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性冷淡怎么解决,男人性冷淡的五大元凶(性冷淡是什么原因引起的)

时间: 2023-07-24 23:39:07

一、能提高男人性能力的几种方法

冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

适当节欲

在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

穿纯棉内裤

内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。

发生性冷淡的男人非常的希望回复自己正常的生活,每个男人都是有生理需求的,所以提高性能力对于男人来说是非常的重要的,以上就是能让男人提高性能力的方法,希望能够帮助到你们。

二、助男性提升性欲的7大食物

1、韭菜:又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等,不仅质嫩味鲜,营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外,还含有较多的膳食纤维,能培加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益,对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物,能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药,有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。

2、紫菜:含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温,有温肾固精益气补虑之功效,适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。

3、荔枝:有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精,阳痿,早泄,有辅助治疗作用。

4、枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜,培元乌发等功能,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。

5、松子:松子是重要的壮阳食品,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度者有较好疗效。

6、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,中医认为,虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾,有强身健体的效果。

7、牡蛎:又称蛎蛤、蚝子,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多种维生素。有滋阴潜阳,补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量,对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。

三、治疗男性性冷淡的一些食疗方

(1)鹿茸虫草酒:功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

(2)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加油及少量盐炒熟,盛大碗内加米酒,隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。

(3)羊肾粥:供早晚餐食用。功能补肾益气,养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。

(4)青虾炖豆腐:青虾、豆腐、青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性欲低下。

(5)羊鞭汤:羊鞭工具,葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净,加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性欲低下。

(6)冬虫夏草4~5枚,鸡500克左右共炖,待烂熟后食用;或用冬虫夏草10—15克,鲜胎盘1个,隔水炖熟吃。冬虫夏草

四、为什么男性会患上性冷淡

1、性器官发生病变:男性的性欲是通过性器官分泌的雄性激素产生的,如果性器官发生了病变,影响了雄性激素的分泌,男性性欲便会会降低。常见的性器官疾病包括睾丸炎、附睾炎等。

2、内分泌系统疾病:人体内分泌系统分泌的各种激素,能调节性机能,当内分泌系统出现疾病后,性激素分泌得少了,人的性欲就会降低,甚至发生性冷漠。

3、过度吸烟酗酒:烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,会抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,使男人出现感觉障碍。

4、神经精神疾病:性欲受神经系统的支配,男人如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,甚至引起性冷漠。

5、外部环境因素:住房条件、工作压力、事业成败等因素,在一定程度上均会对性欲产生很大影响,受到这些外部因素的影响,性欲自然会降低。

性冷淡是什么原因引起的

性冷淡是一种疾病,很多人都有这样的疾病,我们平时生活当中也听说过,但是对这种疾病不是很了解。那么,性冷淡是什么原因引起的呢?它有哪些表现?应该怎么办才好呢?下面就跟小编一起来看看吧。

性冷淡是什么原因引起的

情绪因素

性生活一般应该在愉悦的心理状态下进行,若是存在这心理障碍或者是其他不良的因素,这样就会导致性欲减退。若是对生活悲观失望、人际关系紧张、家庭不幸等,都会导致性冷淡。

其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

疾病因素

患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

药物因素

长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654-2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

不良嗜好

长期的嗜酒会造成慢性酒精中毒,长期吸烟会大致慢性尼古丁中毒,这些情况都有可能导致性冷淡。

长期性欲减退不但影响夫妻感情,往往也是身体及精神状况的具体反应,所以应引起足够的重视,要及时进行身体健康检查,发现问题及时解决。

已婚夫妇随着年龄的增长,性欲要求较之从前逐渐有所下降,为生理发展的必然趋势,一般不认为是病态。

性冷淡的表现

情绪反复

人的神经和内分泌的功能是紧密相连的,激素水平下降对导致神经稳定性下降,这样就会更加脆弱,没有自信,容易受到外界冲击。

同房没有激情

都说男人的脑袋中99.9%都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动。

高血脂

性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。

性欲低下

正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增,进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷,就别说阴茎能勃起了。对于性冷淡男性的一项调查表明,当其看到裸体女性时,内心一点喜悦之情都不曾出现,甚至是厌恶。

性冷淡怎么办

心理治疗

一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性,是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少,一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯,所以,更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然,如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。

多交流

有人性冷淡,是因为对性有一定的害怕作用,所以,在这个时候,要好好地进行交流,把她内心里反感的部分讲出来,这样在下次的时候,就可以避免开。

总结:通过上文的介绍,相信大家对性冷淡的原因都有了一定的了解。除此之外,文中还为大家介绍了性冷淡的表现以及解决的方法,这些仅供大家参考。有这种情况的朋友,必要的时候可以寻求医生的帮助。

男人性冷淡的原因有哪些

男科专家表示,男性“性冷淡”原因很多,除了部分是由疾病引起,饮食、生活作息也会造成男性体内雌激素偏多,从而“消雄”。 在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍,造成性冷淡。 所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于避免性冷淡,恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。”专家建议,男性出现“性冷淡”,需要及时咨询专科大夫,合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药,有助于恢复男性生殖健康。 专家表示,身体上的问题可以使男性性欲衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。 其次就是慢性病如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动),也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致性冷淡。 除此之外,专家认为,年龄也是造成性冷淡的原因之一。“随着年龄的增长,男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后,男性的生殖器逐渐地老化,对性欲需求更低,需要给以适当的顾护。”专家说。 “近年的临床实践中发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”专家透露,性冷淡甚至形成了年轻化的趋势。“以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。” 男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等,这些有毒有害物质经过农作物的吸收,从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。 除此之外,很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼,有的不法饲养者为了催促甲鱼快速长大,便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多,摄入的雌激素也就越多。值得强调的是,“有些专为女性研制的化妆品中含有一定量雌激素,长期使用也会破坏男性生殖健康。”专家说。 由于对性知识缺乏,因多量手淫或性交失败等,都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏,出现性冷淡。夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”,害怕女方怀孕、分娩,或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误,精神上产生负罪感、精神受过创伤等,会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。 几乎三分之一的男性有射精过早的问题,而五分之一男性总是会担心自己在床上的表现。担心自己的床上表现不好和高潮时的射精来得太早(俗称早泄),形成操作焦虑。此外工作压力和自尊心也是一个很重要的因素。过多的顾忌也会造成性冷淡。 对于夫妻关系,专家建议,朝夕相对并不一定就提高性生活质量,需要创造一些浪漫增加性吸引力。很多情况是,经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣,正所谓小别胜新婚,通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面,而是见得太多了,确实是避免性冷淡的好方法。

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