任何疾病都不会凭空发生，它们要不是受到遗传、环境、不良习惯、情绪、传染等因素的引诱，基本上不会侵犯健康的身体。
举个例子：一个人平时若是经常吃过咸的食物、滥用药物、饮水不当、嗜酒，就会导致肾脏受到损害，肾脏疾病一旦发生，肾功能就会下降。
如果患者并没有对其加以重视，又或者没有发现肾脏出现了问题，仍然保持之前的不良习惯，长时间下来，肾病就会越拖越严重，最后发展为肾衰竭或者尿毒症。
临床统计，肾衰竭的患者身上有以下四大共性，大家一起来了解一下吧。
一、吃得过咸。盐分对肾脏的健康有极大的影响，如果一个人平时经常吃过咸的食物，比如加入了大量食盐的菜肴、腌制或者加工食品就会出现口渴的现象；
饮水量也会大量增加，这样会导致肾脏不断地代谢身体所摄入的水分，肾脏超负荷的工作，同时还会使血压升高，肾脏的毛细血管发生扩张和充血后进一步损害肾功能，久而久之就会进入肾衰竭的状态。
二、患有糖尿病。无论是一型还是二型糖尿病都有可能引起肾衰竭。其主要的原因就是血糖的过高，患者消渴的症状加重，肾脏就会受到慢性损害。
一旦发展为糖尿病肾病，肾脏功能就会呈进行性衰竭的状态，如果没有及时控制血糖，加强肾脏的养护，糖尿病肾病进入了终末期，也就是所谓的肾衰竭。
三、患有高血压。肾脏在人体里面有着调节血压的作用，如果肾脏受到了损害，血压就会变得不稳定。
高血压患者若是平时不好好地控制血压，血压长时间居高不下也会形成高血压肾病，使肾小球的毛细血管发生硬化，其滤过功能受损，患者出现蛋白尿；
高血压还会导致肾小管发生缺血性病变，无法正常的生成尿液，使其变得浓缩，患者就容易出现尿频的症状，肾功能衰竭的情况也会变得越来越严重。
四、经常吃药。生病就要吃药，吃了药可以治疗疾病，与此同时，人的肾脏也有可能受到药性的影响，轻则损害功能，经过一段时间之后恢复正常，重则引起肾功能不全、肾衰竭。
这是因为“是药三分毒”，药物在进入了人体之中，一部分会通过肝脏进行代谢、解毒，另一部分就需要通过肾脏来代谢和分解。
如果一个人长期服用大量的药物，肾小球的滤过功能就会下降，肾功能也会减退，甚至引起急性肾衰竭。
不希望自己被肾衰竭找上的人在平时应该注意养成良好的生活、饮食习惯，不要滥用药物，尤其是患了高血压、糖尿病的人更要严格的按照医生的指导来控制好血压和血糖，不要让其发生波动，更不要轻易的相信民间偏方或者服用保健品，以免加重肾脏负担，使肾功能变得越来越差，离肾衰竭越来越近。
肾功能正常的人在饮食上是可以稍微对自己进行“放纵”，但也不宜过分地满足口腹之欲，而已经出现肾功能衰竭的患者在饮食上是需要非常认真与仔细的，不仅是在某些细节上，更是要在大方向上进行掌控。
肾功能正常与肾衰竭患者在饮食的区别上主要有下面4类，分别是：
而肾衰竭患者通常伴有很多并发症，例如：高钾、高磷，并且一般情况下还伴有高血压的情况，所以患者在饮食上更需要注意清淡，以及营养均衡。
有的患者非常听话，医生告诫内容也严格遵守，例如医生说可以吃一些鸡蛋与牛奶，补充优质蛋白质。患者听从医生的话，但鸭蛋、鹅蛋、羊奶等，一样可以补充优质蛋白质，同样是患者的选择之一。
有一定肾功能的肾病患者可以吃一些，但是肾衰竭患者通常不宜多吃，而伴有营养不良的肾病患者则需要多进食一些，进行适量营养补充。其中主要区别就在于是否已出现肾衰竭，血肌酐升高及肾小球滤过率下降的肾病患者需优质低蛋白饮食，其它如含钾高的水果与蔬菜、含嘌呤高的肉类及含磷高的动物内脏与荤汤等都不能多吃。
总的来说，肾功能正常与肾衰竭患者的区别还是非常大的，患者更需要注意的是饮食所带来的身体并发症，以及营养不良的食物补充。
饮食管的好，病情更稳定
肾病基本的饮食原则，即?五低一高?，低盐、低脂、低蛋白、低磷、低钾、高维生素饮食。看起来很简单的饮食规则，但有些肾友在日常控制中，却不尽人意。也有不少肾友留言咨询相关饮食问题，比如医生，蛋白尿高还能吃肉吗？尿酸高能不能吃豆制品？肾病不能吃发物吗，哪些食物是发物啊？等等。平时该吃什么吃什么，但得了肾病就突然不知道怎么吃了？
正确的肾病饮食方案关键有4点，只要坚持管理好，对病情恢复有很大的益处。
第一点：主食吃糙点，比吃细点好
一日三餐，主食是餐桌上的?主旋律?，如米饭、馒头、包子、面条等都很常见。大多都是精白米面类，吃的比较细。相对来说，一些粗粮食物比较少，粗细搭配不均。
相比精细食物中主要含的碳水来说，粗粮中还含有更丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，且含碳水、热量较低，既有利于稳定血糖、血脂等相关指标，还有有利于控制体重，减轻肾脏的代谢压力。尤其其中含有的膳食纤维，研究表明有利于减轻蛋白尿、肾功能的恢复治疗。
常吃的粗粮如糙米、玉米、小米、燕麦、荞麦等，肾友们在平时煮米饭时，可以加些这些食物一起煮，这样就能保证适当粗粮的摄入，而不至于吃的过于精致，病情控制不利。
第二点：蛋白质是好东西，但也要限量
对于本身免疫力低，伴有大量蛋白尿的患者，保证蛋白质的摄入量对增强体质非常有利。虽然蛋白质是好东西，但摄入量也要有度。每天蛋白质的摄入量，主要受蛋白尿和体重两项指标的影响。
24h蛋白尿定量超过3.5g，每天摄入蛋白控制在0.6-0.8g/kg体重；
24h蛋白尿定量在1-3.5g，每天摄入蛋白控制在0.8-1g/kg体重；
24h蛋白尿定量在1g，每天蛋白摄入量可以正常吃，但也不能超过1.2g/kg体重。
体重越高对蛋白质的需求也越多，本身存在超重或肥胖的患者，对蛋白尿的控制非常不利，因此饮食上管理要更严格，多选择优质蛋白质，更易消化吸收。日常中如肉类、奶类、蛋类、还有部分豆类食物都含优质蛋白质，可以搭配吃营养更全面。
其中肉类食物，建议优先选择白肉类如鸡鸭鹅禽肉类，还有鱼虾蟹这些肉，相对含脂肪、胆固醇更低；其次是红肉如猪牛羊肉，每天肉类的摄入以不超过2两为宜。
第三点：少盐低脂饮食，减轻肾脏负担
肾脏是起到过滤代谢的器官，长期吃的重口味，高盐高脂既易引发高血压、高血脂等慢性病，也会直接加重肾脏代谢负担。因此肾功能一旦受损后，肾友必须坚持清淡饮食，少盐低脂是基本原则。
且肾功能不全后，大多数肾友会出现肾性高血压、高血脂的情况，加重血管的负担，造成血液流速减缓，甚至引发肾动脉高压，造成肾脏细胞缺血，加速肾功能的衰竭。对病情稳定十分不利。
肾友们必须要坚持少盐低脂的饮食习惯，如果伴有水肿、严重高血压的患者，每天摄入盐量不能超过3g，平时不能超过5g。一些明显含脂肪、胆固醇高的食物尽量少吃，比如油炸食品，还有肥肉、动物内脏等肉类。尤其是含饱和脂肪酸的食物如糕点、饼干、薯片等食物，还有黄油、牛油等，摄入太多饱和脂肪酸不仅升血脂，还会增加心血管疾病的风险，对肾脏更不利。可以选择适当不饱和脂肪酸高的植物油，如菜籽油、葵花籽油、橄榄油等。
第四点：控钾磷，适当补钙
肾功能的损害会造成电解质代谢紊乱，诱发多种并发症，比较典型的如高血钾症、钙磷代谢紊乱，从而诱发心律缓慢、肾性骨病、皮肤瘙痒等情况。
如果监测血钾超过5.5mmol/L，血钾超过1.61mmol/L，要引起警惕。
日常含钾高的食物，主要有菌菇类、海藻类、水果中尤以香蕉、青枣、橙子、桂圆等含钾高。含磷高的食物如肉类中以猪瘦肉最高，动物肝脏、乳制品及加工的坚果类，最好都少吃。避免高磷引起钙质流失，引发骨病，适当补充钙质很有必要，必要吃适当吃些钙片。
导语：提到尿毒症，可能很多人并不陌生，虽然医疗水平有了突飞猛进的发展，但是对于尿毒症仍然没有好的治疗方法，只能通过透析或肾脏移植维持生命，因此平时一定要好好保护肾脏，避免尿毒症的发生。
其实尿毒症并不是一种单独的疾病，而是一组临床综合征， 是急慢性肾衰竭的晚期阶段，一般是指4期和5期。
这时候，肾脏无法发挥正常功能，导致患者出现水，电解质酸碱失衡以及肾脏内分泌失调，还会出现代谢中末期产物和毒性物质在体内大量潴留，从而引起一系列症状。
因此大家一定要对慢性肾脏疾病引起重视 ，如果治疗不及时，随着病情的发展很有可能引起尿毒症，到时候后悔也来不及了。
慢性肾炎的病程较长，而且发展缓慢，如果采取积极有效的治疗方式，肾脏会慢慢恢复 健康 ，可若是不受控制任其发展，肾脏受损会越来越严重，导致功能逐渐降低，最终走向尿毒症，那么从慢性肾炎发展到尿毒症需要几年呢？
01
肾炎到尿毒症需要几年？
患有慢性肾炎时，初期可能不会有太过明显的异常，但是随着病情的发展，给身体带来的负面影响会越来越大，而且慢性肾炎预后差，病理类型和临床表现决定自然病情。
出现慢性肾炎时，如果控制得不好，病情会持续发展，肾脏功能也会越来越差，很有可能在三年内发展为肾功能衰竭。
但是针对这个问题并没有太过肯定的说法，因为并不是所有的肾炎患者最终都会发展为尿毒症，有些患者经过合理有效的治疗后，肾脏可以慢慢恢复 健康 。
此外引起尿毒症的因素也有很多，比如病理类型，病情严重程度以及临床表现等，所以不能一概而论。
02
尿毒症早期的表现有哪些？
排尿异常
肾脏是形成尿液的主要场所 ，水分进入人体之后需要肾脏代谢与分解，只有肾脏功能正常这一过程才能顺利进行，肾脏一旦受到损伤，排尿也会出现异常，在尿毒症前期很有可能出现尿频，尿急，泡沫尿等异常现象。
腰酸背痛
当出现尿毒症时，肾功能会严重下降，此时很容易出现腰酸背痛的问题，因为肾脏出现病变之后，腰部的感受器也会随之接收到信号，从而出现腰酸背痛的感觉。
失眠多梦
肾脏是人体重要的排毒代谢器官，可以养精蓄血，如果受到损伤，则会影响到肾脏的正常功能运作，从而影响正常的血液循环，导致出现疲倦乏力，失眠多梦的现象。
面色异常
当肾功能变差时，其排毒代谢的能力会严重下降， 体内的垃圾与毒素无法及时排出，过多的有毒物质在体内堆积，从而出现面色发黑的问题。
尿毒症是一种非常可怕的疾病，如果不想让肾炎走向尿毒症，生活中一定要多加注意，尤其是以下三件事，或许对你有帮助。
03
提醒：若不想走向尿毒症，或注意3件事
1. 控制血压
如果本身患有高血压，平时一定要好好控制自己的血压水平 ，因为高血压也是导致肾脏受损的重要原因之一。
血压控制得好不好与肾病发展的快慢有一定关系，长期高血压的患者肌酐尿蛋白会居高不下，肾功能迅速下降，久而久之肾脏会不堪重负，可能诱发肾衰竭，甚至走向尿毒症。
2. 合理用药
治疗慢性肾炎需要积极配合医生，在医生的嘱咐下按时用药，千万不能擅自停药或加量，否则很有可能影响到肾脏功能，不利于慢性肾炎的恢复，甚至有可能加重病情。
3. 调整生活方式
想要治疗慢性肾脏疾病，在服药的同时也要调整自己的生活方式。
首先在饮食方面要多加注意，应当选择低盐低脂以及低胆固醇的饮食习惯 ，尽量保证饮食清淡，少吃一些高盐辛辣油腻的食物，以免加重肾脏负担不利于病情的恢复。
同时还要避免熬夜，尽量做到早睡早起，每天保证8个小时的睡眠时间，因为熬夜不仅会增加神经疲惫，还会影响血液中的自由基和胆固醇以及有毒物质的排出。
时间久了会加重血液对血管的压力，从而造成血压升高的现象，不利于慢性肾脏疾病的控制。
结语：患有慢性肾脏疾病的人一定要调整好自己的心态，用积极乐观的态度面对疾病，还要配合好医生，改掉之前不良的饮食习惯和生活方式，这样才更有利于疾病的恢复，预防尿毒症的发生。
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