女性生殖健康,懂得保养是关键(为什么女人 一定要 注意生殖保养？)

在快节奏的现代都是生活中，生殖健康一直是人类最宝贵的财富，他默默主宰我们的身体，给予我们生命、快乐与美丽，但是，每年约有不到30万的女性朋友死于妇科疾病，成为了许多女性的噩耗，可能由于无知或者是生活的无奈，笔者也说不好，今天我们就来一起聊聊这个话题。

生殖健康作为女性标志的一个重要特征，赋予他们青春，活力，使得她们在各个方面活的有质量，有品位。它包含着诸多方面，有满意且安全的性生活，预示着有正常的生育能力，可以有效负担起计划生育的能力等等。有资料显示，生殖疾病在中国女性中的比例远远高于其他许多疾病。患者大都处于青春期或者中年时期。很久以来，受种种因素的影响，生殖健康一直迫害着许多女性，产生如头痛，阴部瘙痒，有异味，尿频，尿急，发烧等症状，严重影响了女性朋友的正常生活和起居。

女性的生殖系统分为内外生殖器。内生殖器主要包含盆腔，输卵管，子宫，阴道等，而外生殖器则有阴唇，阴蒂，阴道口等组成。女性的生殖器饱受着许多方面的摧残，包含性生活产生的垃圾，每个月月经产生的残留物。再加上生儿育女与体内平时代谢所带来的垃圾。所以产生妇科疾病也在情理之中。所以平时应当多做私处保养，其中需做到，活血活宫，私处修复，私处紧润等等，只有做到以上几点，才能保证拥有正常的生殖健康，从而永葆青春，焕发女性生命的活力。

相信今天的内容可以启迪许多懵懂的女性朋友，女性自从有了性生活经历开始，各种妇科疾病就不断的来骚扰着女性，只有平时把自己保养好，把自己打造成金碧辉煌，才能迎的人生与生命中的王子。才能给自己与他人带来无穷的乐趣。

为什么女人 一定要 注意生殖保养？

您好：

女性在没有发生性生活前阴道内壁是很平整光滑的，可是随着性生活的频繁发生，阴道内壁受到不断的冲击和摩擦，阴道内壁的皱褶就开始增多了，每个月来例假，排出的子宫内膜和经血就会滞留一部分在这些皱褶当中形成毒素。女性的子宫在没有生小孩前，只有鸡蛋那么大小，内壁平整光滑，而生小孩子时子宫需要膨胀50倍，当生小孩后的子宫在短短几个月的时间又会恢复到原来那么小，我们可以想象一下，就像一个气球，我们把它吹大然后把气放掉，气球会变得很松弛充满皱褶！子宫也是一样的，生完小孩后的子宫壁有大量的皱褶，这些毒素都是导致妇科问题的根源，而一旦有细菌入侵，比如使用了不干净的卫生巾，过了不洁净的性生活等，这些毒素就是细菌繁殖的温床，形成炎症！所以只有及时、彻底的清除了这些子宫和阴道内的毒素，才能真正确保这具女性有一个长久的健康状态

女性应该怎样进行私处保养？

女性私处的护理首先要注意平时的卫生，一般情况下建议可以每天用温开水清洁会阴部，也可以每天洗淋浴。另外，要注意勤换内裤，内裤清洁后，最好不要阴干，而在太阳下暴晒消毒。

其次，护理私处要注意性生活前后的卫生，性生活容易使病原菌接通过阴道而感染宫颈以及宫腔内的粘膜组织引发妇科炎症，所以要注意性生活前后的卫生，对于女性的生殖健康也是非常重要的。

私处保养注意事项

私密处保养好处非常多。可减少私密系统内毒素和垃圾的堆积，降低肌瘤，囊肿等妇科炎症的发生率。暖子宫盆腔修复机体的坏死组织，促进细胞的新陈代谢，激活自身免疫力和自我修复能力。进行私处保养可以减少了妇科疾病的发生，可使女人皮肤细腻而且有光泽，面色红润，延缓衰老，推迟更年期的到来。

上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸所用卫生纸应选择白色无香味的，千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。选择全棉的内裤不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，此种材料可以造成不透气及潮湿。

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