不含尼古丁？含有茶多酚？老烟民改抽的“茶烟”，真的健康吗？

对于茶，中国人主要分为两种----

一杯是琴棋书画诗酒茶，另一杯则是茶米油盐酱醋茶。作为“国饮”，茶并不仅仅只是用来喝，可以用来闻，同样也能用来吸！

什么？现在的“茶”还能吸？

电影《少年的你》，作为身兼世卫组织控烟大使的重任，男主角易烊千玺曾因出现吸烟镜头而引起热议。

针对这些热议，易烊千玺便回应称，自己吸的只是茶烟，而且也呛得很。

用茶烟代替香烟，如今已经不少茶烟制造商也借机大肆宣传，一时间被号称“健康的传统香烟的替代品”的茶烟，也被不少消费者所追捧。

什么是茶烟？

所谓的茶烟，主要是指用茶叶代替烟叶所制成的香烟。

与传统的香烟不同，茶叶所含有的尼古丁较少，因此经常被商家所追捧为健康产品。

随着近年来全国大力进行控烟禁烟活动，烟草广告、销售也等被严格监管，而早前风靡一时的电子烟也被禁止销售。

但同时，茶叶却在电商平台一下子“翻红”起来。

据相关数据显示，2020年1月茶烟线上销售额高达4825.1万元，对比2019年2月增长了143％，一年内线上交易额也超过5亿元。

将茶叶做成烟，真的就健康吗？

虽然茶叶当中含有的维生素、儿茶素等成分非常丰富，但这些功能活性成分需要浸泡至水中，然后通过消化系统来吸收，才能够起到养生保健的作用。

如果将茶叶做成香烟吸食，茶叶当中的茶氨酸是一种蛋白质的物质，点燃之后就会变性。而且茶叶当中的维生素、儿茶酚等成分一旦点燃也会消失殆尽，对健康没有任何的好处。

另外，虽然相比香烟，茶烟含有尼古丁的确是少。

但茶叶当中的物质被燃烧之后会变性，从而产生很多的可吸入性颗粒物质。这些物质进入人体之后，会对呼吸道造成非常大的损害，同样容易诱发肺癌的出现。

由于茶烟当中不含尼古丁，对于抽烟人群来讲，无法满足其依赖性，就会出现越抽越多的行为。在这种状态下，根本无法达到戒烟的作用。

吸入肺部当中的有害有毒物质会非常的高，对健康产生的危害反而会更大。

抽不如喝，茶叶燃烧同样也有害

截至目前为止，尚未有充足的数据或者文献，可以证实茶多酚、氨基酸、矿物质等茶有效成分能够通过抽的方式被人体所吸收。

再加上茶叶含有大量咖啡因，燃烧起来同样也有害：

一、诱发慢阻肺与慢支

茶烟当中的茶叶被点燃之后，和普通香烟一样会产生很多的有害成分，比如乙醛、甲醛和焦油，其焦油含量比香烟当中的含量要高很多倍。

这些有毒、有害物质会对人体的呼吸道产生非常大的损伤，容易导致肺部发生慢性炎症，患上慢阻肺以及慢性支气管炎的概率会非常高。

二、神经系统高度兴奋

茶烟经过点燃之后，会释放出非常多的一氧化碳，以及一些可吸入性的颗粒物。

这些物质甚至比香烟当中所含有的物质要高很多，进入体内之后，会对气道造成非常大的刺激，很容易使人出现反复咳嗽等不适症状。

而茶叶还含有一些咖啡因。这些成分也会随烟雾进入体内，导致神经系统出现非常明显的兴奋性，很容易使人发生心情烦躁、失眠等不良反应。

茶烟不但起不到帮助戒烟的作用，而且还会对身体健康造成极大的危害。

所以对于想要戒烟的人群来讲，一定不要采取用茶烟代替香烟的方法，应该前往正规医院，在医生指导下适当地使用一些药物辅助戒烟。

事实上，本身适量喝茶的确有益身体，同时也是陶冶情操的事情。

若仅仅只是想靠茶叶来养生，那为何不干脆直接喝茶来的更有效呢？你说呢？

茶烟可以替代香烟？茶烟能帮助戒烟？

最近，出现了 一种叫做茶烟的商品。听着名字，好像是茶和香烟的结合品，而厂家对于茶烟的宣传力度比较大，好像选择了茶烟就可以替代香烟，并且可以帮助戒烟。这些作用，茶烟真的可以做到吗？

吸烟，有害健康，这是大众所熟知的常识注之一。香烟在燃烧过程中，会产生对于人体有害的物质，也是致癌物的堆积地，长期吸烟也会增加肺癌的发病风险。而且，吸烟所产生的二手烟，其危害也不亚于对于吸烟者本人的影响。

对于香烟，我们往往是保持一种反对的态度，劝导吸烟者尽量做到戒烟。戒烟，也是所有吸烟者想做的事情，只不过能够做到戒烟的人还是少数罢了。茶烟的出现，好像是吸烟者的福音，通过吸食茶烟，就可以做到戒烟？

茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含有尼古丁，因此自称具有“替烟”“戒烟”等功效，商家也把包装成了“健康烟”的形象。但是茶烟与香烟也有着较大的差异，也不能起到戒烟的效果。

茶烟中不含有尼古丁，但是焦油的含量并不低。焦油，是香烟中的重要成分。有人感觉女士烟抽起来感觉“劲儿”小，原因就在于女士烟中焦油的含量低。而在茶烟中，也含有一定量的焦油。部分茶烟的焦油含量比普通香烟高，有些产品所含有的焦油更是高于国家烟草专卖局规定的焦油含量。这样的茶烟，还是健康烟吗？答案，也已经摆在面前。

至于茶烟中所含有的营养物质，比如茶多酚、茶碱等等，有些商家直接把茶叶的健康功效搬到了茶烟上。确实，茶叶中所含有的茶碱具有提神醒脑的作用，犯困的时候喝上一杯茶水也能够让我们满血复活投入到工作和学习中。但是，不代表茶烟也具有这样的作用。

茶叶所含有的营养物质，主要是通过胃肠道被人体吸收发挥积极作用。而茶烟则是通过肺部进入人体，这样的做法，就难以发挥茶叶的健康功效。进入肺部的烟雾，也与香烟一样会产生危害。更何况制作茶烟所用到的茶叶，还是一些质量不咋样的茶叶呢。

茶烟，虽然名字上有“烟”这个字，却不属于烟草的范围，但是也不属于食品的范畴。对于茶烟的监管问题，目前有关部门还没有明确的界定。而茶烟，也就因此打了一个擦边球，趁着消费者还不是特别清楚的时候想着狠狠赚上一笔钱。

茶烟，并不是健康的香烟替代品，也不能帮助烟民戒掉香烟。茶烟，与传统香烟一样，都会产生对于人体有害的物质。茶烟，其实也就是一种新型的智商税产品，坑钱的同时也是蔑视消费者的智商。

不含尼古丁的茶烟对身体有害吗？

有害，因为其燃烧后的气体多为一氧化碳、二氧化碳等对人体有害的物质。

喝茶和吸茶大不一样。茶叶燃烧以后对人体没有好处。喝茶，能把茶叶中咖啡碱、茶多酚、氨基酸、维生素等浸泡至水中，继而被人体吸收。而茶叶燃烧后，茶叶中咖啡碱大多升华流失，茶多酚、氨基酸、维生素分解或变性，释放的绝大多数是一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、可吸入颗粒物等对人体有害的物质。

茶烟不仅对人体有害，其口感也得不到烟民的认可：

有着30年吸烟史的于先生表示，在吸茶烟的过程中，感觉有股发霉的秸秆味，几乎没有茶叶的香味。与普通卷烟相比，茶烟气味更呛嗓子，更易引发呼吸道不适。“这种味道与普通卷烟截然不同，我第一次抽茶烟就无法接受，后来也再没有抽过茶烟。”

此前，有媒体采访过十几名抽过茶烟的老烟民，他们同样对茶烟的味道并不认可，甚至有些接受不了，某艺人也分享过“茶烟很呛，呛到眼里都是泪水”的感受。

另外，即便吸食茶烟，也无法减轻烟民对尼古丁固有的依赖感，因此很大程度上无法助力烟民戒烟。总之，茶烟有益的作用尚未被证实，负面的影响却必然存在，因此不提倡吸食茶烟。

以上内容参考?人民网——茶烟取代电子烟成新宠 专家：吸食无香更无益

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