根据相关的数据研究调查显示，中国现如今大约有1.2亿肠胃疾病患者，这仅仅只是一个保守的数字估计而已。
在这些慢性肠胃疾病患者中，慢性胃炎患者就占据了近30%左右。
也就是说，中国至少有3600万人被慢性胃炎所困扰，这相当于3个广州市的人口总和。
也正因如此，生活中也有“十人九胃”的说法。特别是近些年受到了居民生活和饮食习惯多方面改变的影响，慢性胃病的发病率还在逐年升高；
甚至是呈现出了年轻化趋势，有很多青中年人群都在被慢性胃病所困扰，它反复发作，给患者的健康、生活质量造成了一定影响。
那么问题来了，老胃病反反复复发作、难以痊愈，背后的原因到底是什么呢？
1、三餐不规律：胃病的出现和多种因素都有关系，比如年龄、遗传记忆以及性别等。
但是这仅仅只是客观因素，真正导致胃病出现的最大原因，就是患者存在不健康的饮食习惯。
这里要重点提到的就是三餐不规律，经常饥一餐饱一餐、有暴饮暴食等问题。
这都会打乱胃酸的分泌节律，增加胃部的消化负担，让胃病变得越来越严重；
2、盲目治疗：在现实生活中，很多人都有过胃不舒服的经历，比如消化不良、反复胃痛等等。
但是很多人出于对胃镜的恐惧，又或者担心检查浪费时间和金钱，迟迟没有就医进行相关的检查，就开始随便购买相关药物进行治疗。
殊不知，胃病的种类有很多，不同胃病类型用药也都不相同，盲目用药虽然可能会短暂缓解疼痛和不适，却不能从根本解决问题。于是就造成了胃病反复发作、反复用药的恶性循环局面；
3、用药依从性极差：除了胃药的选择之外，还有部分患者并没有按照医嘱规律用药，有的患者此次症状缓解之后，就放弃了用药。
也有的患者是随意加大或减少了药用量，甚至是尝试没有经过科学证实的偏方。
殊不知，慢性胃病用药需要有疗程和规律性，且用药时间都不相同。如果患者没有良好的用药依从性，慢性胃病得不到根本治疗，也会反复发作；
4、食物选择不健康：有很多患者虽然有极好的三餐规律性，但是在食物的选择上却犯了错误，比如大量进食高盐分食物、吃超过65℃以上的烫食、吃难以消化的坚硬食物、又或者是长期吃流质食物等等；
都会对胃的消化、运转造成影响，导致胃粘膜受损、胃动力越来越差，慢性胃病反复发作。
因此，在确诊疾病后，患者应当咨询自己的主治医生，并合理搭配三餐的食物选择，在营养均衡的基础上，选择对胃恢复最有利的食物。
既然是慢性胃病，那它的恢复过程自然也需要一定的时间。如果近期感觉胃不舒服，患者应当及时就医进行针对性检查，在确诊疾病之后，再按照医生建议开始针对性的治疗。
同时，从生活、饮食等多方面进行调整，如此才能控制慢性胃病发展，避免其反复发作。
26岁的年轻人，每次去医院开药，医生总会说看你年纪轻轻的，外加叹口气，医生叹气不要紧，这架势把我吓坏了，以为要癌变了呢！来来回回也看了不少的医生，但是每次开的药大差不差，感觉身体抵抗力越来越差，都说要食疗养胃，那我就多方面留心着，央视有个养生节目曾经播过一个粥膳，每周吃上两三次?竟也慢慢养回来了
白术猪肚粥
主要成分：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。
煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
适应症：用于慢性浅胃炎、胃溃疡之脾胃虚弱的食欲不振、腹胀痛、大便滞下等症状
每周2-3次，我是放在晚餐喝，另外要提醒，如果有幽门螺杆菌超标四联和舒克幽要同时吃起前者杀菌，后者抑菌养胃，可以修复胃黏膜的，特别对于胃溃疡也可以增加金渭泰这样的多肽营养粉，一般半个月胃痛就会缓解
另外胃溃疡注意：
1、忌熬夜、压力大
2、辛辣刺激的食物，其实最好不要外餐
3、禁忌暴饮暴食，规律三餐很重要
慢性病是三分靠治，七分靠养。这句话对于那些“老胃病”患者显得尤为重要。“老胃病”就得养，否则再好的药也没用。可养胃也是有方法的，总喝一些浓汤非但没有保护胃，反而会加重胃病。少吃甜食、油炸、高脂饮食;空腹不吃柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维以及动物的筋皮部位，以免反流症状更严重。
本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。建议我回家自己调养。%>_<% 只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治胃病方法，胃病至今未犯。现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法，饿时、睡觉前、
半夜、早起，喝。
原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。
原理;胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口;
胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌;治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...，感冒消炎药的安乃近、土霉素...
采取适当的饮食对策来缓解胃的消化系统压力是非常重要的。许多人患有胃病，但仅根据药物治疗，没有有效的禁忌，仍然有任何饮食。
有些食物对胃的身心健康有害，很可能加重胃病变，疾病发展迅速，患者有胃上升、恶心、干呕、食欲不振、胃痛等主要表现。为了更好地缓解胃的压力，改善其作用，饮食必须有效，掌握哪种食物必须防止。
如果胃膜本身受损、溃疡或炎症，在这些不安全行为的直接影响下，粘膜再次受损，疾病可能会越来越严重。为了防止胃病变的恶性变化，我们必须选择合适的食物来提供营养，以防止添加酒精来改善胃的作用。
如果发生胃病变，应减少刺激，选择口感柔和的食物获得营养，以改善胃的维护。如果你在这个时候吃了很多洋葱、白胡椒、胡椒和其他类型的食物，胃病变很容易加重。
胃病患者，必须选择非常容易消化吸收食物给营养，油不应该得到太多，否则油炸食品经常摄入，除了人体消化吸收工作压力，也因为过多的热量使人体肥胖，过多的肥胖也有健康风险，必须解决这种不良的饮食个人行为来改善胃的作用。
众所周知，胃病已经发生了。如果胃经常疼痛，胃液代谢过多，就不必吃含果酸的水果。此外，一些新鲜水果也很容易与胃液产生不可溶性化学物质，这也会导致胃病的发展趋势。山楂果、绿柠檬、猕猴桃和桃子在胃病时不能经常服用。
随着时代的发展和建立水平的提高，现在生活在一个压力很大的 社会 ，尤其是对于年轻人来说，他们上有老下有小，必须为了工作不停奔波，这样才能养活一家人。因此为了工作可以忘记吃饭，没有时间照顾到。一日三餐没有规律，胃病就出现了，现代胃病的发病率在逐年增高。这是一种需要调理的疾病，需要改正饮食习惯才能改善。有的人认为得了胃病不能吃玉米，会让胃病越来越严重，这个说法正确吗？让我们一起来了解一下吧。
胃病是一种需要慢慢调理的慢性病，虽然不是多么严重，没有找到需要做胃镜的地步，但是如果疼起来会让人疼痛难忍。因此 得了胃病的人必须要注意饮食和生活习惯，不能吃加重肠胃负担的食物 ，有的人认为玉米属于粗粮，它吃多了以后会难以消化， 还会加重胃的负担 ，这个说法正确吗？
针对这个问题医生做出了回答，玉米是一种很 健康 的食物， 它含有丰富的维生素和膳食纤维 ，进入人体后能够 促进肠胃蠕动， 排出体内的垃圾。但是玉米还有大量的 碳水化合物， 在消化时会 产生大量的气体，导致胃胀气 ， 因此吃多了以后的确会加重肠胃的负担 。所以有胃病的人要尽量少吃玉米，多吃玉米会加重胃的负担， 这个说法也有一定的道理是正确的。
1、生冷食物
炎热的夏季已经到来了，所以人们动不动就会出汗，为了让自己更加清凉，因此会选择 生冷的食物 ，比方说凉菜、雪糕、冷饮等等。这些食物进入人体后能够带来一丝清凉，而且吃着非常有食欲。
但是这些生冷的食物是属于 寒性食物 ，进入人体后会 造成肠胃负担 ，还容易出现 腹泻 的情况。因此如果你是有胃病的人，那么就尽量少吃生冷食物， 不要太过贪凉 。
2、刺激食物
在生活中刺激性的食物也是很常见的，比方说辣椒、洋葱、生蒜等等。这些食物比较刺激，吃了以后会 刺激到胃黏膜 ，有可能造成 胃出血 。
所以希望大家都能控制住自己，不能为了满足自己的爱好吃太辣的东西，以免造成严重的后果，尤其是有胃病的人更是要注意。
3、坚硬的食物
每个人都有不同的喜好，有的人喜欢吃软的，或许他的牙不好；还有的人喜欢吃坚硬的食物，比方说花生米，瓜子，冰块等等。
这些食物太过坚硬，如果嚼不充分进入胃部以后 会刺激胃黏膜 ，而且还会加重肠胃的负担， 也不容易消化 ， 会产生胀气 ，因此坚硬的食物应该少吃。
结语： 通过阅读这篇文章，相信大家已经知道了有胃病应该少吃哪些食物， 而且吃多了玉米的确会对胃部产生伤害 ，希望大家都能多多注意。
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