心血管医生：心梗到来时，大多会有6个征兆，要全记牢！

提到心梗这两个字，想必大家都不陌生，这是一种比较严重的心脏疾病，多发于中老年人身上。

可是随着生活节奏的加快，四十五岁以下的人群发病率也在逐年上升，每年新发病例数量高达六十万，而且急性心肌梗塞住院病死率超过了10%，这两个数据都是在警告我们，预防心梗必须得提上日程。

与此同时，医生提醒，在心梗到来时，多半会有以下六个征兆，如果能留意到，或许可以救命。

1、全身乏力

在长时间劳累后，人体的确会有全身乏力的表现，但是经过休息之后就能有所好转，可一旦乏力的症状长时间存在，就要考虑是不是心梗发作了。

因为心梗会堵塞冠状动脉，使得心脏供血不足，影响其供血功能。

如此一来，身体各部位缺少了血氧的供应，尤其是头部，便会有过于明显的表现，头晕乏力就是其中的两种。

2、呼吸急促

在心力衰竭的同时，还会影响到呼吸系统，导致患者出现呼吸困难，胸闷哮喘等症状。

尤其是做了一些体力活后，人体消耗的能量和氧气量增加，并且心脏的压力也越来越大，使得原本就脆弱的心脏雪上加霜。

3、耳鸣

临床数据发现，在心梗到来前耳鸣也是比较典型的症状之一，特别是过了四十五岁以上的中年人，假如近期频繁的出现了耳鸣的现象，就得考虑是不是心梗到来的信号。

这是因为耳内感受器对缺血和缺氧非常敏感，一旦心肌供血不足，血液循环异常的话，耳内的供血就会受到影响，最终引起耳鸣的症状。

4、颈肩胸背疼痛

研究结果表明，如若心脏部位缺血的话，人体代谢的垃圾毒素便会进入到胸背和肩颈部位的脊髓段，从而使得这些部位有放射性的疼痛感。

同时，加上心脏功能失常的影响，也会促使胸背和肩颈部位血液循环发生障碍，进一步加剧疼痛。

5、水肿

在心梗发生前，心脏的供血和供氧出现障碍，由此心脏负担有所加重，进而使得静脉回流受到一定的障碍。

在这种情况的影响之下，身体内的水分无法代谢出去，于是四肢部位就会有比较明显的水肿现象；

这时候千万不要单纯的以为是饮水量过多引起，最好尽早去医院就医检查，避免错过最佳的治疗时机。

6、心绞痛

提到心梗到来前最为明显的信号，肯定是心绞痛，因为身体正常时，心脏部位并不会有莫名其妙的表现。

可一旦心脏出现了健康隐患，患者就会有心脏疼痛的感觉，并且这类疼痛比较稳定，呈现出间接性的变化。

其实这一表现也在提醒我们冠状动脉堵塞的比较严重了。

总而言之，心梗十分可怕，短时间之内就会夺去患者的生命，所以大家必须得高度警惕起来。

尤其是年龄越来越大的中老年人，日常生活中多留意身体的表现，一旦莫名其妙的出现了水肿，心绞疼痛，耳鸣，呼吸急促，全身乏力等症状，正确的做法是及时就医，才能找到病因，针对性的治疗。

心梗勿轻视，睡觉时出现这3个症状，赶紧去做心脏检查

心梗是中老年人常见病，即使患者能幸存，生活也不能完全自理，严重降低生活质量。心梗是可防可控疾病，多留意身体上的小症状，若发生异常需立马就医。尤其是睡觉时出现以下三个症状，需立马去医院做心脏CT检查。

1、喉咙疼痛和咳嗽

当心脏病发作时，疼痛会向身体其他部位放射，有时会放射到喉咙或颈部，从而引起喉咙疼痛。患者感觉喉部有紧绷感，呼吸困难，不停的冒冷汗以及咳嗽，这被称为心源性咳嗽，是左心衰的症状，需及时就医。

2、胸口疼痛和失眠

大部分心梗患者发病前会有胸闷气促的症状，因为心脏功能受损，减少流向肌肉组织的血液，易引起胸闷不适或失眠。心脏供血不足，势必影响大脑供血，导致大脑过于兴奋，影响睡眠质量，甚至会发生猝死。

3、睡觉盗汗

一般天气太热以及运动后出汗这是正常现象。但心梗来临前，身体会不停的冒冷汗，特别是手脚心、后背部和脖子等，睡觉时最为明显。

1、多吃含欧米伽3脂肪酸食物

欧米伽3脂肪酸是不饱和脂肪酸，能保护心血管 健康 ，降低患上心脏病风险，同时也能预防抑郁症和老年痴呆症。欧米伽3脂肪酸能降低甘油三酯和坏胆固醇含量，升高好胆固醇，帮助降低三高。

2、多休息

若想养好心血，必须有充足的睡眠，不管是什么原因23点之前必须睡觉，每天至少睡够7~8个小时。心脏病或心律失常患者尽量采取右侧卧，使得身体自然屈曲，利于血液回流，从而减轻心脏负担。

3、少坐着

长时间坐着不动会减弱身体各个方面机能，减慢血液循环速度，使得心脏功能衰退，从而引起心肌萎缩。长时间坐着会引起脑供血不足，压迫肩膀和颈椎，导致血栓，诱发心源性猝死。因此需减少久坐时间，每坐45~60分钟需站起来，伸伸懒腰或散步10分钟。

4、少焦虑

过度紧张、焦虑或抑郁等会引起急性心梗，影响身体 健康 ，因此需调节好情绪，避免过度悲伤和焦虑，保持乐观心态。

5、少喝酒

大量酗酒不仅增加肝脏代谢负担，而且也会使得血液循环速度加快，增加血管中坏胆固醇含量，升高血压，对血管带来伤害。

6、少抽烟

吸烟越多，患上心梗的风险就越高。香烟中含有的尼古丁不仅仅让人们成瘾，而且也会诱发呼吸系统和心血管系统疾病。

温馨提示

心脏 健康 是身体 健康 的基础，因此需好好保护心脏。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不能过度贪凉，避免长期待在空调房中，不能狂饮冰镇饮料。另外要有足够睡眠，中午有30分钟的午休，避免情绪过于激动。另外要保持适度运动，运动时间安排在上午9点之前或下午4点之后运动，以额头稍微出汗为度，但不能做剧烈运动，不然会引起血管供血不足，从而发生意外。

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发生心梗前，身上会出现哪些征兆？

说到心梗，很多的朋友都是对这种疾病不陌生，因为在这些年中心梗发病率是十分高的，简单的说，其实心梗就是冠心病的一种，心梗一旦发生有很大的可能会给我们身体带来特别大的伤害，其实任何一个病症出现之前都会有相应的症状的，心梗也是如此。接下来就让我们共同学习一下心梗突袭时身体会出现的三个信号。

3个心梗的征兆

一、脑缺血症状

心梗患者还会导致脑部缺血的症状出现。头晕、恶心、呕吐、意识迟钝等现象都是心梗患者常见的表现。最主要是因为心梗导致心排血量下降造成的。这种现象通常也会出现在脑动脉硬化患者的身上。

二、心力衰竭

心梗会导致心力衰竭，最主要的是急性左心衰竭，主要是因为心梗导致收缩力减弱并且顺应性降低导致的。患者通常会出现烦躁、咳嗽、呼吸困难等症状，肾脏还有可能会导致肺部水肿。

心梗是日常生活当中非常可怕的一种疾病，往往突然发生，如果患者得不到及时的救助，生命就会被夺走。有人认为心梗发生的时候没有任何的前兆，这种认识是不科学的。经过研究发现在心梗发生之前，身体往往会发出下面的信号，当身体有下列信号之一时，千万要警惕。

1、胸闷疼痛

胸闷疼痛是心梗发作之前所会造成的一种极为常见的前兆症状，心梗发作所引发的胸闷疼痛一般没有明显的诱因，而且这种胸闷疼痛的症状会在患者处于安静状态的时候出现，其疼痛程度比较严重，同时疼痛的持续时间也比较漫长，我们一定要重视这种胸闷疼痛的前兆现象。

2、心绞痛

由于心梗是一种心脏疾病，因此很多患者在心梗发作之前都会出现心绞痛的症状，因此我们一定要警惕到心绞痛这种心梗前兆症状的发生。但是在我们的实际生活中除了心梗发作会引发心绞痛这种前兆症状之外，还有很多其他类型的疾病也会引发心绞痛的发生，因此我们一定要注意辨别。

心肌梗死，是我们心血管疾病当中最凶险的一个疾病，因为它发病非常快，如果治疗不及时，就会引起心脏的猝死。

心梗再这么来势汹汹，也有发病前兆！

心梗的先兆1、热（发热）

全身发热：心梗患者发病前白细胞会明显的增高，红细胞会下降，从而导致全身发热，全身发热的症状一般会持续1到2天。

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