半夜出现哪些情况？说明糖尿病要来了，牢记这些方法或可控制血糖

我国是糖尿病大国，糖尿病发病率占据全世界的四分之一。

而糖尿病又是一种危害性很大的疾病，如果病情未及时发现或治疗，持续的高血糖可影响心脑血管健康，还可引起糖尿病足、糖尿病肾病等并发症，对健康、生命造成严重威胁。

好在糖尿病的发生不是无声无息的，人体血糖持续升高时，身体会有一些明显的异常，如果能及时发现，及时治疗，可使血糖保持稳定，避免各种并发症的发生。

而当血糖超标时，睡觉时会有以下异常现象，需引起重视！

1、频繁起夜

健康的人起夜次数最多不超过1~2次，但如果血糖水平过高，起夜次数可达3~4次以上，甚至更多。

这是因为血糖的升高可损害到肾脏功能，影响其重吸收功能，出现尿量增多、蛋白尿等症状。

因此，如果近期夜尿过于频繁，排除喝水过多的原因，应警惕高血糖，要及时到医院检测血糖。

2、手脚发麻

血糖持续升高，不仅可影响血液循环，也会刺激皮肤及器官，引起身体麻木的症状。

尤其在睡觉时，由于人体的新陈代谢变慢，不能代谢出更多的糖分，手脚发麻的症状会更为明显。

3、饥饿

吃完晚餐后，身体获得的营养足够，睡觉时一般不会有饥饿的感觉，但糖尿病患者由于胰岛素分泌不足；

吃进去的糖分不能被血液细胞吸收，导致血液细胞无法获得足够的能量，使得大脑发射出营养不够的指令，因此会有饥饿感。

4、口渴

如果饮水量充足，但夜间睡觉时经常被渴醒，口干舌燥，也要警惕血糖过高。

这是因为血糖的升高可导致糖代谢紊乱，出现渗透性利尿，导致排尿量增多，使身体内的水分流失过多，从而出现口渴的症状。

出现糖尿病，不必过于恐慌，除了要吃药外，还应做好以下几件事，可控制好血糖，预防并发症的发生！

1、不熬夜

长期熬夜，睡眠不足，可刺激大脑皮层，导致交感神经中枢过于兴奋，身体激素分泌紊乱，影响胰岛素分泌，从而导致血糖水平上升。糖尿病患者要尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、管住嘴

糖尿病患者在饮食上要少吃糖类食物以及各种淀粉类食物，高盐、高脂肪食物也应严格控制，平时可适当多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，帮助摄入膳食纤维、维生素，有助于控制餐后血糖。

3、迈开腿

患者在生活中也应坚持适量的运动，可降低体重，促进血液循环，增强胰岛素的敏感性，对于降低血糖有很大帮助。

总而言之，糖尿病对健康造成的危害实在是太大了，因此，大家平时要特别关注自己身体的变化，尤其是上面提到的睡觉时口渴、饥饿、多尿等现象，都是血糖过高的表现，一旦出现，要及时到医院检测血糖，明确病情。

如果被确诊为糖尿病，要及时治疗，通过吃药、生活调理等方式来降低血糖水平，减少高血糖对健康造成的危害。

糖尿病的治疗方法

「导读」 现代都市人因为饮食结构复杂，并且因为压力大的生活节奏，使患上糖尿病的患者越来越多。我们要做的不仅要预防糖尿病，还要了解糖尿病的治疗方法，以及中医治疗糖尿病的方法。糖尿病的治疗方法现代人患上糖尿病的主要原因是饮食结构上出了问题，那么糖尿病的治疗方法应该注重哪些方面呢？

1、运动疗法

运动医治是医治糖尿病的常见办法，通过运动可以降低糖尿病患者的血糖，能改善心血管状况，降低血压、血脂，又能改善心理状态，对糖尿病的医治有非常大的帮助。但这种糖尿病的医治方式不可以操之过急，应以轻度活动开始，并且要持之以恒，随着时间的推移，依据糖尿病患者的耐受能力逐渐增加活动量，但不要超过心肺及关节的耐受能力。“以不疲劳为度”，“不能强所不能”。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。

2、药物疗法

药物医治主要针对于那些症状比较轻的患者，但是在用药时必须要谨慎，建议患者在医生的指导下用药。一般用到的药物如：

（1）胰岛素：一般有牛胰岛素、猪胰岛素和人胰岛素；

（2）磺脲类：主要通过 *** 胰岛素分泌而发挥作用。餐前半小时服药疗效最好的最；

（3）双胍类：为减轻双胍类药物的胃肠副作用一般建议餐后服用。

3、饮食疗法

通过饮食习惯的改善，和饮食医治是糖尿病的辅助办法。对于水果蔬菜，选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果，不食或少食含糖量高的水果和蔬菜。食物宜粗不宜精，尽可能少摄入食盐，并且限制饮酒，最好不要饮酒。于此同时不食用或少食用猪油等动物油脂和肥肉。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。尿病患者“慎者有三，一饮酒、二房室、三咸食及面。”限制米食、肉食及水果等。

4、增加药物用

糖尿病患者主要是依靠医生的药物进行药物治疗，食疗与运动等都只是属于辅助疗法，切勿主次不分，延误病情。因此患者就需要调整药物量，来强制性缓解血糖病症。

5、定期检查

当糖尿病患者的血糖指数超出正常范围时，患者就需要定期检查血糖，一般3个小时检查一次。若血糖居高不下，那么就需要住院治疗，直至血糖降到正常水平。

6、心情调节法

情绪起伏可影响糖尿病病情，患者保持积极健康的情绪，抑制恐惧郁闷等不良情绪，便可有效缓解糖尿病。因此糖尿病患者可多听轻松慢节奏地音乐，舒缓情绪，放松肌肉，巩固降糖的效果。患者亦可参加一些娱乐活动，缓解生活压力，远离高血糖。

7、重视小病症

感冒，发烧以及身体感染等症状，会 *** 肾上腺素分泌更多粘液，从而导致血糖攀升。因此患者若出现感冒炎症等小病症，也要及时治疗，服用相应药物。

以上就是治疗糖尿病的医院对于糖尿病治疗方法的见解，希望能够对大家有所帮助。温馨提示：一旦出现糖尿病的症状，请及时到治疗糖尿病的医院进行就诊，以免耽误糖尿病的治疗。

治疗糖尿病的偏方不少糖尿病患者都十分关注治疗糖尿病的偏方，特别是用食疗就可以缓解糖尿病症状的食疗偏方。本来对于糖尿病患者来说，已经圈定了不少禁止吃的东西让患者非常头疼。我 们下面一起来看看治疗糖尿病的偏方有哪些吧！

1、枸杞茶治糖尿病

[配 方] 宁夏枸杞10克。

[制用法] 将枸杞加水300毫升，煮沸1至2分钟，待冷却后，早餐前将浓汁服完，之后反复冲开水当茶饮，每天4至5杯（每杯200毫升），临睡前将残存枸杞连水一起细嚼咽下。

[功 效] 用治糖尿病。

菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

2、猪小肚治糖尿病

[配 方] 猪小肚10枚（干品）。

[制用法] 剪破，烧至烟尽，研成细末，不拘时服，每次3克，用温酒调下

[功 效] 用治上消、饮水不止之糖尿病。

3、冬瓜子麦冬汤治糖尿病

[配 方] 冬瓜子30克，麦门冬10至15克，黄连5克。

[制用法] 水煎服。

[功 效] 用治消渴饮水不止、小便频多之糖尿病患者。

4、旱蜗牛浸液治糖尿病

[配 方] 旱蜗牛14枚。

[制用法] 以水浸养一宿，取水饮之。

[功 效] 用治消渴饮水不止之糖尿病患者。

5、土人参金樱子根汤治糖尿病

[配 方] 土人参、金樱子根各60克。

[制用法] 水煎服。

[功 效] 用治多饮多尿之糖尿病患者。

6、番薯叶冬瓜汤治糖尿病

[配 方] 番薯叶150克，冬瓜（连皮）200克。

[制用法] 将番薯叶和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥烂。分1至2次服用。

[功 效] 适用于糖尿病。

7、洋葱治糖尿病

[配 方] 洋葱100克。

[制用法] 将洋葱洗净，开水烫过，切细，加食油少许调味。佐饭食，每日次。

[功 效] 用于治疗糖尿病、高血压、动脉硬化。

8、柿子叶治糖尿病

[配 方] 鲜柿子叶适量。

[制用法] 将柿子叶洗姜，以食盐浸渍，每日吃5至6片。

[功 效] 用于治疗糖尿病。

9、蘑菇治糖尿病

[配 方] 蘑菇适量。

[制用法] 做菜或煮汁饮服，常用。

[功 效] 用于治疗糖尿病。蘑菇培养液具有降血糖作用，常食蘑菇有益于改善糖尿病症状。

10、糯稻秆治糖尿病

[配 方] 糯稻秆10克。

[制用法] 将糯稻秆切碎放入砂锅，沸水泡。每日剂代茶饮。

[功 效] 适用于糖尿病口渴咽干。

11、胡萝卜粥治糖尿病

[配 方] 新鲜胡萝卜适量，粳米250克。

[制用法] 将胡萝卜切碎，同粳米一起煮粥。可供早、晚餐服用。

[功 效] 清热解毒，健脾化滞。治疗糖尿病、高血压。

12、苡仁、山药粥治糖尿病

[配 方] 苡仁、山药各50克，粳米100克。

[制用法] 洗净加清水1500毫升。烧开后，不加油盐，慢熬成粥。分3至4次空腹服。

[功 效] 补中利溼，固肾止泻。适用于糖尿病、口渴。

13、黑木耳扁豆治糖尿病

[配 方] 黑木耳、扁豆各等份。

[制用法] 将黑木耳、扁豆洗净晒乾，共研成末。每次9克，白水送服。

[功 效] 益气清热，祛溼。用治糖尿病。

14、煮玉米粒治糖尿病

[配 方] 玉米粒500克。

[制用法] 加水煎煮至熟烂。分4次服。

[功 效] 清热利尿，降低血糖，用治糖尿病。

15、蚕茧汤治糖尿病

[配 方] 蚕茧（连蛹）10枚，或乱丝绵15克。

[制用法] 煎汤代茶饮。

[功 效] 用治上消大渴之糖尿病患者。

16、野蔷薇根汤治小儿糖尿病

[配 方] 野蔷薇根皮9克。

[制用法] 水煎服，日服2次。

[功 效] 本方适宜于小儿糖尿病。

17、天花粉治上消大渴之糖尿病

[配 方] 大瓜蒌根。

[制用法] 洗净削去外皮，切块，长寸许，日夜水浸，连续易水，经5日，取出研碎，以绢袋过滤，如制粉法干之。以沸水冲服1至2克，每日3至4次，以愈为度。

[功 效] 用治上消大渴之糖尿病。

18、菟丝子治糖尿病

[配 方] 菟丝子适量。

[制用法] 洗净，酒浸3日，滤干，乘润捣碎，焙干再研细末，炼蜜为丸。日服2至3次，饭前服5至10克，或用米汤调下。

[功 效] 用治消渴饮水不止之糖尿病患者。

19、生地、姜汁治糖尿病

[配 方] 生地1500克，生姜250克，麦冬（去心）1000克。

[制用法] 共入石臼内捣烂，取汁，文火熬，稀稠适度，收储。每服1匙，不拘时服用，温开水送服。

[功 效] 用治消渴型糖尿病。

20、糯米桑根茶治糖尿病

[配 方] 糯米（炒黄）、桑根（白皮）各等份。

二、《民间偏方大全》上关于治疗糖尿病的方子，希望对大家会有帮助。

[制用法] 每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴则饮。

[功 效] 用治糖尿病。

21、独参汤治糖尿病

[配 方] 生晒参、红参、西洋参（任选其中一味）。

[制用法] 每日用2至6克，加开水100毫升，隔水炖2小时。温6服，药渣可同时嚼碎服下。

[功 效] 用治气阴两虚、尿糖、血糖明显异常之糖尿病。

22、冬瓜皮西瓜皮汤治消渴型糖尿病

[配 方] 冬瓜皮、西瓜皮各50克，天花粉15克。

[制用法] 水煎服。

[功 效] 用治消渴型糖尿病。

23、菠菜根粥治糖尿病

[配 方] 鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米50克。

[制用法] 菠菜根洗净，切碎，加水同鸡内金共煎煮30至40分钟，然后下大米煮作烂粥。每日分2次连菜与粥服用。

[功 效] 止渴，润燥，养胃。用治糖尿病。

24、甘薯叶冬瓜汤治糖尿病

[配 方] 鲜甘薯叶150克，冬瓜100克。

[制用法] 加说共煎汤，每日分2次服用。

[功 效] 清热，利尿，用治糖尿病。

25、冷水茶治糖尿病

[配 方] 茶叶10克（以未经加工的粗茶为最佳，大叶绿茶次之）。

[制用法] 将开水晾凉，取200毫升冷开水浸泡茶叶5小时即可。

[功 效] 用治糖尿病。

26、田螺黄酒汤治糖尿病

[配 方] 大田螺10个，黄酒100毫升。

[制用法] 田螺清水静养2至3天，取净肉洗净，放入砂锅中，注入黄酒和清水100毫升，煮开后，加入姜丝和精盐，转用小火煮至熟透，下味精，淋麻油。分1至2次乘热服用。

[功 效] 适用于糖尿病口渴多饮，随饮随尿，口干舌燥，唇红。

27、绿豆萝梨汤治糖尿病

[配 方] 绿豆200克，青萝卜250克（切片），雪梨2个（去皮核切片）。

[制用法] 先将绿豆加水700毫升，煮至豆瓣开裂时，再将青萝卜、雪梨一同加入，共煮至熟透。分多次连渣服用。

[功 效]适用于糖尿病。

28、豇（姜）豆汤治糖尿病

[配 方] 带壳豇豆（干品）100克。

[制用法] 水煎，日分2次服。

[功 效] 益气清热，祛溼。用治糖尿病之口渴、小便多。

29、豇豆、药汤治糖尿病

[配 方] 带皮嫩豇豆50克，山药30克。

[制用法] 加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁。分2次服。

[功 效] 用治糖尿病之口渴、小便多。

30、番茄、瓜皮、花粉茶治糖尿病

[配 方] 番茄40克，西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各30克。

[制用法] 番茄洗净切片，同西瓜皮、冬瓜皮、天花粉水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，两次混合，去渣取汁。当茶饮。

[功 效] 适用于糖尿病。

31、醋蛋治糖尿病

[配 方] 鸡蛋5个，醋400毫升。

[制用法] 将鲜鸡蛋打碎，置碗中，加醋150毫升，调和后放置36小时，再加醋250毫升，搅匀即可。分5至7日服用完。

[功 效] 降血糖，适用于糖尿病。

32、蒸鲜山药治糖尿病

[配 方] 山药120克。

[制用法] 将山药洗净蒸熟，饭前1次吃完，每日2次。

[功 效] 不3脾止泻，补肾收摄。用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

33、山药、黄连汤治糖尿病

[配 方] 山药25克，黄连10克。

[制用法] 水煎服。

[功 效] 清热祛溼，补益脾肾，用治糖尿病之口渴、尿多、易饥。

34、桃胶玉米须治糖尿病

[配 方] 桃树胶15至20克，玉米须30至60克。

[制用法] 两味加水共煎汁。日服2次。

[功 效] 平肝清热，利尿祛溼，和血益气。用治糖尿病。

35、双瓜皮天花粉治糖尿病

[配 方] 西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。

[制用法] 加水煎服。每日次，每次半杯。

[功 效] 清热祛溼、利水。用治糖尿病之口渴、尿浊。

36、糯米花汤治糖尿病

[配 方] 糯米爆成的米花50克，桑根白皮50克。

[制用法] 水煎。日分2次服。

[功 效] 清热，补中益气，用治糖尿病之烦渴不止。

37、嫩笋治糖尿病

[配 方] 嫩笋、酱油、盐适量。

[制用法] 将嫩笋削皮切成长方片，用酱油浸泡一下即捞出。锅内放入植物油烧至八成热，下笋片煎炸成金黄色即可。

[功 效] 用治糖尿病，益气，清热。

38、猪脊汤治糖尿病

[配 方] 猪脊骨1具，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克。

[制用法] 猪脊骨洗净、剁碎，枣及莲子去核、心，木香用纱布包扎。同放锅内，加水适量，小火炖煮4至5小时。分顿食用，以喝汤为主，亦可吃肉、枣、莲子。

[功 效] 滋阴，清热，健脾，行气。用治糖尿病口渴、善饥、尿频等。

中医治疗糖尿病很多糖友都想知道中医治疗糖尿病有哪些偏方，或者从传统的中医来说治疗糖尿病吃什么东西好。在中医理论中，一般将糖尿病分为阴虚热盛型、气阴两虚型和阴阳两虚型等。下面我们就一起来看看中医治疗糖尿病的方法是怎样的吧！

1、阴虚热盛：表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食善饥，溲赤便秘，舌红少津苔黄，脉滑数或弦数。

建议：采用养阴清热治疗。选用冬桑叶、地骨皮、小川连、天花粉、原麦冬、生地黄。

2、气阴两虚：表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗，舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔，脉细弱。采用益气养阴治疗。

建议：选用玉竹、制黄精、生黄芪、制女贞、枸杞子。

3、阴阳两虚：表现为乏力自汗，形寒肢冷，腰膝酸软，耳轮焦乾，多饮多尿，或浮肿少尿，或五更泻，阳萎早泄，舌淡苔白，脉沉细无力。

建议：采用温阳育阴治疗。选用鹿角霜、熟地、山茱萸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子。

中医治疗糖尿病常用的降糖食物：

苦瓜：味苦性寒，具有清热解毒、补益肝肾、除烦止渴的作用，善治消渴。使用时可将苦瓜晒干研粉，温水送服：也可用苦瓜30 g，煎水代茶频服：或将苦瓜切成丝状，佐餐食用。

空心菜：空心菜富含纤维素、维生素和矿物质，还含有胰岛素样成分，常服有较明显的降糖作用，但体质虚寒者慎用。

绞股蓝：富含蛋白质、维生素类、黄酮类和人参皁苷，被誉为“南方人参”，有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降糖之功效，对肿瘤、高血压和糖尿病等有一定的治疗作用，且长期服用未见任何副作用。

蘑菇类：富含蛋白质、多糖类以及微量元素锰、锌、镁、硒和锡，有明显的安神降压、抗疲劳、增强免疫和降血糖作用，尤其适用于体形偏瘦的糖尿病患者。近年发现猴头菇中含有丰富的纤维和葡聚糖，已证实有明显的降糖作用。

银耳、木耳类：含丰富的蛋白质、粗纤维、维生索和多糖类，低热量，高营养，具有抗凝血、抗肿瘤作用。其所含的特异性酸性多糖体具有修复胰岛细胞功能和降血糖作用。

薏苡仁：其碳水化合物含量低于大米，而蛋白质、维生素含量为大米的3倍，还含薏苡素和三萜类化合物，有抗癌、利尿和降糖作用，尤其适用于以尿多、肥胖为主要症状的高血压兼糖尿病患者。

黄鳝：性温味甘，具有补益健脾、散风通络之功效，入肾和肺经。黄鳝含有黄鳝素A和B，有明显的降血糖作用。日本已将黄鳝体内提取的这两种有效物质，制成降糖新药“糖尿清”。

仙鹤草：性味苦、涩、微温。效用：收敛、止血、降血糖、止咳等。取仙鹤草50克，沸水冲于杯中，加盖半小时，趁热服用，此方对糖尿病合并腹泻效果较好。

地骨皮：性味甘、淡、寒。效用：清热、凉血、泻肝火。取地骨皮10克，开水置于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病人的多汗效果较好。

枸杞子：性味甘、平。效用：滋补肝肾。取枸杞子15克，开水冲于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病病人的四肢无力、阳 痿效用较好。

中医治疗糖尿病常用的降糖药膳：

苦瓜炒瘦猪肉：用新鲜苦瓜250 g，瘦猪肉100 g，共炒熟吃。

黄芪山药汤：黄芪15 g，山药30g，煎汤代茶，每曰3～5次。

芡实煲老鸭：用芡实100-~120 g，老鸭一只，将芡实放入鸭腹中，置瓦罐内，加清水适量，文火煮2小时左右，调味服用。

枸杞炖兔肉：枸杞子30克，兔肉100克，将兔肉和枸杞子放入锅中，加适量水，以 文火炖至八成熟时，加入调料至熟即可。

黄精膳丝：黄膳200克，黄精20克，黄精用水浸泡，切丝待用。鳝鱼丝用淀粉抓匀，下油锅中滑一下，捞出控油。放底油，放入葱，姜末炒香，倒入料酒，酱油，黄精丝，鲜笋丝，青椒丝，胡萝卜丝，一起煸炒，再加入以滑好的鳝鱼丝，翻炒均匀，点麻油出勺即可。

玉米须瘦肉汤：玉米须30克 瘦肉100克，煮汤，以盐调味。

西瓜皮花粉方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。加水煎服，每日两次，每次半杯。

蚕蛹汤：带蛹蚕茧10个，水煎服，每日二次。

山药玉竹白鸽汤：淮山药30克，玉竹30克，麦冬30克，白鸽1只。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，2小时，调味后即可食用。

孕妇糖尿病怎么办很多准妈妈在怀孕期间经过检查发现自己患上了糖尿病，此时准妈妈们就要注意了，一定要到医院接受正规的诊断和治疗，不能随意食用其他药物，避免弄巧成拙。到底孕妇糖尿病怎么办呢？

孕妇在怀孕期间才患上糖尿病的叫做妊娠糖尿病，是糖尿病的一种特殊类型，一般是指在怀孕前没有糖尿病，而在怀孕期间才发现出现高血糖的现象。用什么方法可以筛检出孕妇是不是患上糖尿病呢？方法：在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。

孕妇糖尿病怎么办？对孕妇有哪些危害？

1、在怀孕过程中得过妊娠糖尿病的女性，以后患二型糖尿病的概率增大。因此，准妈妈在怀孕过程中不仅要注意合理饮食和运动，患有妊娠糖尿病的妈妈们，产后也应当注意饮食和锻炼。

2、增加孕期合并症的危险，如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。

3、羊水过多的概率会增加10倍左右，因胎儿较大，手术机会及产道损伤机会增加，容易发生子宫收缩乏力、产程延长及产后出血。

准妈妈怀孕间患上糖尿病对胎儿有哪些危害？

1、可使巨大胎儿发生率提高4倍。

2、可增加胎儿畸形的发生机率。

3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。

4、胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。

5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。

6、可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高

治疗孕妇糖尿病

一、饮食治疗

饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：

（1）每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥

（2）适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量；

（3）增加蛋白质的供给；

（4）减少脂肪的摄入量；

（5）保证矿物质和维生素的充足供给；

（6）限制钠盐的摄入；

（7）少食多餐。

二、运动治疗

孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15分钟。

三、胰岛素治疗（不推荐）

经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。

妊娠期糖尿病妇女饮食应做出调整：

一、碳水化合物

（1）仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含膳食纤维较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。

（2）水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应适当优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。

（3）绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不 *** 进食。

（4）食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

二、蛋白质

妊娠时孕妇的蛋白质需要量一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。

三、矿物质

（1）铁：铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁，而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁，以便在出生后离开母亲时，在不能及时得到足够的铁补充时，能自身造血用。

（2）钙：每天应能保证1200mg钙的补充，因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。

（3）叶酸：妊娠时需要量比平时增加2倍，因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物，如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。

四、维生素

维生素D：妊娠时需要量增加，有条件时可饮用加入维生素D的牛奶，或更为简单的方法是每天在阳光下散步。维生素B、C族：需要量仅微量增加，且在许多食物中有相当大的含量，因而一般不会缺乏，没必要特别供应。

五、妊娠期糖尿病患者不应大量进食或不该摄取的食物

（1）咖啡因：在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因，咖啡因对心脏及中枢神经系统都有 *** 作用，因此在妊娠时应尽量减少。

（2）酒精饮料：妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响，而且酒精对糖尿病的控制也不利，因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要。

孕妇糖尿病患者还需要注意哪些方面？

一、应注意的事项

1、应严密监测糖尿病孕妇的血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况，最好在怀孕前即已开始。

2、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。

3、避免酮症的发生，主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。

4、妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。

5、妊娠后合并糖尿病的孕妇，及早进行治疗。

6、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。

二、出现下列情况应考虑终止妊娠：

1、孕妇糖尿病经及时治疗不能有效地控制其进展。

2、同时发生有重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害。

3、合并子痫及高血糖酮症酸中毒。

4、合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全。

5、胎儿宫内发育停滞及胎儿畸形。

6、母体患有营养不良、动脉硬化性心脏病及恶性进展性增殖性视网膜病变。

糖尿病有什么注意事项糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响。糖尿病患者除了平时在饮食上要有所考虑，在日常的生活中也需要注意一些注意事项，下面我们不妨来了解糖尿病需要注意些什么！

第一、糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热量。

第二、适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

第三、只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病。

第四、定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最低。

第五、为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢？首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。

糖尿病夜里起床不少于三次，有没有好好睡觉的办法？

糖尿病夜里起床不少于三次，有没有好好睡觉的办法？
你好，很高兴能回答你的问题，希望我的回答能够加深你对于疾病的认识，以及能有所帮助。

糖尿病夜里起床现象其实并不奇怪。

大部分糖友都有“三多一少”的症状。那么，多尿也是一大症状。

对于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超过十年的患者，会常常出现夜尿比较多的一个现象，往往糖尿病疾病本身的影响外，其实还要考虑肾虚、肾功能和肾小管的功能逐渐的消退等原因。

若是高血糖的影响，会导致渗透压增高，尿液增多。

如果糖尿病患者夜尿增多，起夜超过3次以上，那么对于病人来说，是非常有影响也非常痛苦的。

既不利于身体 健康 ，也不利于血糖的控制，还容易导致睡眠不足，体质下降等。

那么我认为：

平时还是要多从血糖控制、饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意加以调整。

1、血糖控制方面，应该定期监测体内血糖水平，规律用药，在医师指导下，适当调整药品种类及剂量大小，达到血糖的稳定控制。在口服药物无法控制的情况下，应当加用胰岛素治疗。

2、运动治疗

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力，提高生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的 健康 状况来定。运动形式可多样，如散步，跳舞、打太极拳等。

3、饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，糖尿病患者应特别要控制饮食，饮食对于血糖的控制至关重要。

4、中医药方面的治疗

可以寻求中医师的帮助，中药调理效果也不错。

5、定期监测肾脏情况，肾功能的稳定也至关重要。

如果血糖水平可以控制的好，那么夜尿增多的现象也会大大好转的。同时一定要好好保护肾脏，“尿毒症”患者很大一部分是长期糖尿病患者导致的。

【专业医生为您做解答】

正常人一晚上的睡眠中不会起夜，或者至多起夜一次，如果起夜超过了两次即称为夜尿增多，是需要相找原因的。对有糖尿病的人来说，如果一晚上起夜不少于三次，就是较强的预警信号，提示可能发生了肾脏的损害，且已经进展到了一定程度。

糖尿病最大的危害在于对血管的损害，尤其是对微小血管的损害首当其冲，而肾脏是微小血管极为丰富的代表器官。肾脏中庞大的血管构成了血液过滤网，是一个排泄机体代谢废物的器官，当这些小血管受到高血糖的损害发生动脉粥样硬化时，过滤与重吸收功能受到影响，便会出现多尿的表现，尤其在夜间表现的更为明显。

临床研究证实：有糖尿病的人任由高血糖的存在，大约经5年后即会有肾损害发生；如果是血糖控制不佳的糖尿病人，在病程超过10年以上时即会有糖尿病肾病发生；甚至即便是坚持治疗的糖尿病人，在病程超过15年也大多会有损害的发生。

对肾损害要积极进行干预治疗，在肾损害的早期甚至中期，只要积极治疗大多是可以逆转至正常的，但任由其进展，就将进入不可逆的尿毒症、肾衰竭期，目前除了透析及肾移植尚无更有的治疗方法，这也是糖尿病最终的结局之一。

因此，有糖尿病的人出现夜尿增多时一定不要大意，应及时到医院进一步明确检查，以便及时采取相应的治疗措施。需要提醒的是，有糖尿病的人每年应进行一次尿微量白蛋白的检查，这是一项反映肾损害较为敏感的指标，对早期发现糖尿病肾损害非常有帮助。

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糖尿病典型的症状是三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，过多的糖不能进入到细胞内利用，只能从尿液中排出，尿中葡萄糖导致渗透压的增高，肾小管对水的重吸收减少就出现多尿。2、糖尿病患者易渴，饮水量增加就会出现多尿、夜尿增多，每昼夜尿量可达3000ml-4000ml，最高可达10000ml以上。总之，糖尿病多尿是糖尿病典型症状之一，积极控制血糖，血糖达标以后多尿就会减少。

你爸爸的这种情况出现了夜尿增多，考虑主要有两方面的原因，一种原因是老年男性患有前列腺增生、前列腺肥大的，可以出现排尿不尽，尿频尿急的情况。另外一种情况就是血糖控制得比较差，出现糖尿病肾病或者肾小管功能减弱，肾小管有尿液浓缩功能，肾小管功能减退也可以出现尿液尿增多。

所以要去检查一下，如果是血糖的原因，那积极控制血糖就尿就会少了，就能好好睡觉了，如果是前列腺的问题，听从医生建议进行治疗即可

糖尿病夜里起床上厕所不少于三次，医学上称为尿频，并不是一个正常现象。这种情况确实没办法好好睡觉，睡觉不好影响身体 健康 ，也不利血糖控制，怎么样才能好好睡觉呢?我们要从引起夜尿多的原因进行分析，有的放矢，才能解决问题，好好睡觉。

1.血糖没有控制好引起尿糖增多，这种情况需要调整用药，控好血糖，尿糖减少了，夜尿就会减少。
大家都知道糖尿病典型的症状是“三多一少”，“三多”就是指多食多饮和多尿，“一少”就是指体重减轻。多尿原因主要血糖升高，从肾脏排出过多，尿中葡萄糖增多引起渗透压利尿，尿量增多。在我们的生活中，我们 健康 人在吃甘蔗或者甜饮料之后，很快要上厕所拉尿就这个道理。

如果是血糖没控制好引发尿多，就要看医生，检测血糖，调整用药方案，自己要控制饮食、加强运动，尤其是晚餐后半小时开始运动，降低餐后血糖。晚上血糖控制在正常范围内，降低尿糖值，夜里尿频尿多的现象自然消失。
2.肾功能损害引起夜尿多，肾功能损害需要综合干预。
糖尿病就是一组慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。这种高血糖状况会损害身体各个器官组织，包括眼、肾、神经、心脏、血管等组织慢性进行性病变。用大白话来说是器官组织长期泡在糖罐里泡坏了。如果糖尿病病程比较长，超过5年或10年以上，血糖、血脂、血压又控制不好的情况下，出现夜尿多，可能是肾脏浓缩功能下降的表现，要高度警惕肾功能损害，小心病情发展至糖尿病肾病。

如果是肾功能损害引起夜尿多，处理起来会比较棘手，需要综合干预，控制血糖、血脂和血压，降血压药要选择增加肾血流量，减少尿蛋白漏出的降压药，综合干预才能改善肾功能，肾功能改善才能改善夜尿多的症状。
3.尿路感染引起夜尿多，抗感染有效。
糖尿病病人尿糖高，抵抗力下降，容易引起尿路感染。尿路感染除了尿量多、尿频外，还会合并尿痛、尿急等症状，表现为经常要上厕所，拉尿时迫不及待，还伴有疼痛，这就是典型的膀胱刺激征：尿频、尿急、尿痛。

如果是尿路感染引起夜尿多，是最好处理的一种情况，应用抗生素抗感染就可以解决问题。

4.怎么判断是哪种情况引起夜尿多呢?
除了刚才讲的那些伴随症状外，最重要看医生，做一下尿常规，查一下血，检查一下眼底等等，对医生而言并不难判断，重要的是要去看医生，将自己的情况详细告诉医生，才能对症下药，解决问题。
结言:糖尿病患者晚上超过3次起床排尿，并不是正常的现象，需要看医生，明确病因，对症下药，才能减少夜尿多症状，好好睡觉。

糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，肾很虚啊。糖尿病长期高血糖损伤血管内皮，使得大量脂肪沉积并引发炎性反应，脂肪变性形成粥状脂质物，破坏血管正常结构引起动脉粥样硬化病变，影响组织器官的血液供应导致其功能障碍或丧失。建议去看医生，进行调理。

起夜次数多跟疾病本身和年龄都有关系。

从中医的角度提出一个简单易行的方法：

1、按时作息，睡前一小时避免饮水，睡前小便；

2、在小腿胫骨内侧缘后这一条线都属于足太阴脾经循行，仔细按揉发现有痛点的地方，每次可任选三个点，每个点按揉一百下，每天一次到两次。

3、睡前提捏肚脐两侧的皮肤，保持深呼吸3次，如此反复做几组。

没有，是肾功能不好，太寒，只有温肾。补肾。

晚上睡晚点，晚上少喝水

你的起夜次数有点多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚饭过半个小时或一个小时去运动运动，但是不要太强烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一个就是去查一下肾功能，尿蛋白，看看有没有问题。

①晚饭不要吃太多，能少吃尽量少吃，能不吃尽量不要吃。免得增加肠胃、肝肾负担，导致睡觉的时候身体还要忙着消化、排泄。

②增强身体素质、根除糖尿病。每天早晚各30分钟。太极桩功:放松站立，双手如抱球