河南遭遇极端暴雨灾害：暴雨过后，哪些疾病容易“病从口入”

每到七八月份，往往受到强对流的影响，各地也相应出现暴雨天气，洪涝灾害也相继出现。

而近日，河南遭遇千年一遇的极端天气，让全国上下都时刻关注，河南部分地区出现用电中断、地铁停运，郑州市多条河流水位持续上涨并出现险情，出现严重的洪涝灾害。

据气象局观测，此次强降雨持续时间较长，要想完全结束，预估还需等到23日。

而短时间强降雨或者持续性降雨等恶劣天气，容易引发洪涝灾害，也威胁到人民的生命财产安全。

因此，我们更需要做好相关卫生防疫工作。

提醒！灾后生水是传染病最好的传播渠道

与洪涝有关的最常见的健康隐患，就是饮用水设施和死水的污染。

要知道，由于洪涝灾害会导致厕所、阴沟以及畜圈被淹，导致粪便污水溢流，从而导致饮用水源遭受严重污染，食品受淹后发霉变质，更容易引起肠道传染病。

洪涝过后，最容易引发哪些肠道性疾病？

第一，细菌性痢疾

这种疾病主要因志贺菌属，也就是痢疾杆菌所引发，人一旦感染此病，就会迅速出现畏寒、发热、腹泻以及腹痛等症状，严重还会引发感染性休克或者中毒性脑病。

第二，甲肝

甲肝可通过粪-口传播，一旦人体感染甲型肝炎病毒，患者会出现疲惫、食欲减退、肝功能异常等主要表现，部分患者还会出现黄疸。

第三，伤寒或副伤寒

这类病主要是伤寒杆菌，或者副伤寒杆菌甲、乙、丙所引起，主要表现为持续高热、特征性中毒、玫瑰疹或者白细胞减少等现象，患者同时还会出现肠出血、肠穿孔等并发症。

洪涝过后，我们该如何预防这些肠道性疾病？

这些传染病之所以流行，无非具备三个环节----传染源、传染途径以及易感人群，而恰恰洪涝灾害又符合这3个基本环节。

因此，要想预防这些肠道性疾病，咱们需要从这3点进行预防。

1，控制污染源

对于患有传染病的患者，就需要尽可能做好早发现、早报告、早治疗、早隔离，避免传染源扩大。对于患有传染病的动物，也需要及时进行处理。

2，切断传播途径

通常传染性病毒都是通过空气、水、饮食以及接触传播，对于洪涝灾害过后，注意饮用水、饮食卫生，不喝生水，只喝开水或者符合卫生标准的饮用水。

同时对于食物，更需做好预防食物中毒，食物要煮熟煮透，同时不吃泡在洪水中的食物，也不吃被洪水淹死，又或者死因不明的禽畜，更别吃死掉的海鲜。

另外尽量采用炖煮、焖烧等需要长时间的烹饪方式，确保食物能够彻底煮熟煮透，同时也别尽量剩饭剩菜，若真的需要留下就需冷藏保存，下餐之前务必要彻底加热。

有些人会问：断电后的冰箱，里面的食物还能吃吗？

通常情况下，断电后的冰箱还能继续维持一段时间，冷藏室可维持4小时的温度，而冷冻室却可以维持24小时，所以这段时间内所存放的食物尚且安全。

要想避免“病从口入”，勤洗手同样也很重要

由于洪涝过后的水质遭受污染，人体表皮难免会接触到被污染过的水质，因此除了需要戴手套、戴口罩等防备工作，另外还需注意手部清洁，不要用手，尤其是脏手揉眼睛。

同时居家卫生环境也很重要，由于洪涝灾害会容易吸引蛇虫鼠蚁出现，所以需要防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨。

对于被洪水淹过的房屋，需要开展消毒杀菌工作，通常可“84消毒液按 1:60 比例配水后用喷雾器对应消毒的场所进行喷洒。

郑州挺住，河南加油！

此次郑州遭遇极端强降水天气，紧急救援仍在进行。

天灾不由人，抗灾不由天，一方有难，八方支援。

如今河北、山西、江苏、安徽、江西、山东、湖北7省消防救援队连夜驰援，还有无数群众在自救，在救助他人。

什么是中国，什么是中国力量，这就是中国，这就是中国力量。

天灾无情，人间有情，希望河南一切安好，希望所有家人们都能平安归来。

#暴雨天要注意哪些卫生问题#

为什么暴雨过后是疾病多发期？

通过饮食引起的传染病流行 ?

暴雨过后，大量垃圾、废物被冲入水中，使得生物源性污染剧增；同时，未能及时处理的工业废弃物可能引起严重的化学性污染。上述因素导致内涝城市的卫生环境严重受损，这些垃圾会成为致病基因天然的培养基，细菌迅速增殖，这可能直接污染饮用水，甚至引发肠道传染性疾病的流行。

鼠源性或虫媒性疾病的蔓延 ?

夏季的强降雨后，蚊虫产卵的水体增加，造成灾后蚊媒孽生地扩大，为蚊类的孽生提供了良好的条件。同时，如果不积极防蚊，还增加了被蚊子叮咬的机会，蚊子引起的虫媒传染病风险也随之上升。由于积水导致人接触自然疫源地及媒介昆虫等的机会增多，增加了感染的概率，如粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质（包括牲畜尸体）得不到妥善处理，滋生蚊蝇，通过蚊虫叮咬而传播的疟疾、登革热等传染病的发病率增加。最后，洪水改变了鼠类的生存环境，造成高地的鼠密度上升，与人群接触自然疫源地机会增多，容易导致鼠源性疾病的蔓延。 ?

那么我们应该怎么预防暴雨过后疾病呢？?

及时处理污染物

防止“病从口入”，每餐食用少量醋和蒜

远离你家的蚊虫 ?

暴雨过后，小心寒湿入体，这些方法可预防疾病的发生

河南暴雨，牵动着全国人民的心弦。特大暴雨中，淋雨、淌水是不可避免的，而如果事后不及时处理，则很容易导致身体出现疾病，甚至落下慢性病根。

长时间在雨中浸泡或穿行，很容易导致寒湿入体，轻者会发生感冒，严重的会导致肢体、关节的疼痛，甚至诱发一些慢性病的发生，而暴雨后及时妥善的处理，则可以避免这些疾病的发生。

1. 淋雨或淌水后，回到家里要及时冲个热水澡，一是清洗掉雨水中的细菌及有害物质；二是借助热水可以打开皮肤的毛孔，祛除身体的寒气；三是可以放松疲劳的身体，并缓解紧张的情绪。

2. 熬一碗姜枣茶，可以有效祛除体内的寒湿之气。可以用生姜3-5片，加5-8枚大枣，煮水后服用。生姜有解表散寒的作用，可以有效祛除体内的寒湿之邪，大枣顾护脾胃，又可以起到安定心神的作用。生姜配大枣，可以调理脾胃，防治腹泻等消化道症状的出现。

3. 如果在雨水中浸泡的时间比较长，出现了肢体、关节的疼痛等症状，可以用艾灸来祛除寒湿之气。艾灸的穴位可以选择疼痛的关节以及足三里、大椎、关元、气海、阳陵泉等。

每一次灾难来临，都会让人们更加团结，但是照顾好自己，不让亲朋好友担心，才是对自己最好的负责，对 社会 最大的贡献。#暴雨过后这些疾病要当心#

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