女子产后抑郁丈夫诉离婚被驳回：常见的心理疾病，却被骂成矫情

近日，河南三门峡一则判决文书，引发网友们的热议。

根据判决文书中显示，聂某与段某经人介绍相识后结婚，次年生育一女。而丈夫聂某称，由于妻子段某常在外出打工，一般春节回家几日，平时几乎没什么联系。

因此，丈夫认为二人婚前缺乏了解，感情基础薄弱，导致结婚后双方矛盾爆发，丈夫于是提出离婚。

经过法院审理后认为，段某患上了产后抑郁症，后被诊断为分裂情感性精神病，依据《民法典》判决不准离婚。

暂且不说具体过程是怎样，为何段某患上产后抑郁症，丈夫为何要提出离婚？段某患上产后抑郁症，是否跟丈夫、跟家人又有关系呢？

不过从这件事来看，我们可以发现---产后抑郁症，值得我们去重视。

产后抑郁症，真不是矫情

近年来，由于产后抑郁而发生的悲剧层出不穷。

种种社会事件的发生正在不断地提醒大众，产后抑郁是一种非常严重的疾病。

一般来说，它的发病率大约为15%-30%，通常会在产后的6周内发生，可能会在3-6个月内自行恢复，不过严重的话会一直持续持续1-2年的时间。

据了解，引发这种疾病的原因比较复杂，通常认为是多方面的因素共同造成的，其中主要以社会、心理以及环境这几种因素的影响为主。

相较于分娩时期的痛，产后抑郁对于身心的伤害会更大。

当患者患上这种疾病之后，会出现一系列异常的情绪，比如悲伤、厌世以及焦虑等。

此外，要是患者一直没有对其进行处理，那么这种疾病还可能会引发下面这几种严重的危害。

一、影响孩子的生长

首先，当患者患上这种疾病之后，会对孩子的生长发育造成影响。

据了解，这种疾病的发生会导致患者逐渐陷入到一种抑郁的情绪中，并且尽量避免和外界的交流，特别是和孩子的情感沟通，因此患者很可能会拒绝照看孩子，从而导致孩子提前进入到青春期。

不仅如此，要是患者一直对这种情绪进行忽视，那么到了后期，甚至会因为对自我的否定而做出伤害孩子的行为。

二、身体不适

虽然产后抑郁症是一种精神疾病，但是随着负面情绪的不断积累，患者的身体也会受到影响，从而产生各种不适的症状，比如食欲减退、心悸、胸闷等。

此外，一些患者的胃肠道也会受到刺激，从而引发消化不良的问题。

随着时间的推移，这些问题会导致患癌的风险不断增加，并且很多患者还会因为异常的症状表现而加重心理的负担，从而形成恶性的循环。

三、悲观厌世

要是患者一直处在悲伤的情绪中，那么很可能会因此失去对生活的兴趣，觉得任何事情都没有意义，并且还会产生厌世的态度，对身边的所有人和事都不满意，包括自己的孩子。

另外，有些患者的脾气会变得暴躁易怒，经常会因为一些小事做出伤害自己或者他人的行为，有的时候甚至会产生杀婴的念头。

四、有自杀倾向

这种疾病发展到最后的结果往往就是自杀。

患者一直不断地对自己进行否定的话，那么很可能就会丧失生活下去的勇气，进而出现自杀的倾向。

一旦患者觉得自己无法得到认同以及理解，那么就会选择通过自杀的方式来结束自己的生命。据了解，这种疾病的自杀死亡率大约可以达到15%-25%左右。

若有产后抑郁症，请选择理解和支持

产后抑郁症可以在产后一年后发生，最普遍是在分娩后3周内，一旦出现紧张、疑虑、内疚、恐惧等症状，不要感到羞耻，及时接受专业心理干预和药物治疗。

若真的被诊断为产后抑郁症，请调整好精神状态，积极参与治疗。

若你的爱人被诊断为产后抑郁症，请多与沟通，给予她更多的关爱与守护。

毕竟，爱是需要双向的奔赴与守护的。

产后抑郁症的症状

产后抑郁症的症状 产后抑郁症的表现有哪些呢？产后抑郁症是少数的妈妈的一种心理病，对身体和精神的影响都很大，因此，要及时发现这种病，同时，也要及时的针对性的治疗，那么，您知道这种病的治疗方法和产生原因吗？ ■ 产后抑郁症的症状1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。6、身体异常疲劳或虚弱状态。7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。9、有反复自杀的意念或企图。 ■ 患产后抑郁症的原因1.心理因素（30%）： 1）由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话，她们就会觉得有巨大的压力。 2）怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。 2.内分泌（25%）： 在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 3.遗传（20%）： 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。文献还报道，双生自己家习研究均证实，产后抑郁症患者家族中，单、双向情感障碍的发病率均较高。 产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。 ■ 产后抑郁症如何护理①家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生；②因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物；③为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持；④在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生；⑤如果病情严重，考虑住院治疗。 ■ 产后抑郁症的治疗方法1.心理治疗 （1）支持性心理治疗 支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。 （2）人际心理治疗 这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 （3）音乐疗法 抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。 （4）焦点转移 如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。 （5）行为调整法 鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 （6）倾诉宣泄法 找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。 （7）角色交替法 别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 （8）自我鼓励法 自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。 （9）自我实现法 生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。 2.常规治疗 失眠抑郁患者可用药物加心理联合治疗。 3.药物治疗 可选用选择性5-羟色胺再摄取抑制，具有毒副作用小，服用简便等特点。为当今很多发达国家治疗抑郁的一线用药。代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。或选择服用其他递质机制的新型抗抑郁药： ①曲唑酮：是弱抗抑郁药，对严重抑郁效果相差。对抗焦虑、失眠的轻中度抑郁是最佳适应证。 ②度洛西汀、文拉法辛：适用于各种抑郁状态，起效快，无特殊禁忌证，但肝肾患者慎用。 ③米氮平：本药的耐受性好，副作用少，是一种新型抗抑郁剂。 ④吗氯贝胺：它可以治疗各种类型的抑郁，对焦虑抑郁混合状态效果也较好。 4.物理治疗 物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流 *** 疗法这种物理疗法是通过微电流 *** 大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。 5.电休克治疗 抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。 ■ 产后抑郁症如何预防一、产妇生活方式调适①在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱；②照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉；③新生命的到来会占用你太多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等；④保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光；⑤保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为自己创造安静、闲适、健康的休养环境；⑥注意和他人分享你的感受，多与你的配偶在一起，告诉他你的感受；找一个信任的朋友，和他倾诉一下你的感受；和别的新妈妈聊聊天，相互沟通。这样可以缓解你的情绪，也可以学习到新的应对的方法和经验。二、产妇心理调适①产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果，培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式，如自我否定，悲观消极、躯体化、回避解决问题，产生负性情绪和消极行为；②热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰钜繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。③做好母亲角色的转换，过去是被照顾对象，现在自己是肩负责任照顾婴儿，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为孩子的母亲价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐；④放弃完美主义的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。三、配偶和家人的支持①缺乏来自他人的支持是发病非常重要的因素，尤其来自配偶的支持，配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识，多给予理解、关心和支持，外来的支持可以将负性应激的影响降到最低；②配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事物，及时告诉产妇育儿的经验，帮助适应新的生活变化，平稳度过陌生和慌乱期；③为产妇创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，以利于产妇的身心健康；④帮助产妇适应角色转变和心理转变，培养自信、乐观、积极、健康的性格，培养积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力；⑤简化生活避免改变，在怀孕和分娩后1年内，不要做出任何重大生活改变，重大的改变会造成不必要的心理压力，使生活更加难以应对；⑥在照顾孩子的忙碌中，别忘记观察产妇的情绪，多沟通，如发现有产后抑郁的一些表现，分担产妇的忧郁和担心，及时劝解、疏导或咨询专业机构；一旦确诊，尽早干预，避免病情加重，避免不良的后果发生。 ■ 产后抑郁症的危害产后抑郁障碍患者，受症状影响情绪低落，焦虑，精力体力下降，伴随各方面能力下降，往往不能很好地照顾婴儿，可能影响婴儿心理和生理的生长发育。严重时失去自理生活和照顾婴儿的能力，自责自罪、悲观绝望，甚至出现自伤自杀或冲动伤人的行为（可能因利他性自杀而伤害孩子）。因此，应早期识别，积极治疗，避免不良的后果发生。

你是如何熬过产后抑郁期的？

很多妈妈在产后都变得压力很大，照顾宝宝劳累而且休息不够，都很容易导致妈妈产后抑郁的。产后抑郁在医学上也是一种严重的疾病，会影响妈妈的身心健康。如何战胜产后抑郁？

1. 学会倾听

首先，找人聊天可以缓解压抑的感觉，如果感到不开心难过，马上就想到找人聊聊天，家人、朋友、闺密都可以，把你的难过通通的说出来，能让自己舒服很多。

2.适当的发泄

适当的发泄很多妈妈产后抑郁都是因为长时间的怨气堆积起来的。因为得不到发泄，照顾宝宝太过劳累，所以就会变得抑郁。所以适当的时候是可以让自己发泄一下的，只要把自己内心的烦恼发泄出来了，自然就不会抑郁了。但是发泄也要注意不要伤害到别人。

3.适当的运动

要学会适当的运动，学会让自己的身体放松。当身体放松了，心情也自然好起来了。相信运动会给自己带来一个神奇的感觉的。平时也是可以一边运动一边放一些优美安静的音乐的，对自己的心情也是起到很大的作用的。

小结:

产后抑郁并不是洪水猛兽，顺利度过产后抑郁期最关键的其实是伴侣的态度和做法，在新妈妈产后抑郁期的时候，不要把目光过多的给予孩子，要主动承担起照顾孩子的责任，言语上多体贴关心新妈妈，体谅她的艰辛，只要对新妈妈足够的关心，理解，都可以顺利的度过产后抑郁期。

希望不仅仅是单个家庭理解体谅产后抑郁期的妈妈，希望这个社会都可以给全职妈妈们以及产后抑郁期的新妈妈多点理解、多点关爱，因为并没有人愿意深陷抑郁之中。

一个男人对产后抑郁的理解：她就是仗着生了孩子，没事找事，真的如此吗？

产后抑郁是“病”，而其中的一种“药”则是男人的爱和婆家的宽容。

亲戚的女儿刚生了孩子，我过去看孩子，随点份子。正遇上一对小夫妻吵架。

男人说：“我是家里的独子，你要接受我，就要接受我妈。你要是不能接受我妈，咱俩趁早离婚。”

我问女人到底怎么了。

男人出去之后，女人抱着孩子就开始崩溃大哭：“我就是不喜欢他妈，我就是不想看到她，我看到她我就想哭。我生了孩子，他们不好好对待我，还整天找我的事。我现在坐着月子，就天天哭，没有一天不哭的。我真的太难受了，我不想活了。我刚生了孩子，他就要跟我离婚，他就是愚孝，就是向着他妈。”

我安慰了她一会儿，出去，发现女人的婆婆也在那屋子里哭，男人一脸愤慨，一直说：“这日子没法过了，她不就生了一个孩子吗？跟变了一个人一样，天天没事找事。”

女人的婆婆也拉着我说：“你说说我到底做错了什么。自从她生了孩子，我从早上起来就开始收拾屋子，给她做月子餐。她起来了就吃，吃了就睡，孩子也是我抱着哄。晚上的时候，孩子跟着我，孩子想吃奶了，我就抱过去，她喂几口，继续睡，我就抱过来。她说天气干，我就每天擦三遍地板。她说想要吃什么，只要她说出来了，我就去买。我不会做就上网学。我对我亲闺女都没这么好过，我怎么就买不下她的心。一个劲地让我走。”

男人说：“妈，你别说了，她就是仗着自己生了孩子，给全家人脸色看。她不想过就算了，离婚。谁家媳妇跟她一样，人家生了孩子都欢天喜地的，就她月子里整天哭，全家人看着她的脸色，她也不能给个笑脸。不是这个不好，就是那个不好，反正就是所有人都欠她的。”

这要是我儿子，我老公，分分钟我就能骂他一顿。可是，他不是，于是我跟他提了产后抑郁。结果他说：“那都是富贵人家得的病，没事找事的病，她产后抑郁，全家人照顾她一个，她还产后抑郁。我看该产后抑郁的是我跟我妈，不是她。”

我突然觉得，我要是有一个这样的老公，也会产后抑郁。他不相信别人说的话，死守着自己的理论过，根本不在乎妻子的实际状况和承受能力，而只是按照自己的标准去要求刚生完孩子的妻子。

在这里，我必须要说一件事：

每个人的承受能力是不一样的。有些女人生了好几个孩子，也没事。而有些女人，能因为生一个孩子就疼得走上了绝路。并不是谁矫情，谁不矫情，而是每个人的承受能力不同。

我不得不承认，有些女人是没有产后抑郁的。比如我，就没有过产后抑郁，因为我妈和婆婆都在身边照顾，个人性格也比较豁达，男人也比较给力。所以，没有产后抑郁，生完孩子就是吃吃吃，一下子胖的连家里人都认不出来了。

有我这种没心没肺的，也有那种生完孩子后非常敏感的。

我一个嫂子生完孩子后，不能看见带鲜艳颜色的东西。她只要看到了，就会哭，导致一家人疯了一样，把家里弄得跟医院差不多。

她那时候还有一个症状，就是哭，就是觉得心里委屈，就是觉得别人都欠她的。她要吃什么，一分钟就要马上吃到，吃不到就发脾气哭。

她自己不仅折磨自己，还不待见孩子，就觉得因为有了孩子，自己才成了这样，以后的工作怎么办，身材变形了怎么办，各种担心未来。

后来，她老公实在招架不住了，就带她去医院检查，结果是产后抑郁。后来，她婆家直接让她断奶了，开始吃产后抑郁的药，家里人也知道她的脾气是自己控制不了的，尽量都包容她。

结果，她出了月子没多久，就好了。她后来谈起自己的产后抑郁说：“就跟抽风一样，看谁都不顺眼。”

所以，如果你遇到的是这种妻子，那最好的做法不是要离婚，不是跟她分个是非对错，而是该带她去医院，给她治疗，然后全家人尽可能地包容她。

你作为新时代的新青年要明白一件事：产后抑郁是病，需要治疗。她的坏脾气，她的无理取闹都不是她的错，你要学会理解她并帮助她。

另外很多女人的产后抑郁在好的环境下会自愈，但是有一些一定是需要依靠药物治疗的。请相信医生和科学。

我跟女人的婆婆具体介绍了一下产后抑郁的情况。女人的婆婆也表示理解，因为她也觉得女人生孩子前后变化太大了。她说：“要是她真的不想看到我，那我就先回老家。让她妈妈来照顾。我这不是，想着是我们门里的孩子，该我们照顾吗？我可不希望他们离婚，刚添了孩子，一定要好好过日子。”

男人也冷静了很多。

临走之前，我跟女人说：“你是产后抑郁了，你自己也不能总是由着自己的性子来，脾气上来的时候，稍微控制下，知道自己是产后抑郁了。你婆家人也会多包容你点，谁也别提离婚，生了孩子，好好过日子。”

这话虽然不疼不痒，但却是真心话。

其实，我相信会有越来越多的男人去了解产后抑郁这件事，它不是什么富贵病，更不是什么没事找事，她只是一种病。有了病，正确看待它，去治疗就可以。

另外，产后抑郁最重要的还是包容的家庭环境，不要觉得在那段时间惯着她有多委屈，她是你妻子，你孩子的母亲，是要跟你白头偕老的人。在那段时期，忍受她的坏脾气，是一个丈夫最起码的情感准则。

愿我们都能不断更新自己的思想，能更理智更有责任心和爱心地去经营自己的生活。

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