柠檬的正确吃法竟是这样,你吃对了吗

柠檬，在水果摊和超市里面我们都可以看到它的身影，因为柠檬的营养物质很多，可以帮助我们预防某些疾病的同时还可以美容养生，因此也受到了很多人的喜爱，但是直接切开了吃又太酸了，那我们应该要怎么吃呢，一起来看看我们今天的内容，正确的柠檬吃法。

正确的柠檬吃法：

1、先用盐水把柠檬浸泡一下，然后再用硬毛刷把柠檬表皮彻底的刷洗干净，这样做是为了把柠檬表皮上的腊清洗干净，没有杂质，保存的时间才可以更长。

2、洗完以后把柠檬放进冰箱里面冷冻上2个小时，然后取出后切成薄片，切薄一点更好泡，每个柠檬大概可以切15-20片左右。

3、准备一个干净的密闭容器，在容器的底部先倒入一层蜂蜜，然后铺上一层柠檬片，再继续倒入一层蜂蜜，如此反复的一层蜂蜜一层柠檬，最后放完一层柠檬以后还要继续倒一层蜂蜜，最后把容器的盖子盖好，放进冰箱里面冷藏保存。

4、第二天就可以拿出来泡水了，喝的时候取出2片出来，放进杯子里直接用温开水进行冲泡就可以了，这样可以更好的把柠檬里面的VC给激发出来。研制一个柠檬大概可以喝一个星期左右。

5、泡柠檬水既不能用太热的水，也不能用太冷的水，水太热，泡出来的柠檬水会发苦，而水太冷又不能把柠檬里的成分充分浸泡出来，所以最适合的水温是60度左右，既不冷也不太热，刚刚好。

今天我们给大家介绍的就是正确的柠檬喝法，大家都学会了吗，其实做法是很简单的，虽然生活中喝柠檬水的人很多，但是未必每个人的喝法都是正确的，但是相信通过我们的介绍，大家现在肯定已经知道如何正确的去喝柠檬水了，每天喝柠檬水，不仅可以美容，还可以预防疾病哦。

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