舌苔厚黄口臭怎么治,20张方法消灭口臭(有口臭怎么办)

在日常生活中，很多人因为口臭，说话发出的味道让我们很难接受，这是患者很担心的一个问题。虽然说口臭不是一种疾病，但是在日常保健中，大家需要注意预防和治疗口臭的问题。那么，舌苔厚黄口臭应怎样治呢?

1，喝大量的水

运动时一定要多喝水以便随时可以轻松增加体液的流失，避免大量口干菌繁殖，造成口臭。

2，盐水漱口水每天用盐水漱口，可以除口臭之外。

3，牛奶：口吃大蒜后，喝一杯牛奶，大蒜气味可以消除。

4，柠檬：柠檬与盛金，止渴，祛痰效果。可以加入一杯沸水薄荷，加一些新鲜的柠檬汁喝，去口臭。

5，金橘：金橘口臭与胸闷停滞非常有效，理想的新鲜金橘5〜6，洗净咀嚼。侧面也有香椿汤，顺Qi脾功效。

6，蜂蜜：蜂蜜与龙昌通福，消除腐烂的效果，便秘造成的口臭相当有效。

7，山楂：山楂酸，味甘略甘，有分散的血瘀，清威除酸味的作用。

8，茶：用漱口水或咀嚼茶可以除口臭之外。吃大蒜，羊肉等食物呼吸不适，可用少量茶，分成口，慢慢咀嚼，唾液茶后解茶，效果相当不错。

9，酸奶

最新的研究表明，每天吃酸奶可以减少口服硫化氢含量，因为这种物质是口臭的罪魁祸首。酸奶也可以防止口中有害细菌的生成，这些细菌会引起牙龈疾病或斑块。然而，只有天然酸奶才有这个效果，含糖的酸奶就不能达到这个效果。

10，富含纤维素和蔬菜

包括苹果，胡萝卜和芹菜。这些蔬菜和水果有助于分泌大量的唾液。唾液不仅滋润口腔，还可以除去附着在牙齿上的食物残留物或填充在牙齿中。这些食物残留物也是口臭的原因之一。

11，用大量的维生素C食物

含有大量维生素C的柑橘，西瓜和其他食物可能导致口腔形成不利于细菌生长的环境。定期摄取维生素C对牙龈的健康也非常有用。但是请注意，维生素C应从天然食物中摄取，而不是食品添加剂，因为添加剂可能会引起消化系统疾病。

12，香芹菜

这种草药最有助于消除口中的气味，特别是烟雾。如果一时找不到香​​芹菜，欧芹，薄荷也可以起到去除口臭的作用。

13，清洁舌头

许多人忽视舌头，实际上舌头的表面覆盖着许多小突起，在这些小突起隐藏在许多细菌和蔬菜片下，它们也是口臭的源头。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫舌，以清除剩余的食物和细菌。

14，呼吸清新剂。

呼吸清新剂可以及时有效地去除由气味引起的食物代谢物的口腔，由于口臭引起的气味和吸烟引起的轻度鼻窦炎等。你可以喝几口水，在液体清新剂几秒钟后喷在嘴上，能保持嘴巴几个小时的新鲜。

15，清牙

早上和晚上彻底刷牙，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每天用牙线彻底清除牙垢的牙齿。

16，维生素C

每天2000-6000毫克。帮助口腔和牙龈恢复健康，防止牙龈出血。也是一个很好的解毒剂，可以排除太多的粘膜分泌物和毒素(这些物质可能会引起口臭)

17，嗜酸性细菌

用量按产品说明书。用于补充结肠中的良性细菌。良性细菌和有害细菌太多可能会导致口臭。

18，苜蓿谷物或果汁

每天6粒或1汤匙苜蓿汁每天3次。叶绿素可以清肠，清血，口臭常常起源于不洁的结肠和血液。

19，蜂胶

用量按产品说明书。帮助牙龈恢复健康，控制身体的感染。具有抗菌作用。

20，维生素A加B-胡萝卜素

每天15000IU，10000IU。用于控制感染和口腔恢复。

口臭是一种常见的疾病，如果长时间不治疗就会造成很多疾病的发生，所以各位朋友要调整自己的饮食和生活习惯，养生良好的生活习惯，各位家长要了解口臭的征兆，及时发现及时治疗，如果诱发牙龈疾病就要马上到医院接受检查。

有口臭怎么办

洁牙 ?对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

2.洁舌 ?如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。 ?舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白) ?清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。

2）化学处理 ?对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

3）习惯调整 ?1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 ?2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。 ?3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

4.认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。

4）治疗疾病 ?除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。 ?需要注意的是，某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉，如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少，口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。 ?不同口腔异味的背后 ?口甜--口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者。 ?口苦--口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。 ?口咸--口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。 ?口酸--肝热则口酸，这是中医的见解。反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。 ?口淡--口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。 ?口臭--一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。

5）简易偏方 ?1.可取藿香(鲜品尤佳)15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。

2.可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。 ?3.芦苇根(鲜、干均可)50克，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连服一星期。

教你如何快速去除口臭

口臭是人口中散发出来令别人厌恶、使自己尴尬的难闻的口气。怎么样才能快速去除口臭呢?下面是我给你介绍的快速去除口臭的方法，希望对你有帮助。

快速去除口臭的方法 含姜片去口臭

对于突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴里含生姜片，或者用生姜水漱口，日常喝些生姜水还可以预防空调病哦。

黄连去口臭

将5克黄连用100毫升热开水浸泡，加入白糖20克，搅拌均匀。将其分2次服用，早、晚各1次。对于由胃火旺盛引起的口臭非常有效。

竹叶去口臭

将30克竹叶、15克石膏及5可胡黄连，水煎取汁，分2次进行服用。具有清胃火，除口臭的作用。对于由胃火旺盛引起的口臭有一定的疗效。

柠檬水去口臭

将柠檬泡水饮用，可以刺激唾液分泌，减轻因鼻塞、口干、口腔内食物残渣引起的口臭。

大枣去口臭法

食用大红枣也可以快速有效去口臭，也可选用干枣。

清洁舌头去口臭

你的舌头，特别是舌根，是口臭的重要来源。因为舌头上有成千上万的细丝，这些细丝会使食物微粒或细菌残留，导致口臭发生。因此，你可以用牙刷清洁舌头，每天两次。

治疗口臭中医小偏方 偏方一：口臭多为牙龈肿痛、溃烂出血或流脓、口腔生疮引起的，多伴有口干，喜欢喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄。

配方：当归12克，黄连、生地黄、牡丹皮、陈皮、枳实各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黄10克(后下)，每日一剂，水煎服。

偏方二：如果咳黏稠黄痰、浓痰，还发出难闻的腥臭味，伴有胸闷气短，发热、咽干，舌红苔黄腻，此类为肺热引起的口臭。

配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蒌、黄芩、枳实、杏仁、陈皮、茯苓、胆南星、清半夏各10克，鲜芦根30克，甘草6克，每日一剂，水煎服。

偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲减弱，食后腹胀不适，暖气吞酸，舌苔厚腻而黄，脉滑，此为饮食不节引起的口臭。

配方：山楂、神曲、炒莱菔子各15克，半夏、茯苓、陈皮、连翘、鸡内金、枳实各10克。每日一剂、水煎服。

口臭的食疗法 清淡食物

其实治疗口臭的方法有很多种，首先最重要的就是改善肠道，因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化，自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物，这样也不会让你容易患上口臭。

黄瓜粥

专攻：肝火盛或内湿引致的舌干口臭

材料：黄瓜、大米

步骤：将黄瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

咸鱼头豆腐汤

专攻：口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘

材料：咸鱼头、豆腐块、生姜

步骤：将所有的材料准备好，把咸鱼头煎一下后放入煲内，接着加入清水和生姜煮半个小时，之后放入豆腐再熬煮15分钟。

生芦根粥

专攻：因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

材料：芦根、大米

口臭舌苔厚黄什么原因？舌苔厚黄口臭怎么治？

中医中讲究“望闻问切”，而舌苔就是“望”的重要部位，很多中医在检查疾病的时候都会看下舌苔，根据舌苔的颜色来诊断病情，那么如果舌苔厚黄，并且带有口臭的话，是什么原因导致的呢？应该如何治疗呢？
1、具体原因
（1）出现口臭以及舌苔厚黄的情况，首先要考虑要是否为肠胃的消化问题引起的，饮食不当，如暴饮暴食、饮食过于油腻辛辣甜腻、水分摄入过少等，都容易造成积食消化不良，进而出现口臭和舌苔厚而黄的症状。肠胃本身有疾病的人，也容易因为疾病损害肠胃的消化功能，导致出现这些症状，多数还会伴随其它肠胃部位的不适症状出现。
（2）口腔细菌滋生是非常常见的情况，饭后如果没有及时清洁口腔，食物残渣就容易导致细菌滋生，严重时就会出现口臭舌苔厚黄的症状。
（3）还有各种口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等，也都容易引起。中医认为舌苔厚黄是体内有湿热的症状，有需要时可以服用六味地黄丸等药物来达到清热降火祛湿的治疗效果，有效治疗后，口臭舌苔厚黄即可逐渐缓解并消失。
2、诊断方法
（1）苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
（2）舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
（3）舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
（4）单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
（5）除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
3、治疗方法
（1）胃肠实热
感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。
观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。
方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文
（2）脾胃湿热壅滞
感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。
观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。
方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。
4、饮食疗法
（1）香蕉根与蜂蜜各适量。
制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。
（2）生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。
（3）鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。
制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

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