每个人一生都不是一帆风顺的，有欢喜的剧情，就有愤怒和悲伤对立！
当我们无法左右情绪时，就势必会成为情绪的奴隶，做出一些让自己后悔的事情、或说出一些伤人的话语。但是，坏情绪所带来的，可不单单是糟糕的生活与人际关系如此简单。有一首打油诗曾经说过：别人生气我不气，气出病来无人替。
这可不是危言耸听，生气真有可能成为疾病源头，甚至是成为癌变的突破口！
现代医学心理经过大量的研究和调查证实，人的性格类型对身心健康有中重要的影响。也就是说，具有某种性格特征的人，往往容易患某种精神或躯体上的疾病。
这里要重点提到的就是c型性格，所谓的c型性格就是取了英文Cancer(癌)的第一个字母，也就是说，具有这种性格特征的人，更容易患癌；
所谓的c型性格特点就是过分压抑自己的负面情绪，不懂得通过其他渠道疏泻愤怒、焦虑和抑郁心态，反而是将这种情绪都压制在了自己的心理，并出现了行为退缩(回避矛盾、过分自我克制、顺从)，甚至是出现无助、无望的心理状态。
那么问题来了，明明就是个坏情绪，为什么还会增加自身患癌的可能呢？
1、内分泌方面
c型性格的人情绪波动和过分压抑，容易导致免疫功能减退、内分泌紊乱，特别是下丘脑-垂体-卵巢功能轴出现问题。
对女性而言，一旦内分泌紊乱，不但会造成月经不调，同时还可对卵巢、乳腺等器官造成刺激，甚至是有研究表明，长期内分泌失调恰恰就是诱发乳腺、卵巢癌变的一大因素，同时甲状腺癌的出现也与内分泌有一定关联。
而且有相关研究显示，c型性格的人，患癌率比其他人群高出3倍之多；
2、免疫机能方面
不但如此，愤怒的情绪得不到释放，将会导致慢性愤怒和精神长期进展，这不仅会造成血压升高、肠胃抑制、内分泌紊乱。
同时，这种不良情绪也会通过神经系统影响免疫系统的运转，不良情绪可通过交感肾上腺髓质系统，对免疫细胞造成破坏、降低免疫功能的运转，特别是会导致TB淋巴细胞减少并降低免疫机能；
3、影响细胞修复
还有学者发现，长期紧张、压抑和愤怒，会损伤细胞DNA自然修复的过程。要知道，之所以会有癌细胞出现，恰恰就是因为细胞DNA修复功能受损，导致DNA复制错误，最终就形成了癌细胞。
同时，压抑通过递质、激素还会导致细胞内调控正常增殖分化的原癌基因转化为癌基因，增加了癌变的几率。
写在最后：坏情绪就是一把利刃，它伤害了你爱和爱你的人，同时也成为了摧毁身体的凶手。如文章开头所说，当你无法控制情绪时，就已经沦为了情绪的奴隶。情绪的控制和调节，是检验一个人是否成熟的重要标志，学会控制情绪，你会发现岁月静好、人事祥和。
1 （一）日常生活中如何降低患癌的机率？作者：潘战和厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师
癌症真能预防吗？多数癌症的发生跟外在环境因素有密切关系，很显然，外在的环境是有可能改变的，这就为预防癌症提供了可能性，这也是“癌症可以预防”最基本的前提依据。
当然，说癌症可以预防，不是说采取了某些措施就一定能让你不得癌，为了避免某些人钻牛角尖，更准确的表述应该是“大多数癌症是可以预防的”。另外，更重要的是，需要你将防癌措施付诸实践，而不是只停留在口头上。
那么到底应该如何预防癌症呢？除了环境污染治理要从全社会层面进行解决，以下着重谈一谈在日常生活中如何降低患癌机率的问题。
另外，特别重要的是要定期体检、参加防癌筛查，特别是某些高危人群。
最后再次强调，所谓的防癌措施永远只是相对的，没有绝对，不是说做到了以上说的这几点，你肯定不会得癌，而没有做到的肯定就会得癌，当然不是这样！癌症的发病是多因素综合作用的结果，最终会不会得癌，也是多因素综合决定的，但可以肯定的是，你的生活方式越健康，你患癌的概率就越低！！
2 （二）关于生活方式防癌的19条建议——防癌从改变不良生活方式开始
作者：潘战和厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师
大多数癌症的发生都与不良生活方式有直接或间接的关系，包括肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、胰腺癌等都与不良生活方式有较密切的关系，这些不良生活方式某种程度上也是一种所谓的现代生活方式。癌症生活方式病，某种程度上也是“现代病”，比如吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、熬夜、焦虑等，总之是既“活得累”又“活得不快乐”。
为什么总体上经济发达地区癌症发病率高于经济欠发在地区？为什么城市人群癌症发病率高于农村人群？这其中除了经济发达地区和城市的环境污染更严重，也与不良生活方式更普遍有一定关系，比如酗酒更普遍、缺乏运动、由于工作的关系习惯久坐、饮食经常是无规律、食用更多的垃圾食品、普遍过着熬夜的生活方式、由于职业竞争带来的心理压力伴随焦虑负面情绪而普遍活得更累更不快乐等等，这些不良的生活方式，不只是伤身，也伤心，容易造成身心的失调，对疾病的抵抗力也差，自然是患癌的高危人群。
不良生活方式涉及到吃、喝、拉、撒、睡、生活、工作、心理等等各个方面，涵盖面极广，这些不良生活方式可以致癌。很自然，如果改变不良生活方式，养成良好健康的生活方式就可以降低癌症的发病风险。
关于生活方式防癌，本人综合各方面的资料，以下给出一些建议，供参考。
1、必须彻底戒烟。吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒除。有的人拿吸烟可以提神来做借口，可以明确地告诉你，吸烟不但不能提神，只能伤神伤身最终会让你伤心，早一点戒烟早一天受益，任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人，要劝阻周围吸烟的人，坚持拒绝二手烟的伤害。
2、不喝酒或少量适度喝酒，至少不嗜酒，不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒，白酒等烈性酒则要尽量避免饮用。
3、保持正常体重，避免超重和肥胖。保持适当的体重对防癌很重要，在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重？体重计数（BMI）是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织也以BMI来对肥胖或超重进行定义，体重指数是以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，当BMI指数为18.5～24.9时属正常健康体重，低于18.5为低体重，25～29.9为超重，而大于和等于30为严重超重或肥胖。建议将体重控制在健康的BMI范围之内的最低值。
4、坚持运动，避免久坐。久坐缺乏运动，会带来超重肥胖问题，会增加结直肠癌等多种癌症的发生风险。一动不动，百病侵。只要运动，人才会有活力，才可能有好的抗病能力。建议每工作1至2小时，起来活动一刻钟。每天至少进行30分钟以上的运动，每周至少150分钟的运动。
5、保证必要的睡眠时间，作息要规律，避免熬夜。现代人尤其是城市人群，晚睡熬夜司空见惯，短期内看不出伤害，时间一久，问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律，损害机体免疫力，是患癌的高危人群。建议成年人每天要保证6至8小时的睡眠时间，当然视具体情况可略有调整，关键是不要熬夜。熬夜会导致生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，削弱人体免疫功能，很多癌症就容易找上门。建议睡觉最晚别超过12点，睡眠不要开灯。
6、避免不合理的饮食，要均衡饮食，不偏食，五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用，要远离垃圾食品，特别是街头垃圾食品、油炸食品。
7、多吃新鲜蔬菜水果，且蔬菜水果的品种要多样化，每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少，膳食纤维摄入不足，增加结肠癌风险，而且容易缺乏维生素，患癌风险也增加。多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡饭保健康。
8、肉类的摄取要适量，以鱼肉等为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉。研究发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人患大肠癌风险增加30％。避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿、咸肉、腊肉等。
9、饮食要规律，不要饱一餐饿一餐，杜绝不吃早餐，不要暴饮暴食。饮食不要过量，不要吃得过饱。
10、不要以饮料代替喝水，不喝或少喝含糖饮料，白开水最理想。
11、不要食得过咸，限制每天盐的摄入量，少吃腌制食品。
12、避免饮食饮水喝汤过热过烫。滚烫的水会损伤消化道粘膜引发炎症，慢性炎症有癌变的可能；食物或饮料或开水，不要急着喝，喝热饮不要用吸管，吸管吸入的水容易直接吸入咽喉直接烫伤粘膜。
13、尽量分餐，不要共用碗筷毛巾等餐饮和生活用品，注意做好个人卫生，以减少或避免乙肝病毒、幽门螺杆菌等的传染。
14、避免过劳，学会休息。休息包括工作间歇的忙里偷闲式的休息，也包括定期休假外出旅行等。
15、养成定时大便的习惯，不要憋小便。
16、避免多个性伴侣，勿滥性，尽量减少婚前性行为、婚外性行为等不安全的性行为，必要时尽可能使用安全套，以避免人乳头状病毒的传播。
17、减少或避免职业性的致癌环境的暴露，采取必要的职业暴露保护。
18、避免日光照射过度。晒太阳当然是需要的，只是要适度，过犹不及。
19、心宽，远离焦虑，学会减压，学会放松。负面情绪会削弱机体免疫力，长期处于焦虑之中，会增加患癌的风险。
3 （三）怎样才能早期发现和诊断癌症？——癌症早查早诊六大关键要点
作者：潘战和厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师
癌症当然重在预防，平时就应该做好预防癌症发生的措施。但世界上任何的事都没有绝对，而医学上的很多东西也只是一种概率，即便将全部的防癌措施做得非常好的人，也并不是一定不会得癌，不等于就可以高枕无忧，但做得好的人，其得癌的概率肯定会降到最低。
患癌的概率降到最低，也还是有得癌的可能性，而如果平时不做好预防癌症发生的措施，其得癌的可能性就更高。因此，除了防癌措施，还应该要懂得如何早期发现和诊断癌症。
目前的医学发展水平，如果能早发现早诊断，多数癌症是可以治愈的，可事实上很多癌症一发现就已经是晚期，很难治愈。由此可见，早诊早治非常关键，我们一方面在平时要做好防癌措施，尽可能不得癌，另一方面，即便不幸得癌了，也要尽量做到早发现早诊断，这样得癌了也一样可能治好。
以目前的大小环境来看，癌症的发病率上升似乎短期内难于抑制，《2012中国肿瘤登记年报》数据显示，我国近20年来癌症呈现年轻化以及发病率和死亡率“三线“走高的趋势，全国每年新发肿瘤病例估计约为312万例，平均每天8550人被诊断为恶性肿瘤，这意味着全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。在这种情况下，防癌刻不容缓，查癌更是刻不容缓！
一些致癌因素短期内难于改变或难于避免，特别是一些致癌的大环境更是短期内较难改变，因此，学会一些查癌知识，以早期发现癌症提高治愈率，可能具有更重要的现实意义，更具有紧迫性。
那么怎样做才能早期发现和诊断癌症？后面将会手把手教给你一些查癌的知识和具体操作要点，这里先说一个大概的原则要点。
早查早诊癌症六大关键要点：
1、有查癌意识，心理上重视。这一点至关重要，防癌要有防癌意识，查癌首先要有查癌意识，其实做任何事都是这样，如果你在内心上没有做某件事的意识和观念，你就自然不会重视，不会放在心上，自然不会去做，或者做得不好。如果没有早期查癌的意识，所谓的查癌知识也是毫无用处的，因为你根本不会去用，即便在医生或其他人的提醒下去偶尔做一做，也是走过场，下一次又忘了。有查癌的意识，心理上重视，对早期发现和检查诊断癌症起着关键作用。
2、有基本的查癌知识。有了查癌意识，没有相关的知识来指导，也同样没用。心理上重视，却不懂怎样做，就像是医生有很高的医德，技术却不行，同样不能很好地为病人服务，“有心而无力”，当然不行。因此，接下来就应该要主动去学习相关的查癌知识，可以是有关的科普书籍，也可以直接向医生咨询。
3、懂得自我检查。除了一些必备的查癌知识，在实际操作上，平时做好自我检查也是一个重要的方面。当然，你毕竟不是医护人员，没有接受专门的训练，不可能做到那么全面规范的检查，这种自我检查只是一个初步的检查，更重要的是通过这种自我检查，提高大家防癌和查癌的意识。有的人从来不会做自我检查，乳腺长了包块或脖子上长了肿大的淋巴结很久了也没有发现，直到很大了或者有明显的不舒服才想到去医院，这一方面是没有查癌的意识所致，另一方面也是毫不懂自我检查，或者干脆就没有自我检查的意识，很容易错过早期发现和诊断癌症的机会。自我检查也许不能解决多少问题，但可以加强你的查癌意识。
4、参加健康体检。自我检查只是一个最初最初的自筛，多数情况下可能根本发现不了癌症，但由于可以提高大家对癌症的重视，所以还是有必要的。除了自我检查，健康体检也是必要的，但很多人对健康体检的期望可能有点太高，以为只要每年做了健康体检，就可以高枕无忧，以为健康体检查正常，就表示身体没问题，这是大错特错的。健康体检只是一个简单的身体健康，很泛很初步，针对性不强，不要指望靠健康体检去发现和诊断癌症。健康体检如果发现有问题，要重视，应该要有针对性进一步检查；如果没有发现问题，也不等于没有问题，有的问题不是做个简单的健康体检就可以发现的，更何况很多检查项目是健康体检所不包含的，因此，健康体检要做，但要正确看待，不要把它的作用夸大。
5、参加防癌体检、癌症筛查普查。防癌体检、癌症筛查是更重要更有针对性的早期发现癌症的重要措施。所谓癌症筛查，是通过有效、简便、经济的专科检查手段措施，对没有任何不舒服的人群进行检查筛查，目的是早期发现早期诊断早期治疗癌症，从而最终降低癌症死亡率。显然，这种检查是由专业人士进行的，是有针对性对某种癌症进行针对性检查，与一般的健康体检完全不同。
6、身体不适早诊早查早治。自我检查可以在家里自己进行，简便易行，但基本起不到多少真正的作用，主要是通过这种自我检查提高防癌查癌意识；健康体检相对更进一步，但仍然没有针对性，只能发现一些一般性的健康问题，比如感染乙肝、肝肾功能的异常、血脂高等等，有时可能会有一些癌症方面的提示，基本对发现和诊断癌症作用并不是太大，当然仍是非常必要的；而防癌筛查是很重要的措施，是针对没有任何身体不舒服的人群主动进行的一种防癌查癌措施，特别是对患癌高危人群。而如果身体如果已经有了不适，就必须要尽早去医院找医生进行更有针对性的检查和诊断，不能讳疾忌医，不能拖，很多癌症就是因为一拖再拖才到了晚期，本来可以早期诊断早期治疗，实在是太可惜了。
面对越来越高发的癌症，不必有太多的心理压力，不必过度紧张和恐慌，但心理上要重视，不要放过任何的癌症蛛丝马迹。不以善小而不为，不以恶小而为之；战略上要藐视，战术上要重视。
4 （四）作为个体，防癌的关键和难点在哪里？作者：潘战和厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师
癌症可防可控可治，很多癌症如果早期发现是可以治好的，关键是早发现早诊断早治疗（“三早”）。学会查癌，就能及早发现癌症的蛛丝马迹，就能把命运掌握在自己手中。
癌症的最终病因尽管并没有完全弄清楚，但可以说与癌症发病和死亡相关的危险因素很多是基本明确的，包括遗传和环境两大因素。所谓的环境因素包括环境污染、吸烟、酗酒、食品和饮水污染、营养因素等，而这些与癌症相关的行为和环境危险因素是可以改变的，因此，可以说，多数癌症是可能避免可以预防的。
但目前无论是国家投入还是公众个人对癌症预防都不是太重视，癌症发病率的持续上升其实是预期中的，如果真正重视起来，改变“重治病轻预防”的观念，树立“防癌于未然”的观念，将来癌症发病率下降同样是可以预期的。
多数癌症是可以预防的，这已经是明确的结论，但癌症预防需要采取综合措施，既要治理环境污染，改善环境，也要戒烟限酒，远离焦虑等负性情绪心理，还要改变不良的生活方式，减少致癌因素的暴露，必要时进行疫苗的预防接种，甚至是化学药物的干预。同时要及时对癌前病变进行干预，重视癌症发生的高危因素，对高危人群进行早筛早查早诊早治。
特别强调一点，那就是“坚持”的重要性！！
在我看来，这世界上最可怕的是“坚持”，最有力量的也是“坚持”。“坚持”做错误的事，一些不良生活习惯如久坐、吸烟、熬夜，也许短期内看不出伤害，等到一二十年后，你就会后悔，癌症不是一日“养”成的；“坚持”做正确的事，那怕是毫不起眼小事，比如坚持运动，坚持戒烟到底，坚持改变不良的生活方式，你会受益终生，很多防癌的措施，必须要坚持才能见成效，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
综合起来，除了社会和国家层面的宏观防癌措施，作为个体，以下几点值得注意：一是要有防癌意识，在心理上要重视；二是要有基本的防癌知识；三是要懂得自我检查；四是参加健康体检；五是参加防癌体检、肿瘤筛查普查；六是发现身体有不适早诊早查早治。
心里的癌症是最可怕的！要想病人和家人走出这一步，一定要让病人拥有一个积极向上的信念。
去年亲人住院期间，我经常跟病人聊天，分享一些新的事物。我记得，跟病人讲的最多的，就是量子纠缠、薛定谔的猫这些很前沿的物理学，其实就是在量子领域，很多科学家认为意识和物质分不开，比如薛定谔的猫，放在50%可能毒气产生箱子里的猫。你认为它是生便是生，认为死便是死。当然，跟病人讲时，会有添油加醋，比如现在科学已经证实，意识确实能够决定物质，未来物理将进入量子领域级别，你只要想做什么，并且有足够的愿望，就一定能实现，
比如说，你天天关注的那些糟糕的事情，你的生活就会一塌糊涂；你心里想的都是高兴的事情，很快高兴的事情就会发生在你身上；你认为自己健 健康 康的，那么你的病很快好起来。这些都是有大量科学依据的，由于病人的学历不高，这么一说，又似乎很有科学依据，很容易相信这些。无形中可能就形成了一种积极的信仰。其实，能不能实现，现在科学家都没有搞透，我自然也不知道，就是忽悠、撒谎。但是，能够给病人制造一个积极的信念，增加生活的勇气，尤其是每当讲起时，病人那一段时间都会轻松、从容、自信很多。感觉这就已经足够。
其次，转移病人的注意力，多和病人互动一下，让病人充分体会家人的关爱。经常去医院探望，一般都是一家人一块，这样，更有家庭的氛围。有时，也跟病人读一读诗，我喜欢读一些欢快或者积极向上的诗句。最多的是毛主席的诗句。毛主席的诗句都是磅礴大气的，蔑视一切的困难。比如《长征》、《漆园春·雪》《采桑子·重阳》《忆秦娥·娄山关》。病人不知不觉间，可以感受到伟人的魅力，对于战胜疾病也就拥有了很大的信心。
方法试过很多，这两点自己感觉最有效。现在病人已经出院，治疗效果很好，每天也很乐观。
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其实这个问题，搁在谁的身上？都是一样，问题是家里的大人，孩子，老人，如何开导？指引的问题，不过在这里我给大家介绍一个好的方法，就在今晚，七点半遛弯时，我碰到了传染医院的主治医师，闫大夫，他喉癌，你做手术三年半了，身体特别好，身高一米九二，70岁，体重180多斤，满脸宏光果，他的经验就是，每天中午，二两酒，起活血化瘀直功能，两天，一顿猪头肉，约四两，增加人体蛋白，能很好的控制癌症，我们每天见两次面，又说又笑，还跳舞，特别高兴;
癌症不可怕、可怕的是你没有战胜癌症的信心。
一旦检查出得了癌症、每个人都不会很坦然的、都会感觉死亡就在眼前、都会出现不同程度的焦虑、恐慌、害怕、心神不定、做卧不安、难以入睡、唉声叹气、神经敏感等等。
但是、你想过没有癌症真的那么可怕吗？
真的就不能控制或治愈吗？也不是的，只有自己面对癌症这个现实、保持良好乐观的心态、采取积极有效的治疗方法。排除焦虑、害怕、过分担心、神经敏感等情绪。积极配合医生做好放化疗或采取中医调理治疗。
治疗期间患者身体会出现各种不舒服的情况和极度的虚弱、精神也会有些恍惚、心理压力极大、这时需要家人的陪护和多吃些营养价值高的食物来帮助提高免疫力、提高治疗疾病的信心和意志帮助患者走出治疗期间的心理恐慌，害怕、孤独、烦躁不安的心理，做好心理安抚。（记得小时候老人讲过一个医案；有一天两个人同时去取化验单其结果就不一样，其中一个化验单写的是胃癌，被没有病的人拿走了，没有多长时间这个人就去世了，另一个化验单写的是没有病。这只是个传说）就是说良好情绪和心态决定你的命运。
忧郁、害怕、悲伤、恐惧的过一天，不如开开心心的过好每一天，心大啥都小，最后祝癌症患者早日康复。
如何处理癌症病人的焦虑、自责、害怕、孤独等负面情绪，正好我的身边就有两个这样的例子，一个是直面了罹患癌症的事实，经过阵痛和一段时间的不断调整，改变了自己的心态，积极的面对疾病和人生；一个是家人干脆没敢告诉患病的事实，没有治疗的患者身体每况愈下最终还是走了。而且这两个例子跟我的关系都很不一般，也算几乎同时出现，所以，我真的觉得这两个例子在一起有非常重要的比较意义，希望你也能从中间得到收获和启发。
因为担心题主说的这些负面情绪：焦虑，自责，害怕，孤独等等，当我的亲叔叔查出癌症晚期的时候家人决定不告诉他这个消息，因为叔叔的性格可能根本无法接受这个的结果，但并没有延误对他的治疗，先后去了北京，上海等业内权威的医院，医生的建议都是发现的太晚了，没有手术机会，化疗也可能会因为加重身体负担而造成不利的影响而减少生存时间，最终，虽然家人也有心尝试过很多次，但终于还是选择了保守治疗。
对于保守治疗，我觉得虽然是医生从专业角度的建议，但毕竟人还好好的健在，不去试一试怎么能甘心，可我毕竟不是儿女，不能做这个主，后来叔叔在检查出癌症的第100天的时候还是去了。看着叔叔消瘦的脸庞，说实话，我心里总是有着些许的不甘……
第二个例子同样和我关系密切，我科室的老主任，我单位的老家长，比我的叔叔发现的可能早一些，是因为一次路过消化科，觉得胃部舒服，进去问了一嘴，被建议查个增强CT才发现的病灶。和我的叔叔一样，老主任得的也是胆管癌四期，也就是我们常说的晚期癌症，而且是进展最快的一种癌症。因为主任第一时间面对的医生，所以第一时间就知道自己患病，而且毫无疑问的也曾经出现过消极，悲观甚至绝望的情绪，最终经过了一个星期的调整，甚至还依靠自己的专业，给自己服用了抑郁药物米氮平和安眠药物氯硝西泮，最终才缓解了情绪和改善了无法入睡的失眠清理。
后来也是到了北京上海等能去的大医院，诊治，结论几乎和叔叔一样，但是强烈的求生欲望让他没有放弃，坚持开展了医生口中可能无效甚至加重并且的化疗，还差十多天主任的病情发现就整整一年了，积极治疗的他现在肿瘤得到了有效的控制，不但没有发展，还有明显的萎缩迹象，经过了多次的复查，结果都很理想，可以说已经挺过了最难过的时刻。
癌症是对人类造成巨大负担的世界第一大疾病，当癌症来临的时候人们总是会第一时间想到死亡，直面死亡的滋味只有经历过的人才知道。这个时候真的可以通过抗抑郁药物和安眠药物帮助改善焦虑和抑郁情绪，以及失眠情况。
你的问题里没有说明这位病人得知病情有多久了。任何人知道这个结果以后，都会有一段时间的崩溃期。人最恐惧的就是死亡。我们之所以会努力会珍惜会做自己喜欢的事，会去判断对错，就是因为生命是有限的。这种事无论放在谁身上都不可能快速接受。如果这位病人刚刚了解病情时间还不长，那么大家可以再给他一些时间。这个时候安慰是没有意义的，大家一定要展现出同情。无论你要对他说什么，先要认可他目前的感受。
“我知道你现在很害怕很痛苦。可是现在没有其他选择，我们必须要面对现实，并且去做正确的选择。如果过去我们什么事情上做错了，接下来我们不能一错再错。”
讲这一类话的同时，我们最好去多收集一些数据。比如一些积极的数据，以他目前的病情，如果接受什么样的治疗，他的痊愈几率有多大。某某案例和他的情况几乎一样，他最后完全治愈了。当他能经常听到这类积极的故事，也是一种有意的暗示。
千万不要说什么，不要怕，不要紧张，一切都会好，病都是被吓死的，这类话。
当病情有所好转以后，尽可能让患者重新回到正常的生活节奏里，不要把自己包装成病号。当他能够感受到自己和其他人没有太大区别的时候，恐惧会自然减少。
人都会生病，淡淡来淡淡去。心态平和不怕死，面对死亡淡然。人生有好的有坏的。总体来说苦多余乐，得了病能治就治，活一天挣一天，活一天快乐一天，怨也一天，苦也一天。为何不让自己轻松过一天。寿命长短自有定数，天算不到的，过好当下，吃好当下的饭菜，细细品味。何须忧愁太多。人生太多放不下，其实地球上拥有的一切都是借用的，谁有带得走呢。唯一留下的就是亲情爱情友情留下的内心温柔暖。知道日子不多也没什么难过的，路边忽然死亡的也有呢！淡淡来淡淡去！活在当下，希望也罢，奢望也罢，接受啦自然平衡啦！
得了癌症的病人我想没有人能够真的做到一点都不害怕和焦虑，心理是一回事，身体的不适感时时刻刻都在提醒他们。病人在做完所有治疗后，应该适当的多出去走走，转移注意力，多触人群和大自然美好的事情，心情肯定能得到很大的缓解，但也有很多一部分尤其是老人讨厌出门，做小辈的就多多关心老人，让他们感觉到爱！
刚开始的时候人是很难接受自己患癌的，因为会觉得自己平时都没有什么什么很大的异常，怎么一步舒服就是癌症了呢？所以他们就会恐惧和害怕，甚至很好一段时间都是很难接受的。所以我们也要以一颗平常心去对待。我们不要过分的去把癌症这个事情渲染出来，平时怎么和他相处就保持怎么样的一种习惯。给他轻松的相处模式。如果我们都非常紧张，营造一种可惜，可悲的情绪在内。就很容易引起患者的焦虑情绪。让他觉得自己是不是就快要死了，所以别人才那样。
其实，我们要让患者有一个好的心态。很多事情好的心态胜过好的药。心态在抗癌路上是很重要的。因为治疗的过程是非常的痛苦。
再者，我们要多和他聊一些抗癌成功的事例。让他看到希望。尤其是身边的一些真实的事实。更能鼓励到患者。
很多癌症已非绝症，不过癌这个字眼仍然让人害怕，是个代表着失去的字眼，所以一旦看到报告单上的癌症事实，不少患者和家属头脑中的第一感觉就是：完了。
在治疗过程中的心态和其他疾病的治疗中的心态也不一样，会考虑值不值得，还能不能活下去，还会不会复发，会不会人财两空，会有各种怀疑和不确定。
在癌症患者治疗过程中，家人的陪伴和理解非常重要，再坚强的人在癌症治疗中的痛苦和挫折也会有脆弱的时候，也会需要哭泣依靠的肩膀。
虽然无法分担其身体上的痛苦，至少可以接受患者的脆弱和无力，要接受患病这个事实，要接受患者的各种负面情绪，让他宣泄，而不要仅仅是“别多想”“没事的”这些堵住其 情感 出口的字眼。
家人要接受患者的身体状况，接受患者的心态和情绪，要积极的面对这一切，可能你就是他唯一的希望，唯一的阳光，值得他为之努力的理由。
在医生许可，身体允许的情况下，尽量回归以往的生活圈子，该 旅游旅游 ，该跳舞跳舞。
即便是心情很糟糕，面对镜子强迫自己微笑，你的心情也会好起来。
怕死信耶稣，耶稣专解决人怕死的问题，耶稣为你担罪，你不用接受地狱的刑罚，罪得到解决，就没什么可怕的了，信耶稣的人，死后去天堂，那是无比美好的地方，世界再好的地方也无法与天堂比。
家人患恶性肿瘤，你选择隐瞒还是告知？这个问题没有标准答案，现实也是，有的人选择隐瞒，有的人选择告知，而且就中国的现状来说，绝大多数人是选择隐瞒，除非是病人自己先得知病情，不然的话，家属一得知病情，基本上都是要隐瞒，也会一再交待医生护士不要让病人知道。而医生护士呢，一般也会尊重家属的选择，帮着配合隐瞒。这是对还是不对呢？不好说。
隐瞒有隐瞒的好处，告知有告知的好处。隐瞒有什么好处？病人不知道病情，心情没有大的波动，情绪不会那么低落，但坏处是，病人可能不配合诊断检查和治疗，因为他不知道得的是癌症，既然不是癌症，怎么那么多的检查，那么多的治疗，而且时间还很长。而不配合诊断检查和治疗，可能导致错过最佳治疗时机，或者影响疗效。
从医学上，主张尽量告知。有人总说会打击病人，当然会打击病人啊，得了病，而且是癌症，心理打击是必然的，家属心疼病人的心情可能理解，但这个过程免不了，你不能总是想着保护，也不用把人想得太脆弱，一般是可以挺过来的，然后其实就过去了，接着就是接受，配合治疗。其实，你不妨可以隐瞒病情的严重程度，而不要连什么病都不让他知道，你可以说是早期，可以治好，但要让他知道得的是癌症，然后配合治疗，去争取最好的结果。
当然，如果是肯定没有机会治愈的癌症，确实要酌情视情况决定要不要告知。
癌症复发是病人最为担心的事情，为什么能复发？什么时候复发？复发率高吗？这些都是病人常问的问题。每个病人所患疾病、分期以及治疗、病人体力等等情况不尽相同，其复发的概率也有差别，有人治疗后就不复发，还有人很短时间就复发了。
复发的原因大概有3点，一是癌症在某种意义上讲就是全身性疾病，手术只是局部治疗手段，一些病人术后需要辅助治疗而未做相应治疗，手术效果大打折扣，复发可能性就大、时间要短；二是致癌因素对人体的刺激作用不会在短时间内消失，以及病人还是癌症的易感体质；三是病人经过治疗、或疾病本身的影响，免疫力多受影响，也是癌症复发原因之一。
分期是肿瘤扩散范围的表示，分期越晚也就是体内的肿瘤、癌细胞越多，虽然经过治疗，但残留的癌细胞也可能比较多，也就越容易东山再起！早期癌症扩散范围相对“局限”、癌细胞数目要少，手术或许“连锅端”，有些辅以其它治疗，癌症也许不复发，或者间隔较长时间才有可能复发。
复发还与肿瘤的生物特性有关，比如组织分化，分化越差越恶、越易复发，Her-2阳性乳腺癌一般较阴性易复发，小细胞肺癌较非小细胞肺癌易复发等等。
一般癌症复发多发生在治疗后的3年之内，超过5年还没有复发迹象的癌症常被看作临床治愈，其后再复发的可能性相对要小了。如果说癌症患者复发的概率随着时间推移会降低，那么在不同时期复发的癌症，是否程度上也会有不同呢？
临床上的确呈现出这样的规律：越短时间内复发的癌症，一般恶性程度也越高，更容易耐药，治疗难度也就越大。也就是说，术后一年之内复发的癌症，治愈的可能要比术后三年之内复发的癌症低，而术后五年以上才复发的癌症治愈的可能当然也更高。这也是医学上认为癌症术后五年没复发相当于治愈的另一个原因，不仅癌症术后五年以上复发的概率大大降低，即便真的复发也相对没那么凶猛。
“癌症复发该怎么办？”有的人可能会不理解这个问题，觉得还能怎么办，不就是治疗吗？是，一旦癌症复发，相信很多患者第一反应就是治。但与初始癌症不同，治疗复发的癌症，患者需要面临的选择可能更复杂，压力可能也更大，如何理智面对复发的癌症，本身就是个值得考虑的问题。
复发的癌症是由初始手术和放化疗中残留下来的少量癌细胞导致的。有研究显示，这些细胞可能就是癌细胞的干细胞，不仅恶性程度非常高，长得快，扩散得也快，对治疗的抵抗力也非常强，这就使得第二次治疗变得更加棘手。另外，绝大多数复发癌症的患者还伴有全身多发转移，肿瘤负荷很大，加上第一次治疗的副作用，也使得第二次治疗的风险更大，难度又再次增加。
所以，对于复发癌症的患者，医生一般会提供目标不同的治疗选择：是控制，治愈，还是仅仅提高生活质量？这些选择不仅关乎患者的病情，也关乎病情和治疗对后续生活的影响，关乎患者及患者家人的现状和感受，等等。比如有的人从接受治疗中获得正面的心态，而有的人反而会因治疗感到疲惫或失去自由。患者也可能征求其他更权威医生的第二意见，当然，到最后做决定的还是患者自己。
不过，不管是否接受癌症治疗，建议患者都应该获得支持治疗或姑息治疗，以减轻症状，提升生活质量。有条件的也还是建议接受治疗，许多患者可以依靠治疗控制肿瘤多年，生存期得到大大延长，实现临床治愈。
除了治疗方面的选择，很多复发癌症患者需要面临的还有情绪上的压力，毕竟这种噩耗对于患者本人或患者的亲属都可能是毁灭性的打击。尽管不幸，但也要尽量避免愤怒或抑郁，比如无需因为忽略了一次随访，拖延了一次复查而反复懊恼自责。要相信自己已经和癌症战斗过一次，再次面对敌人应当更有经验和信心。
目前在临床上，中医药是防止复发和转移的治疗方式之一。中医提出扶正固本，提高免疫力，改变身体体质对抗复发转移，这是中医中药特点与优势，在手术、放化疗后，坚持一段时间服用中药，能够降低复发转移的几率。而发生复发转移后，面对继续的治疗，很多治疗方法已经不适用于癌症患者，治疗不当容易再次陷入复发转移。对于复发转移的癌症患者，介入中医治疗的优势主要可以体现在：可针对每位患者进行辨证施治，进行全身的治疗，有效的杀灭癌细胞，提高抵抗力，提高生活质量，压制癌细胞的复发转移，延长生存期，实现长期生存。
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