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胃不好吃甜食好吗,胃不好食物有禁忌吗

时间: 2023-07-27 05:37:57

一、胃不好究竟能吃甜食吗

当今社会的物质生活已经很丰富了,美食文化也非常丰富,可是胃不好的人却越来越多了,对于广大胃不好的人群来说,平时的饮食要非常讲究,比如面对甜食的时候就要很谨慎。

一、胃不好能吃甜的吗?

现代人胃不好是很常见的事,许多肠胃不好的人平时都嗜吃甜食,那么胃不好能吃甜的吗?

答案是不能。不只是甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸,甜食进入胃中后经过发酵会变酸,会增加胃内的酸度,从而加重对胃黏膜的损伤。胃病患者尤其是以胃痛为主的患者,不主张吃甜食。

二、甜食要怎么吃才不伤胃呢?

空腹不吃甜食

人吃甜食以后,体内血糖就会升高。这时,机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原,从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食,则会使胰岛素过度释放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,从而迫使机体释放第二中激素-肾上腺素,以便使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力。

此外,甜食只能给机体热量,但相对缺乏维生素B、纤维素、硌等营养素,致使机体无法将糖转换为能量。食物中糖过多、纤维素不足还易使肠道的正常菌群被清除,而这些正常菌群能产生维生素B2、B3、B12和叶酸。所以,空腹吃甜食不仅会造成低血糖,而且会造成营养缺乏。

三、何时吃甜为佳?

专家推荐吃甜品的最佳时间最好在运动前、呕吐或腹泻时。

1)运动前:运动过程中需消耗大量体能,但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。

2)呕吐或腹泻时:喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。

四、正确选择甜食

1)想吃甜食的时候,可以优先选择自然的甜味,比如石榴、苹果等水果。不但能满足对甜食的欲望,其中的低聚果糖等糖类,还能促进体内有益菌的生长。

2)可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品,比如木糖醇口香糖等。它们的能量更低,引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量,否则会引起腹泻。

3)粗加工的糖类更好,比如红糖就比白糖的营养更丰富。

二、甜食吃多会胃酸有何原因

甜食主要是糖分,如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害,从而因发胃酸病症。本病早期或无并发症时多无症状。出现症状时常表现为上腹隐痛、腹胀、不适,少数可出现恶心、呕吐。合并糜烂或溃疡者可有上消化道出血,多表现为粪潜血试验阳性或黑便,呕血少见。位于幽门部的带蒂息肉,可脱入幽门管或十二指肠,而出现幽门梗阻的表现。息肉生长于贲门附近时可有吞咽困难。胃息肉:胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下,因此常出现上腹部轻微疼痛与不适,恶心、厌食、消化不良、体重下降及腹泻等症状。息肉表面如有糜烂、溃疡,可发生间歇性或持续性出血。胃酸过多对我们的身体健康危害非常严重,许多患者由于没有意识到其中的严重性,往往盲目的服用一些药物进行缓解,这样的做法往往导致病情加重,引发严重后果。所以如果我们由以上的病症要急时就医,防范胃酸进一步恶化。

当然,甜食也不是食没好处的,它也有人体所需的营养成分,我们在日常生活中要会合理的食用不过于依赖,一般情况不要在饭前和睡觉前吃过量的甜食。遵循合理的分配,相信引发的胃酸病症就会缓解。在必要是可以吃点香口胶,它里面的成分可以解缓胃膜酸性分成。所以甜食过后一片香口胶也是极好的选择。

三、胃不好的人能吃糖醋排骨吗

糖醋排骨是非常香的美食,对广大吃货们有着无穷大的吸引力,但是光从名字就能知道这种食物里面含有糖分以及肉类,而胃有问题的人是不能吃甜食以及肉类的东西,所以糖醋排骨就要谨慎对待了。

一、肠胃不好的人能吃糖醋排骨吗

意见是不要吃这些东西,胃病的人不适合吃甜食和肉类食品,一方面甜食可以诱导胃酸分泌另一方面肉食不容易消化的。

二、胃炎能吃糖醋排骨吗?

如果说的是外面买的排骨粥,建议最好不要吃,因为油太大了。忍个两三天再吃吧!

急性肠胃炎输液两三天大概能好彻底,以前也患过。

若是自己家做的排骨粥,恩,排骨先煮一煮,去去油,加点油菜、小白菜一类的青菜,吃点还是可以的。不要太咸哦!

三、胃炎胆汁反流能不能吃糖醋排骨

胆汁反流性胃炎饮食最好是清淡饮食,辛辣刺激性的食物,油腻的食物最好是不要吃。糖醋排骨最好是不要吃。

四、胃不好有哪些饮食禁忌

远离生冷食品

除了以上的一日三餐需要注意以外,平时在外面也要多加注意,一定不要食用生冷食品,比如夏季刚刚从冰箱里拿出来的饮料矿泉水等,还有一点要注意的就是尽量不抽烟喝酒。

粗茶淡饭最养胃

其实比起那些山珍海味大鱼大肉,我们平常老百姓的食物是最为养胃的,比如大部分医生都会和你说早上多吃小米粥然后搭配热乎的馒头,中午多吃面条,多喝面汤等,所以大家不要以为治疗或者预防胃病离我们普通人很遥远,大家只要坚持就可以远离胃肠病。

饮食要有规律

和正常人吃饭不同,胃病患者更要讲究规律,除了摒弃以前的暴饮暴食坏习惯以外,还应该少吃多餐,也就是增加饮食的次数,但是减少每次的食用量,每次达到七分饱就终止,不过这个方法对于普通上班族来说很难做到,大家可以根据个人实际情况而定。

一定要吃早餐

这个是最为重要的,估计大家也都听说过,早餐不仅决定着我们一天的工作效率和工作状态,而且长期不吃早餐会引起胃肠蠕动发生变化,进而引发胃病。

不吃刺激性食物

这个主要是针对我们平时的主食而言,一日三餐都尽量不要吃那些油炸辣椒类食物,还有腌制的咸菜等;最好要多吃新鲜的蔬菜,主食一定要搭配瓜果类。

肠胃不好的人不能吃什么?肠胃不好不能吃什么?

肠胃的保护对我们每个人来说都是至关重要的,可是我们很多人并没有保护好自己的肠胃,由于饮食的习惯不断地发生着改变,食品种类越来越繁杂,很多人在美食面前都不能很好的控制自己,还有的人饮食完全没有规律,所以导致各种肠胃疾病的出现,基本上大部分的人肠胃有会有些问题,肠胃不好的人很多东西是不能吃的,可能会加重肠胃的负担,那么哪些东西肠胃不好的人不能吃呢?
1、油炸食品
油炸食品的脂肪含量是很高的,而脂肪含量高的食物是很难消化的,肠胃不好的人本来消化功能就不太好,吃油炸食品就会使胃分泌过多的胃酸,对胃有很大的刺激,所以肠胃不好的人不要吃油炸的食物。
2、辛辣食物
可能我们经常会发现吃了辛辣的食物后会有烧心的感觉,因为辛辣的食物对身体的刺激还是很大的,虽然辛辣的食物可以使人的食欲提高,但是对食道已经造成了影响,对胃造成了损伤,很可能引起胃炎等疾病。
3、酸甜食物
太酸或者太甜的食物也会对肠胃有损伤,所以肠胃不好的人少吃甜食,醋也要少吃,因为醋会加快胃酸分泌,有可能使胃酸逆流。含有果糖的食物也要少吃,比如汽水和饮料,果糖是比较难吸收的,会给肠胃不好的人带来不适。还有巧克力也一样,巧克力中的可可碱也会导致胃酸反流进食道。
4、乳糖不耐
很多肠胃不好的人对乳糖是不容易消化的,乳糖偏高的乳制品会引起胃部的不适,所以肠胃不好的人不是所有乳制品都能食用的,如果想食用乳制品,最好选择乳糖较低的牛奶或者硬奶酪。

肠胃不好有什么饮食禁忌吗?

肠胃不好有什么饮食禁忌吗?

一、对胃不好的食物、食品:
1、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的机率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
3、咖啡
咖啡会 *** 胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
4、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
5、番茄
番茄的酸性很高,可能 *** 胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
6、乳制品
有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬乳酪,或含乳糖低的牛奶。
7、油腻食物
含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会 *** 胃酸分泌过多。
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
9、巧克力
巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。
10、豆类
豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
二、对胃有好处的食物、食品:
1、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
2、苹果
苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
3、栗子
中医认为,板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。
4、银耳
银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
5、红薯
红薯富含纤维和维生素等物质,有暖胃的功效,红薯能加快肠胃的消化。烤红薯是冬季大家最爱吃的之一,也可以将红薯切块,与大米一起煮成粥。
6、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
7、木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是成年人保养肠胃的佳品。
8、洋葱
洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。
9、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
10、粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

胃不好吃什么 胃不好有什么饮食禁忌

胃不好吃什么?你是否整天有胃不舒服的时候,如果有,你就要开始注意你的饮食习惯了,我们经常都会把我们的工作生活压力转嫁给我们的胃,那么胃不好,有什么饮食禁忌,胃不好不能吃什么,要少吃什么呢? 1、胃痛可以喝牛奶吗? 可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。 2、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗? 因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易 *** 胃酸分泌,有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多, *** 胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。 3、吃饭配汤对消化有没有影响? 只要多嚼,就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良。 4、胃痛多吃苏打饼干有效吗? 别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸,不过效果和其他食物差不多,好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。 5、胃不好的人能吃甜食吗? 能吃用醋做的菜吗?不能。不只是甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更严重。 6、胃不好要忌菸酒吗? 烟要戒,酒少喝。香菸里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液回圈,并 *** 胃酸分泌。曾有研究显示,有抽菸习惯的消化性溃疡病人,即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗,也不容易痊愈,只有戒菸后,溃疡症状才好转。 至于酒,酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力,引发胃炎。啤酒会产气,对肠胃 *** 大。白酒含酒精成分高,对胃 *** 大。红酒能降低胃酸,所以胃不好的人,不妨选择喝一小杯红酒。 推荐阅读:胃疼怎么办

我想知道脾胃不好有什么饮食禁忌?

脾胃虚弱不能吃什么
1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。
2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。
3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。
4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道, *** 敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。
5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。

6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。
7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。
8、注意了以上饮食之后,其实可以搭配常渭宝茶来进行调理。

长期胃肠炎有什么饮食禁忌吗?

1.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。
2.维生素无机盐要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。
3.限制脂肪和膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含 *** 性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带 *** 性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
4.少食多餐:为减轻肠道负担,以少食多餐方式补充营养摄入量。
5.膳食安排:
(1).急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食,食物内容:米汤、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水、菜泥、果汁、果泥、果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物,如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类。
(2).对病情严重不能口服者可用管饲要素膳或静脉营养支援,待营养状况改善后逐渐增加口服自然食物。

肠胃炎的饮食禁忌有哪些

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良。天气气温骤变,寒邪入侵体内,体内寒气也逐渐增多,原本畏寒体质容易表现出来更加明显的不适症状,胆不好引胆汁减少,胆不好右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,下面不下去,上面下不来,所以会出现胃酸较多现象。采点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,平时食东西清淡些少油,开紫色花,少食生冷油腻之物,辛辣不要食,晚上不要熬夜,多休息

脾胃不好的饮食禁忌

1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。
2、巧克力。巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流。
3、生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能,但有一些可能会引起腹痛。
4、柑橘类果汁。这种酸性的饮料会扰乱消化道, *** 敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已。
5、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等,因为雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更难消化。
6、西兰花和生包心菜。这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。
7、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能就没有足够的酶去消化豆类,结果就是产生气体和膨胀。

结肠炎有什么饮食禁忌

1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、 *** 肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。
2、注意补充蛋白质及维生素。
3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。
5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。
6、饮食宜清淡。
7、饮食中适当增加瘦肉、鱼、蛋、蕈类等,只要不过多,不太油腻,增加荤食时慢慢增加,用不着担心消化不良等。
8、食物应以易消化,质软少渣,无 *** 性为宜。
9、 应少吃纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹笋等,叶菜类也应适当控制,必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。
10、 忌吃产气食物。如大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等;
11、 忌生冷瓜果。

肛裂有什么饮食禁忌吗

肛裂吃哪些食物对身体好:
1)、 肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。
2)、 苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的 *** ,促进创面愈合。
3)、 芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。
4)、可多吃具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等
肛裂最好不要吃哪些食物:
肛裂患者应忌食或少食 *** 性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使 *** 直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。

拔牙有什么饮食禁忌吗

拔牙后的饮食注意事项:
拔牙后初期没有出现疼痛感因为拔牙前的术前麻醉,其效果大概在3个小时左右渐渐失效,这时拔牙时留下的伤口开始出现肿胀的现象,但不会有疼痛感,就是感觉不舒服而已。一般拔牙后,牙科医生会让患者咬住一块纱布,这块纱布在拔牙完成后15分钟就可以吐掉。有的患者可能会觉得困难,那是因为麻醉使区域性神经麻木,当然也包括控制舌头的神经,所以吐出纱布的时候只要口朝下,舌头轻轻向外拨动纱布就可以了。
拔牙完成以后,会有非常多的口水,但这些口水不要吐出来,一定要咽下去。因为吐口水会导致伤口出血,降低伤口的愈合速度。在拔牙后的两三天内不要喝热水,凉开水比较适宜,因为热水会促进伤口的血液回圈,不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉开水则能使伤口区域血流减速,使伤口更好的愈合。
做完拔牙手术后就可以说话,但尽量少说话。饮食方面以流食为主,注意营养的平衡,不要吃需要咀嚼的食物,当然如果只拔掉了一颗牙齿会好很多。注意口腔卫生,饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙,不能吃硬的食物,不然你可能会造成伤口二次创伤,这就得不偿失了。
拔牙以后七天拆线,但患者在拆线后也需要注意平时的保健,一般在半个月后可以就恢复的差不多了,完全恢复(即骨组织全部形成)的时间大该需要两三个月左右。患者一定要遵从医嘱。由于口腔属于不洁环境,所以一定要注意口腔卫生避免伤口感染。

肠胃炎不能吃什么,患者饮食禁忌什么

肠胃炎患者不要吃太 *** 的东西,太辣,太热,太咸的都要禁忌,甜的也不好,最好就是清淡,不要喝酒。 可以多吃一些蔬菜水果。进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。肠胃炎主要还是肠道菌群的失调,建议用正分子水苏糖调理加上食疗,效果比较好

肠胃病患者可以吃甜食吗

不是说一点甜不能吃,医生的意思是少吃、少量吃,因为糖能刺激胃产生更多的胃酸来消化它,这样会加重胃病症状,增加疼痛。
饮食建议
1、忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损 害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。 辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。
3、忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
4、食物推荐 ①小米粥煮烂餐前餐中和餐后适量食用②米饭少食或不食,主食以馒头、面条为主。③苏打饼干适量食用④水果最好饭后半小时吃,少量。夏天吃西瓜少量多次。

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