控制早泄,维护家庭和谐

早泄问题或许困扰了一部分男性朋友，只因为认为病情难以启齿所以拒绝去医院进行治疗，所以拖延了病情时间。性生活的不愉悦进一步影响了家庭和睦，以及工作情况。这就让我们不得不重视起来。部分男性朋友认为早泄不是疾病而是自己身体近期虚弱引起的身体不适，其实不然。偶尔早泄自然不是疾病，仅仅是射精潜伏期相对较短，但是经常性的早泄且久不能得到有效治疗会影响男性的心理健康以及适应能力。

下面为大家推荐几种控制早泄的方法：

1、轻微的早泄患者其实不可不需要太过紧张，这里就不得不提到一个专业性术语，即射精潜伏期，它是指男性从性爱开始至结束的时间。我们可以通过转移思维的方式来延长射精潜伏期，增加性爱的愉悦性。比如可以使用避孕套或者是通过适当饮酒的方式以及性生活中与女方做交流等方式来延长射精潜伏期，从而避免早泄。

2、如果是心理原因导致的早泄则更需要的是夫妻双方相互协调来逐步缓解和治疗，比如说性生活之前相互进行交流，适当的爱抚，以此来消除性交恐惧以及焦虑的心理状态，慢慢让男方重新找回自信。当面对丈夫早泄的时候妻子千万不要嘲笑，以免伤及男方自尊，也不要埋怨或者责骂，应给予适当的安慰以及鼓励。

3、当然早泄还可以通过口服药物来控制，在性生活之前3个小时左右口服相关制剂就能够明显延长射精的潜伏期，不过有副作用，并且价格比较贵。也可以局部使用麻醉剂来延长射精潜伏期。

尽管成年男性排尿多可收放自如、随意控制，但男性的性功能却并不遵循这个规律 。对于成年男性来说，控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化，在一定的默契下才可以完成，从而使性生活更加和谐。即使是控制射精能力很好的男性，其性能力也会受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事情，而性生活涉及到性伴侣的协作和配合问题。

早泄其实是肾虚导致的，我建议有类似症状的男性加强锻炼身体、保持睡眠充足、调整好心态。在日常饮食方面，可以吃一些牛鞭、羊肾、山药、韭菜等进行食补。同时最重要的是要注意生活规律，尽量避免饮酒过量、彻夜不眠等情况的出现。积极乐观的心态，完全配合医生治疗，症状自然会逐日得到缓解，直至康复！

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