春宵一刻值千金,,可你却败在了前戏

性不性福不仅只是肉欲，还是维系感情的重要因素。中国人比较保守，通常不会谈论这件事。可是为了幸福和性福，我们还是来探讨一下吧。也许你会觉得这件事应该是无师自通的，可是哪有那么简单呢。从你有这个想法开始，你的性福就被破坏了。

通常来讲很多人都会犯这两个错误，虽然很平常，但很却有影响力。

一、这样，不性福

1、前戏过短

调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。建议年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

2、前戏单调

在进入实质性爱前，你都有哪些行为？调查显示，搂抱和亲吻(唇舌、耳垂、颈项、背部等)占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。

看来问题还是出在了前戏上。因为好的开始是成功的必要条件嘛。不过这样做还不够，除了不犯错，你还要做到以下这些。

二、性福的必要条件

1、学会享受

有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。

当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

2、需要诚实

为了取悦男性，有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装得话，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。

3、主动一点

通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。

有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。

抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

这是一个需要后天学习的东西。而且不是每个人都有学习的机会的，为了性福，好好学吧。其实就是要放开一点，相爱无需害羞，不只是要说，也要用行动告诉对方你有多爱他。