人与其他动物最大的区别,就是我们拥有复杂且多变的情感和情绪!
从出生到死亡短短数十年的时间,想要事事顺遂是不可能的事情。特别是在现如今快节奏、高强度的工作和生活模式之下,人的情绪就像是一个不定时炸弹,随时可能会引爆,一瞬间所有的不良情绪爆发,于是你怒吼、哭泣、瘫软,之后又强壮笑脸继续生活!
毕竟我们都已经是成年人了,知道所有的不良情绪发泄即可,但是现实中存在的问题,不能通过情绪解决。相反的,不良情绪持续堆积,反而可能会给身体造成损伤!
甚至是有相关的研究和调查显示,不良情绪有时也可称为癌症的突破口!
北京肿瘤研究所成精针对100名性格过于沉闷、习惯生闷气的人进行了跟踪随访调查,实验结果表明,这类人群患胃癌的几率有明显升高,而且与其他癌症的病发也有显著关联。
而这种情绪和性格在临床也被称为“c型性格”,它取自于英文单词癌症的第一个首字母,也就是说,这种性格的人群就是癌症敏感性格!
之所以会如此,是因为长期习惯生闷气、情绪过于压抑,对人体内分泌、免疫系统都会造成损伤,特别是免疫系统持续走低之后,就无法正常筛查出已经受损的细胞,继而增加了癌变可能。
除此外,还有研究显示,长期情绪容易暴怒的精神刺激,很容易引发身体应激反应,当反应累积到一定程度后,就会增加自身患乳腺癌的几率!
除了这种性格之外,以下四类性格人群,也容易被癌症找上门来:
刻意忍受型:
这种性格的人群在生活中非常多见,有时为了工作、有时是为了一点小事情,自己只能将不快情绪刻意压制在心理、长期默默忍受。
殊不知,习惯压抑不良情绪的人,会造成淋巴细胞活动能力明显降低,要知道淋巴系统就是免疫系统的一大部分,一旦淋巴系统损伤,就会增加自身患癌的可能性;
长期紧张焦虑:
紧张焦虑的情绪长期伴随自己,但是你却没有做好调解工作,这也会造成免疫系统损伤,导致机体发现、抵抗癌细胞的免疫系统暴力下降。
同时,自身大脑、神经中枢系统也会受到压制,抵抗能力变得越来越差,容易受各种疾病、病原体感染困扰;
习惯独来独往的人:
人类本身就是群居动物,长期习惯孤独的人群,由于缺少和人群交流的机会,情绪也会长久的被压制,他们比普通人更加敏感和脆弱,容易感到伤心、难过。特别是女性朋友,情感上得不到宽慰、情绪紊乱造成内分泌失调,可增加自身患乳腺癌、卵巢癌的几率;
习惯钻牛角尖的人:
有部分人在生活中习惯钻牛角尖,对任何事情都讲究一个较真心理,这会导致自己的精神长期处于紧绷状态,大脑以及神经系统都无法得到放松,继而干扰身体内分泌、中枢运转以及免疫机能,使得各器官工作压力加重,影响机体健康!
因此,从科学角度来看,防治癌症除了要改善生活和饮食习惯之外,保持积极、乐观、开朗的心态也很有必要。一个好的性格,是长寿的关键,同时也是机体健康的关键。
所以,无论你处于何种逆境之下,都不要忘记让自己的精神得到放松,烦恼并不能解决问题,乐观面对才是最重要的。
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