是什么催化了孩子的“第二性征”？不是垃圾食品，而是家长的疏忽

想必大家都曾在生活和各种新闻中听说过一个特殊的词汇：X早熟！

很多人对X早熟都存在错误的解读，认为它指的是儿童过早的接触到了性相关的内容！

实际上，X早熟指的是女生在8岁之前、男生在9岁之前，身体出现了第二性特征。要知道，在正常情况下，无论是女生或男生，都是在进入青春期之后，第二性特征才会开始发育，比如女生乳房发育、月经初潮，男生长出喉结等！

但是，X早熟却不相同，儿童可过早的出现第二性特征。临床上将X早熟分为两大类，第一就是中枢性的X早熟，它也被称为“真性X早熟”，其病发原因是下丘脑、垂体、性腺轴功能过早启动而导致的。

第二种则是外周腺性早熟，也被称为假性X早熟，其出现的原因多与外周腺组织激素分泌异常、先天性肾上腺皮质增生、外源性X激素样物质刺激有关！

随着近些年生活水平的不断提升，儿童X早熟出现的几率也越来越高，它已经成为了仅次于肥胖的第二大类儿童内分泌疾病。根据数据调查显示，我国儿性早熟的病发率已经增长到了9%，其中女生X早熟的病发率是男生的5-10倍。

按照我国人口基数计算，中国有53万儿童正在备受X早熟的困扰，特别是以假性X早熟最为多见！而假性X早熟出现的背后因素，恰恰就是家长的疏忽、错误认知造成的。

以下几大因素，或许就是儿童X早熟幕后的推手：

过分大补：很多家长为了能让儿童身体维持在健康状态、身高超过其他而藕塘，会疯狂在孩子的饮食上“加码”，不惜给儿童服用各种所谓的大补食材。

殊不知，类似于鹿茸阿胶、冬虫夏草、甲鱼等补品，都含有一定的激素。过分进补会导致外源性激素摄入量增加，改变儿童机体内分泌环境，最终促使下丘脑、性腺轴功能提前发动，X早熟因此出现；

垃圾食品：所谓的垃圾食品，就是口感看似美味，但对身体却没有益处的食物。比如薯条、汉堡、炸鸡等食物，都是典型的油炸高热量食材，也是儿童的最爱。

但是，这些高脂肪油炸、膨化食品，却会导致热量摄入过多，促发儿童肥胖。而肥胖的出现，恰恰就造成儿童内分泌紊乱，增加了X早熟出现的几率。

另外，过多进食动物类食品，也是促进儿童X早熟的危险因素；

滥用儿童保健品：儿童、老年人、女性，就是巨大的资源市场，各种相关性产品种类繁多。特别是市面上的儿童营养品名目众多，几乎每一种都宣称有长高、变壮的功效。

但是，有很多儿童保健品和口服液的成分其实并没有完全明确，虽然部分看似激素含量不高，但随着长年累月的服用，也可能会引发儿童X早熟！

写在最后：你看似是爱孩子的行为，但却可能会将孩子推向X早熟的深渊！

对家长而言，应在儿童的日常饮食和保健上讲究科学方式。均衡儿童的日常三餐和饮食，避免儿童服用大量含激素的营养保健品、尽量减少儿童玩电子产品的时间、避免儿童过早接触到X爱场面等，都是预防儿童X早熟出现的方式！

除此外，身为家长除了要满足儿童必须的物质需求，平时也需要多关注儿童的身体发育和心理健康，无论工作多繁忙，都应抽出时间与儿童沟通交流，了解孩子的正常发育情况。

一旦发现儿童存在X早熟的倾向，及时就医检查和治疗很有必要。

那些不爱吃零食的孩子，父母是怎么教育的呢？

对待孩子吃零食，家长要摆正心态

★零食不等于垃圾食品

一说到零食，很多家长就想到"三无产品"，认为吃零食会伤害孩子的成长发育。其实，零食跟垃圾食品并不能划等号。比如柿饼、肉脯等虽然是零食，但却是健康无害的，只要不过度食用，是不会给孩子造成负担的。

★孩子吃零食，宜疏不宜堵

你越禁止，孩子越想吃零食，还可能因此产生心理问题。与其一味地禁止孩子吃零食，不如学会引导孩子控制零食，让他们明白哪些零食不能吃，哪些零食可以吃但是要少吃。这样一来，孩子既能从吃零食中获得满足感，也能够健康成长。

如何让孩子控制零食？这位妈妈的方法值得借鉴

有位妈妈分享了自己让孩子学会控制零食的方法，她把零食分成了三类，做出不同的处理，很有参考价值，值得家长借鉴。

1、可以不设限的零食，家中常备

有些零食是可以不对孩子设限的，这些零食有着好消化、低盐低糖低油等特点，健康无害，且不会给孩子的身体造成负担和伤害。所以，父母可以在家里常备一些面包、奶制品、水果、健康的小饼干等零食，也可以自制一些零食，给孩子解馋。

要注意的是，那些饱腹感比较强的零食，不要让孩子在饭前吃，否则孩子吃正餐的胃口会变小，吃得很少。

2、需要父母管理的零食

有些零食偶尔吃一吃没关系，但如果整天吃就不合适了。家长就要把这类零食的控制权掌握在自己手里，做好管理。像巧克力、薯片、果冻等零食，含有的糖分和油盐可能比较多，父母可以在孩子提出请求的时候适当地给他们吃一些，跟孩子约定好能吃多少、什么时间段不能吃。

3、可以尝试一次的零食

有些零食根本不适合孩子吃，例如碳酸饮料等，但孩子却会因为好奇而想去尝试，甚至背着家长偷偷品尝。对于这种零食，家长可以在孩子提出请求的时候让他们尝试一次，并告诉他为什么这种零食不适合现在的他吃。孩子知道这种零食是什么味道，也知道不适合现在的自己之后，就不会一门心思地想去大吃特吃了。

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