想必各位男性在生活中都曾有过这样的体验:一阵尿意波涛汹涌的到来,于是你匆匆奔向厕所的小便池,并开始一泻千里。
随着膀胱的排空,你慢慢放下了紧张的情绪,在意犹未尽、准备提裤子时,还会不由自主的打一个冷颤,全身就像是过电一般。
其实不单单是男性朋友,在生活中部分女性、小婴儿也会有类似的症状表现,只不过是男性出现的几率更大一些。
需要说明的是,这不是身体生病的信号,而是临床所说的“排尿后抽搐症候群”,它也被简称为尿颤,其最典型的表现就是在小便过后,人体局部或全身会猛地颤抖。
相关研究调查显示,男性之所以会出现尿颤,主要和以下两大方面有关:
1、热量流失
人类其实就是典型的恒温动物,在日常生活中,一个健康的成年人体温就维持在36-37℃左右。之所以会如此,是因为我们机体内部有十分完善的体温调节机制。
比如在天气十分寒冷时,猛然进入寒冷的空气中你会突然打冷战、打哆嗦,这其实就是体温调节的表现;
储存在膀胱内的尿液,有95%都是水分,其余则是少量的代谢废物。而水分,在体温调节中其实就起到了维持热量的作用。当男性在长时间憋尿时,这些水分就在维持你的热量。突然将尿液全部排出,就意味着体内热量的流失;
而且,男性在小便的过程中,身体一部分也会暴露在空气中。随着温热尿液不断排出,体温会短暂失去平衡,导致机体不受控制的颤抖。不过,之后体温调节中枢会立刻开始作用,所以它就是一种正常的生理反应,不会对健康造成任何影响。
2、神经作用
人体所有的行动、思考,其实都是受到了大脑支配,并由神经系统完成了传导。肾脏源源不断的过滤血液、膀胱储存尿液,都是受到了自主神经的监督。
所谓的自主神经,其实就是人类末梢神经系统,它也是在调节身体机能的自动控制中心。其涉及的范围包括了调节体温、心跳等多个方面;
但是,需要强调的一点为,排尿其实并不是一个自主行为,而是受到了人体意识控制的行为。当尿液不断在肾脏内生成并储存在膀胱时,就会激发人体排尿反射。如果自己憋尿时间过长,就又会对交感神经产生刺激,导致神经出现条件反射,尿颤猛地出现。
除此外,男性和女性的生理结构不同,其在排尿的过程中,难免会对阴茎末端的神经造成刺激,有时这种刺激表现为了排尿时的刺痛感,有时就是突然出现的尿颤。
总而言之,尿颤就是身体温度流失、神经作用之后的结果,它是再正常不过的生理反应。
如果自己不想让尿颤反复出现,那你需要做的就是尽量不憋尿,当感觉膀胱充盈、有尿意传来时,应当尽快去解决问题,这不仅会降低尿颤出现的几率,对泌尿系统健康也有一定益处。
小便有灼热感,一般常见于泌尿系统的一些疾病,引起小便灼热感,常见的原因有以下几种:
慢性前列腺炎,在临床上很常见,由于前列腺存在炎症,往往会引起排尿时小便有灼热感,并且还会伴有尿频尿急的临床症状。
另外,小便灼热还可见于尿道炎症,尿道炎症也比较常见,属于一种性传播疾病。临床症状主要表现为小便灼热,小便刺痛,并且会出现尿道的分泌物增多。
引起尿道炎常是由于一些致病菌感染引起的,常见的主要有淋球菌,支原体,衣原体等等。出现了小便灼热以后,需要伴随其他的症状以及临床表现,病史等来做出综合的判断,这样才能明确具体的病因。
发烧打冷颤了怎么办?打冷颤只是因为身体为了加速身体的养分氧气的供应去对抗细菌病毒,可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧,因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力,除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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