得了妇科病，饮食要学会忌口，有些美食再喜欢也不要多吃

妇科疾病是女性常见的一类疾病，也是多发的疾病，尤其是宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等，不管是患有哪种妇科疾病都会给女性带来不适感，可能会影响到正常的工作和生活，严重的甚至还可能会导致不孕。患有妇科疾病以后，除了要积极配合治疗以外，也要调整好日常的饮食，避免因不良的饮食习惯加重病情。那么患有妇科疾病以后，在饮食有哪些禁忌呢？

1、少吃辛辣刺激的食物

很多女性喜欢吃辛辣刺激的食物，特别是寒冷的冬季，这类食物不仅能够增加食欲，还可以抵御寒冷，有助于体内湿气的排出。但是如果食用太多辛辣刺激的食物，会导致中枢神经过度兴奋，使体内的内循环发生紊乱，很容易使盆腔过度充血，刺激子宫的收缩，进而就会诱发或是加重炎症。

2、少吃腌制的食物

生活中常见的腌制类的食物有很多，比如咸菜、腊肉、咸鱼、腊肠、酱菜等，这类食物在腌制的过程中会加入很多的盐分。腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质被人体摄入以后，会与胃内的胺类结合成亚硝胺，它是一种致癌物质，经常食用，会导致女性生物因子出现异常，引起内分泌的紊乱，导致妇科炎症的情况加重，还会使妇科疾病反复的发作。经常食用腌制的食物还会消耗体内的维生素C，加快人体衰老的速度。

3、少吃海产品

生活中常见的海产品，比如生蚝、鱼、螃蟹等，都属于高蛋白，高营养的食物，这类食物中的某些微量元素可能会加重炎症，使局部瘙痒不适的症状加重。

4、少吃太甜腻的食物

很多女性都比较喜欢食用甜食，比如蛋糕、巧克力、饼干等，这类食物会刺激阴道分泌物的增加，因为糖原增加会影响到异物的排出，导致滋生大量的细菌，很容易诱发妇科疾病。

5、少吃发物

发物指的是可能会刺激疾病发生或是加重病情的食物，比如牛羊肉、蜂王浆、甲鱼等，这类食物会刺激炎症，导致病情加重，影响到妇科疾病的恢复。

6、少吃激素类食物

含有激素的食物生活中也有很多，比如激素饲料喂养的动物肉类等，如果经常食用这类食物，会扰乱女性的内分泌，刺激炎症，短时间内会使细菌大量导致，导致病情加重，影响到疾病的恢复。

7、少吃生冷的食物

生冷寒凉的食物会加重女性宫寒的症状，是寒气侵入体内，很容易引起痛经，诱发或是加重妇科的炎症。

8、不要喝酒

女性如果经常喝酒会消耗体内的B族维生素以及矿物质，影响到内分泌的平衡，减慢新陈代谢的速度。大量的酒精在体内还会转化为酸性物质，促使雌二醇的含量增加，很容易导致月经不调，进而就会加重妇科炎症。

由此可知，对于女性来说，患有妇科疾病以后，在饮食上要注意上文提到的这些，做好这几点，会更利于病情的恢复，如果病情比较严重，患者还需要遵医嘱服用相应的药物。另外日常还要注意私处的卫生，勤换内裤，每天用温水清洗私处。

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妇产科疾病患者有哪些饮食疗法？

(1)月经先期、后期的饮食疗法

月经周期提前8～9天，甚至一月两至，均为月经先期，如仅提前3～5天，而并无其他不适感觉，应属正常范围。月经先期与经血量多常同时出现。

月经周期后错8～9天，甚至每隔40～50天一至的，称为月经后期。如仅延后3～5天，且无其他任何症状者，则不作月经后期论。

月经先期者可选用下列食疗方。

荠菜花15克，水煎服，每日1剂。

荷叶30克，丝瓜子10克，水煎，分2次服完，每日1剂。

鲜藕捣烂绞汁，每次50～100毫升，加糖适量饮服，每日1～2次。

鲜芹菜150克，水煎服，每日2次。

淡菜50～100克，猪肉60克，加水煮食(经前即服用)。适用于体弱虚证。

莲房炭、乌梅炭各15克，益母草子15～20克。将前2味共研细末，每服9克，用益母草子煎汤送服。每日2次。适用于月经提前量多者。

青皮6克，山楂肉9克，白糖50克，水煎服。于月经来潮前温服，每日1剂，连服3～4日。适用于小腹胀痛、烦躁易怒等。

干芹菜50克，黄花菜25克，水煎服。适用于月经提前，经血色深、量多。

月经后期者可选用以下食疗方。

月季花15克，生姜3片，水煎，每日1剂，分2次服。

鸽子1只，鳖甲、龟板各30克，川牛膝12克，红枣15克。先将药用纱布另包，再加水及佐料一起煮食。

黑大豆、山楂各30克，红糖适量，水煎服，每日1剂。

乌骨鸡1只，全当归30克，丹参15克，云南白药3克，葱、姜、黄酒各适量，烹制食用。

生姜3片，红花13克，芭蕉1个，共入锅内，加水500毫升煎至300毫升，去渣，加红糖50克调服。每日2剂。适用于月经推后，经量偏少，小腹疼痛等。

生姜15克，艾叶9克，鸡蛋2个，共入锅内，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳，再入锅煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。于月经前7日，每日1剂，连服5～7日。适用于月经延后，畏寒肢冷，面色苍白等。

生姜15克，豆豉500克，羊肉100克，共入砂锅内，加水煮至烂熟，加盐少许调食。于月经前10日，每日1剂，连服3～5日。适用于畏寒肢冷、面色苍白、小腹冷痛等症。

生姜50克，羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克。将生姜、羊肉洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水煮沸，文火煮2小时，去药袋，吃肉喝汤。于月经后每日1剂，连服3～5日。适用于量少血淡、小腹空痛、面色苍白、头晕心悸等症。

山楂500克，水煎取汁，加入红糖30克。每日1剂，2～3次分服。适用于经血量少色黯、小腹胀坠、乳胀胁痛等。

(2)痛经、闭经的饮食疗法

痛经系指经期或月经前后发生的下腹疼痛、腰痛者，甚至剧痛难忍的一种自觉症状。疼痛多在月经来潮后数小时，也可见于经前1～2日开始，经期加重。临床表现为下腹坠胀痛，或下腹冷痛、绞痛，可放射至腰骶、肛门、会阴部。疼痛可持续数小时或2～3日，其程度因人而异。严重者面色苍白、四肢发冷，甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症状。若为膜样痛经，在排出大块子宫内膜前疼痛加重，排出后疼痛减轻。本症多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻女性。

正常发育的女性，一般在14岁左右月经即可来潮。但如果超过18岁，而仍无月经来潮，或月经周期已经建立，但又出现3个月以上(孕期、哺乳期除外)无月经者，总称为闭经。前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

闭经患者常伴有腰酸乏力、精神疲倦，甚至头昏、失眠、毛发脱落等症状。生殖器官发育不良或畸形、神经及内分泌系统疾患、全身性疾病等都可引发闭经。本处所论闭经只限于因功能失调所导致，不包括先天性无子宫、无卵巢、阴道闭锁及生殖器肿瘤等器质性疾病所致的闭经。

痛经者可选用下列食疗方。

生姜120克，大葱60克，粗盐500克，共炒热，用布包好，敷于小腹部，冷后再炒敷，连用3～6次。

生姜10克，洗净，留皮；红糖30克，米酒20毫升，加水煎服，每日2次，连服5日，从每次月经来潮的第1日服起。适用于顽固性痛经。

豆腐250克，红糖40克。将豆腐切块，加水煮汤，红糖调服，每日2次。

新鲜韭菜300克，洗净，捣烂，与红糖60克同煮食，每日早晚各1次。

红糖15克，茶叶5克，开水冲泡，代茶饮用。

生姜120克，切碎；葱头4个，洗净捣烂；食盐500克。将上药置锅内炒熟，用毛巾包后烫熨痛处。

干姜15克，花椒6克，大枣10枚，红糖30克。水煎服，每日2次，于月经前2～3日起服用，连服5～7日。

当归、红糖、米酒各15克。将当归水煎取浓汁，加入红糖、米酒调匀，分2次服，月经期间每日1剂。

生姜1块，连须葱白3～5条，红糖150克，胡椒粉1匙。将生姜压碎，和葱白、红糖一起放入锅内，加2碗水，煮开后约8～10分钟，再加入胡椒粉，趁热服下，数小时后只有微痛，继续再服，每日3次，即可止痛。适用于痛经及产后瘀血不下。

乌骨鸡1只(1000～1500克)，黄芪100克，当归50克。先将鸡剖杀，去毛及内脏，洗净。黄芪、当归用纱布包好，纳入鸡腹内，加水适量，文火炖煨至烂熟后食之。

小茴香15克，水煎服。于月经前3日服用，每日1次，连服3日。

韭菜500克，洗净捣烂，用纱布绞汁，取汁100毫升，加红糖适量饮服。服后俯卧床上30分钟，疼痛即可缓解。

葵花子仁15克，山楂干30克，炒焦，研为细末，用红糖60克调匀，分2次冲服，早晚各1次，于经前1～2日开始服用。

棉籽1把，用新瓦焙干研粉，每服15克，温开水送服，即可止痛。

艾叶、棉籽各1把，共放新瓦上焙干，研为细末，每服10克，用醋调服，可立即止痛。

玫瑰花、月季花各9克，红茶3克，共制粗末，以沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂，连服数日，以在行经前几日服用为宜。适用于量少、腹胀痛、经色暗或夹块，或闭经等。

鲜月季花15～20克，开水冲泡，连服数次。适用于月经不调，经来腹痛，跌打损伤疼痛等症。

山楂肉10克，桂枝5克，红糖30克，水煎服。于月经前温服，每日2剂。适用于小腹冷痛、四肢不温、面色发白等。

闭经患者可选用以下食疗方。

山楂、鸡内金各9克，共研细末，每日1剂，早晚分服，开水冲服，连服数日。

山楂肉30克，水煎浓汁，调入红糖30克，每日1剂，早晚分服，连服2剂，于月经前的第1～2日开始服用。适用于血瘀型闭经。

墨鱼1条，桃仁9克。将墨鱼洗净与桃仁共煮，熟后加佐料，弃桃仁，吃鱼喝汤。

粳米、苡仁各50克，白扁豆、生山楂各15克，红糖30克。共煮粥食用，每日1剂，连服7日。

羊肉(去脂肪)400克，生姜50克，当归100克，加水炖熟，去药渣，吃肉喝汤。适用于血枯经闭、产后出血、腹中虚痛及产后贫血。

鳢鱼头晒干，烧存性，研末，每次6～9克，用陈酒送服。适用于闭经、月经错后。

山楂50克，粳米100克，红糖适量。先将山楂洗净，切小丁，加红糖渍半小时。然后拌入洗净的粳米中一起加水煮粥，食前调入红糖。每日2剂，温服。

白鸽1只，黄酒适量，加水1000毫升。煮烂后食用，每日1剂。

红葱头100克，瘦猪肉500克，加水煮烂后食用。适用于肝肾不足型闭经。

猪肝150克，红枣20枚，番木瓜1个，水煎服。每日2次。

桃仁15克，粳米100克。先将桃仁捣烂，加水研汁去渣，与粳米同煮粥。空腹服用，每日2次。

生山药、鸡内金各100克，共研细末。每服15克，每日2次，开水送服。

丹参、红糖各60克，水煎去渣，代茶饮用。每日早、晚各1剂。适用于阴血不足所致之闭经，症见血色淡黄、精神疲倦、头晕耳鸣等。

茜草根60克，水煎服，每日2剂。适用于气滞血瘀之闭经，症见郁闷不乐、烦躁易怒、胸脘胀闷、小腹作胀、两胁胀痛等。

绿茶25克，白砂糖100克，共置杯内，用沸水冲沏，浸泡1夜，次日饮服。每日1剂，温热顿服。适用于月经骤停，并伴有腰痛、腹胀等。

木槿花30克，水煎去渣，打入鸡蛋2个，搅匀即可服食。适用于血瘀经闭、大便秘结。

芥菜子60克，研为细末，每服6克，热黄酒送下，饭前服用，每日2次。适用于经闭不行1年，脐腹痛，腰腿沉重，寒热往来。

乌鸡肉150克，丝瓜100克，鸡内金15克，共置锅内，加水煮汤，食盐少许调服。适用于因体弱血虚所致的经闭、月经量少等症。

山楂、鸡内金各30克，粳米100克，煮粥服食。每日3次。适用于血瘀闭经、小腹痛等。

山楂糕30克，薏苡仁粥适量，红糖1匙。将山楂糕切成小块，拌入薏苡仁粥内，加红糖调服。

(3)妊娠呕吐的饮食疗法

妊娠呕吐多发生在受孕后6～12周之间，是妊娠早期征象之一。本症患者轻者出现食欲不振、择食、晨起恶心以及轻度呕吐等症状，一般在3～4周后即自行消失，不需要特殊治疗。但如果妊娠反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，并伴有头晕乏力、恶闻食味、上腹饱胀不适或喜食酸咸之物等，即为本症。妊娠呕吐多见于精神过度紧张、神经系统功能紊乱的年轻初孕妇。此外，胃酸过少、胃肠道蠕动减弱等也与妊娠呕吐相关。

妊娠呕吐者可选用下列食疗方。

苹果汁、甘蔗汁各等分，生姜汁适量，混匀后内服，每次1小杯，每日3次。

竹茹15克，大米50克，生姜3克。先将竹茹煎汁，去渣取汁备用。再将大米、生姜一同煮粥，快熟时兑入竹茹汁即可服食，每日1次。

柿蒂15克，加水煎汤，服用前加入生姜汁10克，连服数次，可见疗效。

鲜姜、韭菜各200克，白糖适量。将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁，用白糖调服。

鲜姜、萝卜籽、柚皮各15克。加水1碗，煎至半碗后饮服。

老姜9克，柚皮18克。姜切成片，同柚皮一起入锅，加1杯水煮至半杯，去渣，凉后饮服。本方稍有刺激性，不可过量服用。

鸡蛋1只，白糖50克，米醋100毫升。加水适量同煮，熟后吃蛋喝汤，每日2次。

活鲤鱼1条，洗净隔水蒸熟食用(不可放油盐等调料)。

活鲫鱼1条，粳米100克。将鲫鱼去鳞、内脏，洗净后与粳米共煮粥，当日分2次服食。

绿豆10克，扁豆、刀豆各15克，生姜5克，加水煎汤，代茶饮用。

生姜30克，乌梅10克，共绞汁擦舌，每日数次。

枇杷叶、竹茹各30克，加水煎汤，代茶饮。

糯米30克，加水煮粥食用。每日4次，禁食冷、硬之物。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。

鲜芹菜根10克，甘草15克，水煎去渣，打入鸡蛋1个搅匀服食。

橄榄适量，洗净，捣烂，水煎服。每日2～3次。

藿香15克，水煎去渣，加入洗净的大米100克煮粥。每日2次，连服3日。

生姜汁10毫升，砂仁末5克，大米100克。先将大米煮粥，熟后加入姜汁、砂仁末调匀食用。每日2剂，连服3日。

鲜牛奶200毫升，煮沸后加入10克阿胶末，调匀即可。每日2剂，连服3日。

姜汁5滴，陈皮10克，糖水10毫升，温水冲服。每日数次。

生姜、伏龙肝各60克，童子鸡1只。将生姜切片，加水与伏龙肝共煎，去渣取汁，文火炖鸡食用。

姜汁5毫升，雪梨1个(约250克)，莲藕500克，韭菜200克，牛奶250毫升。将雪梨及莲藕去皮洗净切碎，榨取鲜汁，韭菜捣汁。将这3汁与姜汁同入牛奶中，煮沸温服。每日1～2剂，连服5～7日。

(4)妊娠水肿的饮食疗法

妊娠水肿者可选用下列食疗方。

扁豆皮汤：取白扁豆皮15克，秋豆角10克，红糖20克。将前2味水煎取汁，调入红糖饮服，每日1剂，2次分服。用治妊娠数月，四肢面目浮肿，精神倦怠，面色萎黄，四肢不温，口淡无味，胸闷不思食，大便溏薄，舌淡，苔薄而润，脉滑无力。

双豆鲤鱼汤：取黑豆、赤小豆各25克，鲤鱼1条(500克)。将黑豆、赤小豆用水浸软，鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切块，一同放入锅内，加水炖熟食用。每日1剂。

四皮汤：取大腹皮、生姜皮、桑白皮、白茯苓皮、白术各18克，白芍6克，大枣5克，木香(冲服)6克。将前7味水煎取汁，冲入木香饮服。每日1剂，2次分服。

苡仁茯苓大枣汤：取苡仁、茯苓皮各9克，大枣10枚。水煎服。每日1剂。

茯苓山药红枣粥：取茯苓粉、山药粉各25克，大枣10枚，粳米100克。先将大枣、粳米洗净，加水煮粥，熟后兑入茯苓粉、山药粉，再煮数沸即成。每日1剂，2次分服，连服10剂。

千金鲤鱼汤：取生姜、党参、白芍、当归各15克，白术、茯苓各30克，大腹皮10克，鲤鱼1条(500克)，姜丝、蒜末各适量。将前7味用纱布包好，鲤鱼去鳞、内脏，洗净，一同放入砂锅内，加水炖至烂熟，去药袋，用葱、蒜调味食用。每日1剂，2次分服，连服3～5剂。

花生红枣大蒜汤：取花生60克，红枣10枚，大蒜30克，食用油适量。将花生洗净去衣，红枣洗净去核，大蒜去皮洗净切片。油锅烧热，下蒜片略炒，投入花生、红枣，加水适量，炖至花生烂熟即成。每日1剂，2次分服，连服7～10剂。

杜仲枸杞鲤鱼汤：取杜仲、枸杞子各30克，干姜10克，鲤鱼1条(500克)。将前3味洗净，用纱布包好，鲤鱼宰杀，去鳞及内脏，洗净切块，一同放入砂锅内，加水炖至烂熟，去药袋，饭前吃鱼喝汤。每日1剂，2次分服。用治妊娠数月，面目浮肿，下肢肿胀怕冷，面色晦暗，心悸气短，腹满，腰腿酸软无力，舌淡，苔薄白而润，脉迟。

黑豆冬瓜黑鱼汤：取黑豆50克，冬瓜500克，黑鱼1条(500克)，葱白、大蒜各适量。将黑豆用清水浸软，冬瓜洗净切块，黑鱼去内脏，洗净切块，一同放入砂锅内，加水炖熟，用葱白、大蒜调味，佐餐食用。每日1剂。

姜桂茯苓饼：取干姜、肉桂各6克，茯苓(去皮)60克，面粉300克，白糖50克。将干姜、肉桂、茯苓研为细末，与面粉、白糖混匀，加水调制成饼，入笼蒸熟，每服15～20克，每日2～3次。

地黄山药汤：取熟地、山药、茯苓、山萸肉各15克，泽泻、丹皮、附子、肉桂各10克。水煎服。每日1剂，2次分服。

鲤鱼萝卜汤：取鲤鱼1条(500克)，萝卜150克，调料适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净切块，萝卜洗净切块，共入锅内，加水炖汤，调味食用。每日1剂，连服10～15日。用治妊娠3～4个月后，先脚浮肿，渐至腿腹，昼轻夜重，皮色不变，行步艰难，甚至脚趾出黄水，精神抑郁，胸满胁胀，食少，苔厚腻，脉沉弦而滑。

二皮粥：陈皮15克，冬瓜皮50克，粳米100克。先将陈皮、冬瓜皮水煎去渣，再入粳米煮粥食用。每日1剂。

羊肉冬瓜汤：羊肉、冬瓜各200克，调料适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。

苡仁桂枣粥：苡仁30克，肉桂3克，大枣15枚，粳米50克。将肉桂研为细末，备用。苡仁、大枣、粳米洗净，加水煮粥，临熟时加入肉桂末，再煮至粥熟即成。隔日1剂。

赤豆花生牛肉汤：赤小豆200克，花生仁50克，大蒜25克，红辣椒(干品)3个，牛肉250克，调料适量。按常法煮汤饮食。每日1剂，2次分服，连服3～5剂。用治重度妊娠水肿。

大蒜红糖黑豆汤：黑豆100克，大蒜、红糖各30克。将黑豆用水浸软，大蒜去皮洗净切片，加水炖至黑豆烂熟，加入红糖即成。每日1剂，2次分服。

赤豆鲫鱼汤：鲫鱼400克，赤小豆200克，陈皮10克，大蒜1头。将鲫鱼剖杀，去鳞及内脏，洗净，大蒜去皮，洗净，赤小豆、陈皮洗净，一同入锅，加水炖至熟烂服食。每日1剂，2～3次分服。

(5)乳腺炎的饮食疗法

乳腺炎患者可选用以下食疗方。

冬瓜肉30克切片，小虾皮3克，加入沸粳米粥中烫熟，加盐、味精少许。

西瓜汁1杯兑入米仁粥内，加冰糖渣1匙。

野白菜30克切碎，小虾皮3克，加入沸粳米粥中烫熟，加盐、味精少许。

马兰嫩芽30克切碎，小虾皮3克，加入沸粳米粥中烫熟，加盐、味精少许。

葫芦瓜肉30克切片，小虾皮3克，加入沸粳米粥中烫熟，加盐、味精少许。

嫩丝瓜肉30克切片，小虾皮3克，加入沸粳米粥中烫熟，加盐、味精少许。

荸荠肉30克切碎，冰糖渣1匙，渍30分钟后，倒入米仁粥上同食。

鲜金银花9克，加入沸米仁粥中烫熟，加蜂蜜1匙。

野菊花9克，入沸米仁粥中烫熟，加蜂蜜1匙。

鲜芙蓉花9克，入沸米仁粥中汤熟，加蜂蜜1匙。

冬瓜子9克煎水取汁，兑入米仁粥中，加蜂蜜1匙。

紫花地丁15克煎水取汁，兑入米仁粥中，加蜂蜜1匙。

嫩竹叶菜(鸭丝草)30克，加入沸水仁粥中汤熟，加盐、味精适量。

白花蛇舌草15克煎水取汁，兑入米仁粥中，加蜂蜜1匙。

蒲公英15克煎水取汁，兑入米仁粥中，加蜂蜜1匙。

鲜蛇莓12克煎水取汁，兑入米仁粥中，加蜂蜜1匙。

(6)宫颈炎的饮食疗法

宫颈炎患者可选用以下食疗方。

猪苓土茯苓汤：取猪苓、土茯苓、赤芍、丹皮、败酱草各15克，栀子、泽泻、车前子(包)、川牛膝各10克，生甘草6克。水煎服。每日1剂，2次分服。用治带下量多，色黄或夹血丝，质稠如脓，臭秽，阴中灼痛肿胀，小便短黄，舌质红、苔黄薄，脉滑数。

党参白术汤：取党参、白术、茯苓、生苡仁、补骨脂、乌贼骨各15克，巴戟天、芡实各10克，炙甘草6克。水煎服。每日1剂，2次分服。用治带下量多，色白质稀，有腥味，腰膝酸软，纳呆便溏，小腹坠痛，尿频，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。

薏米红糖粥：取薏米60克，红糖30克。按常法煮粥食用。每日1剂。用治慢性宫颈炎。

蘑菇薏米粥：取鲜蘑菇60克，薏米50克，精盐、味精各适量。将蘑菇洗净切块，加入临熟的薏米粥内，再煮3～5分钟，调味食用。每日1剂。用治慢性宫颈炎。

鱼腥草蒲公英汤：取鱼腥草、蒲公英各30克。水煎服。每日1剂，2次分服，连服7剂为1个疗程。用治慢性宫颈炎。

银花公英汤：取金银花、蒲公英各15克。水煎服。每日1剂，2次分服。用治慢性宫颈炎。

蛋清方：取鸡蛋清1个，食盐适量。先将食盐加水煮沸，候凉，用以消毒阴道，再将鸡蛋清涂于患处。每日3次，连用7日为1个疗程。用治宫颈糜烂。