小孩咳嗽有痰食疗方法有哪些_宝宝咳嗽的护理方法

一、小孩咳嗽5道食疗食谱

宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

二、孩子咳嗽中西医各有妙招

1、中医理论

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。

宝宝舌苔白则是风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物。

内伤咳嗽：久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。

2、西医理论

宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。一般引起咳嗽的疾病有：上、下呼吸道争慢性感染;异物及其它刺激，如气管异物或气候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽。

宝宝干咳怎么办

【要赶紧就医的咳嗽】

1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。

2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。

3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

【长可以先观察，不急于送医院的咳嗽】

1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4、只发生在清晨的咳嗽。

5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。

三、儿童咳嗽的饮食禁忌

1、禁食寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、禁食肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

温馨提示在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好;对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

四、宝宝感冒咳嗽流鼻涕的护理要点

要点须知之注意保暖，保证休息时间

当孩子出现感冒流鼻涕的情况时，总是希望宝宝能够快快的恢复健康。但是想要让宝宝的疾病快速的恢复，还是需要有足够的休息时间的。孩子的睡眠时间充足，精神状态还会比较饱满，孩子的感冒才会好转。另外，除了充足的休息时间之外，我们得注重孩子的保暖问题。当宝宝出现感冒的情况时，很可能是由于受到风寒的影响。因此，我们得为孩子做好保暖工作，比如及时的为宝宝增添衣服，还要注意孩子睡觉时衣服的更换。记得要防止宝宝踢被子，想要感冒咳嗽流鼻涕的症状好转，必须保证宝宝身体的保暖。

要点须知之补充足够的水分和营养

相信很多的妈妈们都有一样的体会，孩子在感冒的时候，孩子的食欲就会下降，不想要吃饭。这是让很多的妈妈们所感到烦恼的事情。其实孩子感冒之后，食欲下降是很正常的。不过，当孩子的体质比较虚弱的时候，还是需要补充足够的营养成分，才能够让宝宝尽快恢复健康。而且，孩子在感冒咳嗽时，很容易造成喉咙的干涩问题。这个时候最需要的就是补充足够的水分。要有一定量的水分摄入，这样才促进宝宝体内的代谢以及水循环，孩子的感冒咳嗽症状才会有所好转。因此，妈妈们得想着方子让宝宝食用营养的食物，比如一些杂粮粥等。

要点须知之注意孩子口腔的清洁

对于孩子的口腔问题，特别是在感冒的时候，就更要注意进行适当的清洁了。孩子感冒咳嗽，很可能会有一些痰液，这时候嘴巴内部很可能存在一些细菌。因此，得注意为宝宝的口腔进行清洁。比如在三餐之后，让宝宝漱漱口，宝宝晨起的时候也是需要进行口腔的清洁的。做好口腔卫生的清洁工作，对于宝宝感冒流鼻涕的症状的改善有很大的作用。

婴儿咳嗽食疗方法有哪些

一到换季的时候孩子就特别容易感冒咳嗽，宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。以下是我为大家整理的婴儿咳嗽食疗方法有哪些，仅供参考，欢迎大家阅读。

婴儿咳嗽食疗方法有哪些1 一、哪些食疗方可以治疗宝宝咳嗽

宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥

丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

宝宝咳嗽食疗四：川贝梨

川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

宝宝咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤

猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。

宝宝咳嗽食疗七：百合猪肺汤

百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

二、婴儿咳嗽的护理方法

1.增加饮水量，少量多次

只要婴儿有咳嗽症状，就应该让他多喝点白开水，这样有利于稀释分泌物，使之易于排出。

2.避免吃油腻的食物

妈妈可以熬些营养又清爽的粥、汤、面等易消化的食物。多让宝宝吃新鲜?蔬菜，瘦肉和鸡蛋可以稍微吃点，腥冷的食物不能吃。保证有少量的水果，水果中的维生素和无机盐有利于感冒的恢复，但酸的食物不宜吃。

3.保持室内空气清新

勤开窗通风，及时调节室温，避免过于闷热或阴冷。

4.加强锻炼，增强抵抗力

秋冬季节以冷水扑面能预防感冒，与此同时适当的户外运动可以增强宝宝免疫力，但外出需注意保暖。

5.主排痰，少吃药

婴儿身体各方面还没有发育好，用药只能一时止咳，却不能排痰。所以宝宝一旦咳嗽，首先要做的是化痰排痰，妈妈可以给宝宝煮点梨子水，此外也可以在医生的指导下使用富露施。

三、宝宝咳嗽是哪些原因引起的

常见原因主要有两方面，一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道感染。

1.冷空气刺激

受凉后，宝宝的呼吸道粘膜会充血、肿胀，从而引起咳嗽。婴儿偶尔咳嗽几下大多是这个原因，无需紧张。但有时病情会加重，妈妈们应该给宝宝喝点温水或姜汁，先不要急着吃感冒药，抗生素、止咳糖浆可能会让宝宝产生耐药性，都不宜长期大量服用。

2.呼吸道感染

上呼吸道感染引起的感冒，多半伴随咳嗽、发热、食欲差、精神不济等症状。宝宝呼吸时有哨音，可能患了毛细支气管炎，应及时就医。如果婴儿的声音嘶哑，咳嗽起来声音像小狗在叫，可能患了急性喉炎，应及时就医。此外，咽喉水肿严重会引起窒息，父母也需引起重视。

3.过敏性婴儿咳嗽

如果妈妈们发现宝宝经常在某个季节咳嗽，或者一接触了某种东西就咳嗽，宝宝患的可能是过敏性咳嗽。在宝宝剧烈运动、哭闹、起床时咳嗽会加剧。通常，宝宝是因为接触了花粉、动物毛发和它们的排泄物而咳嗽。如果有家族过敏史，更要格外注意，一旦发现尽早就医。

4.误吸异物

如果宝宝突然猛咳起来，要立刻查看是否东西误入气管。如果确实是，马上让宝宝趴在妈妈的腿上，且头低于胸，拍打宝宝的背部，如果还是无法将东西排出，请立即到医院就诊。

四、宝宝咳嗽的类型

婴儿咳嗽类型

1.夜间干咳

如果婴儿不停地咳嗽，夜间病情加重，可能患了哮喘，应该及时去医院就诊。若是宝宝无法吃饭，连喝水和说话都有困难，应该马上叫救护车。

2.呼吸时有异常声音

若宝宝感冒了数天，咳嗽时伴随“嘶嘶”声，呼吸很急，性情焦躁，可能患上了支气管炎，应该带宝宝去医院治疗。平时要保证充足的睡眠，多让宝宝喝水。症状严重时，患儿可能需要吸氧。

3.咳嗽时有“嗬嗬声”

若宝宝感冒一星期后开始咳嗽，有时候甚至会一连串咳嗽二十次，吸气时嗓子里有“嗬嗬”的响声，多半是细菌感染了。需要立刻送宝宝去医院检查，小于半岁的婴儿需要住院。

4.痰多

若宝宝感冒持续一礼拜以上仍没有痊愈，而咳嗽时痰量增多，呼吸急促，宝宝可能患了肺炎，应该立即到医院进行X光检查，可以使用抗生素。

5.发烧伴随咳嗽

若宝宝发高烧、流鼻涕、身体乏力酸痛、咳嗽声嘶哑，就是流感的表现。家长可以给婴儿吃些水果和温开水，如果宝宝超过了半岁，可以喂他吃布洛芬。若发烧不退，则需尽快就医。

婴儿咳嗽食疗方法有哪些2 婴儿咳嗽怎么办？

1、合理饮水，少量多饮

不论是哪种咳嗽，都应该积极让婴儿喝水，不要等口渴了才想到喝水。婴儿引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外。

2、保持室内空气清新

家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

保持空气温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50％－70％，利于痰液稀释而咳出。

3、清淡饮食，避免生冷油腻

咳嗽的婴儿饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

4、避免过敏原

家里不要养宠物、养花；不要铺地毯；不要让婴儿抱着长绒毛玩具入睡；凉席第二年夏天拿出来用时，不能只用湿布擦洗，最好放在大的浴缸里，用开水浸泡2个小时，然后再放在太阳下暴晒，以彻底杀死螨虫。衣柜书柜里，禁止放哪些樟脑丸之类的物品。

5、给婴儿翻身或拍背

一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。

拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3-5分钟，每天2-3次。

6、祛痰为主，慎重用药

婴儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此婴儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

婴儿咳嗽的话要做好应对措施，否则长期咳嗽会导致婴儿引发其他疾病，接下来我推荐一些食疗方法。

食疗方法

1、山药粥

将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。婴儿最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2、梨粥

鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

3、冰糖蒸梨

把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

家长们要多去关注婴儿咳嗽等相关疾病知识，这样的话万一婴儿真的出现病症，才不会慌乱。

婴儿咳嗽食疗方法有哪些3 一、风寒咳嗽

风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。以下是食疗方子：

1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的'量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

6.紫苏粥 紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

7.葱白粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

8.杏仁萝卜 煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

9.核桃生姜饮 核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

二、风热咳嗽

风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.二汁饮 鲜藕汁、梨汁等份，生服。

4.萝卜冰糖汁 白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。

5.葱白梨汁 葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

6.丝瓜花蜜饮 洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。

7.橄榄萝卜饮 橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

8.蜂蜜萝卜汁 白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。

9.红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。

10.牛蒡粥 鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

三、痰温咳嗽

痰温咳嗽特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。

1.橘皮粥 鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

3.二陈二仁粥 陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。

5.柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。

四、痰热咳嗽

痰热咳嗽特点是咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1.荸荠海蜇饮 荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

3.芦根粥 鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可。

4.杏仁糖 带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克。

5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。

6.冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次。

7.常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

五、气虚咳嗽

气虚咳嗽特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气， 补肺止咳。

1.豆腐煲 豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

2.杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食。

3.海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程。

4.黄芪粥 黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。

5.猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

6.花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

六、阴虚咳嗽

阴虚咳嗽特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治 宜滋阴润肺止咳。

1.门冬粥 天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2.银耳粥 银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖。

3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。

4.川贝酿梨 川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克。先 将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出 梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米 饭、冬瓜条粒。

婴儿咳嗽食疗方法有哪些4 婴儿咳嗽流鼻涕原因

1) 感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。

2) 常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。支气管哮喘同时伴有流鼻涕，妈妈更是要注意宝宝是否患有过敏性鼻炎了。

3) 如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类、花 生米等异物放入鼻腔内，塞入后取不出，水分被吸收后发生腐坏，产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。另外，涕中带血时还要注意应排 除鼻腔肿瘤的可能性。

4) 宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。

5) 个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

婴儿咳嗽流鼻涕怎么办

第一：首先需要多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水，热果汁，蜂蜜茶都可以。但是冰水最好不要多喝。

第二：含东西缓解干痒四岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块，冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。还要多喝鸡汤，鸡汤有助于消炎。

3第三：甜品止咳。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃，会对身体不好。

预防方法

1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。

2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。

3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。

如何预防感冒

1、家中经常开窗通风，保持卫生

2、少去人多密集的环境，那里可能是众多病毒存在的温床。小宝宝相对更容易感染。

3、勤洗手，注意个人卫生

3、如果家人有感冒的，无论症状如何，尽量和孩子隔离，避免体液接触。

宝宝咳嗽有痰怎么办 宝宝咳嗽有痰食疗法

在现实生活中，很多人由于季节变化或是饮食方面或是衣服穿得少了，导致免疫力下降，这样就会导致感冒咳嗽，特别是小孩要注意，容易宝宝咳嗽有痰。我们知道孩子发烧会影响孩子的学习以及健康成长，那么宝宝咳嗽有痰怎么办呢？下面就让我带领大家来看看吧！希望能够帮助大家哟！

目录

1、宝宝咳嗽有痰怎么办 2、宝宝咳嗽有痰食疗方法

3、盐蒸橙子治疗咳嗽 4、怎样缓解宝宝咳嗽有痰的症状

5、夏天宝宝咳嗽有痰怎么办 6、夏天宝宝咳嗽有痰措施

7、冬季小儿咳嗽有痰怎么护理 8、9种治疗宝咳嗽有痰的食疗偏方

宝宝咳嗽有痰怎么办

宝宝咳嗽有痰咳不出怎么办

有的宝宝还小，自己不会咳痰，但是将痰液排出可以阻止异物进入气管，同时能让宝宝感觉呼吸更顺畅，会觉得舒服些。这时家长可用以下方法帮助宝宝排痰。

1、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。

因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

2、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。

拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但切记过度拍打，以免引起不好的效果，毕竟宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。

3、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

宝宝咳嗽有痰咳不出，家长切勿着急，可按照上述方法帮助宝宝把痰吐出。

一听到宝宝咳嗽，想必家长们都会心乱如麻。但是不能给宝宝乱吃药哦，以免引起不良反应。

咳嗽是分很多类型的，有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型用药是不一样的，而所需要的食疗方法也是不一样的。所以家长在发现宝宝咳嗽时，应判断下其属于什么类型的咳嗽，在进行喂药或食疗治疗。

咳嗽类型的简单判

在宝宝咳嗽有痰后，我们不要惊慌，要及时的去医院，向医生报告情况，说明是什么原因，这样医生可以根据具体情况来进行检测，这样可以知道宝宝咳嗽有痰是怎么回事，这样医生可以方便治疗！下面为大家介绍下宝宝咳嗽有痰的类型哟！这样的希望广大的读者可以知道的更清楚哟！

观察孩子的舌苔

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

宝宝咳嗽除了要遵医嘱服药外， 饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。此外，也可依据咳嗽类型选择食物药膳辅助治疗，这样宝宝会康复的更快哦。

宝宝咳嗽有痰吃什么药好

宝宝的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制，甚至出现损伤。所以在宝宝咳嗽时，选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药是最好的，糖浆优于片剂，不仅服用方便，而且糖浆味甜，宝宝更易接受。目前市场上比较有效的糖浆有：

1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥等症状。

2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

3、伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，但要掌握好剂量。

由于咳嗽的类型不是单一的，所以在用药方面也会有所不同，家长们应判断好宝宝咳嗽的类型，然后再给宝宝选择最适合的药，若分不清时，应将宝宝送医，并遵医嘱配药。

宝宝咳嗽有痰食疗方法

在宝宝咳嗽期间，除了让其按时吃药，还可采用食疗方法加以辅助治疗，这样宝宝会好的更快哦。然而要注意的是，不同的咳嗽类型食疗方法是不一样的，所以家长在采用食疗方法时，一定要知道宝宝的咳嗽类型才行。下面，就是风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗方法。

用于风寒咳嗽类型的食疗方法

1、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

3、杷叶、冰糖、甘草煮水

适量的枇杷叶，加入冰糖以及甘草，倒入适量的清水煮。等到完全出味后，虑渣后喂宝宝饮用可以起到非常好的止咳化痰效果。

4、白萝卜水

白萝卜水止咳效果好。取半根白萝卜切成块状后，与一碗清水煮。煮开后，喂宝宝饮用。此方法可以治疗风热咳嗽、干咳痰多的症状。

5、梨、冰糖、川贝煮水

梨、冰糖、川贝煮水饮用。梨子去皮去核后切成块状，加入川贝以及适量的冰糖。大火煮开后，改为小火熬二十分钟即可饮用。该方法无论是对于大人还是小孩子都有非常好的止咳化痰效果。

如果宝宝咳嗽严重的话，一天可以饮用2到3次，对缓解咳嗽有很好的效果。

6、 核桃、芝麻、红枣、蜂蜜煮水

核桃、芝麻、红枣、蜂蜜煮水饮用。取适量的核桃、芝麻和红枣碾碎后再加入适量的蜜蜂和清水，先大火煮开后，再用小火蒸40分钟即可。

早晚给宝宝饮用一次，此食疗方法对于小儿久咳不止、支气管炎、痰多有很好的效果。

还可以给孩子吃下列食物

①、杮子

性寒，能清热、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子不舒服。

②、西瓜

性寒，夏天孩子有风热咳嗽，可多给孩子吃西瓜，西瓜能治一切热症。

③、枇杷

性凉，能润肺化痰、止咳，适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。

宝宝咳嗽有痰在生活中是正常的一种现象，所以小孩子要小心呵护。宝宝咳嗽有痰跟生活饮食密切相关。所以我们要保护好小孩的身体，注意饮食不要让小孩有何不妥。那么宝宝咳嗽有痰怎么办呢？出现这样的状况我们应该吃什么呢？？如何治疗呢？下面来看看吧！

④、荸荠

性寒，家长可以了2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。给孩子喝荸荠水，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

⑤、还可以给孩子用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用

孩子风热咳嗽时，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒，应禁止食用。

3、内伤咳嗽

反复咳嗽的孩子，使用的消炎药和止咳药多，这类孩子的胃口较差、没有食欲。舌苔也几乎都是白苔，所以家长先要调理好孩子的脾胃，配合补肾、补肺、补血的食物，提高孩子的身体素质。具体的做法如下：

(1)食疗方法

前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方，都适合内伤咳嗽的孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的孩子应避免食用。

(2)煮山药粥

取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。最好是在孩子空腹吃，喂给孩子吃，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂孩子食用。

山药健胃、补肺气、益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。

因此，在煎煮时，不可过久。运用此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

(3)红枣+白果

此方适合2岁以上的孩子食用。取红枣3粒、白果3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前给孩子吃。

红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽的孩子家长每晚给孩子吃红枣白果汤效果是很明显的。

还可以同时治疗遗尿症，但红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、气滞。

(4)核桃+芝麻+红枣+蜂蜜或黄酒

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎机里碾碎，红枣去核切碎，将这三样放入大碗中搅均匀，再放入一饭勺的蜂蜜(夏天用蜂蜜，冬天用黄酒)，3饭勺的水。

因蜂蜜比较难搅均匀，所以先将蜂蜜和水在炉火上加热，蜂蜜化开了，趁热倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中，用筷子搅拌均匀，在大碗上要加上盖子，再放入大锅里去蒸，大火烧开后改小火40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。

核桃仁性温，有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效，大枣性温，有补中益气、健脾和胃、补血的功效。

这三样常用的补品合起来可以起到补血、补肾，调理脾胃、润肠的作用，再加上蜂蜜的补虚、润燥的作用，可以使此方补而不燥，冬季用黄酒可加强补肾、养血的功效。

此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果，同时此方小儿可以长年食用，对增强孩子的体质效果很好，那些热衷于给孩子吃补品的家长不妨动手自己做。

盐蒸橙子治疗咳嗽

1、洗净。

2、切开。

3、橙肉撒少许盐。

4 、筷子插几下，盐更容易渗透。

5、盖上?橙盖?。

6、放小碗内保持橙身竖立。

7、10-15分钟(水沸开始计时)。

8、去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可。

以上是我为大家推荐的治疗感冒咳嗽有痰食疗方法，如果你觉得有用的话，也可以收藏起来备用哦。了解更多关于宝宝感冒咳嗽发烧的处理办法，妈妈们可以查看我的推荐阅读哦。

怎样缓解宝宝咳嗽有痰的症状

怎样缓解宝宝咳嗽有痰呢？在日常生活中，宝宝一有个感冒咳嗽，家长们就手忙脚乱，很是担心。下面，我就与大家分享一下缓解宝宝咳嗽有痰的方法。

1、采用食疗的方法加以辅助，会让宝宝好的更快哦。

2、拍背法。

父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

3、要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。

4、在日常的饮食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜给宝宝食用，应保持清淡的口味。

嗽类型的食疗方法

冰糖杏仁梨

材料

鸭梨1只，甜杏仁3?5粒，冰糖5克。

功用

清热止咳。用于小儿外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

用法

鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。 ...

夏天宝宝咳嗽有痰怎么办

夏天是个敏感的季节，其实夏天很容易感冒咳嗽，不仅仅大人容易感冒发烧，小孩子更容易夏天咳嗽有痰。那么小孩子夏天咳嗽有痰怎么办呢？有哪些措施呢？下面就随我来看看吧！希望能够帮助大家哟！

发生咳嗽 正确排痰

提及排痰，很多家长都能想到要用药物，如止咳糖浆，但对于孩子来说，却未必都能接受药物的味道。而且光止咳不能有效排痰，可能造成痰液潴留在呼吸道内，阻塞呼吸道，停药后咳嗽反而会加剧。其实，在日常生活中，除了药物排痰的方法外，还有其他一些简单的方法。

水蒸气排痰法

一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。

具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。

药物排痰法

关于药物排痰法，首先需要强调的一点是所有药物均应遵医嘱使用。常用的排痰药物包括中药与西药，如棕色合剂(复方甘草合剂)、必嗽平(溴己新)等，二者作用机理不同，但效用一致，皆为稀释痰液，便于咳出。

不过对于一些?顽固型?痰液，即痰多、黏稠、难以咳出时，应使用必咳平、痰易净、?-糜蛋白酶等;而对于色白而黏稠型痰液，且使用上述化痰药物无效时，可选用乙酰半胱氨酸(痰易净)，该药可使痰中黏蛋白分解，从而使痰液变得稀薄，易于咳出。除此以外，化痰效果明显的还有猴枣散、半夏露、祛痰灵、竹沥颗粒、小儿葫芦散等中成药。

拍背排痰法

这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用，可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动，促进心脏和肺部的血液循环，有利于炎症消散。

夏天宝宝咳嗽有痰措施

在孩子咳嗽的间歇期，如果孩子为坐位，则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击;如果孩子为卧位，则家长拍左侧时使其向左侧卧，拍右侧时使其向右侧卧，两侧交替进行。在拍背的同时，边拍边鼓励孩子咳嗽，每次拍背时间为5～10分钟，每天拍2～3次，连续三四天就能见到效果。

在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。

饮食调理排痰法

这种方法可谓?最无痛苦?的方法，在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复。如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干。

则可给其熬一碗杏仁粥(将杏仁去皮，在米粒快熟时加入杏仁，至粥黏稠后加些白糖调味);如果孩子由于外感风热而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色发黄、大便秘结。

则可给其饮用双花桃仁汁(金银花、菊花、桃仁加水浸泡半小时后煮半小时，取汁加蜂蜜少许);如果孩子为干咳、久咳，则可食用麦冬天冬粥(麦冬、天冬加水煮半小时，取汁弃渣，放入粳米煮粥)。

如果孩子痰多、久咳且大便秘结、咽喉不畅，则可给其煲一锅罗汉果猪肺汤(罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤，吃猪肺喝汤);如果孩子痰多、久咳且不易咳出。

则可给其炖一只梨(1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中，上锅隔水蒸20分钟，食梨喝汤);如果孩子干咳、久咳且面部升火、手足心发烫，则可给其吃碗沙参银耳汤(沙参加水煮半小时，取汁去渣，加入泡好的银耳及冰糖煮半小时食用)。

咳嗽期间 正确护理

在孩子咳嗽期间，家长除了运用以上一些排痰法外，还应注意以下一些生活细节，才能帮助孩子尽快康复。但如果病情特别严重，应及时带孩子就医。

环境要求

保持室内的湿度对咳嗽的孩子尤为重要，合适的湿度可使呼吸道黏膜湿润，从而利于黏膜表面纤毛的摆动，利于排痰。

如果室内为木地板，则可用干净的湿布抹地板，并于室内放置一盆水;如果室内为地砖或水泥地等，则可于清扫干净后在地上洒一些水(注意防滑)，以保持空气相对湿度在60%～65%。除此以外，还应每天定时开窗通风15～30分钟，以保持室内空气新鲜。

暂时舍弃一些食物

有些易使咳嗽加重的食物，如生冷、油炸、辛辣等刺激性食物，瓜子、花生、巧克力等含油脂较多的食物，咸鱼、咸肉、糖果、蜜饯等口味较重的食物，应避免在孩子咳嗽期间给其食用。在这方面，家长要做好教育和监督工作。

鼓励多摄入一些食物

孩子生病后，不仅食欲差，而且一般还会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的黏稠度。因此，鼓励孩子多喝温白开水可以帮助痰液稀释，使痰容易咳出，而且多喝水也可增加尿量，使有害物质从尿中排出。

此外，咳嗽期间，家长应多给孩子吃新鲜蔬菜和水果，如梨、藕、苹果、柑橘、猕猴桃、萝卜、丝瓜、绿叶蔬菜等。

先排痰再镇咳

孩子的咳痰能力较差，多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，排出痰液远比使痰液潴留于呼吸道的镇咳来得重要。

简易分辨咳嗽病因

如果晨起咳嗽，则多半是慢性疾病，如过敏性咳嗽、上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎等;如果夜间咳嗽，则有可能是哮喘、急性痉挛性喉炎等疾病。

普通感冒为咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分昼夜;哮喘为持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达2周以上。

晚上或在运动后，或接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘时，咳嗽会加重;流感为由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，时而干咳，时而带痰;细支气管炎为咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或呼吸困难;反流性食道炎为进食后出现气喘及持续沙哑的咳嗽;喉炎为强烈的干咳，声音非常清晰，类似于海豹的吼叫声，通常发生在午夜。

冬季小儿咳嗽有痰怎么护理

冬季小儿咳嗽有痰怎么护理才好？治疗咳嗽在有细菌感染的时候，用抗菌药物以消除炎症，使咳嗽与痰液自然消失。痰液的产生本来就是人体排除异物的一种生理性反应，咳嗽则是为了排除痰。

所以，除非严重的刺激性干咳无痰，或咳嗽剧烈影响工作和睡眠，医生才酌情考虑应用可待因、敌咳、咳必清之类的镇咳药，以免破坏这种有益的生理反应。如果擅自盲目使用镇咳药，初时咳嗽是减少了，但痰液排出受阻，咳嗽就会迁延不止。如进行抗菌治疗无效则须注意咳嗽变异性哮喘的可能性，防止误诊。

宝宝咳嗽有痰的治疗与护理

1、休息与保暖患儿应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

5、观察呼吸道分泌物的性质及能否有效地咳出痰液指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物，也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入。

对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散;如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅。有咳喘症状者可给予氧气吸入。

6、健康教育加强营养，适当开展户外活动，进行体格锻炼，增强机体对气温变化的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免受凉或过热。在呼吸道疾病流行期间，不要让小孩到公共场所，以免交叉感染。

积极预防营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，按时预防接种，增强机体的免疫能力。

宝宝咳嗽有痰注意事项

宝宝咳嗽有痰不能吃什么

1、寒凉食物

寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。我国中医认为，人体一旦受寒后就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞，不但会加重病情而且还会延长病症的时间。

而儿童咳嗽有痰多半与脾脏有着一定的关系，脾是我们人体的后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、肥甘厚味食物

儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起，而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。

特别是对于一些患有哮喘的儿童来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

因此家长要注意，在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物，还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物，以免加重肠胃的健康。

3、鱼腥虾蟹

鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

4、食用橘子

很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰，这个时候给孩子吃无疑是火上浇油。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉。

9种治疗宝宝咳嗽有痰的食疗偏方

1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

2、百合蜜(专治：咳嗽)

百合60克、蜂蜜30克。

将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

3、百合款冬花饮(专治：咳嗽 )

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

将上料同置砂锅中煮成糖水。

4、荸荠百合羹 (专治：咳嗽 )

荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核百合洗净。

5、川贝母蒸梨(专治：咳嗽 )

雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后.装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定.放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。

6、醋饮 (专治：咳嗽 )

白醋适量。

将醋烧沸，放凉后备用。

7、核桃鸭子(专治：咳嗽 )

核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。

将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内.加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块.将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状.将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

8、剑花猪肺汤(专治：咳嗽 )

剑花25～30克、猪肺1具。

将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅.加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用.剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。

9、南杏桑白猪肺汤 (专治：咳嗽 )

南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。

将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅.加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

结语： 通过我上文的介绍，你知道宝宝咳嗽有痰咳的原因到底有有哪些了吗？你知道宝宝咳嗽有痰咳应该怎么治疗才最有效果了吗？宝宝咳嗽有痰咳极大的影响到了我们的生活，宝宝咳嗽有痰咳虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。

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