腰痛频繁发作，或与这些因素有关，及时排查，别再忽视了

在站着和坐着的过程中，都是离不开腰部力量发挥支撑作用的。所以腰部健康是否能保持良好对每一个人来说都是非常重要的。

然而在现实生活中，腰痛问题却是非常常见的，尤其是在年龄增长以后，由于钙流失逐渐增大，骨质疏松问题可能会变得比较严重，这是很容易导致腰痛问题的。

不过引发频繁腰痛的原因并不止这一个，有时候可能是由病理性原因所导致的，如果不及时进行治疗的话，是很容易导致身体健康严重受损的。

1、肾结石

腰痛是肾结石最为典型的病症之一。对于长期不爱喝水、喜欢憋尿的朋友来说，由肾结石导致腰痛的几率是非常大的。

而且随着病情不断发展，腰部疼痛感也会不断加重。在这种情况下，是需要及时对肾结石进行治疗才能缓解腰部疼痛感的。

2、腰肌劳损

对于经常从事重体力活或工作中需要长久站立的朋友来说，是很容易因腰肌劳损而导致腰痛的。

对于这种原因所导致的腰痛，也是需要及时进行规范治疗的。

而且在治疗过程中，一定要注意避免过度使用腰部力量，否则将会使治疗效果大打折扣。

3、腰椎间盘突出

对于长期弯腰或久坐的人来说，是有可能因腰间盘突出而导致腰痛的。

并且随着病情不断发展，疼痛感会逐渐扩散至臀部和腿部，严重时是可以引发肢体麻木的。

对于腰椎间盘突出的患者来说，需要根据病情的严重度选择合适的治疗方法。

4、妇科疾病

当女性朋友面临频繁的腰痛烦恼时，是需要及时考虑妇科疾病可能性的，如慢性盆腔炎、子宫移位等。

如果是由妇科疾病导致腰痛的话，女性朋友往往还会伴随有阴道分泌物异常、下腹部坠胀、月经异常等症状。

在了解了易导致腰痛的常见疾病因素外，下面再来一起看一看保养腰椎、预防腰痛可以做些什么。

1、热敷

对腰部适当进行热敷可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，对于保养腰椎、增强腰部肌肉力量是非常有好处的。

具体的热敷方法是将温热的毛巾置于腰椎处，随后用手掌轻柔地对其进行揉搓和按压。

对于经常从事重体力活或需要长期久站、久坐的朋友来说，不妨养成每晚睡前热敷10分钟的好习惯。

2、避免腰部受凉

在天气较为炎热时，很多人都会喜欢裸露腰腹，有的人甚至还会将风扇或空调出风口直接对准腰部。这种做法是非常不利于腰部保养的。

腰部一旦受凉，血液循环会明显受到影响，腰部肌肉会变得僵硬、失去力量，这是很容易引发腰部疼痛的。

以上是腰痛相关的知识介绍。对于腰痛问题，大家一定要提高重视，尽快就医诊察，在确定致病原因后积极采取规范治疗。

此外，对于腰部保养也务必要给予充分的关注。腰部健康一旦受损，对人体活动会造成很强烈的不良影响，严重时是有可能导致无法行走或站立的。

老年人有风湿关节炎现在又腰痛是啥原因

仅供参考

风湿、类风湿治疗

痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
?咨询中医师。

腰疼怎么办怎么缓解疼痛吃什么药

中医中，腰痛是指腰部感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证。中医中药有较好的疗效。
在日常销售中，活络止痛丸、大活络丸等12种药物，为常用于腰痛的中成药，其各具特色，使用时应注意区分。
01四妙丸
成分：苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁。
功效：清热利湿。用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛。
适应症：腰髋弛痛，牵掣拘急，痛处伴有热感，每于夏季或腰部着热后痛剧，遇冷痛减，口渴不欲饮，尿色黄赤，或午后身热，微汗出，舌红苔黄腻，脉濡数或弦数。
用药特点：非专治腰痛病，可引药下行，除湿热，腰痛自解。可配合舒筋活络中成药使用。
02乌金活血止痛胶囊
成分：赤芍、倒提壶（制）、金荞麦。
功效：活血化淤、通络止痛。用于气滞血淤所致的腰腿痛、风湿关节痛、癌症疼痛。
适应症：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，或持续不解，活动不利，甚则不能转侧，痛处拒按，面晦唇暗，舌质隐青或有瘀斑，脉多弦涩或细数。
用药特点：适合应用于血瘀气滞引起腰痛。
03腰痹通胶囊
成分：三七、川芎、延胡索、白芍、牛膝、狗脊、熟大黄、独活。
功效：活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。
适应症：用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。
用药特点：善于治疗血瘀气滞引起腰痛，症见痛有定处。
04昆仙胶囊
成分：昆明山海棠、淫羊藿、枸杞子、菟丝子。
功效：补肾通络，祛风除湿。
适应症：主治类风湿关节炎属风湿痹阻兼肾虚证。症见关节肿胀疼痛，屈伸不利，晨僵，关节压痛，关节喜暖畏寒，腰膝酸软，舌质淡，苔白，脉沉细。
用药特点：善于治疗风湿痹阻、肾阳虚导致的关节压痛，腰膝酸软及舌质淡。
05活络止痛丸
成分：鸡血藤、何首乌、过岗龙、牛大力、豨莶草、威灵仙、连钱草、千斤拔、独活、穿破石、薏苡仁等。
功效：活血舒筋，驱风除湿。
适应症及用药特点：用于风湿痹痛，手足麻木酸软。
06大活络丸
成分：红参、白术(麸炒)、甘草、熟地黄、当归、何首乌、龟甲（醋淬)、乳香(制)，没药(制)等。
功效：祛风止痛、除湿豁痰，舒筋活络。
适应症：用于缺血性中风引起的偏瘫，风湿痹证(风温性关节炎)引起的疼痛、筋脉拘急腰腿疼痛及跌打损伤引起的行走不便和胸痹心痛证。
用药特点：善于治疗风湿痹证+中风偏瘫。
07独活寄生丸
成分：独活、桑寄生、熟地黄、牛膝等。
功效：养血舒筋，祛风除湿，补益肝肾。
适应症：用于风寒湿闭阻，肝肾两亏，气血不足所致的痹病,症见腰膝冷痛，屈伸不利。
用药特点：适合应用于风寒湿闭阻+肝肾虚。
08腰痛宁胶囊
成分：马钱子粉(调制)、土鳖虫、麻黄、乳香、没药、川牛膝等。
功效：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。
适应症：用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。
用药特点：善于治疗寒湿引起的腰椎突出、腰椎增生等。
09小活络丸
成分：胆南星、制川乌、制草乌、地龙、乳香（制）、没药（制）。
功效：祛风散寒，化痰除湿，活血止痛。
适应症：用于风寒湿邪闭阻、痰瘀阻络所致的痹病，症见肢体关节疼痛，或冷痛，或刺痛，或疼痛夜甚、关节屈伸不利、麻木拘挛。
用药特点：适合应用于风寒湿+痰瘀阻络的痹病。
10壮腰健肾丸
成分：狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、鸡血藤、金樱子、牛大力、菟丝子（盐水制）。
功效：壮腰健肾，养血，祛风湿。
适应症：用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。
用药特点：侧重腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。同时以阴虚之心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔，脉弦细数。
11舒筋健腰丸
成分：狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女贞子(蒸)、桑寄生(蒸)、菟丝子(盐制)、延胡索(制)、两面针、乳香(制)、没药(制)。辅料为炼蜜、 黑氧化铁。
功效：补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。
用药特点：用于腰膝酸痛。偏重阴虚患者。
12骨仙片
成分：熟地黄、枸杞子、骨碎补、防己、黑豆、牛膝、女贞子、菟丝子、仙茅。
功效：补益肝肾，强壮筋骨，通络止痛。
适应症：用于肝肾不足所致的弊病，症见腰膝骨节疼痛、屈伸不利、手足麻木；骨质增生见上述症候者。
用药特点：偏重阴虚患者。

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