只需5-10分钟，轻松摘下眼镜？近视眼手术，是否真的能一劳永逸？

#近视眼手术后还可能近视#

“五米之外，雌雄难辨。十米之外，人畜不分。”

我想，这应该是很多近视朋友们的真实写照吧！

据调查研究表明，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，较2019年上升了2.5%。其中6岁儿童为14.3%，高中生竟然达到了80.5%。

近视不仅给大家的工作、学习和生活带来了许多不便，有时还会让人陷入十分尴尬的境地。也正因如此，不少人都选择用手术来缓解近视症状。

不过，这种手术真的能一劳永逸吗？

8成高中生近视，近视眼手术后还可能近视

暑假一直都是近视手术的高峰期，很多刚高考完或者正在上大学的学生打算做近视手术，一台激光手术仅仅只需要5-10分钟就能够完成。

虽说近视手术看上去十分简单，而且也很很快摘掉眼镜。

但这种手术也仅仅只是摘掉眼镜，并不是治疗近视的办法，若过度用眼，还可能会存在近视的可能性。

近视发生不可逆转，但也可以采取这些措施，从而控制近视

不同的人其近视程度是不同的，医学上将300度以下的称为低度近视，300度-600度的称为中度近视，600度以上的称为高度近视。

一般来说，高度近视具有一定的遗传性，并且近视度数越高，遗传给后代的可能性也就越大。

虽说如今医疗技术发达，近视可以通过手术治愈，但也并非所有人的体质都适合进行手术。

对于高度近视的人来说，日常生活中可以通过哪些方法遏制度数的上升，进而挽救视力呢？

一、改变用眼方式

造成高度近视的原因大多是用眼方式不当，例如：长时间盯着电子屏幕、在光线暗处看书、熬夜打游戏等，想要防止度数上升，就要尽早改掉这些不良习惯。

工作学习一个小时以后，最好站在窗边眺望一下远方，多看看远处的绿色植物，缓解双眼的紧张状态，防止视疲劳。

二、多补充维生素

近视患者首先可以多吃一些动物肝脏、胡萝卜、和杂粮等富含维生素A的食物，因为维生素A有一个别名叫“视黄醇”，对于人体视觉的形成至关重要，可以治疗夜盲症和干眼症。

除此以外，还要注意补充维生素C，多吃葡萄、柑橘、橙子，能够有效缓解眼部疲劳。

三、加强眼部运动

高度近视的人千万不能自我放弃，反而要提高自制力，每天进行一套眼部运动。

上午工作间隙可以做一遍眼保健操；中午休息时盯着窗户的四角，先顺时针转动三圈，再逆时针转动三圈，重复几个来回；晚上回家时可以看着天空数星星，帮助眼睛提高聚焦能力。

四、选择适合自己的眼镜

近视的人，尤其是高度近视的朋友们要注意定期检查眼睛度数的增长情况，如果度数变化明显，需要及时更换眼镜，这在一定程度上能够防止度数的上升。

否则，长时间佩戴不适合自己实际情况的眼镜只会造成近视状况的加剧。

眼部锻炼，并不能让近视自愈

虽说在医学上，通过眼部锻炼从而让近视自愈，按照现阶段还是无法实现。

但依然还有挡不住那些江湖浪医打着治愈的头衔来招摇撞骗。

实际上，他们用的无非也只是将假性近视当成真性近视，又或者故意混淆视力测试为概念。

所以下次真的遇到这些人，不妨微笑地、礼貌地对他们说声：

近视眼怎么手术

近视手术是怎么做的

近视手术方法有很多种，最常用的方法是采用激光手术方法。人眼就像一个照相机，前面有角膜，后面有晶状体，角膜和晶状体相当于照相机的镜头，通过角膜、晶状体对光线发生折射，对于光线的感受不一样。发生近视以后，光线折射力变强，不能够在眼睛视网膜上得到很好成像，就会出现近视。通过激光方法降低角膜折射率，可治疗近视。第二，晶状体也起到折射光线的作用，也可采用改善晶状体折射率的方法。这种方法有两种，第一个在前面再加一个晶状体，进而改善光线折射。还有一种通过换晶状体的方法，也可以改善近视。所以治疗近视的方法，第一个是激光手术，第二个是晶体植入方法。

其实简单来说，近视手术包括术前、术中、术后三个步骤。术前最主要的是进行术前检查，确保自己符合近视手术的条件，术中其实具体的手术时间只有10分钟左右，配合医生护士就可以，术后遵医嘱爱护眼睛即可。

近视患者要做哪些具体准备

1、首先看自己近两年的近视度数是否基本稳定，近两年每年近视度数增长不宜超过50度。如果近视度数增长太快，建议暂缓手术。

2、你要抽出半天时间进行术前检查。如果有戴不带散光的软性隐形眼镜，术前检查之前至少需停戴一周，硬性隐形眼镜和带有散光的软性隐形眼镜最好停戴3周，角膜塑形镜需停戴3个月。

3、术前检查当天最好有一人陪同前往，检查时间大概2小时左右，术前检查需要散瞳，检查完成当天不宜单独开车。

4、术前检查完成后，医生会根据检查结果确定你是否符合近视手术条件，以及适合什么样的手术方式，以及术后矫正视力。如果检查后有不适合手术的因素，那暂时不予手术。

5、接下来，你就可以跟医院预约具体的手术时间和手术医生。术前检查当天不能手术。

6、手术预留半天时间即可，同时，手术应避开生理期、妊娠期、感冒发烧等。手术日当天有意外情况不能手术，及时跟医院沟通。

7、手术当天不宜化妆，最好有一人陪同。激光手术当天即可回家，无需住院。

8、上手术台前不少小伙伴会紧张，其实大可不必，因为“你不是一个人在战斗”，会有许多小伙伴和你一起手术，而且爱尔眼科的手术医生都很温柔。

9、手术后次日、一周、一个月、三个月、半年、一年，按时进行复查，了解术后恢复情况。同时，遵医嘱爱护眼睛，有疑问及时跟医院联系。

难道近视眼就真的没办法摘除眼镜了吗？到底有没有真正好的手术啊？

★★★近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
★★★近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
★★★介绍一些防治近视的食法：
1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
★★★真性近视与假性近视如何鉴别？
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种：
(1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。
(2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。
(3) 动态检影法：不用散瞳， ①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影。
结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视。②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。
参考资料：健康常识网 (白求恩医科大学第一临床学院 于军)
★★★从不同的角度出发，会有多种分类方法。
1. 按照临床病理可分为单纯性近视和进行性近视。
单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常，不出现病理性改变。
进行性近视：即所谓的高度近视，也称病理性近视，其屈光度超过600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。
2. 按照近视的程度可分为低度、中度和高度近视。
低度近视：屈光度低于等于300度者。
中度近视：屈光度在300～600度之间的近视。
高度近视：屈光度高于600度者。
3. 按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。
此类近视一般属于单纯性近视范畴。
假性近视：亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。
真性近视：也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。
混合性近视：真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。
本产品所针对的近视是指单纯性近视中的真假性近视及混合性近视。

近视手术全攻略，不看后悔！

刚做完近视手术，小伙伴们这些术后用品可以备好了!

坐标广州～先上干货，如果你下决心要做近视手术，需要做好以下的准备：

1、首先是偏光眼镜，特别是外出的时候需要佩戴太阳镜。至于说在室内看手机或者看电视的话，好像是不需要，反正我尽量避免看屏幕～

2、提前洗澡洗头，主要是防止洗发水溅进眼睛里，所以我也减少了洗头的频率。

3、清淡的食材。保养对视力恢复很重要，最近很流行抗炎饮食，虽然我也不太懂，但我尽量避免辛辣食物吧。

4、有防护罩的头盔，因为我个人是会骑车出门的，所以还是准备了一下以备不时之需，但实际上是没用到啦～

最重要还是要提前把工作理一理，重要的工作先做好，其他不重要的工作要和同事协调好，尽量减少使用电脑的频率。

除了做大量功课之外，我也咨询过爱尔眼科的医生，医生除了给我以上的建议，还让我尽量避免吸烟、喝酒、游泳（我超爱游泳）之类，还有就是要注意休息。医生跟我讲了之后我更放心了，感觉都没有太多需要操心的。当然术后我有定时去复查，刚开始是有一点不太习惯，但是现在已经感觉世界完全清晰啦～

要说近视手术有什么副作用，就是……摘掉了眼镜之后仍会忍不住去推眼镜哈哈哈。但是摘去眼镜真的轻松多了，运动和化妆的时候也自在了许多！建议有近视手术意愿的姐妹尽早咨询医生，早做早享受啊！！！

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