手淫又叫做自慰,一般是发生在青春期的时候,行为是通过对生殖器进行抚摸、摩擦,让自己的生殖器感觉到刺激从而引发快感的行为。自慰还是存在着一定的危害,下面就向大家介绍手淫的危害以及戒掉手淫的方法。
手淫太过于频繁会造成一些泌尿生殖等疾病,主要的症状有:记忆力衰退,注意力不能够集中,理解力变弱,失眠,多梦,头昏,心悸等。泌尿生殖系疾病则会造成尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。导致看书看久了就会头晕脑胀,过度的手淫还会让人的精神受到影响,这是因为射精太过于频繁,让精液质量下降,性功能减退,感受射精刺激的阈变高,导致以后在正常性生活的时候不能够射精,从而引起生育功能。
我们需要正确的对待手淫,主要是以预防手淫为主,多用精神进行治疗、心理疏导的方法,加强人的思想精神建设,让人们往正常的方向引导,克服思想太过于集中。平时还应该注意规律的生活习惯,不要穿太紧的裤子,晚上吃饭不要吃得太饱,睡觉的被子也不要压的太重,睡眠不宜仰卧和俯卧,少吃比较辛辣、刺激的食物。
以上就是向大家介绍手淫的危害已经如何戒掉手淫,另外养成良好的卫生习惯也是非常重要的,保持自己阴部的洁净,平时要清洗干净,防止留有污垢。多参加社会活动,减少对异性的敏感,防止早恋。对于那些经常手淫的青少年,不应该加以指责,要让他们建立信心与决心戒除手淫自慰。若是患上了生殖系统炎症,可以试着用消炎药等对症治疗,让患者的不适感消除。严重的患者应该马上去医院进行治疗。
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