牛奶好喝，两类糖友必须记住要少喝,！

同时伴有高脂血症、高血压、脂肪肝等的糖友睡前不要饮用牛奶 糖友入睡前喝牛奶，牛奶会迅速被吸收，这样会在不同程度上影响血脂及体重的控制。而且，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，喝牛奶后的2～3小时正是肾脏排钙的高峰期，如果糖友此时正处于睡眠状态，那么糖友尿液浓缩，尿中钙浓度就比较高，这会容易造成其与尿中的草酸等物质相结合，形成尿路结石。

合并有眼底并发症的糖友最好少喝牛奶 糖尿病合并眼部疾病的患者中，有一部分是因为乳糖酶缺乏引起的，而牛奶中含有5%的乳糖，乳糖经人体乳酸酶作用，可分解为半乳糖，如果经常过多摄入牛奶，容易使半乳糖沉积附着在眼球晶状体中，影响晶状体的正常代谢而降低透明度，而且还会促使和加速老年性白内障的发生。所以，有并发眼部疾病的糖友不宜长期大量饮用牛奶来补钙，可以用虾皮、海带、豆制品、骨头汤等含钙高的食物来代替。

据调查，首次确诊糖尿病的人，80%没有去做眼底照相，这是很可怕的。眼底照相，对于判断是否有视网膜病变和今后的对照治疗都是非常有用的。“因为很多初发的糖尿病患者已经出现了肾脏病变，而眼睛的病变跟肾脏病变几乎是同期发生的，甚至视网膜病变还更早”。中山三院内分泌科翁建平提醒说，凡是初次发现糖尿病的患者，一定要做眼底照相。“这个照相可以免散瞳，无痛苦，基本可以满足初次发现糖尿病的患者眼部观察的要求”。

牛奶不能随便喝，喝之前要清楚“这6点”，关乎健康，别不当回事

牛奶不能随便喝，喝之前要清楚“这6点”，关乎健康，别不当回事

牛奶早已成为家庭中必备的饮品，是给孩子补钙的首选，受到家长们的重视。

除了含钙量高，牛奶还富含多种营养，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以及多种活性物质，可以调解新陈代谢，促进生长等，所以每天早晚喝一杯牛奶，对身体是有好处的。

在过去，牛奶是“奢侈品”，随着生活水平的提高，牛奶已经“亲民化”，一箱牛奶才60元，一人一天2盒奶，也就5元钱，经济实惠。

虽然牛奶是好东西，但并不是适合所有人，有些人一喝牛奶就腹泻，认为是牛奶的问题。

其实，牛奶不能随便喝，也有很多需要注意的事项，今天我就和大家说说如何“正确地”喝牛奶，喜欢喝牛奶的一定要看一看，关乎 健康 ，千万别不当回事。

1、喝牛奶之前，我们要选择优质的牛奶，超市牛奶种类多，什么样的好呢？要符合3个条件：

①配料表只有3个字，就是生牛乳，才是真牛奶。

②蛋白质含量 2.8g/100ml，尽量选择3.0g以上的牛奶，营养价值更高。

③钙含量 100mg/100ml，补钙效果更好。

2、牛奶有2种灭菌方式，即巴氏灭菌、超高温灭菌，哪种更好呢？

其实，牛奶没有更好，只有适合自己的才好。巴氏灭菌奶的营养、口感较好，但灭菌不彻底，必须冷藏保存，如果每天在家喝，这种就比较适合。超高温灭菌奶灭菌更彻底，可以常温保存，方便携带，要是带到上学、工作的地方，建议买这种。

常见的盒装纯牛奶也叫“无菌砖”，就是超高温灭菌奶，而袋装奶通常是巴氏灭菌奶。

3、普通牛奶/高钙牛奶、全脂牛奶/脱脂牛奶，哪种好？

对一般人来说，喝普通的纯牛奶就可以了，能补充所需的营养。而对于需要钙的人群，比如孕妇、儿童、老人，高钙牛奶则更适合。全脂牛奶包含脂肪，营养更均衡，适合大多数人，但对于脂肪过多的肥胖人群来说，应选择脱脂牛奶。

4、牛奶喝得越多越好吗？

很多人都认为，牛奶的营养价值高，肯定是喝得越多越好，还有人用牛奶代替饮用水，这是错误的。牛奶包含90%的水分，但它不能代替饮用水。

牛奶的脂肪含量高，喝得越多摄入的脂肪越多，容易发胖。

《中国居民膳食指南》中指出，无论儿童还是成年人，人均每日牛奶的饮用量为300克，孕妇可以喝500克，按照这个饮用量喝是最 健康 的。

5、什么时候喝牛奶最好？早上还是晚上？

牛奶有助眠的作用，所以很多人都喜欢晚上喝牛奶，又担心早上喝牛奶会犯困，到底会不会呢？其实，牛奶助眠靠的是L-色氨酸，它能转化为5-羟色胺，让人轻松进入无梦睡眠期。但是，助眠不是催眠，早上喝也不会让人犯困。

所以，牛奶早上喝和晚上喝都可以，没什么区别。

6、哪些人不适合喝牛奶？

牛奶中含有大量的乳糖，它对身体有好处，比如促进矿物质吸收，促进双歧杆菌繁殖，促进合成B族维生素。

有些人的乳糖酶活性低，无法分解乳糖，就会出现腹泻，称为“乳糖不耐受”，就不适合喝牛奶。

另外，对乳制品过敏的人群、容易上火的人群也不适合喝牛奶。以及得了消化道疾病的人群，牛奶中含有大分子，无法被消化，会增加胃部负担。

牛奶虽然好，但喝之前一定要搞清楚这6件事，不然自己的身体就要受罪了。

怎样喝牛奶最有营养

1、掌握合适的时间喝牛奶。
早、晚是喝奶的最佳时间，一般在饭后半小时或者睡前半小时喝牛奶比较好，早饭后喝牛奶，能保证人体一天的营养；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

2、控制好喝牛奶的温度。
喝牛奶比较适宜的温度是40--50度，牛奶加温时不能过烫，也不要长时间煮沸，会破坏牛奶里的营养，特别是酸奶，只能用温水（50°左右）温热了喝，不能烫，否则会损害里面的抑菌因子。如果牛奶过凉的喝，就不容易消化吸收了，冷牛奶还会增加肠胃蠕动，引起轻度腹泻，特别对患有溃疡病、结肠炎及其它肠胃病患者，会使病情加重。

3、避免空腹喝牛奶。
牛奶不能空腹喝，因为胃酸可以使蛋白质凝固，使机体不易吸收，还能破坏牛奶中的免疫物质。还要避免在胃肠蠕动过快时喝牛奶，比如早上刚起床时。最好在饭后半个小时到一个小时左右喝牛奶比较好。

扩展资料：

怎么样选择牛奶
一、选择产品类型
目前市面上常见的乳制品有超高温纯奶、巴氏奶、发酵酸奶、中性乳饮料、酸性乳饮料、配方乳粉、含乳冰淇淋等等
1、从所用奶源品质由高到低排列
发酵酸奶、巴氏奶、超高温纯奶、中性乳饮料、配方乳粉、酸性乳饮料、含乳冰淇淋（多数用的还原乳）

2、从产品的营养价值由高到低排列
发酵酸奶、巴氏奶、超高温纯奶、配方乳粉、中性乳饮料、酸性乳饮料、含乳冰淇淋

3、从产品的含乳量排列
会看标签“营养成分表”蛋白质（Protein）的含量，100%的纯牛奶蛋白质含量约3%；高于3%的产品要么奶源奶质高，要么是经过闪蒸浓缩的产品，这样的产品质量比较高；35%含乳量的乳饮料蛋白质含量约1%，所以从蛋白质含量可以判断出含奶量。

参考资料：你的牛奶喝对了吗??6种牛奶哪种最有营养--人民网食品频道

经常喝甜甜的牛奶有什么伤害吗?

生活中，很多人认为喝牛奶很有利于健康，可以补钙，能补充很多的蛋白质。那到底是不是这样的呢？我在今天就这个问题展开议论。我认为牛奶并不是想象中的完美，因为它还存在不少的弊端，以下就是一部分有关于牛奶弊端的资料：一、一些国家对牛奶产生了怀疑美国在前几年，撤除了路边所有宣扬牛奶是最营养的食物的广告，并且政府将牛奶厂商告上了法庭，理由是牛奶厂商做虚假广告，并且在这场看似荒唐的官司中胜诉。在近10多年间，美国越来越多的人饮用牛奶，但是令美国人意想不到的是——越来越多的人得骨质疏松等各类骨病，经过美国政府的调查，发现其原因是人们大量的饮用牛奶而导致得骨病的机率越来越高。二、牛奶的补钙功能受到质疑对于牛奶可以补钙，从而产生牛奶可防治骨折和骨质疏松的观点，一些研究也提出质疑。一项为期12年、涉及78000名妇女的哈佛大学的护士健康研究表明，大量饮用牛奶的女士比那些少量饮用或者不饮用牛奶的女士骨折的比例高两倍。医学研究表明，大量钙流失是导致骨折的主要原因，盐和动物蛋白质，例如鸡肉、鱼、蛋等都会引发钙流失。牛奶中含有的几种蛋白质也会引起钙的流失，从牛奶中吸收到的钙有三分之一会从尿液中被排出，而从奶酪中吸收的钙三分之二会流失。骨质疏松症发病率最高的正是那些牛奶和奶制品消费高的国家，例如：美国、瑞典、芬兰等。北欧的爱斯基摩人平均每天吸收250～400克动物蛋白，从鱼骨中吸收的钙质有2200毫克，却是世界上骨质疏松症发病率最高的民族。而饮食中乳制品很少的亚洲国家，骨折发生率最低。三、据报道上世纪90年代以来，已经有多项研究宣称过多饮用牛奶可能诱发女性乳腺癌、卵巢癌，男性前列腺癌等多种癌症。2004年10月发表在《新英格兰医学杂志》的一项研究指出，牛奶可能是女性乳腺癌的重要诱导因素。来自丹麦的研究人员对117000名妇女的调查发现，8～14岁少女青春期的成长速度对其成年后乳腺癌的发病率有很大影响，青春发育期体形高而瘦的女孩成年后乳腺癌的发病率明显高于那些胖而矮的女孩。研究显示，在13～14岁达到发育高峰期的女孩，比在10～11岁就达到发育高峰期的女孩乳腺癌的发病率低16%。研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子（IGF－I）的水平，其原因是大量的生产者为了获得更多的收入而对奶牛注射生长激素，而IGF－I与更高的身材紧密关联。已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF－I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。 四、儿童牛奶过敏比较常见各种动物分泌的乳汁都是适应它们自己幼崽生长发育的需要。就奶牛而言，它有四个胃，有大而粗的肠子，巨大的骨架及由大量的内分泌系统所控制的生长速度。适应小牛生长的牛奶不一定完全适合婴儿发育的要求。牛奶极易引起儿童过敏，这种过敏大都会在三岁左右消失，少数儿童的过敏症状一直会延续到10岁左右。牛奶过敏的主要原因有二：1. 乳醣耐受不良：宝宝的肠道中缺乏乳醣脢，对牛奶中的乳糖无法吸收，所以消化不良。通常此类患者只有胃肠方面的不适。2. 牛奶蛋白过敏：宝宝对牛奶中的蛋白质产生过敏反应，每当接触到牛奶后（尤其是胃肠道最多），身体就会发生不适的症状；各个年龄不论大人小儿皆会有，因为婴幼儿多以牛奶为主食，所以是最容易发生牛奶过敏的时期。而只要停止接触牛奶，身体上的过敏状况马上就会消失。不知道大家看了上面我整理的资料以后有什么感想。现在网上也有些反对这一类结论的文章。但我仍然认为最好不要喝,因为每种物质都是为某一类生物而特定存在的，而牛奶是为牛来补充营养，并不是专门为人类准备的，所以我在这里借用林光常博士（著名的营养学家）的一句话：“牛奶最终还是会回到牛嘴里去的！”

鹦鹉饲养

鹦鹉的种类很多.不知你家的是什么鹦鹉.下面我介绍几种鹦鹉,你可作参考.

牡丹鹦鹉
【形态特征】
牡丹鹦鹉，体长约14厘米，嘴红色短粗，呈倒钩状。鼻和眼皮白色，面颊到胸部橘红色，其余羽毛翠绿色，爪灰色。与鹦鹉科其他品种相比，牡丹鹦鹉尾较短。
【生活习性】
牡丹鹦鹉似各种植物种子、水果和浆果为食。可成对或成群笼养，为避免鹦鹉咬坏笼子，应采用铁丝网笼。未发育成熟的雏鸟可养在一个大笼内，一般1立方米不超过15只。繁殖用的笼子应挂一个有相当于5只鹦鹉体积的巢，可用三合板或纸板做，开一个直径5~8厘米的孔。不论群养笼还是繁殖笼，除在笼体的后部装鸟巢，笼内还要准备栖杠1根，水浴器1个，食、水罐各1个。食物主要以谷子和稗子为主；还要喂些麻籽或苏子、蔬菜、骨粉、牡蛎粉。
牡丹鹦鹉亦称“情侣”鹦鹉。属鹦形目,鹦鹉科,计有9个品种,均产于非洲。我国常见的有黑头牡丹鹦鹉和棕头牡丹鹦鹉两种.
[形态]牡丹鹦鹉体长一般在15厘米左右,体重40-50克。喙红色,眼及蜡膜白色。头部黑褐色,颈部有赤黄色的环带。上胸浅绿色,背部和翼为绿色,翼端呈黑色,尾绿色,脚灰色。另有棕头牡丹鹦鹉,头部棕褐色,俗称棕头牡丹.
[生态]野生的牡丹鹦鹉生活在热带丛林中,常集大群生活,一般在树洞中营巢繁殖，以各种植物种子、水果和桨果为食。在南方，该鸟常集群危害农作物及果园，遭到当地农民驱赶。由于这种鸟羽色艳丽,常被捕捉饲养,致使野生数量越来越少.
[饲养管理]人工饲养牡丹鹦鹉可成对或成群笼养。繁殖鸟的活动空间不得小于0.5立方米。鸟笼需用12号的铅丝编制,网眼的直径不得超过2厘米，以防鸟钻出飞走。笼底应铺细沙,并及时清理粪便,保持笼内清洁卫生。如果养一对牡丹鹦鹉进行人工繁殖，可自制一个70厘米×60厘米× 50厘米大小的繁殖笼,内放20厘米×16厘米×16厘米大小的人工巢箱,箱的前面开一直径5厘米的圆形出入口,口下设一木台,供鸟进出时蹬踏。牡丹鹦鹉的饲料是稻谷、谷子、粟子、小米等，为增加饲料的营养成分，还要加喂10%的麻子或葵花籽、牡蛎粉、青菜和水果。日常可把稗子、稻谷、谷子按3：2：2的比例混合喂给。
[繁殖]牡丹鹦鹉一年中除炎热的夏季外，其他季节都可以繁殖。一般雌鸟每窝产蛋6－8枚，孵化期约19天。孵化过程中，雄鸟坚守在巢外看护并饲喂雌鸟，而雌鸟除取食、饮水和排粪时外出外，始终坚持孵化。雏鸟出壳后由亲鸟饲喂，35－40天方能离巢，50天左右才独立生活，6个半月达到性成熟。
绯 胸 鹦 鹉
介绍： 绯胸鹦鹉属于鹦形目，鹦鹉科，英文名Psittacula alexandri ,又名红嘴绿鹦鹉、大鹦哥、大紫胸鹦鹉，海南鹦鹉,属于国家二级保护动物。分布于云南南部、广西、广东及海南岛。向南一直延伸到国外越南、泰国、缅甸、印尼等地。目前除家庭饲养外,野生的数量已十分稀少。
绯胸鹦鹉体重约150克，体长约33厘米。羽色上绿下红，雄鸟额基有一黑纹，向左右伸达至眼；最外侧初级飞羽几乎为纯黑褐色，中央尾羽天蓝色,有长长的楔状尾，十分漂亮。雄鸟和雌鸟上嘴颜色不同，雄鸟是珊瑚红色，雌鸟为黑色，这是两性最易区别的特征。其观赏饲养一般爱选择雄鸟。成鸟雌雄的区分可根据上嘴的颜色，雌鸟黑褐色，雄鸟红色。但幼鸟雌雄区别若是根据嘴的颜色，不太容易区分。因为幼鸟嘴色不仅雌雄相同。而且随着日龄而有变化。雏鸟时期呈红色、近离巢时变褐色，出飞后分别变成红色(雄鸟)或黑褐色(雌鸟)。
绯胸鹦鹉体形优美，羽彩绚丽，能效仿人语，故人们喜欢饲养。为了学“说话”，或者使其繁殖，最好选择幼鸟饲养。很多有经验的饲养者,可以人工繁殖绯胸鹦鹉,成功率很高。平时饲养成鸟主要饲料可按玉米3份、稻谷3份、花生果（连壳）1份及一些青绿饲料（苹果、青菜或其他瓜果类）、少量昆虫等配合喂养。饮水要清洁，每天要更换。笼内设一砂池，砂粒需经太阳暴晒消毒过。在越冬期可适当在饲料中添加一点维生素E。

金 刚 鹦 鹉
介绍：红金刚鹦鹉,英文名：Green-Winged Macaw，学名： Ara Chloroptera
产地：巴拿马东部至巴拉圭。身长约90厘米，体重1200~1400克，深红色，肩部及翅膀的覆羽是黄色，翅膀、尾部及尾羽的末梢是蓝色的。脸颊上有几条红色的线条，灰白色的上喙，上喙下边的基部为灰黑色，下喙为黑色。黄眼，深灰色的脚。母鸟体型较小，头部也较小。成对或是成群的生活在一起，通常栖息在树的顶端。性情温和，对小孩友善，但容易受到突如其来的吵杂声或是移动的惊吓。母鸟产下2~3个卵，孵化期为24~26天。在野外，幼鸟通常三个月离巢，但是人工饲养往往超过一百天才能离巢。

金刚鹦鹉
大金刚鹦鹉的种类
琉璃金刚鹦鹉 对于一般饲养者而言，琉璃金刚鹦鹉有趣且充满娱乐性，它因此而理所应当的广受欢迎。但是，它们被广泛饲养的原因往往被错误的认为是它们相对普通，而且它们被频繁的与其他种类进行杂交。或许，作为最常见的大金刚鹦鹉，它们的性情的确理想，很容易适应新的生存环境。相对于其他的大金刚鹦鹉，它们是非常友善的，很容易融入你的家庭。对于琉璃金刚鹦鹉，可选择的颜色有三种。
绿金刚鹦鹉 千万不要被它的名字误导了，事实上，绿金刚鹦鹉是以绯红色为主只是在翅膀上有绿色的带线。在它们脸的部分有横贯的红色羽毛，看起来很象是印第安战士脸上的图案。由于很少被饲养，这种极度聪明的鸟类对任何事情都显的很好奇，尤其是喜欢与人类交流。绿金刚鹦鹉近期才开始出现在宠物店里。野外捕获的鸟类是难于饲养的，然而家庭繁殖的幼鸟又供不应求。绿金刚鹦鹉是所有的金刚鹦鹉中最聪明的一种，它们又喜欢恶作剧的倾向，快速学习的能力也非常强。在不同的群体中，它们具有超群的友好交往能力。从形体上，绿金刚鹦鹉比琉璃鹦鹉和绯红金刚鹦鹉都要大的多。比起小丑鹦鹉和紫蓝鹦鹉，它们是鹦鹉家庭中最大的。此外，绿金刚鹦鹉有两个亚种，其中的一种和紫蓝金刚鹦鹉一样大！
军用金刚鹦鹉 这是一群最被低估了的鹦鹉种类，它们的性情和语言能力都足以跟琉璃金刚鹦鹉媲美。军用金刚鹦鹉具有一身的暗淡色调，这或许使它们在其他同类面前显的有点失色，可它们依然是非常漂亮的。由于鸟类的走私问题始终存在，此类鸟的购买是有限度的。军用金刚鹦鹉比前述的几种都要小，因此，对于喜欢喂养小型鸟类的人来说，是很不错的选择。军用金刚鹦鹉天性善良，相较于于其他的大金刚鹦鹉也不算活跃。在新环境中，它们很容易快速的成为人类的朋友。
红胸金刚鹦鹉 这类滑稽且引人注目的金刚鹦鹉比常见的一些种类要小的多。它们具有欢乐的声音和淘气的性情。红胸金刚鹦鹉喜欢吃坚果和包谷，在美国本土和玻利维亚，它们主要吃这两类食物。作为一个中等大小的金刚鹦鹉鸟类，它们大约两英尺长，却比同类中较大的成员要少一英尺。但它们性格上的诸多优点，足以弥补其体形上的差距。尽管它们或许不象琉璃金刚鹦鹉和绯红金刚鹦鹉那样常见，供饲养的鸟种还是可以找到的。
绯红金刚鹦鹉 在这类鹦鹉身上，你会看到大自然在色彩搭配上所创造的奇迹。绯红金刚鹦鹉可以列入世界上最漂亮的十种鹦鹉之一，在种群中会最快获的人们的喜爱。如果在很小的时候就进入公众生活，它们肯定会变成真正爱炫耀的一群。作为最让人印象深刻的大金刚鹦鹉，绯红金刚鹦鹉对于任何不当的饲养方式都非常的敏感，因此它们有的时候会被称为"刺头"，但 如果在充满关爱的环境中成长，并有适当的时间从笼子里出来玩耍，它们将会可以和琉璃金刚鹦鹉媲美。绯红金刚鹦鹉对环境异常敏感，不适合孤立喂养。它们可以成为最有趣最可爱的家庭成员，但如果在成长的过程中遭遇不当饲养，或者被耍弄，它们会变的顽固且沉闷。绯红金刚鹦鹉的种类很多，最不寻常，最值的注意的一种，是翅膀上具有翡翠的绿色和黄色的色块。野生绯红金刚鹦鹉的数量持续减少，目前已经收到热带环保人士的广泛关注。
紫蓝金刚鹦鹉 此类鹦鹉是族群中最大的，足有四英尺长和展开可宽达四尺的翅膀。最近的调查表明，紫蓝金刚鹦鹉的数量在2500-3000只之间。不同于大部分的金刚鹦鹉，紫蓝是很挑剔的食客。在野生条件下，它们以两种不同的棕榈果为食；在家养条件下，以澳大利亚胡桃，巴西豆，榛子，胡桃，杏仁，大胡桃，坚果和椰子进行饲养都非常成功，苏式饼干，水果和蔬菜也可以作为补充食物。它们的饮食要求较高的脂肪和碳水化合物，较低的维生素。由于它们特殊的饮食习惯，还由于它们需要很大的 笼子供它们生存，因此，饲养紫蓝金刚鹦鹉是需要慎重考虑的。
作为宠物的金刚鹦鹉
如果能给予健康的饮食，有适当从笼子里解脱的自由，并受到大量的关注，金刚鹦鹉会成为你一生的长期伴侣。这些鸟类都很长寿，在它们的一生中，也许会看到很多猫或狗在你家里的出生和死亡。正是由于它们的长寿，以金刚鹦鹉为宠物并不应当是一个草率的决定，不能一时冲动的买回家又后悔。我们的一些客户会带着它们的鸟儿去上班，在那儿度过它们的一天，就象第二个家一样，这种安排把客户和它们的鸟紧密的联系在一起。还有些人会为他们的鸟建立很大的生活空间，让鸟儿快乐的生活。相当数量的金刚鹦鹉种类在美国和世界各地被喂养，还有些种类依然难于饲养，其野生数量也依然很低。野生的小丑鹦鹉，紫蓝鹦鹉和蓝喉鹦鹉（Blue-throated）的数量近年来都急剧降低。就我个人的意见，这些鹦鹉太珍稀，不适合做宠物，但我想鼓励那些有经验的饲养者喂养这些品种。
健康
在考虑购买金刚鹦鹉的时候，这是一个需要独立做考虑的重要因素。任何一个卖金刚鹦鹉的人都应该会愿意让他们的鸟儿接受鸟类兽医的检查，然后再让你带他们回家，其中包括全面的血液检查（即CBC），喉部和气管的健康和鹦鹉病的抵抗性。你大概需要等两天的时间，才能获的这些检查的最后结果。鸟儿应该有带兽医签字的证书。如果所有的检测都表明鸟儿没有明显的疾病，那么你就可以很有信心的把它们买回家。为了预防起见，新鸟即使经历了所有的检查，也最好跟你已养的鸟儿隔离最少45天。
年龄
年龄是仅次于健康和性情的重要考虑因素。买一个年龄较小的鸟，没办法保证它们能很驯服，而买一个年老一点的金刚鹦鹉也不代表它们会成为好的宠物。金刚鹦鹉是独立的生物体，即使到了一岁甚至一岁半，它们也依然保持生长。金刚鹦鹉的幼鸟具有黑色的眼睛，眼睛会随着年龄的增长而渐渐变浅。小丑鹦鹉和紫蓝鹦鹉例外，即使进入成熟期，它们的眼睛也还是黑色的。

凤 头 鹦 鹉
介绍： 葵花凤头鹦鹉,英文名Cacatua galerita，其中还有小葵花凤头鹦鹉、鲑色葵花凤头鹦鹉、大白葵花凤头鹦鹉等几种。原产于澳大利亚北部、东部及东南部至昆士兰岛西部，新几内亚及北部、东部岛屿等地。
葵花凤头鹦鹉体长40-50厘米，体羽主要为白色。葵花凤头寿命很长，寿命一般为40年左右，也有的活到60-80年。葵花鹦鹉羽毛雪白漂亮，头顶有黄色冠羽，在受到外界干扰时，冠羽便呈扇状竖立起来，就像一朵盛开的葵花。葵花凤头鹦鹉的羽毛雌雄同色，无法从羽色鉴别雌雄。雄鸟眼沙为黑色，雌鸟为褐色。食物以葵花籽、玉米、花生米、高粱、稻子为主，每天加喂些苹果和少量青菜。人工饲养应采用金属笼或金属架，架两边设有金属的食罐、水罐。葵花凤头鹦鹉嘴掾坚硬，破坏性强，饲主要经常检查锁链牢固情况，以免鹦鹉咬坏后逃跑。该鹦鹉聪明，乖巧，富有感情。鸣声响亮，善学人语，深受朗鹦鹉爱好者喜爱。
玄 凤 鹦 鹉
又名： 鸡尾鹦鹉、太阳鸟、欧卡美
分布于澳洲中部一带
形态及习性： 身长三十公分，照片左边为原种鸡尾鹦鹉，右边为其黄化种，鸡尾鹦鹉还有许多的变种已经育种成功。
它的个性相当温和，饲养在合适的环境中，它就会准备繁殖。母鸟会产下4~7个蛋，约孵化二十天，公鸟负责白天的孵化工作，母鸟则负责晚上的，孵化后，幼鸟大约三十天后离巢。
在台湾鸡尾鹦鹉已经能够商业化的大量生产了，小鸟的爱好者可以在市面上购买约三尺大的笼子以及专用的巢箱，并且提供适当的食物，您就可以准备繁殖鸡尾鹦鹉了。因为它的个性相当温驯，非常适合初学者饲养，当作手乘的宠物鸟。如果您对繁殖鸡尾鹦鹉已经很有心得的话，您还可以试试繁殖其他的变种喔。
(一)生活习性
玄凤鹦鹉栖息草原、树林及农田中。喜小集群活动。食物主要为植物果实种子，兼食植物嫩芽。筑巢于树洞内，由雌雄共同孵化和育雏。
(二)形态特征
玄凤鹦鹉体长约23~25厘米。嘴短、阔，前端具钩。头具淡黄色的冠羽。脸颊具橘黄色的圆形块斑，中央尾羽特长。
(三)玄凤鹦鹉的雌雄鉴别
雌雄同色，雄鸟脸颊斑的颜色深，雌鸟脸颊斑的颜色稍暗淡。雌鸟尾羽下侧具黑色横斑。幼鸟的体色相同，雌雄很难鉴别。
(四)玄凤鹦鹉的品种
目前国内饲养的玄凤鹤鹦鹉只有灰色、花色和白色3个品种。
1．灰色玄凤鸦鹦鹉全身体羽为青灰色，头具淡黄色冠羽，嘴黑灰色，头顶、前额、下顿至喉部均为淡黄色，脸颊具橘黄色圆形块斑，上体、胸、腹为青灰色，两翼外侧覆羽为白色(也有的背部及翅膀上具白色块斑)，尾羽为黑灰色，中央尾羽特长。脚为黑灰色。
2．花色玄凤鹦鹉体羽为青灰色，全身具黄色斑块。其它似灰色玄凤鹦鹉。
3．白色玄凤鹦鹉全身体羽为白色，头具淡黄色羽冠，嘴为象牙白色。头部、脸颊、下颌至上喉部均为淡黄色，脸颊具橘黄色圆形块斑。脚为肉粉色。
(五)玄凤鹦鹉的饲养管理
玄凤朗鹦鹉体格健壮，抗病力强，耐粗饲料，较容易饲养繁殖，在一般饲养条件下很少发生死亡现象。但要注意不要断食、断水，饲料不要太单一。作为观赏鸟或驯鸟也可用鹦鹉架饲养。由于它善于攀缘，喜欢啃咬木质，玄凤鹦鹉的饲养应用金属笼，每对玄凤鹦鹉的繁殖笼大小为长60厘米×宽45厘米×高40厘米，栖杠宜选用硬木或硬树枝，直径2厘米右。食水用具应结实、稳妥，防止被咬坏或蹬翻。巢箱可用五合板制成封闭式的巢箱，大小为长30厘米×宽20厘米×高16厘米，中间最好加一块5厘米高的隔板，巢箱正面开一个6~7厘米的出入孔，内垫锯末。沙盘最好用铁皮托盘。水罐每天或隔天清洗1次，更换清洁饮水。青菜每天或隔天喂1次。沙盘每周清理1~2次，食罐、水罐及用具应每月消毒1次。春秋两季气温变化较大，要注意调节室温，预防疾病的发生。冬季注意保暖，室内温度不低于16℃。夏季温度较高，一般在30℃以上时应加强通风。
(六)玄凤鹦鹉的饲料
主要以谷子、黍子、稗子、稻谷、麻籽、葵花籽、鸡蛋小米、油菜或其它青菜等。
1．粒料搭配比例谷子40％，黍子20％，稻子10％，麻籽20％，葵花于10％，把几种饲料混合均匀即可。
2．鸡蛋小米在配鸡蛋小米时，应在每l千克小米中加2克食盐和4克多种维生素、钙粉和微量元素。
(七)玄凤鹦鹉的繁殖
幼鸟的性成熟期为8个月左右，此时即可参加繁殖。玄凤鹦鹉一年四季均繁殖，但夏季天气最热的7~8月份，也是鹦鹉换羽的季节，应把窝巢拿掉停止繁殖。如果不把窝巢拿掉，鹦鹉会继续．繁殖，由于天气闷热，孵化的蛋虽说发育得很好，但出雏率很低，会有相当部分的雏鸟憋死在蛋壳内，并使鹦鹉 换羽期推迟。这样反而不如让鹦鹉停止繁殖，待恢复体力换 羽期后，再挂窝巢进行繁殖，保持较高的出雏率，以提高经济效益
玄凤鹦鹉全年可繁殖3~4窝，初产的鸟每窝可产3~4 枚蛋，以后一般多为4~6枚，蛋呈白色，隔天产1枚蛋，在产 第三枚蛋后，雌鸟开始孵化。孵化主要以雌鸟为主，孵化期为 18天。雌雄亲鸟共同育雏，育雏期约50天左右。幼鸟开始学 着吃食，等雏鸟能吃食后可分笼饲养，这时雌鸟又开始下蛋繁殖了。
在种鸟繁殖、孵化期间应注意环境的安定，尽量减少外界的干扰，不要移动鸟笼，尽量不去翻动鸟巢，以免惊动亲鸟后弃巢，影响孵化和育雏。小鸟出壳后要注意室温和食、水的充 足，在繁殖期应补充无机盐饲料和微量元素。
冬季繁殖鸟的室温应保持在20℃以上，相对湿度45％——50％，要保持室内空气流通。
玄凤鹦鹉平均寿命18年左右，最长可活20多年。
玄凤鹦鹉繁殖高峰期可达5~7年左右，以后繁殖率逐渐下降，为了对种鸟群进行提纯复壮，应不断更新种鸟。

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