Q:最近老公看起来的意兴阑珊,想知道男人是不是也是周期性动物啊?
男人的性趣的确是有周期的,在一天之中,清晨男性体内的雄激素水平很高,这个时候男人会非常有性趣。在一月之中,丈夫受到妻子周期的影响,从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天,会表现得比较有性趣。在一年之中,春天男人就会意兴阑珊,而秋季就会性致盎然。而男人的一生中,雄激素在青春期后开始猛升,到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后,雄激素的生成量开始下降,过了50岁,雄激素分泌量会减少约1/3。
1 眼神
眼神是最藏不住事情的地方,看一个人对你是否有兴趣,听说话也许有假,但是看眼神,绝对错不了。眼神是心向人传达当下内心世界的重要途径。
一个男人实实在在地被你所吸引时,眼睛看你都会觉得你身上闪着光,所以他的眼神里会有一种兴奋的光芒感。
而且呢,可以观察到他的眉毛会上挑。也许某天走在路上,你和他对视的瞬间,是可以看到他瞳孔的变化的,随之你也会感受到他眼神里的那些难以掩饰的情绪。爱慕和心生喜悦的眼神是很难掩饰的,而没有兴趣的时候,你是完全感受不到他对你的眼神表达的。
2 肢体接触
一个男人不管用什么理由去接触你的身体,比如让你帮他拿东西时手接触,装作不小心用脚触碰到你。
或者在走路的时候借用为你拦车的方式触碰你,在走楼梯的时候搀扶你,等等不经意间与你进行肢体接触的行为。不排除这是一种绅士的行为,其中也包含着兴趣。
3 话题参与度
男人被你吸引时,无论你这个话题他是否有兴趣,都会想要参与到你的话题中,与你进行更好节奏的互动,更有甚者会主动找话题和你互动。
男人会随着你的话题内容自然而认真地表达自己内心的情绪,而不是随意的敷衍你几句,让你不得不急于寻找下一个他感兴趣的话题。
如若是不感兴趣,那么他基本没什么参与度,出于礼貌可能会回应几句,但是很明显可以感觉出来他并不是全心投入到和你的互动中,甚至会有一种想要摆脱的感觉。
在我们平时的日常生活当中,当女性朋友们想行房的时候而男性朋友们却不想,因为“性趣”不高,这可让男性朋友们着急了,下面小编给男性朋友们介绍了一些提高“性趣”的食物,希望对大家有帮助。那么男性吃什么可以提高“性趣”?男性延迟射精的方法是什么?
一、提高男性“性趣”食物
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且,蜂糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质,能促进发育,提高性功能、刺激生殖能力,同时增强机体抵抗力,促进新陈代谢和改善造血功能。
2、鸡蛋
作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
3、大葱
医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含有的各种植物激素及维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。洋葱、大蒜也有此作用。
4、巧克力
巧克力中含有的咖啡因不仅醒脑醒神,其抗抑郁功效如同服食兴奋剂,会格外增加欲望。而且愈纯正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。另外,巧克力中还有一种名为Phenylethylamine的物质,能令脑部释放堕入爱河般的陶醉感觉。
5、鱼子酱
被视为催情食物已有几个世纪,其神秘功效其实跟希腊神话有莫大关联。当然,其昂贵的价格,极为丰富的营养,的确让人很神往,可以在特别的日子时调节情绪。
6、红酒
虽然能带来浪漫气氛,并且让人缓减紧张和忧虑,但其实酒精是一种令人在初期进入兴奋、后期则造成抑制的抑制剂,故只宜浅尝,喝多了反而会令同房表现欠佳。
7、香料
据说香料是天然催情剂,因为浓郁的气味已经让人很陶醉,再加上辣椒刺激身体气血循环,芥末刺激性腺。想要一口尽尝催情香料,印度咖喱乃首选,因为其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料,催情度最浓。另外,西方人用罗勒这种香料做菜来充当催情药,也因为它浓郁的香气能带来神奇而具诱惑性的感官刺激。
8、韭菜
在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。
9、海藻
英国营养研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和欲望,而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、欲望降低等。因此经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等,有助性趣。
10、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。这是因为麦芽油中含丰富维生素E,能够刺激精子的产生,增强心脏功能和男性的性能力,同时还能防治男女不育症以及孕妇流产和早产等。男性若严重缺乏维生素E会导致丁丁退化萎缩、性激素分泌减少而丧失生殖能力。
11、果仁
各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源,这些都能激起欲望和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强欲望的食物,气虚肾亏的妇女常吃红枣,可增强欲望。
12、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
13、牡蛎
含丰富的锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。研究发现,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,同房时女性私处分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
二、男性延迟射精的方法
1、强化丁丁反应
训练丁丁可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处,把丁丁往下压,如此丁丁会接近挺立状态,然後用指尖贴在丁丁上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把丁丁往上推。重复此动作,大概做一分钟。
2、自我意识强化专司性勃起副交感神经
排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
3、机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物,而且要进入女性私处。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接行房时间要长。虽然有人说,戴上避孕套行房好比穿着雨衣洗澡。
4、加强锻炼
行房的确是种艺术,而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长同房时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些行房不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。
5、分散注意力法
行房很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。
6、增强体质
一般体质较好的人行房时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,主要还是综合体质的提高才是根本。
男性早泄的解决方法。
1.敦促骆驼男人多喝水。
养生的智慧在于多喝水,能喝水,而男人没有!要么他们很忙,要么他们记性不好。事实上,很多男性疾病,如前列腺炎、慢性肾炎等,都与水分摄入不足有关。每天喝6-8杯水对他来说非常重要。请每天早上起床前给他准备一杯温水,两餐之间给他一杯白水。工作忙的时候记得发短信提醒他。
2.男人需要含锌的健康零食。
零食不是女性的专属,也不是不健康的代名词。值得提倡男性适当吃一些健康的零食,比如补充锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜子、大杏仁等。其中富含锌,可提高男性前列腺抗感染能力。此外,“苹果疗法”也成为治疗慢性前列腺炎的绝妙方法,因为苹果中含有大量的维生素C等营养物质,锌的含量也很高。
3.督促他做男性体检。
他的健康管理是比家庭财产管理更重要的财务事项。从30岁开始,不管多忙,每年都要督促他去看一次医生。当然要为他做一个“专属体检套餐”。体检前,可以和他一起和医生聊聊,比如他的父母是否有糖尿病、高血压、癌症等。并要求医生结合他的工作性质、饮食、近期不适等情况,为他做一次最有价值的体检。
4.警惕雄激素缺乏。
女人千方百计保护雌激素,男人保护雄激素也是重中之重!根据北京大学男科中心的调查,40岁以上的男性有一半是雄激素缺乏症。一旦雄激素不足,就容易导致性功能障碍、抑郁、体质下降,容易受到心血管疾病的侵袭。虽然男性的睾酮在30岁以后每年会下降1%~2%,但吸烟、喝酒、发胖、熬夜、压力大等不良生活方式是罪魁祸首。
5.胃是他最虚弱的部分。
如果你的男人是时下最流行的“社会人”,那么饮食不规律、暴饮暴食、酗酒抽烟等不良习惯在所难免。他很容易受到胃病的青睐。据统计,男性胃癌发病率是女性的两倍以上。此外,压力大、心情不好也是诱发胃病的危险因素。预防要从生活细节做起:减少外出就餐:各种胃病和胃癌的发生与幽门螺杆菌(HP)的感染密切相关,HP可通过餐具和食物传播。经常在外面吃饭的男人自然危险很大。饮酒限量:中国营养学会推荐的成年人适度饮酒的限量值是成年男性一天的饮酒量不超过25g,相当于啤酒750ml,或葡萄酒250m1或38白酒75g。检测HP(幽门螺杆菌检测):如果暂时不需要做胃镜,那就先做个HP检测(C-13呼气法)。很简单。在呼气和吸气之间完成。
6.不要忽视枕头边的鼾声。
研究表明,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者患心血管疾病的概率增加。当一个人晚上睡觉时,呼吸停止超过10秒,就被认为是呼吸暂停。典型的症状是大声打鼾。可怕的是,很多男人根本不知道自己有这个问题。呼吸暂停会使血压升高,引发心脏病和中风,因为没有呼吸就意味着没有氧气进入体内,会给心脏带来很大的压力。如果经常被枕边的鼾声吵醒,建议他去医院呼吸科咨询医生。
7.拒绝做“鸵鸟老师”
女人一有小毛病就爱往医院跑,而且调查显示,将近一半的男人生病了就胡乱买药解决,而三分之一的男人根本不理会这些小毛病,能忍就忍,不爱看医生。对疾病采取鸵鸟政策的男性,最容易把小病发展成大病,错过最佳治疗时机,这也是男性寿命普遍比女性短的原因之一。如果身体透支了,记得给他买补品;如果你不知道
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