冬季咳嗽食疗,冬天晚上咳嗽要怎么办(冬季总是咳嗽，如何治疗？)

一、缓解冬季咳嗽的食疗方

苹果羹

苹果1个，雪梨1个，白糖30克，陈皮3克，淀粉适量。将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。

功效：具有清热化痰、补中益气的功效。适于咳嗽有痰。

银耳橘羹

水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。

功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适于肺燥干咳，肺热咳嗽，痰中带血等。

蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。

功效：具有润肺止咳之功效。适于久咳、肺燥干咳。

百合鸡蛋汤

百合60克，鸡蛋2个。将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋及百合。

功效：具有补肺及营养的功效。适于肺虚久咳。

二、冬天晚上咳嗽要怎么办

由于气候的原因特别是冬天,人的免疫力会不同程度降低,从而诱发呼吸系统及上呼吸道疾病,如气管炎,支气管炎等.痰是气管炎症的分泌物,其中有许多致病菌,必须通过咳嗽而排出.

多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除.多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰.同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激.

痰少黏稠不易咳出者,可在医生指导下用氯化铵,桔梗,远志等祛痰药;痰多黏膜难咳出者,用必咳平,痰易净,α-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露,杏仁止咳糖浆,有条件时应用超声雾化吸入.中药川贝炖雪梨,也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下作盖,挖出核心,放放冰糖10克,川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁.

三、冬季预防小孩感冒咳嗽

水是生命的源泉，但并不是什么样的水都是适合给孩子喝的，我们要选择温水，不要让我们的小孩喝太冷或者太热的水。因为太冷太热的水对我们小孩子的咽喉和肠胃有刺激作用。如果感冒咳嗽的时候再喝这样的水那就会使病状加剧，只会是雪上加霜，所以我们就得十分注意。当感冒发烧的时候,喝温水是最好的退热的方法,可以很好的帮助身体消炎。咳嗽的时候喝温水，也可以有效滋润咽喉，减轻咳嗽症状.所以说,感冒咳嗽的时候要多喝水,是最明智的选择。当然，身体健康的时候,也应该每天养成喝水补水的习惯，好身体是平时的好习惯养出来的。

在饮食上我们要选择清单的食物，不能吃冷或者辛辣的。感冒的时候，喉咙就已经很不舒服了，再吃这些食物会更加刺激我们的咽喉，那么就会加剧我们身体的炎症，会那么的身体功能下降，而导致脾生痰。那样生病的时间就回再一次拖长，影响孩子的生长发育。所以在选择食物的时候，就必须要选择清单的为主，这样才能保证我们的小孩健康的成长。

四、冬天咳嗽吃什么水果

第一种 梨子 大家也许都知道了,秋梨是秋天季上市的最好时节,而梨子又具有生津润肺,清热解毒的功效。一些大人和小孩都喜欢用它来煲冰糖水喝,因为它还具有止咳化痰的功能。不管是你用来生吃,或煲糖水。征对一些肺热咳嗽,和老年人咳嗽,如支气管炎等病症。都有比较好的辅助治疗，如果再与一些蜂蜜同煮来吃效果会明显一点。

第二种 柑橘 秋天也是柑橘丰收的季节。在秋季吃了些柑橘,人们都感到浑身舒畅。另外还还可以生津止咳，润肺化痰,利尿等这方面的作用。比较适宜一点像身体较虚弱的人群食用，如果用柑橘来炸成汁的话，对治疗肺热的咳嗽效果现佳。

每个人的咳嗽的原因都是不一样的，有寒热的之分，在热咳的开始阶段可以多吃些梨子，能降火气，还有枇杷也是能镇咳祛痰的。而寒咳的患者，可以选择性温热的水果，比如龙眼、樱桃、橘子等。不管是什么类型的咳嗽，每天都要喝充足的水，帮助痰液可以快些咳出。

冬季总是咳嗽，如何治疗？

过敏性咳嗽主要是指一些患者接触了过敏原，譬如油烟、冷空气、灰尘、花粉、一些真菌的孢子这些过敏原以后出现了咳嗽就叫过敏性的咳嗽。可能平常好多病人在就诊的过程中，常常会说自己长期咳嗽，特别是接触油烟、空气质量不好的时候，咳得更厉害。这种情况下要注意是不是有过敏性咳嗽的可能。过敏性咳嗽一般发生在儿童身上可能比较多一些，在有些青年或者过敏体质的患者中也比较高发。它主要表现为长期的慢性咳嗽，有些病人可能伴有喘气、胸闷的表现。
过敏性咳嗽是冬季很常见的疾病，这种疾病的患者主要是正在生长发育期的婴幼儿，由于孩子的肺部还比较娇弱，患上这种疾病之后容易久治不愈，而且还有发展为哮喘的可能性，这让患儿父母非常担忧，那么，得了过敏性咳嗽怎么办呢?一起来了解一下吧。
过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，它是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘。目前有数据显示，工业化明显的城市、沿海发达地区的过敏性咳嗽的患者逐年增加，说明环境对过敏性咳嗽的影响非常明显。其次，季节气候对过敏性咳嗽的影响也很大。春暖花开，柳絮飞杨的时节，也是过敏性咳嗽的好发季节。
过敏性咳嗽的症状表现：
过敏性咳嗽通常为长期顽固性咳嗽，咳嗽时间至少持续3个星期以上。过敏性咳嗽发作有一定的季节性，一般春秋两季为高发期，咳嗽多在夜间或凌晨加剧。
患者在吸入刺激性气味如甲醛、室内空气污染严重或空气中含有有害气体等时，都会出现过敏性咳嗽。此外剧烈运动或上呼吸道感染后也会引起过敏性咳嗽。患者咳嗽多为干咳，痰少，即使有痰也呈白色，且量比较少。发作时以咳嗽为主，一般不会引起发热，常常不自觉揉眼睛和鼻子、抓头皮，睡觉容易出汗，四肢或身体不停扭动。有的患者还会伴有其他过敏症状，会出现鼻塞、鼻痒、流涕等过敏性鼻炎症状，或者过敏性结膜炎症状。
过敏性咳嗽应该怎么办呢
1、有的时候小儿过敏性咳嗽的发生可能是因为身体内异常反应引起的，这就是因为食物过敏引起的，某些食物儿童吃到肚子里之后，就会出现过敏的情况，这个时候就需要改变小儿的饮食习惯，尽量避免一些引起过敏的食物的摄入，同时要注意观察儿童在吃完食物之后的状态，这样就可以发现引起过敏的物质，尽量安排儿童吃一些不宜过敏的食物。
2、明确过敏原，避免接触各种过敏原，必要的时候要化验一个过敏原。其次可以服用抗过敏的药物，表现咳嗽变异性哮喘的孩子有不同程度的气道高反应，所以改善气道高反应是非常重要的，过敏性咳嗽和环境有很大的关系，所以要积极的改善居住环境，有过敏性咳嗽的孩子，一般体质偏弱，所以要积极锻炼身体，多晒太阳，合理喂养，增强体质，可以服用一些中药增强体质，也可以服用一些增强体抗力的药物来进行辅助治疗，对于过敏性咳嗽的恢复都是非常有帮助的。
3、总IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，在对过敏性患者的治疗中降低血清中的IgE抗体是非常重要的，目前采用专利抗过敏益生菌菌株欣敏康益生菌来减少血清中特异性IgE抗体的生成，这种新的乳酸菌菌株可增进抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，瑞典在对儿童过敏性疾病人口中发现，患过敏疾病的儿童肠道内的抗过敏益生菌比无过敏疾病的儿童要少，而欣敏康益生菌被认为可促进TH1的免疫反应进而改善过敏症状并可抑制IgE的产生，在过敏和尘螨过敏的过敏性咳嗽症状中，可使嗜酸性粒细胞减少。
现代医学认为过敏性疾病与遗传基因损伤、肠道微生态、免疫系统的发育不健全和环境三因素最为密切相关，抗生素的滥用使得大量益生菌招到毁灭性打击，直接受到影响的就是机体的免疫系统，免疫系统变得很脆弱，出现各种免疫不平衡的现象：如过敏、自身免疫病和易发肿瘤等，并且容易导致细菌耐药最终变异为超级细菌的现象正在全球的医院蔓延，这就是过敏性疾病越来越多、越来越顽固的原因之一。

冬天咳嗽吃什么好的快？

冬季咳嗽是生活中很常见的病症，会对健康带来许多不利的影响，主要是因为感冒引起的，可以通过正确的饮食调理方法解决，但是冬天咳嗽也有许多要注意的地方，正确的护理方法可以为健康带来好处，但是如果用药物治疗，还会有一些副作用，因此掌握咳嗽的食疗方法很有必要。
1、咳嗽的食疗方法
冬天咳嗽大多都是风寒感冒引起的，对这种感冒咳嗽病症，食疗的方法有很多，其中冰糖雪梨、红糖姜水都具有较好的食疗功效，除此之外，还可以通过食用猪肺、鸡蛋、豆浆，生姜等食物调理身体，而且这些食疗方法的效果都非常不错，如果症状不适很严重都是可以通过食疗解决的，但是如果伴随发热症状，建议采用药物治疗。
2、冬天咳嗽的预防
冬天咳嗽并非全是感冒引起的，对于感冒引起的咳嗽通过治疗感冒就可以解决，而且预防感冒也能预防咳嗽症状。除了疾病引起的，就是环境因素引起的了，因为冷空气的影响，加上空气干燥，如果呼吸急促或者长期处于这样的环境中，呼吸道就很容易受到刺激，从而出现咳嗽的症状，对于这种情况，可以使用口罩缓解冷空气的影响，同时要尽量避免长期处于这种环境中。
3、冬天咳嗽的危害
冬天咳嗽的危害也是非常巨大的，如果存在长期咳嗽的情况，很容易哟父爱其他的疾病，因为咳嗽的影响，会对肺部造成较大的损伤，从而会导致气胸和纵膈气肿，严重情况下还会导致急性肺水肿，而且频繁的咳嗽会影响呼吸代谢，从而出现低氧血症，这些病症的危害非常巨大。而且长期得不到缓解，咳嗽病症会进一步诱发其他疾病，例如肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺病等等。

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