得了高血压，吃降压药时，要避开这些误区，需了解(降血压的误区)

高血压对人体健康造成的影响是非常巨大的，若长时间放任不管的话，很可能会因血压过高而导致脏器功能严重受损，并且很容易诱发其他较为严重的心脑血管疾病。

所以，对于高血压患者来说，一定要提高重视，积极进行病情控制，尤其是一定要掌握正确的降压药服用知识，以免因服药不当而造成身体健康严重受损。

下面就一起来了解一下降压药服用过程中务必要避开的五个常见误区。

1、血压没有升高就不必吃药

很多人都会认为，只有当血压过高时才有必要服用降压药，这种想法是非常不可取的。

对于高血压患者来说，服用降压药的根本目的在于提前对血压进行合理控制，以免因血压波动而对人体健康造成过大危害。

如果总是等到血压已经升高后才想起来服药的话，是无法取得理想治疗效果的。

2、长期服用降压药会损害肝肾功能

所有药物在治疗疾病的同时都是有可能产生一定副作用的，不过高血压患者千万不要因此而选择私自停药。

因为对每一位高血压患者来说，医生在制定治疗方案的过程中，都是会结合患者自身的实际情况、尽量使副作用降到最低的。

如果仅仅因担心副作用问题而拒绝服用降压药的话，反而更容易因血压波动而对肝、肾功能造成损伤，这是非常得不偿失的。

3、降压药应经常更换

部分高血压患者会认为经常更换降压药种类可以有效降低耐药性，从而获得更好的血压控制效果，这种观点是非常不科学的。

因为根据病情状况的不同，高血压是可以分为多种类型的。

医生在为患者制定治疗方案时，会根据患者的综合情况选择最合适的降压药，私自更换或混合服用降压药的做法是具有一定危险性的。

4、服用时间

很多人都认为降压药和普通药物一样，只要在饭后及时服用即可，这种做法是非常不可取的。

实际上，降压药的服用时间需根据降压药的药效时长以及患者的血压波动状况共同决定。

一般情况下，对于每日只需服用一次的降压药来说，服用时间最好安排在早上睡醒后。

而对于每日需服用两次的降压药来说，服用时间则最好安排在早上睡醒后和下午2点~3点之间。

5、服用降压药等同于万事大吉

血压会随着情绪波动和人体活动随时发生改变。所以即使已经按时服用了降压药，也一定要注意保持良好的生活习惯。

如远离烟酒、维持心情舒畅、避免过度疲劳、清淡饮食等，否则依旧是有可能发生血压过高烦恼的。

以上是降压药服药过程中需注意避开的五个误区介绍。对于高血压患者来说，对于此类知识务必要提高重视。

如果有养成错误的服药习惯，一定要及时予以改正，以免因此而影响病情治疗。

此外，在按时用药的同时，最好能养成定期测量血压的好习惯，这对于监测血压控制效果是非常有帮助的。

降血压的误区

随着我们现在生活中水平的提高，我们现在患上高血压的人群也是越来越多了，所以在平时的生活中怎么降血压是非常关键的，很多人对于降血压药物都是存在一些错误的认识，下面就一起来看看吧。

降压药物用得太早会导致以后用药无效

部分的高血压患者都是认为，降压药用得太早的话就是会导致用药无效，所以趁现在症状不是很重，就是不需要用药，这种想法其实是非常危险的，在血压升高之后，我们的心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防靶器官受到伤害，其远期的预后越好。如果等到并发症出现，就已失去了最佳治疗时机，后悔莫及了。

降压药物影响肝肾功能

而且有些人认为降血压的药物是会产生一些不良的反应，所以是不敢应用，实际上，有的人群在服用了降压药物之后确实会产生一些不良的反应，但是相比高血压的致残、致死的严重后果而言，服用降压药物的获益更大。

去医院复查时停止服用降压药物

很多的高血压患者在去医院复查之前都是会停止服用降压药物，认为停药之后血压测量的数据是会更加真实一些，其实这是错误的想法，降血压的治疗是一个长期的过程，医生更关注服药后血压水平，因此，无论是否去医院就诊，均应按时服药。

长期用药可产生耐药性

现在也是没有任何证据能显示长期服用一种降压药是会出现耐受性而导致疗效的下降，所以在血压的控制良好的情况下，我们不要自行换药，以免因血压波动导致心脑血管不良事件的发生。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了降血压吃药的一些误区了，我们在生活中是要结合自己的身体状况来选择一些药物，而且是要避免进入选用药物的误区，大家一定是要结合医生的建议来选择。

服用降压药要特别注意的几个问题

现在高血压的人越来越多了，治疗高血压的药物也很多，常用的也有十几种，很多患者在服用降压药的过程中出现很多问题，现在我就介绍下我在临床中碰到的几个 需要特别注意 的问题，有些问题连年轻的医生都容易忽略。

一、降压幅度不要过快过猛，不然容易脑梗。 主要是老年人要特别注意这种情况，因为很多老年人发现高血压的时候血压特别高，经常见到高压180mmHg以上的，甚至我还见210mmHg的，这些人在服药初期的时候一定要小剂量开始，一个原因是肝肾功能差，另一个原因就是血压降得太快太低，身体反应不过来，容易引起头晕，最可怕的是可能会脑梗，吃药本来就是预防出现这种情况的，所以我们要注意避免发生这样的事。

二、两种药不一定比一种药的副作用大。 很多人都认为服用药物，吃一种肯定比吃两种（以上）的副作用要小，这种观点大部分情况下是对的，但在降压的药物当中有一些联合用药却比单药使用的副作用小，而且降压效果更好。比如地平类降压药联合普利类降压药比单用地平类或普利类的降压效果好，副作用更小，这是因为两种药的副作用有一部分可以相互抵消，（ 很多人只知道药物的治疗作用可以抵消，却不知道副作用也可以抵消 ）当然是有选择的联合用药，随便加药不但有可能治疗效果上不来，副作用却成倍的上来了。建议开始服用降压药的朋友先去正规医院了解清楚后再规律服药，因为一种药能控制良好就没必要吃多种药，吃两种或以上的主要是针对一种药控制不理想的。

三、不要随便换药，药不是越贵越好，适合你的才是最好的。 如果吃一种药血压控制良好，就不要随便换药，控制不理想才考虑换药，一开始也没必要使用昂贵的降压药，听药房的同事说“昂贵的降压药不是降压效果更好，是因为一部分人对普通的降压药不敏感才研发了昂贵的降压药，每个人的身体对不同的药物敏感度是不一样。”

四、该吃药还得吃药，不得擅自停药。 大家都听过“是药三分毒”这句话，所以都很忌讳服药，但是生病了该吃药还是得吃药的，而高血压的患者不一定都有明显的症状，在我接诊的中风患者当中，有不少高血压患者早期都是拒绝服药，或者服药后血压平稳了又擅自停药，最后造成了严重的不良后果。还有一些人说“我就是血压高，好多年了就是不吃药，不也什么事都没有，吃药不吃药都是一样的，吃药还有副作用，干嘛吃药”，对于这样的人，首先你要了解，高血压是一个慢性病，他对身体的损害是逐渐的，一点一点损害的，早期你的身体能代偿的，没有什么明显感觉，但经过几年、十几年的发展就会出现明显的损害，尤其是伴有其他疾病如高血糖、高血脂就更快出现问题。

五、伴随其他疾病的用药。 很多人不仅仅有高血压，还会伴随其他疾病，这个时候要根据其他疾病有选择性的用药了，比如伴有痛风的人就尽量不要使用利尿剂类降压药（硝苯地平也会导致尿酸增高，可以改用氨氯地平），有些降压药对心脏、肾脏有保护作用，有心脏病或肾脏病的使用这类的比较好。由于我不是专业的心血管医生，具体的情况请咨询正规医院的专科医生。不要擅自去药店拿药。

六、锻炼锻炼再锻炼、减肥减肥再减肥、限盐限盐再限盐、忌口忌口再忌口… “管住嘴，迈开腿”

吃降血压药需要注意什么？高血压吃降压药注意事项

高血压是一种比较常见的心血管疾病，高血压是慢性疾病，需要常年服用降血压的药物，降血压的药物有很多种，一般都是西药，西药对于肝肾都是有损伤的，所以吃降血压药物要注意。那么，吃降血压药需要注意什么？高血压吃降压药注意事项有哪些？
1、降压药物注意
(1)高血压病人刚开始接受药物治疗时，原则是先选用降压作用温和、缓慢、持久和副作用少的药物。一般先采取单一降压药物，如果服用一个时期，降压效果不佳时，再选择联合用药。
(2)用药先从小剂量开始，以后逐渐增加，达到降压目的后可改为维持量以巩固疗效。切忌突然停药拟免引起卑压反跳，即所谓的"停药综合症"。
(3)除恶性高血压外，对血压显著增高多年的病人和老年人，血压下降不易过多或过快，以免给患者带来不适和对主要脏器产生不良影响。
(4)若高血压患者同时患有其他疾病或者几个主要脏器已有不同程度的损害，在用药的选择上，即要熟悉各种降压药的毒副作用，又要考虑患者的实际情况，尽量避免引起疾病恶化的药物。
(5)注意药物之间的互补作用。选择协同作用增加的药物。避免相互加重毒副作用或者出现互相桔抗的作用。
(6)坚持个体化的用药原则，切忌采用固定模式，根据每个患者的具体情况，针对性地耐心选择较理想的药物，在实践中找出最佳的用药方案。
2、预防高血压的食物
1、南瓜
说道预防高血压吃什么，很多人首先想到的就是南瓜了。南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。
2、菠菜
菠菜中的大量微量元素对于血压有很大的印制作用。菠菜营养丰富，低热量，高纤维，并且含有促进心脏健康的叶酸、钾和镁，这些元素对于降低血压，保持心脏健康都有极其重要的作用。
3、圆白菜汁
可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
4、葵花籽
所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处，然而当谈到降低血压时，葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。但同样也需注意的是，含盐多的葵花籽也不能多吃。
5、苋菜
苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜可煮汤，也可以炒食，宜用沸水焯一下，去除苋菜的涩味后，再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃，性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。
6、茼蒿
茼蒿消食开胃，通便利腑;清血养心，润肺化痰;利小便，降血压。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。
7、芹菜叶
很多人在吃芹菜时，只取茎、丢弃叶的习惯实在不科学。因为，在很多营养成分的对比之中，芹菜叶的含量都要高于芹菜茎。而且在秋冬季蔬菜中，芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!