因为男人有双重压力,事业和家庭,所以可能会导致过早的性能力下降。所以当我们性能力下降时,是什么原因造成的呢?
1、年龄。美国国立卫生研究院的结论是,年龄与勃起功能障碍的间接危险因素密切相关,随着年龄的增长,勃起功能障碍的可能性增加。国外报道,20~30岁男性勃起功能障碍的患病率为7%,70~79岁的勃起功能障碍患病率为57%。虽然勃起功能障碍的可能性随着年龄的增加而增加,但在衰老过程中,勃起功能障碍并不是必然的。
2、心理因素。精神疾病,如精神分裂症,抑郁症和药物治疗会造成勃起功能障碍。50%到90%的抑郁症患者都有性冷淡;另一方面,性功能障碍也会常引起抑郁、焦虑和精神障碍。
3、糟糕的生活方式。吸烟,吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%;吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。
原因有很多,那么我们该如何预防呢?
1、加强锻炼。有些人坐在办公室很长一段时间,而忽略了锻炼身体,可以做一些简单的活动如慢跑,爬山,游泳等,以改善性欲望。
2、改变生活习惯。研究发现,长期吸烟喝酒的男性,睾丸萎缩,精子有抗体,所以性冷淡朋友们必须放弃吸烟,饮酒,保证休息时间充足。
3、吃健康补品。除了一些补肾阳痿的药物外,还可以选择在平时的饮食中补充富含胆固醇(海鲜)、锌(大豆)等。
所以,性生活是夫妻双方共造美好家庭的桥梁,一方的性能力下降都会导致生活的不美满。只有我们提高自己的防范意识,及时发现自己身体的异样,做到早治疗,早康复,这样我们的家庭才会更美满。
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