对患有冠心病的人群来说,应该都曾出现过一种症状,它就是:心绞痛!
心绞痛本身并不是一种症状,而是患者的冠状动脉已经出现了粥样硬化和狭窄,当心肌缺氧和供养之间失去平衡之后,既会发展为心肌缺血,并由此引发心绞痛。
其特点就是患者会出现阵发性的前胸压榨、紧缩样痛感,疼痛集中在了胸骨后方,还可能会向着其他区域放射。
通常情况下,冠心病患者出现心绞痛,多是在一次情绪剧烈波动、进行剧烈体育运动后突然发作,在适当休息或含服硝酸甘油之后,症状又会逐渐缓解和消失。
在我国临床上,有的冠心病患者数日才会出现一次心绞痛,而有的患者一日之内就可出现多次心绞痛。
在生活中,有很多关于预防心绞痛的传言,其中流传甚广的是:睡前一杯水,心绞痛远离你。那么问题来了,明明就是普通的白开水,睡前喝一杯,真的有如此神奇的效果吗?
首先可以明确的一点是,普通的白开水并没有治疗心绞痛的神奇效果,因为患者冠脉狭窄已经形成,即便是药物,也无法让冠脉恢复原状。不过,不能否认的是,在睡前喝200ml左右的温水,的确是能起到预防心绞痛的效果,因为它可以去除心绞痛的诱因。
就如上文中提到的一般,心绞痛出现的最根本因素,其实就是心肌缺血。除了上文中提到的情绪、体力劳动之外,其他很多因素也可能会造成心绞痛的发作,这包括了吃的太饱、身体受到寒冷刺激、阴雨天气以及机体缺水等等。
因为在机体极度缺水、补水不足的情况下,血液黏稠度就会有所升高,血液循环阻力因此增加。
人体进入睡眠状态后,看似是没有再进行活动,但这并不代表水分没有消耗。事实上,肾脏仍然在不断过滤血液,拦截血液中的水分并生成尿液。同时,人在呼吸的过程中、出汗时,都会消耗体内多余的水分,让血液逐渐变得浓稠。
而且,老年人肾脏的宫缩功能较差,肾脏形成原尿之后,原尿不能更好的浓缩,这也造成了老年人夜间排尿量增加。在多重因素的影响下,深夜血黏度增加,如果不注意补充水分,就可能会造成晨起活动时心绞痛。
而在睡前饮用200ml左右的温水,在半夜起夜之后适量饮用温水、晨起之后喝一杯水,都能及时补充身体所需的水分,并起到稀释血液的效果,让心肌得到充分的血氧供给,出现心绞痛的几率自然也会有所下降,这也是为什么临床建议大家多喝水的原因。
最后要强调的一点是,睡前喝水的确是能够降低血粘稠度。但是,如果患者已经合并了心衰,一次性饮用大量的水,反而容易增加心脏的负担,甚至是会加速病情发展。
因此,存在心血管疾病的患者,应当控制好每次摄入的饮水量和速度,最好是选择温水(水温在40℃左右)饮用。
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