这个坏毛病给改了,嘿嘿~

第二、有脚臭、脚气、脚脱皮的朋友,一定有个共同的心得,那就是痒!痒的时候挠一挠会很能 “舒服”,于是就又养成一个习惯,没人的时候用手挠,有人的用脚蹭,其结果就是一个下场,越挠越痒,越痒越挠,最受苦的当然还是脚了,而且情况还会加重!所以一定要忍,实在受不了就去厕所用水冲脚,总之就是不能挠。

第三、如果脚的受伤程度太深,最好是先求医,实在不想求医那就自己买点药,严格按照药物使用说明操作,一般一天涂两次 ,待情况好转后再持续涂一个星期。不要相信不再复发之类的鬼话,如果个人习惯坏毛病改不了,老毛病自然也是会复发的。

4第四、还有一种方法就是泡脚了,泡脚也不是光用水泡,首先必须是温开水,其次水里要加料,至于加什么一起泡呢?在这里我向大家分享我老婆的独门秘诀,正所谓老婆持家,自然离不开柴米油盐酱醋茶,柴米油太珍贵了,当然是不用的,不想把脚泡得像酱油一样吧,所以酱油也是不用的。那么就剩盐茶醋了。其实在日常生活中,最经常用盐和醋来泡,方便又实惠,如果脚破皮了就不要用盐了,伤口上再撒把盐,那滋味能好受吗?所以用醋才是最好的选择!半盆温水再倒点醋,水的温度因人而异最好稍微带点烫,效果更佳哦。

四、除脚臭的十二个窍门有哪些

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

11、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图