伊能静回应暴瘦,认识快速减肥的危害

【2017年8月1日 讯】最近有娱乐媒体报道了台湾女性伊能静在生完女儿后，体重从60公斤一直暴瘦到50公斤，伊能静自己也在微博上向粉丝们展示了自己在暴瘦二十几斤后的美照，并且向自己的粉丝介绍了整个减肥的经历。但是有的网友还不太相信是伊能静本人的真实照片，认为是P图出来的。为此，伊能静本人进行了澄清。

伊能静回应暴瘦的娱乐新闻事件，让我们看到了快速减肥的效果，但是快速减肥对人体的危害是不言而喻的。小编这里就来给大家详细讲解一下快速减肥对人体的危害。

1、出现早衰。快速减肥的人群往往缺乏足够的蛋白质，而缺乏了蛋白质，会对人体的基本组成物质——细胞造成影响，久而久之，细胞得不到充足的养分，导致人体的皮肤过早出现皱纹，内分泌系统紊乱，抵抗力也会逐渐下降。这就是快速减肥造成的早衰现象。

2、减肥反弹。快速减肥的人往往采用的是一种比较极端的减肥方法，比如长期节食，饥饿疗法。如果一旦恢复到正常饮食中去，那么人体的体重可能就突然反弹，甚至比原来更胖。

3、营养不良。快速减肥者丢失了大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，这样减肥者出现营养不良和贫血的风险就会很高。

综上所述，伊能静回应暴瘦的新闻事件提醒我们，一定要认识到快速减肥的危害，快速减肥虽然见效很快，但是对自己的身体健康无疑是很大的伤害。快速减肥可以导致人体出现早衰的现象，而且一旦恢复饮食还有可能减肥反弹，比原来还胖，长期减肥的人群还可能有营养不良、贫血的情况发生。

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