提到病毒性肝炎,绝大部分人第一时间想到的就是:乙肝、没错,乙肝是我国最为高发的病毒性肝炎,但它仅仅只是病毒性肝炎的其中一种。
根据病毒感染的类型不同,病毒性肝炎在临床上主要分为四大类型,除了乙肝之外,还有甲肝、丙肝、戊肝等三种。这其中,甲肝是最容易治愈、存在自限性、无慢性化的病毒性肝炎。
所谓甲肝,在临床也被称为甲型病毒性肝炎,它是因甲型肝炎病毒感染而诱发的炎症,其一肝脏炎症病变为主要特征。
在感染该病毒之后,患者可发展为急性肝炎。这种疾病,在任何年龄段都可能出现,但与其他病毒性肝炎相对比来说,它更容易找上儿童、青少年。
有相关数据显示,每年的冬季、春季,就是甲肝疾病最为高发的阶段。
虽说本病有自限性,且随着灭活疫苗在全球的使用,甲肝流行得到了有效控制。但是,在进入冬季之后,大家也不能忽视对甲肝的警惕性,做好以下四点可有效预防甲肝传染:
1、注意饮水卫生
就目前临床掌握的资料来看,甲型肝炎最主要的传播途径就是粪口传播,其粪口传播的方式是多种多样的,在绝大部分情况下,日常生活接触传播就是散发病例的最主要传播方式。
比如水被粪便污染之后,就可能会导致病原体在人群中传播。因此,大家在日常生活中一定要注意饮水的消毒,最好是饮用烧开之后的白开水、避免饮用生水;
2、注意饮食卫生
粪口传播,指的是病毒通过大便排出体外的方式污染环境、水源和食物,然后又经过消化道感染人的过程。除了上文中提到的水源之外,食物也可能会成为传染源,特别是水生贝类就是甲肝爆发流行的主要传播方式。
因此,大家在购买食材时,需要注意食材的新鲜度、尽量从正规超市、菜市场购买食材,并避免吃生的肉类、海鲜一类。在清洗蔬菜和水果时,最好使用自来水、避免用河水直接冲洗食用;
3、注意用餐卫生
如果近期自己生活的地区出现了甲肝病例,除了要注意饮食和饮水卫生之外,在用餐方面也需格外当心,应当谨慎在公共场所使用公用餐具、茶具进食,尽量做到一人一套餐具,必要时可自带干净的餐具。这不仅能预防甲肝病毒传播,还能降低自身感染幽门螺杆菌的几率;
4、注意防护
甲型肝炎患者、无症状感染者都可以成为甲肝的传染源。患者的粪便中不仅带有病原体,血液也具有传染性。因此,如果家中有甲肝患者,不仅对方需要积极治疗,且大家在生活中也应当做好隔离,避免病原体交叉传播感染。
最后还要提醒大家,甲型肝炎的潜伏期平均为30天左右,在潜伏期甲肝病毒同样也有传播、传染的能力。所以,如果自己生活的地区出现了甲肝患者,在日常生活中做好预防工作很有必要。
特别是以上四点不能忽视,只有注意饮食、饮食和用餐卫生,才能将甲肝病毒的传染率降到最低。而一旦近期突然出现了类似于急性肝炎的症状,则需第一时间就医进行相关检查。
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