睡觉时手机放枕边会致癌？医生：并不会，但对人体的损伤不能忽视

近年来，有不少科普公众号和小视频都宣称手机放在枕边睡觉对人体产生辐射影响，从而诱发脑肿瘤。

许多人也信以为真，对手机辐射导致癌症的概念印象深刻，但是却很少有人进一步深究，手机辐射到底是什么辐射，它真的会诱发癌症的出现吗？

接下来就让我们一起来探究一下。

首先我们来研究一下什么是辐射，我们日常所接触到的辐射从物理角度上将是指物体通过释放带电粒子的形式将能量发散出去的过程，主要包括热辐射、非电离辐射以及电离辐射等。

1、热辐射：一般来说，除了绝对零度的物体之外，任何物体都能将粒子以热量的形式发射出去，这就是所说的热辐射。

2、电离辐射：而电离辐射则是指辐射能量极强的情况下对电子产生分解电离的作用，这种辐射一般只存在于放射性稀有元素、核反应堆等伤害性较大的物质中。

3、非电离辐射：这种辐射是我们生活中比较常见的一种辐射形式，一般空气中的紫、红外线、可见光以及家用电器、手机等电子设施都会发射出这种电磁波辐射。

那么这种时刻围绕在我们身边的电磁波辐射，到底会不会对人体产生损害呢？

先前美国NTP组织通过研究发现，手机的电磁波辐射与癌症的出现有着密不可分的关系，为了进一步明确这一现象的可靠性，该组织进行了大量的实验研究，但是其结果却与一开始得到的结论截然相反。

他们发现手机所发射出来的电磁波辐射的频率在3000hz-300ghz之间，而日常空气中的可见光中频率最低的红光的辐射频率就已经达到了14hz以上，这就说明最微弱的红光其辐射出来的能量也能够达到手机辐射能量的300倍以上。

所以，手机辐射对人体的伤害与其他常见危害相比是可以忽略不计的，不用过度担忧会致癌的问题。

不过，长时间使用手机，还是会对身体造成一定的影响。

1、影响情绪：手机软件中会存在大量碎片化的信息，这种兼具娱乐和消遣的信息会让人们情不自禁沉溺其中，无法自拔。长时间下去只会让人对手机产生依赖心理，从而导致情绪起伏过大，产生消极的情绪。

2、视力衰弱：太长时间盯着手机看会让眼部周围肌肉长期处于一种紧张绷紧的状态，从而加重眼睛的疲劳感，造成视物不清、眼睛疼痛、红血丝较多等病症。

3、脊柱损伤：长时间玩手机会导致颈椎和腰椎部位的肌肉过度紧绷，容易诱发肌肉痉挛、脊椎过度弯曲等症状。

4、影响睡眠质量：很多人在晚上睡觉前都会习惯性刷一会手机，但这却会加重心理以及生理上的兴奋感，使人们更难入睡，另外手机的光线也会抑制褪黑素等激素的分泌，从而影响正常睡眠。

总之，手机辐射虽然不会致癌，但是对人体的损伤也是不可忽视的，因此我们应该客观看待手机对人体带来的负面影响，并积极有效的进行改善，例如：减少手机的使用时间和次数，有计划的进行手机的使用，另外在睡觉前尽量不要玩手机，也不要将手机放在床边充电，避免发生危险。

为什么睡觉时手机不能放床头？并不是辐射致癌，原因还有哪些？

如今的社会越来越多的人他们睡觉的时候喜欢玩手机，睡觉的时候也喜欢把手机放在床头柜上面。其实我们知道手机的辐射是非常的大，我们在睡觉的时候千万不要把手机放在枕头边上，这样会有害身体健康。

很多人以为是因为手机辐射太大，所以不能放在我们脑袋旁边。然而并不是，其实手机的辐射并没有我们想象中的那么大，对身体也是没有伤害的。

存在的危害

只不过我们睡觉的时候，如果把手机放在我们的枕头边上，我们担心的主要就是电池的问题。很多新闻报道都说手机爆炸就是因为充电的时候引起的事故，所以说我们在睡觉的时候，千万不要把手机放在我们枕头边上充电，这样子是不安全的。

我们睡觉的时候手机有响动，我们就会听到，这样就会影响到我们的睡眠。其实睡眠对每个人来说都是非常的重要。

影响睡眠

尤其是老年人他们一整夜都会醒很多次，再加上手机的响动，这样就会让他们的体力跟不上。手机的发明就是为了方便我们的生活，如果经常玩手机，手机影响到睡眠质量，这样反而会适得其反。

一说到手机很多人就想到辐射是特别的厉害，其实手机的辐射比太阳的辐射还低。直接就可以说明手机的辐射对我们的人体是没有伤害的，而且目前也没有证据可以说明手机的辐射会让我们的身体诱发癌症。

影响视力

手机放在我们的床头边上，我们睡觉的时候总是喜欢去玩手机，这样是对眼睛伤害特别的大。而且我们睡觉玩手机的时候基本都是关灯的，很多年轻人就是因为手机玩的时间太长，导致了自己眼睛近视。

所以说手机放在床头边上并不是辐射的原因，而是因为影响到你的睡眠质量。所以说我们一定要保重自己的身体，千万不要熬夜玩手机。

这样不仅伤害到自己的身体，而且还会让自己的神经衰弱，长时间下去会导致身体诱发更多的疾病，所以说我们一定要养成一个好的生活习惯。

把手机经常放在枕边，对身体有哪些危害呢？

危害如下：1、辐射身体：手机具有辐射作用，手机磁场接近人的身体长时间会使骨骼变形，弯曲产生疼痛症状，手机的辐射作用也会影响到大脑的发展，长期下来产生智力下降的现象。2、降低睡眠质量：晚上睡眠的时候手机放在一旁待进入梦之后手机的辐射，就会开始侵入大脑，刺激大脑的正常发展，唤醒大脑的神经系统，从而使得人的头脑开始清醒，睡眠质量下降，所以在晚上睡眠的时候尽量不要拨打手机或者把手机放在距离头部近的地方。

睡觉时手机放在床头可能是很多人的习惯，随之产生一个问题：这样对身体有害吗？毫无疑问，身体表示很受伤。

人在睡眠时，身体机能已处于半休息状态，如果突然被铃声吵醒，就会使人产生心慌、情绪低落、悬空等不适感。

同时，当手机接收时，屏幕闪烁的蓝紫色光纤也会影响身体褪黑素生成，而褪黑素则是关系到睡眠质量的关键。

另外，手机会产生辐射，这是不争的事实，手机所带来的辐射确实会对人体产生伤害。它离人体越近，辐射就越大。

手机，仅几年成了人们的宠儿，口袋内，背包内，握在手心内，边走边接电话，边走边听音乐，温柔声，吼叫声，哈笑声，象春天晚上田野里的靑蛙大合唱，喜，乐，哀，伤，表演淋漓细致，这就是生活，现代人的生活。殊不知这里包藏着多少杀机，听不到汽车的哪叭声，看不到前面路上的水坑，水圹，障碍物，危险告示，多少人断送了生命或负伤，这样的报道在新闻中还听少了吗？抢手机，刷卡，偷盗犯罪行违也时有发生。手机是方便人们的生活，如果不正确使用手机给人们带来许多负面効果:一，边充电边看手机。二，睡觉不关机放在枕头边。三，半夜发微讯造成人家担惊受吓等等。幅射，高强度电显示，爆炸(韩国三星手机)，难道对身体没有影响吗？正确使用手机，加快了生活的节奏。正确使用手机给您的生活带来了极大的方便。朋友，请正确使用手机吧！

睡觉时手机可以放在枕边吗？这对睡觉的人是否会产生不好的影响？

睡觉的时候手机可以放在枕边，但是不建议这样做。并不是因为辐射对我们的人体睡眠有多大的影响，最主要是因为我们会忍不住控制去看手机，所以才建议手机不要放在枕边。

虽然说手机有一定的辐射，但是在使用的过程中这种辐射相比之下还是比较小的，而且对于我们的人体不会造成太大伤害。手机对我们的影响其实非常大的，会对手机产生一种依赖性，这种依赖性让我们很难放下手中的手机，感觉手机没有在身边会有一种安全感，整个人觉得非常的空虚，这个时候我们的情绪就在无意之间受到非常大的影响，这对我们的生活照成了很大的困扰。

现在的人越来越离不开手机，不管在任何情况下都要拿起手机看一看，特别是在晚上睡觉的时候，有的时候我们会想着再看10分钟手机再睡觉吧。就拿手机看了10分钟，可是不知不觉一两个小时就过去了，这个时候可能就会错过了最佳的睡眠时间，然后导致我们失眠。而且熬夜对身体也是有非常好的坏处的，第二天变得更没有精神，所以说手机辐射对我们身体的影响还不如说我们因为手机熬夜对身体的影响更大。

有多少人能够做到晚上睡觉的时候把手机关机，特别是现在的年轻人，基本上睡觉前都要看一看手机，如果不看一下手机感觉心里没有安全感，这个时候就睡不着觉。晚上玩手机，这不仅影响我们的睡眠，对我们的眼睛也有非常大的伤害。
手机应该是用来辅助于我们生活的，而不是我们被手机给控制。手机有好的一面也有坏的一面，在平常的生活中，我们尽量不要去盲目的依赖手机。

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