根据相关的数据研究调查显示,中国现如今大约有1.2亿肠胃疾病患者,这仅仅只是一个保守的数字估计而已。
在这些慢性肠胃疾病患者中,慢性胃炎患者就占据了近30%左右。
也就是说,中国至少有3600万人被慢性胃炎所困扰,这相当于3个广州市的人口总和。
也正因如此,生活中也有“十人九胃”的说法。特别是近些年受到了居民生活和饮食习惯多方面改变的影响,慢性胃病的发病率还在逐年升高;
甚至是呈现出了年轻化趋势,有很多青中年人群都在被慢性胃病所困扰,它反复发作,给患者的健康、生活质量造成了一定影响。
那么问题来了,老胃病反反复复发作、难以痊愈,背后的原因到底是什么呢?
1、三餐不规律:胃病的出现和多种因素都有关系,比如年龄、遗传记忆以及性别等。
但是这仅仅只是客观因素,真正导致胃病出现的最大原因,就是患者存在不健康的饮食习惯。
这里要重点提到的就是三餐不规律,经常饥一餐饱一餐、有暴饮暴食等问题。
这都会打乱胃酸的分泌节律,增加胃部的消化负担,让胃病变得越来越严重;
2、盲目治疗:在现实生活中,很多人都有过胃不舒服的经历,比如消化不良、反复胃痛等等。
但是很多人出于对胃镜的恐惧,又或者担心检查浪费时间和金钱,迟迟没有就医进行相关的检查,就开始随便购买相关药物进行治疗。
殊不知,胃病的种类有很多,不同胃病类型用药也都不相同,盲目用药虽然可能会短暂缓解疼痛和不适,却不能从根本解决问题。于是就造成了胃病反复发作、反复用药的恶性循环局面;
3、用药依从性极差:除了胃药的选择之外,还有部分患者并没有按照医嘱规律用药,有的患者此次症状缓解之后,就放弃了用药。
也有的患者是随意加大或减少了药用量,甚至是尝试没有经过科学证实的偏方。
殊不知,慢性胃病用药需要有疗程和规律性,且用药时间都不相同。如果患者没有良好的用药依从性,慢性胃病得不到根本治疗,也会反复发作;
4、食物选择不健康:有很多患者虽然有极好的三餐规律性,但是在食物的选择上却犯了错误,比如大量进食高盐分食物、吃超过65℃以上的烫食、吃难以消化的坚硬食物、又或者是长期吃流质食物等等;
都会对胃的消化、运转造成影响,导致胃粘膜受损、胃动力越来越差,慢性胃病反复发作。
因此,在确诊疾病后,患者应当咨询自己的主治医生,并合理搭配三餐的食物选择,在营养均衡的基础上,选择对胃恢复最有利的食物。
既然是慢性胃病,那它的恢复过程自然也需要一定的时间。如果近期感觉胃不舒服,患者应当及时就医进行针对性检查,在确诊疾病之后,再按照医生建议开始针对性的治疗。
同时,从生活、饮食等多方面进行调整,如此才能控制慢性胃病发展,避免其反复发作。
26岁的年轻人,每次去医院开药,医生总会说看你年纪轻轻的,外加叹口气,医生叹气不要紧,这架势把我吓坏了,以为要癌变了呢!来来回回也看了不少的医生,但是每次开的药大差不差,感觉身体抵抗力越来越差,都说要食疗养胃,那我就多方面留心着,央视有个养生节目曾经播过一个粥膳,每周吃上两三次?竟也慢慢养回来了
白术猪肚粥
主要成分:白术30g,猪肚1只,粳米60g,生姜少许。
煎服法:将猪肚洗净切成小片,同白术、生姜加水1000ml,煎煮取汁约600ml,再加粳米同煮成粥,早晚2次分服。
适应症:用于慢性浅胃炎、胃溃疡之脾胃虚弱的食欲不振、腹胀痛、大便滞下等症状
每周2-3次,我是放在晚餐喝,另外要提醒,如果有幽门螺杆菌超标四联和舒克幽要同时吃起前者杀菌,后者抑菌养胃,可以修复胃黏膜的,特别对于胃溃疡也可以增加金渭泰这样的多肽营养粉,一般半个月胃痛就会缓解
另外胃溃疡注意:
1、忌熬夜、压力大
2、辛辣刺激的食物,其实最好不要外餐
3、禁忌暴饮暴食,规律三餐很重要
慢性病是三分靠治,七分靠养。这句话对于那些“老胃病”患者显得尤为重要。“老胃病”就得养,否则再好的药也没用。可养胃也是有方法的,总喝一些浓汤非但没有保护胃,反而会加重胃病。少吃甜食、油炸、高脂饮食;空腹不吃柑橘类水果、醋等,以免胃酸大量分泌;少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维以及动物的筋皮部位,以免反流症状更严重。
本人多年胃病,各大医院都跑遍,啥中药、西药,吊瓶、按医生说的搞个遍,还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果,到最后医生药无药可开。建议我回家自己调养。%>_<% 只能靠自己了,到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治胃病方法,胃病至今未犯。现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、
半夜、早起,喝。
原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。
原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。
3、忌口;
胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。
忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌;治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...,感冒消炎药的安乃近、土霉素...
采取适当的饮食对策来缓解胃的消化系统压力是非常重要的。许多人患有胃病,但仅根据药物治疗,没有有效的禁忌,仍然有任何饮食。
有些食物对胃的身心健康有害,很可能加重胃病变,疾病发展迅速,患者有胃上升、恶心、干呕、食欲不振、胃痛等主要表现。为了更好地缓解胃的压力,改善其作用,饮食必须有效,掌握哪种食物必须防止。
如果胃膜本身受损、溃疡或炎症,在这些不安全行为的直接影响下,粘膜再次受损,疾病可能会越来越严重。为了防止胃病变的恶性变化,我们必须选择合适的食物来提供营养,以防止添加酒精来改善胃的作用。
如果发生胃病变,应减少刺激,选择口感柔和的食物获得营养,以改善胃的维护。如果你在这个时候吃了很多洋葱、白胡椒、胡椒和其他类型的食物,胃病变很容易加重。
胃病患者,必须选择非常容易消化吸收食物给营养,油不应该得到太多,否则油炸食品经常摄入,除了人体消化吸收工作压力,也因为过多的热量使人体肥胖,过多的肥胖也有健康风险,必须解决这种不良的饮食个人行为来改善胃的作用。
众所周知,胃病已经发生了。如果胃经常疼痛,胃液代谢过多,就不必吃含果酸的水果。此外,一些新鲜水果也很容易与胃液产生不可溶性化学物质,这也会导致胃病的发展趋势。山楂果、绿柠檬、猕猴桃和桃子在胃病时不能经常服用。
随着时代的发展和建立水平的提高,现在生活在一个压力很大的 社会 ,尤其是对于年轻人来说,他们上有老下有小,必须为了工作不停奔波,这样才能养活一家人。因此为了工作可以忘记吃饭,没有时间照顾到。一日三餐没有规律,胃病就出现了,现代胃病的发病率在逐年增高。这是一种需要调理的疾病,需要改正饮食习惯才能改善。有的人认为得了胃病不能吃玉米,会让胃病越来越严重,这个说法正确吗?让我们一起来了解一下吧。
胃病是一种需要慢慢调理的慢性病,虽然不是多么严重,没有找到需要做胃镜的地步,但是如果疼起来会让人疼痛难忍。因此 得了胃病的人必须要注意饮食和生活习惯,不能吃加重肠胃负担的食物 ,有的人认为玉米属于粗粮,它吃多了以后会难以消化, 还会加重胃的负担 ,这个说法正确吗?
针对这个问题医生做出了回答,玉米是一种很 健康 的食物, 它含有丰富的维生素和膳食纤维 ,进入人体后能够 促进肠胃蠕动, 排出体内的垃圾。但是玉米还有大量的 碳水化合物, 在消化时会 产生大量的气体,导致胃胀气 , 因此吃多了以后的确会加重肠胃的负担 。所以有胃病的人要尽量少吃玉米,多吃玉米会加重胃的负担, 这个说法也有一定的道理是正确的。
1、生冷食物
炎热的夏季已经到来了,所以人们动不动就会出汗,为了让自己更加清凉,因此会选择 生冷的食物 ,比方说凉菜、雪糕、冷饮等等。这些食物进入人体后能够带来一丝清凉,而且吃着非常有食欲。
但是这些生冷的食物是属于 寒性食物 ,进入人体后会 造成肠胃负担 ,还容易出现 腹泻 的情况。因此如果你是有胃病的人,那么就尽量少吃生冷食物, 不要太过贪凉 。
2、刺激食物
在生活中刺激性的食物也是很常见的,比方说辣椒、洋葱、生蒜等等。这些食物比较刺激,吃了以后会 刺激到胃黏膜 ,有可能造成 胃出血 。
所以希望大家都能控制住自己,不能为了满足自己的爱好吃太辣的东西,以免造成严重的后果,尤其是有胃病的人更是要注意。
3、坚硬的食物
每个人都有不同的喜好,有的人喜欢吃软的,或许他的牙不好;还有的人喜欢吃坚硬的食物,比方说花生米,瓜子,冰块等等。
这些食物太过坚硬,如果嚼不充分进入胃部以后 会刺激胃黏膜 ,而且还会加重肠胃的负担, 也不容易消化 , 会产生胀气 ,因此坚硬的食物应该少吃。
结语: 通过阅读这篇文章,相信大家已经知道了有胃病应该少吃哪些食物, 而且吃多了玉米的确会对胃部产生伤害 ,希望大家都能多多注意。
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