喝大麦茶的功效与作用有哪些,喝大麦茶的营养价值

大麦茶是众多茶品当中的一种，它不仅仅可以清脾健胃，除热止渴，还具有特殊的一些功效，适合任何年龄阶段的人饮用，很多人对大麦茶的功效和作用不了解，下面小编就为大家详细讲解一下，喝大麦茶的功效与作用有哪些呢，希望以下的食疗信息可以为大家带来帮助。

喝大麦茶的功效与作用非常的广泛，首先它具有清热解毒的作用。所以他是夏天的必备饮品，不仅仅可以除热止渴，还可以健脾消食，比较适合饮食过度，胸闷气短的人来服用，经常喝大麦茶能够消炎去肿涨，调中止泻。

大麦茶不含任何的茶碱，咖啡烟，以及单宁等物质。所以它的成分，和我们普通所接触的一些茶叶也有一定的差距，它不会刺激神经系统，所以经常喝大麦茶，即使是在睡觉之前喝大麦茶，也不会影响到睡眠质量，不会污染茶具，也不会污染牙齿，大麦茶属于一种粗粮，它里面含有了丰富的粗纤维，能够调节人体的消化系统。

大麦茶虽好，但是过多的服用也会造成一些负面影响，但是对我们人体的副作用不大，尤其是肠胃不好的人群，不要在肠胃疼痛的时候喝大麦茶，严重的患者可能会造成拉肚子的现象，女性在哺乳期的时候也应该谨慎的选择大麦茶，以免造成回奶症状。

通过上述对于喝大麦茶的功效与作用有哪些做出的解答，大麦茶的功效真的非常的丰富，冬季选择大麦茶了养生，不仅仅制作方法非常的简单，而且物美价廉，冬季喝大麦茶可以改善胃部的不适应，祛风寒，防止肠胃消化不良，是非常好的养生保健品之一。

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