身体无缘故出现3种迹象，或是糖尿病的“脚步声”，别掉以轻心！

糖尿病大家应该都是熟悉的，这种疾病的患病率在急剧攀升。

据数据显示，全世界成人患该病的人就约有4.25亿，其中20到70岁的女性的患病率大约是8.4%，男性的则大约是9.1%。预计到2045年，糖尿病者可达到6.29亿。

那么糖尿病来临的时候，患者身体会反复出现哪些迹象呢？下面来了解一下吧。

1、排尿增多

患上该病时，患者排尿量会大大增多。排尿量之所以大大增多主要跟过高的血糖，超过了肾糖阈，导致葡萄糖经过肾小球过滤时，无法全部被肾小管重吸收，引起了渗透性的利尿有关。

一般来说，患者的血糖水平越高，尿糖排泄也越多，排尿量就会不断增加。情况严重的患者，一天内的排尿量可能会达到5000-10000毫升。

不过若是老人或是患肾病的人，肾糖阈增高，那么尿糖排泄就会出现障碍，排尿量就不会增多。

　2、经常口渴

患该病者，不仅会因为渗透性利尿的形成，导致排尿增多，体内水分大量丧失，出现经常口渴的症状，而且还会因为过高的血糖，致使血浆渗透压升高，导致细胞脱水，加重高血糖症状，刺激口渴中枢，也出现经常口渴的症状。

这种口渴的症状，即使在饮用大量的水之后，也无法得到有效的缓解，只有当患者的血糖稳定在一定水平的时候，才可能有所缓解。

3、体重下降

患该病者，虽然进食量会大大增加，但是体重却在下降，而且还是呈急剧下降趋势。这种现象主要跟患者体内的胰岛素相对缺乏或是胰岛素出现了抵抗，致使身体无法利用葡萄糖，产生足够的热量，从而导致脂肪跟蛋白质的分解增加，消耗过多有关。

若是患者将血糖控制在合理的范围内，那么体重就不会持续性地下降，反而会有所增加。

上述就是糖尿病者身体会反复出现的3种迹象，发现这3种迹象时，应该及时就医，降低血糖的水平。

降血糖的方法：

1、胰岛素

胰岛素可以降低患者体内过高的血糖，并改善糖代谢。一般可以用来将血糖的胰岛素有门冬胰岛素、谷赖胰岛素、甘精胰岛素、赖脯胰岛素等。

不同的胰岛素适用于不同的患者，患者应该在医生的指导下，根据自身实际情况，选择适合自己的胰岛素。

2、二甲双胍

二甲双胍可以减少肝内葡萄糖的输出，改善胰岛素的抵抗，从而将过高的血糖降低。另外，这类药物有轻度减轻体重的作用，可以减少心血管等疾病的发生。

从上可知，糖尿病来临时，患者身体会反复出现口渴、排尿增多、体重下降等迹象。

发现这些迹象时，患者应该及时去进行葡萄糖耐量、糖化血红蛋白、血酮体、血常规等方面的检查。查清楚后，再进行胰岛素等方面的降糖治疗。除治疗外，患者平时还需注重饮食方面的调理跟控制。

糖尿病患者要是得了“糖尿病足”，身上会出现哪些症状？

你害怕糖尿病吗？相信很多人都知道比起糖尿病，它的并发症才是最恐怖的吧！这些并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼底病、糖尿病足、糖尿病周围神经病变等，其中糖尿病足是糖尿病患者比较常见的一种并发症。

一旦发生以下几种症状，警惕糖尿病足已经来临。

1.足部的敏感度下降

糖尿病患者平时不注意控制好血糖就会导致脚部的末梢神经功能出现障碍，早期患者可能会出现四肢疼痛或者麻木的现象，随着病情加重四肢逐渐冰凉，脚部也会像戴上外套一样敏感度下降，逐渐的发展为“无痛足”，患者有时候就连受到了外伤、皮肤出现破溃的现象都无法及时感受到疼痛。

2.腿部经常抽筋

糖尿病人如果发现自己经常出现抽筋的现象之后就要特别的重视起来，因为这种情况很有可能就是因为血糖过高导致神经出现了病变或者发生血管病变，使人的腿部出现痉挛现象。大家不要单纯的以为这是缺钙导致的症状，从而耽误了疾病的治疗时机。

3.腿部的颜色发生变化

糖尿病足即将发生的时候，患者会明显的发现自己的下肢皮肤颜色有所改变，正常人的下肢皮肤和上半身皮肤颜色一样，随着血糖升高，下肢血液循环变得不流通，就会使皮肤发红或者发紫，同时还伴有疼痛感。

4.伤口愈合的速度变慢

糖尿病患者如果不小心将腿部或者脚部造成外伤，发现伤口愈合的速度比较慢，甚至反复出现发炎或者感染的情况后就要引起重视。最好是及时到医院去进行检查，请医生做消炎、清创的处理，以免病情发展得越来越严重，导致溃烂的位置越来越深，甚至影响到骨骼，使人的走路功能严重受损。

5.间接性跛行

患了糖尿病之后，人体会变得虚弱一些，身体容易感到乏力。如果没有注意控制好血糖，病情加重后会感觉腿脚经常有麻木感，患者在走路的时候可出现小腿、臀部疼痛的现象，需要休息一段时间才能缓解，如果持续活动，身体过度劳累就会有间接性跛行的现象。

一旦发现自己出现了以上几种症状，糖尿病患者就要及时的监测血糖，最好是到医院就诊，请医生根据自身的情况考虑相应的治疗方案，如果糖尿病足发生之后仍然没有加以控制，病情发展得越来越严重后，只有通过截肢的方式才能使患者获得有效的治疗。

患者平时一定要在医生的指导下，按时的服用降糖药物或者注射胰岛素，帮助自己将血糖控制在正常的范围内，平时还要清淡饮食，远离含糖、高脂肪、高热量的食物。不妨适量吃一些蔬菜、水果来帮助身体补充营养，平时加强体育锻炼，促进身体血液循环通畅，提高自身的体质以及抗病能力，这样才有机会帮助自己远离糖尿病足以及其他并发症的发生。

这4个症状一出现，说明糖尿病开始恶化了！不能再拖延下去

糖尿病是一种慢性疾病，除了遗传因素外，糖尿病还与个人的日常饮食有关。很多人认为糖尿病的病情发展缓慢，认为只要控制住血糖就可以了。其实糖尿病在长期的服药过程中，会引发很多的并发症，也就是身体其它的疾病，这也是糖尿病恶化的原因。所以，我们一起来看看糖尿病恶化都有哪些表现？提醒广大糖尿病患者要注意！ 第一：血糖无法控制，时高时低。 长期的糖尿病患者有可能会出现服药无法控制血糖的情况。如果血液里面的血糖长期的居高不下，会容易引起血管并发症，特别是微血管并发症。所以，血糖波动比较大的情况下，对身体的危害也是越大的，有一些人只注重降血糖，不注意稳定血糖值，这是不对的，会导致很严重的并发症。 第二：引发多种心血管疾病。 很多的糖尿病患者往往也是肥胖患者、高血压、高血脂患者。这些病有很大一部份人是因为先有糖尿病，然后再由糖尿病引发的各种心血管疾病。与单纯的糖尿病相比较，如果还有高血压和高血脂，那么对身体健康的危害也会更大。 第三：发生严重的低血糖。 很多人认为糖尿病最大的危害是高血糖，所以，一旦发现血糖高，就大剂量的吃降血糖的药物。导致血糖值很低。其实低血糖对身体的危害更大，严重的低血糖有可能引发心血管疾病，容易造成心肌梗死、脑梗死，从而威胁到生命。 第四：出现慢性并发症。 糖尿病是一种慢性病，同时也会引发其它的慢性并发症。这些慢性病包括：糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病神经病变、心脑血管疾病等等。往往糖尿病患者也是死于这些慢性并发症。 所以，糖尿病患者在以控制血糖为主要任务的前提下，也要注意预防各种并发症。有一些症状较轻的患者，往往不重视糖尿病，但是糖尿病在发展的过程中导致的各种危害是无法弥补的。所以建议大家，一定要去正规的医院治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

糖尿病有什么症状?

糖尿病是现代人常见的疾病，早发现疾病，尽快治疗，大多数患者都能得到较好的控制。下面介绍的这10个征兆，不容忽视，大家一定要注意。

1.无来由的体重骤降情形：也许减重听起来好像是大家都想要的，但如果是短时间内没有特殊原因，突然减了4.5公斤以上的体重，就有可能是身体发出的警讯。

2.视线模糊情形：常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。尤其是出现这个症状时，发现还伴有其他征兆，就真的该去看看医生了！

3.越来越明显的饥饿感：无来由、又不断增进的胃口也是另一个怪异却常见的糖尿病症状。胰岛素在肌肉、脂肪与其他组织中会有运作不太顺畅的状况，于是你的胰脏就会释放更多胰岛素。这样的高量胰岛素水平会刺激头脑，让你感到饥饿。

当然，饥饿本身并不是值得令人担心的，但是一种渐进式的饥饿感，配上不断下降的体重就是个警讯。

4.疮或伤口难愈合：当你的身体在跟糖尿病对抗，疮或是伤口就会花比较久的时间愈合。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。

5.疲劳感：如果你的身体分泌的胰岛素不足或甚至完全分泌不出胰岛素，身体就会没有能量，也会让你感觉比以往还要累。

6.脚部疼痛或麻痹感：这有可能只是血液循环不良，但严重时也有可能是糖尿病的信号。脚痛或麻痹都会从脚开始，接着这种感觉就会往上扩散，麻麻的感觉可能就是糖尿病造成的神经损伤所体验到的感觉。

7.尿频：如果4个月前，你半夜偶尔才会起床尿尿，但现在一个晚上就要起3次，那就是个警讯了！由于糖尿病会造成血糖升高，身体就会想要制造更多尿液把糖分排掉，也会比一般人还要频繁跑厕所。

8.常常感到口渴：有了尿频症状，你也会越来越口渴。就会比较常跑厕所、尿得多。因此也会变得很口渴，喝得多，尿得也多。

9.皮肤痒：除了皮肤干痒，其他像是脖子或腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的象征。血糖指数不正常、尿频造成的脱水状态都会让皮肤干痒。

10.念珠菌感染情形：平常我们所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能发生这样的感染情形。念珠菌会靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的话，念珠菌就会生长过多，在温暖、潮湿的皮肤上造成感染情形。虽然念珠菌感染最常出现于生殖器，但其实它也会在胸部底下或手指、脚趾之间出现。

血糖偏高的人，若身体发生3个改变，或说明血糖在悄悄好转

导语： 随着生活压力的不断升高，很多时候，我们的抵抗力慢慢下降，患上疾病的概率也会大大增高， 糖尿病就是其中一种。

正常情况下，在出现了糖尿病之后， 病人应该通过合理的方式来保持血糖稳定 ，否则糖尿病的持续发展会让血糖波动，进而诱发了并发症。

然而很多人在糖尿病发展时懂得合理稳定病情，控制了血糖的发展，身体也会有一些好的表现，而这些看似异常的变化其实是血糖开始平稳发出的信号。 若有这些情况存在，符合病情稳定特点，说明糖尿病改善了。

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血糖偏高的人，若身体发生以下3个改变，或说明血糖在悄悄好转

1、视力变好

相信大家都知道，对于糖尿病患者来说，眼睛的 健康 是一个特别需要重视的地方。

因为患上糖尿病，视网膜是很容易出现一些病变的。如果不对血糖加以控制的话，那么时间长了，可能会影响到视力，让视力变差，看东西也变得模糊了，但如果血糖得到了一定的控制，那么你的视力可能就会出现回升的情况。

所以，当发现自己视力变好时，这很可能是血糖变稳定的信号。

2、饮水量和排尿量不再频繁

在正常情况下，我们喝水少的话，上厕所的次数也会少。 假如说人们喝了很多的饮料或者是奶茶之类的东西，就会增加排尿量，而且也增加了上厕所的次数，从这一点上就能很好的判断出来身体的血糖值升高了。

如果发现自己的饮水次数少了，排尿次数也少了，同时尿液中也没有了任何的气味，那就说明血糖控制的还算可以，并且这也是病情好转的迹象。

3、体重恢复正常

对于大部分糖尿病人来说，几乎都会有肥胖的症状，所以在糖尿病病情好转之后，体重自然也会减轻。

许多人在检测出患了糖尿病之后，医生都会建议糖尿病患者平时控制饮食，多加强锻炼，将身体里面的一些脂肪减少，这样也是可以防止糖尿病继续恶化的一个很重要的手段。

糖尿病病情有所好转，基本上糖尿病患者都会瘦5-10斤不等，在正常人看来这是瘦很多了，当瘦了10斤之后，那么身体状况也会有一些好转。

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想让自己体内的血糖更稳定，建议平时要做好三件事

1、每天都保证足够的运动量

运动是稳定血糖的一大利器，能够改善胰岛素抵抗，对于糖尿病患者来说是非常有帮助的。

所以，日常若想血糖稳定，不妨每天坚持运动，但是需要注意注意保证运动量的充足。

2、每天都规律作息

要想稳定血糖，糖尿病患者应保持好的生活习惯，特别是每天作息规律，保证有充足的睡眠时间，这种方式可以让血糖升高情况得到改善。

现在很多人的作息都紊乱了，长时间的熬夜会加速身体衰老，影响内分泌，身体的激素分泌出现改变，或者内分泌功能异常，在影响下胰岛素分泌量会减少，更容易出现血糖升高情况。

所以，日常要想稳定血糖，一定要保证作息的规律。

3、注意保持情绪稳定

想要保持血糖稳定，日常应该注意情绪合理控制，做到劳逸结合，避免负面情绪长时间存在。

因为人在情绪波动明显的时候，容易导致内分泌功能紊乱，甚至会降低胰岛功能，这样对胰岛素分泌不利，可能就会升高血糖。

所以，要想血糖稳定，日常应保持情绪稳定。

结语： 健康 需要我们的付出，平时要注意自己的的饮食。坚持做运动，保持愉悦的心情，只有自己长期坚持这些习惯，才可以让血糖更加稳定。

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