肠胃炎怎么调理,急性胃肠炎吃什么食物好(急性肠炎吃什么蔬菜好?)

肠胃炎患者如果处于初期，那么我们就来简单的说一下，胃肠炎是一种感染性的疾病，可以经过感染源来进行传播。我们可能都知道胃肠炎，最常见的一种症状就是拉肚子。比如说轮状病毒感染的胃肠炎，就会使得患者从一天拉一次变成一天拉上十几次，拉到身体有虚脱的感觉。如果患者腹泻症状比较严重，还应该多喝一些汤水，能够补充水分和维生素，有效地纠正电解质紊乱的症状。

肠胃炎应该多吃一些高蛋白质有营养的食物，饮食对我们来说是很重要的，但是对于一些脂肪含量比较高的食物，最好就不要再接触，高蛋白低脂肪的食物能够补充营养，因为这些食物一般都会加重患者腹泻的症状。对于严重的腹水患者还宜选择是能喝一些生理盐水，预防电解质紊乱的症状的.

患者如果处于好转期，可以适当的补充营养也有好处，一般都需要选择性的吃一些容易消化的食物，可以选择性的吃鸡蛋羹或者是细挂面，一般都会选择性的采取少吃多餐的方式，但是患者避免接触牛奶或者是糖类。这类食物一般都会在人体肠道发酵产生大量气体引起患者出现腹痛腹胀的症状，还会加重患者的不适应症状。

饮食的重要性很多人都忽略，希望对于朋友们会有帮助，急性肠胃炎的发作跟个人的饮食卫生有很大的关系，所以一定要注意个人的卫生习惯，在平常的生活中可以多吃一些水果和蔬菜，补充人体维生素。

患者也避免暴饮暴食等不良的生活习惯。可以适当的补充营养也有好处，一般的患者受到微生物或者毒药和药品感染之后，就会产生严重拉肚子的现象。拉肚子就使得人体内的水和电解质紊乱，所以，如果感染了胃肠炎，一定要注意补充水分和电解质，除了口服的补液盐外，还可以自制米汤盐等来进行补充。最后希望朋友们及时选择正规医院接受治疗，不要相信偏方。

急性肠炎吃什么蔬菜好?

肠胃炎患者吃什么蔬菜好？
1、低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。

2、肠炎患者如伴有脱水现象时 ,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等 ,以补充水、盐和维生素。

3、排气、肠鸣过强时 ,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 ,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4、病人身体弱、抵抗力差 ,因而更应注意饮食卫生 ,不吃生冷、坚硬及变质食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣 *** 性强的调味品。

5、苹果含有鞣酸及果酸成分 ,有收敛止泻作用 ,可经常食用。

进食时做到以下几点肠胃炎可以说已治愈了一半。

一、宜嚼 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的 *** 。

二、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮食及食无定时。

三、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃肠粘膜的侵害。

四、宜细 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

五、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
得了急性肠胃炎吃什么食物好
急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：

1、急性期：

应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。

一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；

2、恢复期：

可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈 *** 性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉

杏仁霜等。

3、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。

4、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；忌食对胃有 *** 的饮食或药物，忌食生冷食物等。
急性肠炎吃什么菜谱比较好？
急性肠胃炎吃什么好：

急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：

1、急性期：应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；

2、恢复期：可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈 *** 性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。

加餐：藕粉杏仁霜等。

3、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。

4、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；忌食对胃有 *** 的饮食或药物，忌食生冷食物等。
急性肠胃炎吃什么食物好一点啊？ 10分
一开始只能喝粥，最好是白粥，其他的什么都不能吃，打了针，休息一天后，可以在白粥里面加点青菜末，在过一天可埂加点切的很碎的肉末，过了一个礼拜后，肠胃恢复到七八乘才可以吃面，和少量的白饭、蔬菜。绝对不能吃酸的和辣椒以及其他对肠胃有 *** 的食物~~一切以养肠胃为主~~~尽量修养，不要运动，祝早日康复O(∩_∩)O~
急性肠胃炎吃什么食物好一点
吃点清淡的，比较容易消化的，比如煮烂的白米粥，面线糊等。其他比较难消化的就不要吃了。
得了急性肠胃炎吃什么食物好
以清淡的食物，流质的食物为主，比如：粥，包之类的食物。
急性肠胃炎刚好应该吃什么好？还有什么水果？
急性肠胃炎刚好可以少量选择苹果芹菜等食物，对改善胃肠道功能帮助大。最好是选择温和一点的水果，不要太甜也不要太酸；容易消化的瓜类、水梨、苹果等。

在急性肠胃炎发生的时候要不就禁食，要不就弄个些糊状或者是液态的食物给患者吃，要是开始是吃流食，那么整天都得吃流食，不然胃会受不了的。

吃糊状液态的食物感觉好点了之后就可以吃一些类似粥、羹、面的食物，但是还是不能吃饭，因为这时候胃部还是很脆弱的，要是觉得不饱，可以煮粥，但是只能是青菜粥，这时候不能吃太硬的东西。

可以正常地吃东西了，不喝酒不吃辛辣的东西。

急性肠胃炎好了以后可以吃一些类胡萝卜素含量较高的水果，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人丆体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

葡萄、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体的自由基，延缓衰老和抗癌。

急性胃肠炎可以吃什么

问题一：急性肠胃炎吃什么食物好一点啊？ 10分 一开始只能喝粥，最好是白粥，其他的什么都不能吃，打了针，休息一天后，可以在白粥里面加点青菜末，在过一天可埂加点切的很碎的肉末，过了一个礼拜后，肠胃恢复到七八乘才可以吃面，和少量的白饭、蔬菜。绝对不能吃酸的和辣椒以及其他对肠胃有 *** 的食物~~一切以养肠胃为主~~~尽量修养，不要运动，祝早日康复O(∩_∩)O~

问题二：得了急性肠胃炎吃什么食物好急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：
1、急性期：
应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。
一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；
2、恢复期：
可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈 *** 性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉
杏仁霜等。
3、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。
4、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；忌食对胃有 *** 的饮食或药物，忌食生冷食物等。

问题三：急性肠胃炎,吃什么可以调理？急性胃炎的一般调养
1、注意休息，多饮水，属于寒证者要注意保暖，实热者保持大便通畅。
2、对于症状较重或由于腐蚀性化学物质引起的病变应该禁食。对于一般病人，在起病24小时内，进食稀粥等半流饮食，可以加少许食盐，但是不能加糖。症状好转以后进食软饭，暂时不进食脂肪、水果和生冷食物。
3、注意大便和呕吐物的颜色、性状和量的多少。如果出现胃痛突然加重，压痛明显，伴冷汗淋漓，面色苍白，四肢发冷应立即就医。
4、平素有胃病的人，避免服用对胃有 *** 的药物。
急性胃炎的饮食调养
1、按时、按量进餐是维护胃正常功能的最基本条件，暴饮暴食会加重胃的负担，引起胃病。
2、酒直接 *** 胃粘膜，烟会使胃幽门括约肌松弛、引起胆汁反流，都能引起或加重各种胃病，因此胃病患者需要戒烟戒酒。
3、食疗是饮食调养的重要一环，恰当的饮食在平时可以增强体质、预防疾病，在发作期可以治疗疾病、缓解症状。下面是常用的食疗方法：
（1）桂浆粥：肉桂2-3克，粳米50-100克，红糖适量。将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，等粥煮沸后，加入肉桂汁和红糖同煮。
（2）柚鸡方：柚子一个（留在树上用纸包好，等霜后摘下）切碎，童子母鸡一只（去内脏），放入锅中，加入黄酒、红糖适量煮到烂熟，1-2天内吃完。适用于寒冷胃痛。
（3）良姜粳米粥：高良姜25克，研成细末，将1000毫升水煮至800毫升后去渣，加入粳米100克煮粥。分次空腹食用。有散寒止痛功效。
（4）炒扁豆山药粥：将炒扁豆100克，淮山100克，大米70克，一起煮粥，分次服用。有健脾益胃的功效，经常服用可以预防胃病。
（5）桔皮200克，生姜50克，川椒10克，加入2000毫升水中，煮成1000毫升，分多次服用。治疗寒证急性胃痛。
（6）红茶5克、食盐4克、糖10克，放入500毫升煮开后少量多次温服。适用于寒邪克胃型。
（7）白米50克、生姜粒、陈皮各5克，加水1000毫升，煮成稀粥，调味后，分次少量温服，以生津增液和胃。适用于平素脾胃亏虚而感受寒邪的患者。
4、饮食禁忌
不宜吃猪油、奶油等含脂肪高的食物和含粗纤维素多的芋头、番薯、蔬菜等难消化食物；浓茶、咖啡、辣椒等 *** 性食物要避免使用。
急性胃炎的预防
平素注意饮食卫生，不食生冷和过夜食物、少吃 *** 性食物、特别不吃不新鲜的家禽、海味，不饮用生水，这样可以减少急性胃炎发病的机会。还应该回强锻炼，例如登山、散步、打球等，增强体质。

问题四：有急性肠胃炎的平常到底应该怎样吃东西！什么能吃什么不能吃最好不要吃生冷食物！吃东西一定要煮熟比较好

问题五：急性胃肠炎不能吃什么同上，再补充几点，不能吃硬的食物，如煎饼、烧饼，最好喝点稀饭吃点咸菜就可以。在急性胃炎的情况下，胃容易受伤，所以得了急性胃炎只能挂吊瓶，吃药伤害更大。

问题六：急性胃肠炎能吃什么 10分 1、低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。
2、肠炎患者如伴有脱水现象时 ,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等 ,以骸充水、盐和维生素。
3、排气、肠鸣过强时 ,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 ,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、病人身体弱、抵抗力差 ,因而更应注意饮食卫生 ,不吃生冷、坚硬及变质食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣 *** 性强的调味品。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分 ,有收敛止泻作用 ,可经常食用。

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