“大便不畅，排便不干净”困扰着你，原因离不开肠道问题，可自检

大便是人体当中的一种大肠排泄物，是由水分、没有完全消化的食物纤维，和一些消化液残留等成分组成。

这些成分会通过消化道进入人体的大肠，然后从肛门部位，以固体或者是半流体的形式排出体外。

如果患有一些疾病的话，患者就会出现一些大便异常的现象，比如腹泻、便秘。另外，还有人会经常出现大便不畅的现象，这是怎么回事呢？

大便不畅的原因有哪些？

一、肠道功能紊乱

肠道功能紊乱是一种比较多见的肠道疾病，也被称为功能性胃肠病。导致这种现象出现的原因，与精神、饮食以及感染细菌等因素有关。

在发生肠道功能紊乱的时候，患者就会出现腹胀、腹痛、早饱、厌食等一系列问题。另外，患者还会发生功能性便秘的现象。

患者在排便时会有排便不顺畅、排便困难等症状。而且每次排完便之后，还会出现排便不尽感。

二、肠道肿瘤

肠道肿瘤，指的是肠癌，包括直肠癌和结肠癌。患病原因一般与饮食不当、生活方式错误，或者是长期患有消化道疾病以及长时间不运动等因素有关。

一旦肠道内长出肿瘤，患者在日常生活当中就会出现排便方面的改变。患者的大便次数会增加，还会出现便血现象。

另外，由于肠道内长出肿瘤，使得肠腔变得非常狭窄，从而导致在排便的时候出现排便不顺畅以及大便形状改变的情况。

如果患有直肠癌的话，由于肿瘤呈现环状生长，使得肠腔变得特别窄，从而使患者出现肠腔梗塞。这样一来，就会使患者出现排便不顺畅或者是排便不尽感。

三、湿气过重

如果体内湿气过重的话，患者也会出现这种现象。尤其是对于长时间吃一些寒凉、生冷食物，生活极度不规律，或者是所处环境比较阴暗潮湿的人群来讲，就很容易出现湿气过重的现象。

一旦体内的湿气过重，患者在日常生活当中就会表现出身体疲乏、四肢无力以及精神不振等现象。另外，患者还会出现口臭、舌苔重以及反复口腔溃疡的现象。

而在排便的时候，患者还会表现出大便不成形，或者是总是排便不净的情况。

四、肛门直肠神经官能症

肛门直肠神经官能症指的是由于植物神经功能出现了紊乱，导致肛门直肠神经失调，从而引起的一组症候群。患者在日常生活当中经常会感觉到肛门内有一些灼热和疼痛感，而且会感觉到肛门四周有疼痛感，每次排便时也有排便不畅的感觉。

总而言之，如果在日常生活当中总会出现大便不畅、拉不干净的现象，一般与以上4种因素有关。除此以外，如果患有一些肠道炎症的话，也会出现这种症状。

所以说，如果反复出现这些问题时，必须快速就诊，并根据医生建议给予相应治疗。除此之外，还应该做好饮食、情绪、运动等方面的调理，能够起到改善这些症状的作用。

小腹坠胀，总感觉大便没拉干净。

您好：
很高兴为您解答
大便是由食物的残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。一旦出现排便不尽感很可能预示着您的肠道有炎症。以下措施会对您有所帮助。
1、粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节加强自身肠道的功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
2、以肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益。不妨一试。蜂蜜也不错，虽然含糖量不低，可是用量毕竟不多。
3、小肠吸收营养，大肠吸收水分。如果有慢性肠炎，也应服用水苏糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌来调节胃肠功能。对于消除炎症愈合溃疡面，有着良好的作用，适合各类人群服用。
4、尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和蓖麻油来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

总感觉大便没拉干净，是什么原因造成的呢？

小肠吸收营养，大肠吸收水分。如果有慢性肠炎，也应服用水苏糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌来调节胃肠功能。对于消除炎症愈合溃疡面，有着良好的作用，适合各类人群服用。

排便不尽，总感觉有大便拉不出来是胃肠功能失调引起的，建议可以根据医生嘱咐服用药物，平时要多注意休息，注意饮食方面的调理，还要注意多喝一些温开水，注意少食多餐，可以适当吃一些新鲜水果，但是要注意吃到寒性的水果，每天要保持充足的失眠时间。

这款益生菌的主要菌株是青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，是肠胃内的主导有益菌，达到肠道以菌制菌不伤身体内的有益菌，在肠胃粘膜上形成菌膜屏障，让炎症面可以更好的愈合，当肠道免疫力恢复了，大便也就成形了也通畅了。

出现这种情况是因为饮食不当、身体素质差或者抗生素的使用，破坏了肠道菌群的平衡，大便不成形，产气细菌增多，过多的积气会将大便异常的推进直肠，从而引起大便后仍有大便的感觉。这种情况不需要服用药物，可以服用益生菌调节肠道菌群平衡，提高肠胃免疫力。

腹泻为肠道菌群失调的主要症状，为了防止急性腹泻给患者带来身体电解质失衡的情况，必要的情况下，可服用益君康·复方嗜酸菌乳杆菌片调整肠道失衡的菌群。复方嗜酸菌乳杆菌片可分解糖类产生乳酸，提高肠道酸度，从而抑制肠道致病菌繁殖。

在排便的姿势上，蹲位更有利于排便。蹲位时肛管直肠的角度最大，再加上蹲位增加了腹腔的压力，更有助于大便的排出。如果是坐便，可以通过脚踩板凳的方式将臀部抬高。抬高腿的情况下，肛管直肠的角度能够达到最大，从而有利于排便。

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