这5类人是颈椎病高发人群，若你在其中，需重视起来

颈椎病是大家都非常熟悉的，在现实生活中，可能绝大多数人都遇到过肩颈酸痛、腰背不适的烦恼。

不过对于这些明显的颈椎不适，很多人都是能忍则忍不会特别重视，以为让颈椎多休息一会就可以自愈。

这种做法是完全错误的，很多人以为颈椎病只会导致肩颈问题，实际上，颈椎病所可能造成的危害是非常严重的，而且仅仅依靠休息是无法达到治疗效果的。

想要预防颈椎病，了解颈椎病的高发人群是非常重要的，今天就来大家介绍一下最容易在颈椎病上“栽跟斗”的5类人。

1、老年人

颈椎病是一种常见的慢性疾病，所以对于老年人来说，由于身体素质下降，颈椎的自我恢复功能明显减退，日积月累的颈椎慢性损伤会逐步表现出来。

因此相比于年轻人而言，老年人是更容易出现颈椎问题的。

而且由于很多老年人对颈椎知识了解不足，在颈椎病的治疗过程往往会忽略日常调养，是很可能导致颈椎病反复发作的。

2、长期固定姿势

在很多人眼中，颈椎病是低头族才会出现的职业病，这种想法其实是比较片面的。虽然长时间低头确实是导致颈椎病最常见的因素，但这并不代表只有低头这一个姿势才会引发颈椎疾病。

实际上，只要人体长时间保持固定姿势不动都是很容易引发颈椎问题的。因为在固定不动的过程中，颈椎会一直处于过度紧张的状态，时间长了，也是很容易引发颈椎病的。

所以除了长时间伏案工作的人以外，司机、教师、编辑、科研人员和重体力劳动者都是有可能患上颈椎病的。

3、睡眠习惯

睡眠习惯对颈椎健康的影响是非常大的，长期俯卧位睡觉和使用高度不合适的枕头都会严重损伤颈椎健康，导致颈椎无法保持应有的生理曲度，从而引发严重的颈椎疼痛。

对于这一问题，大家一定要引起重视，尤其是经常发生落枕问题的人，务必要及时改变不正确的睡眠习惯，否则时间长了，是很容易发展成颈椎病的。

4、受伤

外伤也是导致颈椎疾病很关键的一个因素，如果在运动过程中曾导致颈部受伤或者是经历过意外事故的话，患颈椎病的几率也是有可能大幅上升的。

对于此类人群来说，在平时生活中一定要多关注颈椎状态，如果经常出现颈椎不适的话，务必要提高警惕，及时进行相关检查。

5、经常让颈部受凉

很多人对颈部保暖都是不太重视的，尤其是对男性朋友来说，在天气炎热的时候，很可能会经常性的让颈部吹空调或吹风扇。

这种做法是非常不健康的，颈部受凉会导致颈椎病的发病几率大幅上升。对此大家一定要多加注意，尤其是颈部已经出现刺痛感的人，务必要多关注颈部保暖。

以上是颈椎病的5类高发人群介绍。对于颈椎病，大家一定要提高重视。在病情比较严重的时候，是有可能引发经常性头晕头痛、视力受损和意识模糊的。

所以当出现颈椎问题时，一定要及时进行治疗和调养，而且越早进行规范治疗，病情就越容易得到控制，一味的强行忍耐和自行随意用药都是很容易延误治疗时机的。

脖子上有条“生命线” 了解颈椎病带来的4大疾病

【导读】：如果有算过命的童鞋应该听说过人的手上有条“生命线”。其实，在人体脖子的位置也有一条“生命线”，它的健康程度掌管着人的命脉。若是你有颈椎病的征兆，要注意以下这些危害。

脖子上有条“生命线” 它的作用是什么？

1.为大脑供血

从后脑勺到肩膀上方的锁骨，都属于脖子的“疆域”。它的两侧分布着颈动脉，又与椎动脉一起负责大脑的血液供应。颈动脉为大脑提供80%以上的供血，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动。

2.构成免疫防线

脖子里分布着密集的淋巴结与神经干。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔，受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子。

3. 脖子里的神经调节全身

大脑发出的神经都要经过颈部下行，其中8对脊神经支配人体的运动和感觉。

4.对脑神经调节

血压、呼吸和胃肠蠕动；交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等；副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。从中医的角度来说，脖子还是全身经络的贯穿之处，脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位，是养生保健的“要点”。

其中，颈椎起到支撑脖子里这些生命要道的作用，是一条重要的“生命线”，一旦受伤，会引发一系列连锁反应。除了脖子痛、头晕等颈椎病常见症状外，一些意想不到的问题，也可能是颈椎病引起的。

颈椎病会引起哪些疾病？

高血压

颈椎病可能致使血压忽高忽低，尤其以血压升高为多。这与颈椎增生的骨质 *** 椎管内交感神经有关。这类高血压有些“特别之处”。患病初期，患者的血压升高或降低，往往与颈椎病发作同步。有数据显示，这类高血压多发于40~50岁，男性多于女性。

胃病

有部分颈椎病患者的颈椎骨刺会 *** 内脏神经，让大脑误以为人体进食，促进胃酸分泌，出现食欲增强、灼热烧心、反酸嗳气、饥饿时疼痛等类似胃溃疡的症状。如果是抑制胃肠分泌和蠕动的神经受到颈椎骨刺的 *** ，便会出现不思饮食、腹胀不适、打嗝嗳气、上腹隐痛，甚至恶心、呕吐等一系列症状。

视力障碍

比较严重的颈椎病，可能引起视力下降、视力模糊、眼睛酸胀、怕光、流泪等症状。不少患者头颈部长时间处于某种不良姿势时，就会出现视力障碍。

*** 胀痛

患者开始会觉得一侧 *** 或胸大肌间断隐痛或刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难忍。颈性 *** 胀痛高发人羣包括长期伏案工作的女白领，肩部长期负重的女工人，以及易遭受外力损伤的女运动员等。

此外，颈椎病还可能引起心律失常、吞咽困难等问题。这些问题多在颈椎病得到有效治疗后减轻甚至消失。因此，如果发现以上症状，常规治疗不能有效缓解，建议请医生诊断，看是否有颈椎病。

学生党预防颈椎病，你应该重视

颈椎病级看看自己到第几级?

颈椎自测表

1级:抬头时感觉颈肩僵硬、酸痛

2级:颈肩背有明显酸痛

3级:睡觉经常落枕，睡醒后脖子活动受限

4级:手臂疼痛麻木伴过电感，视力模糊

5级:走路发飘，因脖子活动受限、视力下降无法走直线

6级:颈肩臂活动受限，无法正常写宇

7级:吃饭用勺子，无法正常使用筷子

8级:走路不稳像踩在棉花上，一脚深，一脚浅

9级:大小便及性功能障碍

10级:全身僵硬，无法下床，正常生活

第1-3级提示

颈椎病早期在按压颈部肌肉时有明显压痛、项韧带弹响等，通过纠正日常不良姿势、物理治疗和加强颈部肌肉锻炼等方式可以得到一定缓解

第4-6级提示

颈椎病中期神经根受压，可引起颈肩部疼痛以及上肢放射性疼痛、麻木、乏力等，可在医生指导下采取药物、物理治疗等方式缓解，或酌情手术治疗。

第7-10级提示

颈椎病后期椎间关节、椎间盘等退行性改变，脊髓受到压迫，完成精细动作/行走困难等，部分病人可能有排尿、排便障碍，建议及早就医治疗，以解除神经压迫。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!