肝脏生病了，大小便时可以看出端倪，别忘了看它一眼

大小便是人体排出的废物，但它们同时也是身体器官健康与否的“晴雨表”！

之所以会如此，是因为大小便的形成过程相当之复杂，它是消化系统、代谢系统以及泌尿系统运转后的产物。

这其中牵涉到的器官包括了肝脏、肠胃、胰腺、肾脏等。而当这些器官出现疾病之后，自然也会通过大小便反映出问题。

比如肝脏这个器官，它是人体最大、最为重要的解毒和代谢器官，同时也是人体第一大消化腺。

不但如此，肝脏还负责了营养转化、储存等多项工作。所以，当肝脏出现严重疾病，比如肝硬化、肝癌、病毒性肝炎等，患者大小便就可能会有异常症状。

若近期以下四个大小便异常找上你，当心就是肝脏已经生病、在向你求救的信号：

1、腹泻频繁

肝脏分泌出的胆汁，起到了促进脂肪消化和分解、促进脂溶性维生素吸收的作用，同时胆汁还能中和一部分胃酸。

不但如此，摄入食物中的营养成分，部分也会在肝脏内完成二次加工，有的物质还会在肝脏内合成，这其中就包括了蛋白质和胆固醇。

因此当肝脏出现病变后，就会对患者的消化和吸收功能造成影响，如果患者进食大量高蛋白、高脂肪类食物，即可出现腹泻、腹胀、恶心呕吐等症状表现；

2、黑色柏油样粪便

肝脏这个器官位于人体的右上腹部，它的位置和肠道、胃临近。肝脏生病之后，不仅会影响食物消化和吸收，同时还可能会合并其他多个并发症，比如门静脉高压、胃底静脉曲张等。

在患者用力大便导致腹压升高、进食大量坚硬食物的过程中，很可能会造成消化道血管破裂，继而有出血表现。

由于出血量不多、距离肛门位置较远，血液就可能会在肠道内发生氧化，硫化物和铁元素结合在一起，导致患者排出黑色柏油样粪便；

3、小便浓茶色

小便颜色变深，首先要从自身饮食和用药找到原因，比如是否吃过含黄色素的药物或食物、近期饮水量是否过少等。

如果没有发现外界因素干扰，但偏偏排出了深黄色的尿液，尿液颜色看起来就如同浓茶一般，有时甚至是呈现出了褐色。

这很可能是肝脏受损、胆红素渗透进入尿液中的表现，也是黄疸的主要症状之一；

4、大便土陶色：除了小便会受黄疸影响变成浓茶水色外，患者大便的颜色也可能会发生改变。要知道，在正常情况下，受到粪胆素的影响，患者排出的大便就是黄褐色的状态。

而一旦胆汁分泌、排出受到阻碍，胆汁无法参与食物正常消化的过程，大便中就会缺少带有色素的物质，导致大便呈现出了灰白色、土陶色。

以上四个大小便异常，很可能就是身体已经生病的信号，即便不与肝脏疾病有关，也可能是其他器官发生病变的表现。

特别是近期无故出现了黄疸、血便等，患者需要第一时间就医进行相关筛查，一旦明确疾病的性质，就应立刻开始针对性治疗，避免病情走到无法挽回的地步。

哪些状况一直出现，说明肝脏寿命已告急？

下面我们来看看当身体出现哪些症状说明肝脏寿命在告急。

一身体瘙痒。当人的肝脏出现问题时就会让身体内的胆红素值偏高和乙肝病毒活跃，对于人体的外在表现就是身上各处出现瘙痒的症状。像喝酒较多的人容易得酒精肝，酒精对肝脏的强刺激性给给肝脏带去较大的损害，肝脏的新陈代谢功能不能正常运行导致胆红素值变高，而胆红素值的异常就会对人的中枢神经系统产生刺激性，还有乙肝型病毒的活跃复制刺激毛细血管壁，这些都是引起皮肤瘙痒的原因。

二精神萎靡不振、感到非常疲劳。肝脏是人体最大的消化器官，肝脏将胆汁分泌到胃中帮助肠胃进行消化，一旦肝脏出现问题，人们所吃进去的食物就不能得到良好的消化，人体的消化系统对食物不能进行完全的营养吸收和利用，导致身体摄入能量不足，从而让人精神萎靡不振、很容易产生疲劳的感觉。

三感到恶心和食欲不振。当肝脏出现问题时胆汁会分泌异常，异常的胆汁进入到胃中会影响胃部对食物的正常消化和吸收，当消化不良的时候身体会向中枢神经系统传递恶心的信号，让人的食欲也大幅下降。

四出现鹅掌。鹅掌就是手心发白，鹅掌是乙肝大三阳的症状，出现鹅掌就是说明肝脏有变硬的趋势，已经出现的肝病会让肝脏功能减退，人体内的雌激素正常代谢出现障碍，导致雌激素在体内过多堆积刺激血管。鹅掌是肝硬化的早期症状，一旦发现后要及时就医治疗、确定病因。

“肝不好看指爪，肾不好要看脚”肝肾不好的人，从身体上哪几点可以看出来？如何有效预防？

肝脏不好的人看指爪。指甲的月牙不圆滑，有条纹，证明肝脏不好，不抽烟的人指甲发黄，证明肝脏不好。肾脏不好看脚部。如果脚部出现水肿，后脚跟发黄，就是肾脏出现了问题。肝脏和肾脏是身体两个重要的器官，我们必须要好好保护。

1、肝脏不好，就在于眼睛，明目利肝 ?

肝脏不好的人，多半就在眼睛上出了问题。如果你觉得眼睛干涩，眼睛疼痛，视力模糊，迎风流泪，那么就是你的肝脏出了问题。我们通过手指甲的颜色，可以判断出肝脏出了问题。我们要多吃一些含有维生素A和维生素D的食物，来帮助我们明目，就能够养肝。养肝就能生血，为身体的健康运转提供保障。我们要多吃一些养肝的食物，吃肝养肝，也要多吃一些大枣和木耳都能够起到养肝的作用。

??2、肾脏不好看脚部，多吃一些枸杞和鲍鱼，才能补补肾精 ?

肾气不足会影响到我们的精神，也会影响到我们的元气，身体肾部主要是代谢水，分解体内的毒素。肾部不好了，就会造成脚部的水肿，这时候就要够补充一些枸杞，枸杞的补肾效果是非常好的，多吃一些鲍鱼，高蛋白的食物来补一补肾。 ?

3、预防方法很简单，良好的生活习惯，科学营养的饮食，情绪稳定 ?

身体有病了，就是不好的生活习惯造成的，及早发现及早改正不良习惯，一切都还来得及。长期缺乏营养，偏食厉害，情绪不稳定都会导致生病，所以，勤思考，勤反省，就会让我们成为一个健康的人。 ?

身体的健康问题，马虎不得，每天自查身体，健康就会多一点。一点加一点，健康的分值就会越来越多。

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