心脏是人体最重要的器官之一,它像泵一样为血液流向身体各个部位提供动力,因此心脏不像其他器官一样,处于比较静止的状态,心脏无时无刻不在跳动,如果心脏停止了跳动,就说明一个人的生命已然走到了尽头。描述心脏跳动周期的专业术语被称为心率,心率是指心脏每分钟跳动的次数。心率和新陈代谢率有什么联系吗?
成年人的心率一般在七十到八十下说明心脏处于正常的状态。运动员以及许多运动较多的人可以在50次左右,婴儿的心率很快,可以达到每分钟130次以上。女人的心率普遍比男人的心率高,但即使是正常人的心率,也会随外界环境的变化而变化,比如外界环境导致自身紧张会导致心率加快,运动之后也会引起心率加快,但如果人处于静息状态下,心率仍然忽高忽低,这很可能是患了心律不齐的疾病,需要去医院检查并接受治疗。
那么,心率和新陈代谢率有什么关系吗?一些人经常将心率与新陈代谢联系在一起,认为心率越高,代谢率越大,其实这是没有科学道理的。 机体的新陈代谢不是以心率高低作为评判的,代谢率是指机体将化学能转化为热能与机械能的速率,它与心率没有太大的关系,平时运动就可以提高新陈代谢,一般年轻人已经处在新陈代谢最快的时候,一般甲状腺机能亢进会引起代谢率的异常升高,并伴有心率的加快。
综上所述,心率和新陈代谢率只有维持在正常的范围之内才能使人体处于健康的状态,平时要加强身体锻炼,因为适度锻炼可以提升心肺水平。还要注意饮食的均衡,注意每天要给身体补充多样的营养素,如果消耗的太快,也不是好的征兆,要及时检查,以确定具体原因。
新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称。它包括物质代谢和能量代谢两个方面。
物质代谢:是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。
能量代谢:是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。
心跳加速某种程度上可以引起血流速度增加,从而引起新陈代谢加快...这也是为什么别人去运动减肥的原理...运动时也伴随着心跳加速...
新陈代谢:简单来说,只要是人体为了维持生命机制所进行的所有过程,例如能量吸收、消耗、转换、储存等生理机转,都属于新陈代谢作用的范畴。从医学观点来看,不少内分泌疾病都与新陈代谢失调有关,新陈代谢与荷尔蒙两者息息相关,生长激素、甲状腺素、肾上腺素等,都是影响新陈代谢的主要荷尔蒙。
基础代谢:是指在静态的情况下,要维持生命持续进行所需的最低热量;就算一直在睡觉、静坐不动,要维持身体进行呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生理作用会有所需的热量,也就是说身体自动会消耗的热量,就是基础代谢率!
基础代谢是人维持生命所需最低热量的值,所以新陈代谢慢并不一定基础代谢就低。
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