在日常生活中有一件小事大家每天都会频繁多次做,它就是:打哈欠!
打哈欠是一件非常神奇的事情,其出现的原因可能谁都无法谁清楚,有时它出现在身体疲劳时、有时是头晕目眩时,有时就是看别人打哈欠,自己就控制不住。
一个大大的哈欠,似乎让大脑瞬间清醒,神经和肌肉都得到了完全松弛,可以说是生理和心理上的双重满足。
生活中有不少朋友都发现,身边的人、特别是亲密、和自己有血缘关系的人在打哈欠时,自己总是不自觉就开始打哈欠,而且中途被打断之后还充满了不爽。
这让不少人都认为,打哈欠是一种会传染的行为。但是,你有没有想过,哈欠传染背后的因素是什么呢?
其实,在临床看来打哈欠传染是有科学根据存在的:
1、模仿行为
在人体内部有一种十分特殊的神经细胞,它在临床被称为“镜像神经元”。专家经过多年的研究和发现表明,这种镜像神经元就是激励我们原始祖先逐步脱离猿类的关键。
它的功能正是反应他人的行为,让先祖从简单模仿发展到更加复杂的模仿,并逐渐发展为了语言、音乐、艺术以及使用工具等,它就是人类进步的最伟大之处;
而之所以打哈欠出现传染的现象,其实就是一种模仿性行为,和镜像神经元的运转有关。当我们直接看到别人打哈欠时,视觉就会刺激大脑皮层产生反应,镜像神经元在感知到这种变化之后,看到别人打哈欠,自己就会迅速做出相应的反应。
2、共情能力作祟
当人经历某种情绪,或者是看到他人表现出这种情绪时,我们大脑的脑岛中镜像神经元就会迅速活跃起来,这就是我们日常所说的“共情能力”。经过研究表明,只有大脑皮层发达的脊椎动物才有共情的心理基础。
当别人和自己经历了同样的神经生理反应,就会启动直接的体验式理解方式,共情的心理能设身处地了解他人的想法;
正因如此,当看到别人打哈欠时,自己就会不自主地打哈欠。
当看到别人大笑或哭泣时,自己也会不自主情绪所干扰。
且越是关系亲密、自己越是重视的人,共情和同理心也就会越强大,最终就形成了多人一起打哈欠的特殊现象。
甚至有部分专家在这一基础上指出,患有自闭症的人,很可能就是没有共情能力、和镜像神经元损害有关。
总而言之,打哈欠真的是一个会“传染”的特殊心理和生理表现,我们完全没有必要过分在意。
要知道,打哈欠对身体有诸多好处,它能让你的大脑瞬间获得充足氧气,起到提神醒脑的效果,同时它还能保护眼睛、让肌肉得到放松、加强咽喉肌肉的收缩能力!
但是,需要警惕的是,如果近期经常频繁、无故的打哈欠,特别是原本年龄在50岁以上、有三高疾病和动脉粥样硬化病史的人群,频繁打哈欠可能不是共情作用,而是大脑缺血氧的信号,需要高度警惕是否为脑梗作祟,及时就医检查很有必要。
一个人打哈欠,周围的人纷纷跟着他一起打,打哈欠为什么会“传染”?美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文·普拉捷克认为,所谓的打哈欠传染更容易在移情人群,即那些喜欢将自己假想成他人的那些人中发生。
为验证这一观点,普拉捷克和他在纽约州立大学的同事让志愿者观看了一段人们打哈欠的录像。结果有40%多的志愿者会随着屏幕上的人一起打哈欠,而在这些受“传染”的人中,有60%的人不止打一个哈欠。研究人员随即让这部分人接受移情能力测试,他们的分数都非常高。
普拉捷克说,这些人是那种在别人踩到尖东西时也喊“哎哟”的人。该结果正好解释了为什么精神病患者很少会被别人打哈欠所传染,因为他们很难进行移情活动。这个是一方面,还有个说法,是十万个为什么上的
有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是:生理理论,厌倦理论,进化理论。
生理理论认为,打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力,是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激,在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。
厌倦理论依据的假设是:如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦,就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠,除非人把打哈欠作为一种本能方式,用形体语言表达对某件事情不感兴趣。
进化理论认为,人打哈欠是为了露出牙齿,这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。
由于人们还没有找到打哈欠为何具有感染力的确切原因,因此,这个问题至今仍然是个谜。
也有人这样说,打哈欠是因为身体感到疲倦,需要补充氧气,所以直接以口鼻大量的吸入空气,以获得氧气补充, 至于为什么看见别人打哈欠,自己也会想打哈欠,有一种说法,据说那是人类下意识的生存竞争本能,因为当一个地方有人开始打哈欠,可能就向人暗示这个地方空气〈氧气〉快不够用了,基于生存本能,人类下意识会提醒自己赶紧也吸上一大口空气,以免当空气〈氧气〉不足的时候,自己无法呼吸到新鲜空气, 因为求生是本能,是属于下意识反应,所以即使是看到图片也是会有反应〈就像男生看到报章杂志的清凉图片,生理也是有反应,脑部受刺激暗示,物假亦真————————————————————————————————————————————还有这样的说法:打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。
打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。
多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。
除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到刺激时,就会活化脑干与(或)海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份:如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。
打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少;这些年来有许多的理论想要解释这种现象。有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了
打哈欠很容易传染的原因可能是因为大脑需要补充氧气,然后同一空间,另外的大脑发现别的大脑在补充氧气,那个大脑可能就会受到暗示,也就会开始打哈切了,所以打哈欠可能是会传染的哦。如果你身边的人在打哈欠,你也被传染了,那就不要再稀奇了哦。如果你自己不想被传染,就可以离人群远一点,这样就不会更疲倦了啦。
人在特别累的时候,也会打哈欠,可能是因为大脑产生了厌倦的感觉了哦。就像我现在每天上班,没工作的时候,坐在那里看书,可能就会打哈欠了,会越来越来累,如果没有给我大脑一点刺激我话,我可能就会趴在桌子上发呆了,因为真的是太无聊了。大脑真的产生了厌倦感,不知道你会不会无聊的时候打哈欠呢?
打哈欠会传染有很多人去证明为何会传染,每种结论都不一样,不管如何,似乎人类打哈欠会传染是真实的事情哦,如果你打哈欠的时候,发现你身边的人也会打哈欠,是不是会很惊喜呢?打哈欠可能也会有提神的作用,但我估计貌似就是在打哈欠的那一下子才会发生提神的作用的吧?反正我打哈欠是会越来越累,疲倦感超级多,就忍不住想睡觉。
各位朋友们,如果你在无聊的时候打了哈欠,产生了疲倦感,就赶紧起来走一走吧,打打自己的脸,如果你的白日梦还没醒,疲倦还没走,你就把自己的脸上浇冷水,醒一下,反正我的朋友很暴力,问我醒了没?没醒就把自己往墙上砸一下,我朋友真的是太暴力了。希望你的朋友们不要如此暴力,还有我朋友的方法只适合我自己,我本人小仙女,另外的人不要模仿谢谢。打哈欠太累就记得站起来四处走一走哦。
是没有科学道理的,那为什么大家打哈欠的时候会习惯性捂住嘴巴,我觉得是个人修养的问题,因为觉得自己打哈欠有细菌或者是喷出口水,会传染或者喷到其他人就不好了,同时也是代表对其他人的尊重,显得比较有礼貌了。所以应该捂住嘴巴。那为什么说是没有科学根据的,是有以下几个原因的:
原因一是因为哈欠是我们人体的一种自然的条件反射活动,尤其是人在疲劳的时候,大脑支配神经的一种生理反应,比如我们平时生活中想睡觉的时候、在一个无聊的环境下或者是情绪有点紧张,缓解的时候等等都会通过打哈欠。
原因二是因为打哈欠是我们人体一种“提神”反应,根据时间计算来说,我们打一次哈欠的时间大约是5-6秒之间,在这个过程中,我们是会闭上眼睛,全身上下,包含肌肉都会完全的放松,同时我们打哈欠也会无意识的张大嘴巴。
原因三是在日常生活中,只要有一个人打哈欠,其他人就会跟着打哈欠,大家一直都不明白为什么会模仿其他人呢?直到有专家对人在打哈欠时候进行研究,发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的,也就是说为什么一人打哈欠,其他人就会跟着只是一种无意识的模仿。
通过以上的分析,我们可以得出来打哈欠习惯性捂住嘴巴是没有科学道理,只是人们的一种无意识的心智模仿活动、是一种自然的条件反射活动、也是是一种提神反应等等,从古到今,都找不出有权威的资料证明是有科学道理的。
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