受癌症“青睐”的人，往往有5个共性，最好一个也不占！

癌症是一类起源于上皮组织的恶性疾病，发病率和死亡率非常高。

仅2020年一年，中国癌症的新发病人群就高达457万例，死亡率高达300万例，是全球癌症发病率和死亡率最高的国家。

而导致患癌的原因较多，与一些不良行为习惯等因素有关。尤其是以下这几类人群，属于癌症高发人群。下面，就为大家详细介绍一下。

癌症高发人群有哪些共性？

一、长期抽烟饮酒

对于长期抽烟人群来讲，患癌的概率比其他人群要高很多倍，比如肺癌。香烟烟雾当中含有的苯并芘以及丙烯醛等成分，会导致癌症基因突变。

而且香烟当中所含有的一氧化碳以及氰化物的物质，会让人体肺泡失去弹性，从而增加患上肺癌的风险。

而如果长期大量喝酒，患上一系列消化道癌症的风险会特别高，酒精属于一级致癌物，所含有的乙醛成分能够使得人体当中的DNA发生突变，并且会使得细胞死亡，从而增加癌变概率。

二、患有慢性疾病

慢性疾病如果长期反复出现，会导致这些器官部位的黏膜细胞发生异变，后期发展为癌症的风险会特别高。

比如慢性胃炎，如果没能及早治疗，后期发展为胃癌的概率会特别高。而如果长期患有一些肠道息肉，发展成肠癌的概率也会非常高。

另外，一些甲状腺方面的慢性疾病，肺部以及乳腺、肝脏等部位的慢性疾病，后期发展为癌症的风险也会非常高。

三、饮食不健康

饮食因素是导致患癌的其中一个主要原因，如果长期吃一些霉变食物，患上肝癌以及胃癌、肠癌的概率会特别高。

而如果长期摄入一些高盐、高油食物的话，就会增加患有一些消化道癌症的风险。

除此之外，如果进食方式不正确，比如吃过烫食物、过于粗糙食物，或者是暴饮暴食，这些进食方式是患上食管癌以及胃癌的主要因素。

四、缺乏营养

一些长期缺乏一些营养元素的人群来说，身体的免疫功能会比较低，患上各种癌症的概率相对会提高很多倍，比如各种维生素类以及硒元素、膳食纤维等。

这些营养元素能够为身体各个器官和系统提供较多养分，能够提高消化、代谢、排毒的作用。一旦缺乏这些营养元素，患癌的风险也会特别高。

五、情绪不良

对于长期出现一些不良情绪人群来讲，患癌的风险比其他人群要高很多倍。

当处于不良情绪当中时，人体的内环境就会发生较大变化，代谢系统、消化系统、血液循环以及排毒系统功能都会受到影响，还会使得身体内的激素水平发生异常。

这样一来，机体对于病毒的抵抗能力会下降，很容易患上各种癌症。

总而言之，拥有以上5种特征的人群，属于癌症的高发人群。

除此之外，长时间久坐、久躺、不运动，以及严重睡眠不足和过度劳累人群，患上癌症的概率也会特别高。

所以说，想要确保身体健康，避免患上癌症，就一定要拥有健康的生活方式。另外，一定要定期做好身体体检，能够最大程度降低患癌风险。

癌症专家何裕民：透过癌症看人生，心态不好，再好的药也没效

会 养生 的人，确实可以远离癌症，因为所谓“ 养生 ”，不是一次性的保 养生 命，而是在日复一日的生活中， 养成好的生活方式，后者需要技术支持，更需要认知的帮助。

从某种意义上说，癌症的诊断之时，就是人生的转变之时，有的时候未必全是坏事。

如果能因此真的明白，是可以调遣出自身潜力，很多人能从癌症晚期中劫后余生，原因就在于此。

透过癌症看人生，著名癌症专家何裕民教授带来的的5个与癌有关故事，希望通过这些故事能够说醒还在忙碌的国人， 别等大病之后才明白！

1

心态不好，再好的药也没效

俗话说“再好的药，也治不好林黛玉的病”，其实在我临床工作中也发现，“ 心态不好，再好的药也没效 ”。这是一个发生在我诊疗中的真实故事。

一年夏天，一位60岁的女子来找我，她被确诊为胰腺癌。

当时，大家告诉她胰腺上有个肿块，可疑恶性，手术已经切除了，恶性程度不高，无须化疗，中药调理便是。

一两年过去了，女子恢复得很好，天天上菜市场买菜。

两年半后的春节，女子到医院做例行体检，原本她总是由其妹妹陪着，其妹很精明。

每次都会事先与医生打个招呼，行“善意的欺瞒”，此次其妹妹有事儿，则由其老伴陪着。

老伴老实巴交的，不会先去打招呼，也没意识到问题的严重。

而做B超的医师又很认真，做完了一次又一次，并查看原记录，最后告诉女子：“祝贺你，你的胰腺肿块明显缩小了，从原先的8厘米缩至不到2厘米了！”

钱某当时就惊愕了，“不是说我的肿块切除了吗？怎么还有2厘米呢？你们一定在骗我，我一定不行了……”她回到家中便心窝下疼痛，吃饭都成问题。

我给她翻出2年多来的病案原始记录，上面清清楚楚记载着她每次检查的结果，确实一次比一次好。

可她就是不信，喃喃自语：“我不行了，没救了，你们骗我！”我给的是同样的治疗思路，且加重了用药，但奇迹却再未发生。

得知自己实情后的3个多月，她走了。

其实，在她手术结束后的一段时期，体重等指标已经完全恢复了。但由于她得知了事情之后，遂心态一落千丈，终至不救。

中医学素有古训：“运药者，神气也。”

无论何种药物，都需要借助个体的心身机能状态才能发挥其药理作用。心态不好，再好的药也无效。

2

得了病，都死在瞎折腾上

很多人得了病，不是病要了他的命，而是死在自己瞎折腾上，这在肿瘤临床中非常常见。

我有一个远房亲戚得了癌症，找到我后我一看是肺癌，因为他年龄也比较大了，我建议他先中药调整。

三五个月以后，肿瘤也控制得很好。

但他总是不放心。他女儿告诉我，他天天泡在网上，在网上查查这个有副作用，查查那个有副作用，然后自己把药给停了。

然后去当地私立小医院看病，医生告诉他这儿有问题，那儿有问题。

其实，他是七十多岁的人了，你要做个检查，身体一点没问题才怪呢！我明确告诉他这些问题都不要紧，肿瘤也没问题。

但他就是要搞清楚，就认为自己的病很重。后来他接受了一个小医院的新技术的微创治疗，然后就没有然后了。

三个月后他女儿来看我，我看到她戴着黑袖，我明白了一切。

他女儿很伤感地说：“我爸就死在瞎折腾上。自己懂一点道理，但根本不全懂！

硬要把问题查得清清楚楚，瞎折腾瞎治疗，每天提心吊胆；天天在网上查的就是癌症，结果前后只有九个月，就走了”。

提醒大家， 生病了一定要相信你的医生，你自己再懂也没有医生懂，不是这个病要了你的命，而是大多数癌症患者都死在了自己瞎折腾的道路上！

3

放纵自我等于自寻短见

古人对生命的认识是睿智的：既压抑不得，又放纵不可。

几十年前，我们很少听说过“癌症”，但最近几年，谁身边没有亲戚朋友得癌？癌症发展之快与当今人们放纵自己有密切关系！

“纵酒欲”，今天非高发地区男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌（尤其是北方及山东）患者。大都为好酒者，这个比例超过70%，而且“酒风佳”，喜一口闷，不醉不休者！

“纵烟欲”，美国人从20世纪60 70年代开始控烟，且越来越严格。但从1994年开始的20余年间，肺癌的发病率下降了17%；而男性肺癌发病率、死亡率的下降，主要就归功于烟草控制。

今天中国人依然烟草得不到控制，一些家长还当着孩子面吸烟，这是在做示范啊！

今天中国肺癌发病率是所有癌症中最高的，和纵烟欲密切相关！

“纵食欲”，在食欲驱使下，胡吃海喝，率性饮食，也是放纵本能的一大典型！如今在心脏病、脑卒中、糖尿病、高血压、癌症和肥胖等方面更为普遍。

且肥胖还是诸多癌症，如肠癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的头号元凶。

世界癌症研究基金会分析认为，放纵饮食，对促进发达地区的癌症发生，起着35%的作用。

“纵性欲”，性既不宜抑，放纵之也是 健康 大敌。

除了性病外，至少女性宫颈癌、阴道癌，男性前列腺癌等直接或间接与首次房事过早、性伙伴较多、性方面不够检点有关。而且，生了癌还继续纵欲者，癌症控制的难度大大增加。

总之，生命的承受力是有限度的，不管以哪种方式，超过了这种限度，早晚会出问题的，因为它超过了生命所能承受的限度。

4

钱再多也买不回来命

赚再多钱，买得起好车，住得起‘豪宅’，却买不回 健康 ！

不管是美国的 科技 界巨头乔布斯也好，还是我们普通百姓也好，面临死亡时都醒悟到一点——再多的钱也买不回 健康 。

然而，就是在这点上，人们一而再，再而三地前仆后继：希望能用钱赎回 健康 ，但等着的多半是遗憾和含恨！

我老家有个房产商，曾排行当地首富，身价几十个亿。他一心抓钱，当地口碑不佳，认为他很抠。甚至，作为大老板的他，与民工会因为运石沙多了几块钱而发生争执。

他患肺癌后，初期病情不很重。如此状态时还死抠着钱不放，把钱看得比什么都重要，没很好地遵医嘱。

结果，情况一天比一天糟。这时，他大概意识到大事不好了。恳求我再出一趟诊，告诉我愿意用全部财产来换他一命。

我淡淡地笑了，很委婉地说：医生不是万能的，很多东西有内在规律，如果早一两年意识到这，也许就不会这样！

知道自己快不行了，他变了个样，到处撒钱。临终遗言还特别要求出殡时，灵柩车沿着他开发的楼盘巡视一圈....也许是依依不舍或心有不甘吧。

但只能说是他糊涂，没有搞清楚钱与命，孰更重要！

上海有个著名的房产商，他被确诊为胰腺癌后，家人骗他是胰腺炎，做了手术，算是比较成功的。

朋友们都劝他小心，把生意放一放，他深不以为然，认为自己有的是钱，能住最好医院，用最好的药，根本不当回事。

术后9个月出现肝转移。他知道了，让成年的孩子和我“谈判”，说我能维持他爸两年，将付百万酬劳！

我说：对不起！我不做这个交易。你爸很危险。我只能尽力而为。

常有癌症患者或其家属信誓旦旦地说：砸锅卖铁也要治好病！

有这个意愿是好事，但它并不能感动“病”啊！病就是病。对付病，你有再多的钱，没用！

人生赚那么多钱，结果只是让你住头等病房。 这句话揭穿了金钱至上者的悲哀。我只能说这是这个时代和民族的悲哀！

5

天大地大，不如 健康 大

中国人的人生模式很简单，40岁以前用命换钱，40岁以后是用钱买命。很多人为了出人头地，闯出自己的一片天地，常常拼命工作，把“爱拼才会赢”挂在嘴边，但其实这是最大的错误！

我认识一个某大型公司的销售主任，她一直被人们称为事业上的女强人。退休前被确诊为卵巢癌，医生说她只有3个月的寿命了。

后来，我给她用中医药内服加外敷，配合化疗后只有一年有余，身体指标开始正常，人亦神色俱佳。

再后来某民营企业听说她是销售管理方面的能人，就把她请去做兼职。当时说好每周只去2~3个半天，做顾问即可。

没想到，她一工作，即十二分投入。在近4年的时间里，身体指标均反弹过3次。

出人头地、闯出自己的天地等观念，有时候真的会害死人。每个人都应该适度放慢工作和生活的节奏。

我们应该学会在适当的时候踩刹车： 减慢生活，减法生活。 你如果能够做到这一点，你就可以很好地储存明天。

因为当你的生命延续的时间长，你为 社会 做出的贡献就更多，当然你也能享受到更多。

6

别等到“大病之后才明白”

《大病之后才明白》，是上海中医药大学何裕民教授的新书，之所以写这本书，是因为他是肿瘤专家，迄今为止已经治疗了2万多例癌症病人。

这些肿瘤病人被确诊为癌症之后，最多的也是最普遍的感受就是悔不该当初！后悔当初不该那么劳累，不该那样委屈自己，不该那样胡吃海塞，不该 在问题已经出现的时候，以为是小毛病而忽视……

凡此种种，都是在大病之后才明白的。

从某种意义上说，癌症的诊断之时，就是人生的转变之时，有的时候未必全是坏事。

如果能因此真的明白，是可以调遣出自身潜力，很多人能从癌症晚期中劫后余生，原因就在于此。

癌细胞是从正常细胞“变坏”的，每个人在生活中都难免遇到伤病， 细胞为此就要不断修复，细胞也就是在这种修复中变坏的。

所以， 每个人身体里都有癌细胞，但是，只有当癌细胞达到10的九次方时才靠可能形成癌肿。

从癌变的细胞到长成癌肿，期间可以是几年甚至十几年，也就是说，虽然癌症是绝症，但上天还是给了我们足够的时间。只要能在这个时间里明白了，而且及时改变自己，是可以抑制癌症成为事实的。

只可惜， 癌症是一种慢性病 ，这也是何教授的另一本书的名字，这个书名除了阐述的癌症的真实性质，给癌症病人以安慰之外，还提示一个困难之处。

因为能在漫长的癌变过程中，坚守 健康 的生活，不是一件容易事，这牵扯到习惯的养成。

如果真的能养成好的习惯，也就实现了人们总是念叨的“ 养生 ”，很会 养生 的人，确实可以远离癌症。

因为所谓“ 养生 ”，不是一次性的保 养生 命，而是在日复一日的生活中， 养成好的生活方式，后者需要技术支持，更需要认知的帮助。

所谓认知，其实就是一个人看世界的角度，也就是世界观，价值观。看似宏大，其实每个人都有，通俗说，他是觉得生活欠他的还是应该感恩生活，是知足还是不知足，这就是两种截然不同的认知。

认知直接支配人的心理和生理，如果这个人总觉得不知足，他就会加快脚步，提高效率，抓住所有机会。

人会因此变得压力很大，他的心情是很难放松的，而不放松的心情就要强身体所难了。为了完成他的心愿，身体就要加班加点，就要提前耗竭，甚至就可能罹患癌症。

很多罹患癌症者是职场精英，就是因为他们太要强，也确实很强，但如此之“强”，其实是在过高的心理欲求之下，身体勉为其难的结果。

所以，李开复在淋巴癌控制之后复出，并写过一本书，书中记录最多的也是他的感悟甚至是悔悟。他和所有癌症病人一样， 虽然事业有成，但没能参透生死，也是在大病之后才明白的。

具体的说，避免大病，包括癌症，我们能做的事情，简单一句话就是做减法，在欲求上做减法，这是根本，不欲求过多，也就不为难自己。

因为任何欲求都需要身体去完成，而身体的承受是有限度的，只不过超过限度的时候不为人所知。

特别是以前身体好，年纪不大的人， 他们的潜能或者说代偿能力很好，因此会掩盖疾病的蛛丝马迹，这也是大病时常会在意想不到的时候击中他们的原因。

从这一点说，这类看似 健康 ，年轻，又如日中天的人，更应该对“大病之后才明白”这句话，稍作沉思。

寿命短的男人，通常有5个“共性”，若占一个，也尽量改掉

俗话说：人各有命！

没错，我们在生命这条起跑线上，平起平坐，可是有的人，能笑着到最后；有的人，却在中途“罚下场”。

造成这种现象，多是因为一些日常生活习惯，和对健康的忽视导致。

尤其是男人！科学研究表明，男人的寿命普遍比女人短5-10年，甚至这一差距还在不断增大！

那么，寿命短的男人，通常都有哪些共性呢？

寿命短的男人，通常有5个“共性”，若占一个，也尽量改掉

一、长期单身

一项长达10年的调查显示，长期单身的男性，比那些已婚男性的寿命要短2-3年。

其原因可能是，那些长期单身的男性朋友，在生活，饮食上等各种习惯导致。

比如，单身的男人，对烟酒没有节制，对那方面需求没有限制，对通宵毫不在乎等等。

并且，单身久了的男人，即使有男性朋友为伴，在心理上，也会存在强烈的孤独感，有些甚至会与社会脱离。

而上述这些，都是导致男人短命的因素。

二、如厕太久

很多男人，如厕时，喜欢看手机，导致蹲厕所的时间比较长。

这其实对身体健康是很不利的，因为如厕时看手机，会分散排便时的注意力，想便便的感觉一不留神就错过了，进而引发便秘。

一旦如此，宿便不能及时排出，毒素在体内堆积，就会导致身体出现异常，甚至是会出现一些疾病，身体自然不会太健康。

三、情绪不佳

一个人情绪的好坏，会直接影响身体的健康。

相关研究指出，生气1小时，造成的身体与精神消耗，相当于加班6小时！

而长期情绪不佳，压力过大的影响下，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病。

四、品行不端

俗话说，善恶终有报。一个人的善恶，最终会影响这个人寿命的长短。

研究发现，那些乐于助人者，预期寿命较那些心怀恶意者，高出2倍之多。

专家称，人在做善事后，会得到尊重、赞许、表扬等，心里产生愉悦感，利于降低压力激素水平，促进有益激素分泌，身心都得到放松，自然更健康。

而那些品行不端，经常做坏事的人，总是小心翼翼，防备心强，情绪紧张，不利于身体健康。

五、忽视体检

研究发现，约有80%左右的男性，会定期给自己的爱车做保养，却只有不到40%的男性，会给自己的身体“做保养”。

不重视身体，不定期体检，便很容易造成小病难发现，大病难治疗的情况。

所以，男人也要懂得养生，定期去正规的医院，进行体检。

寿命短的男人，通常有以上5个“共性”，如果你有，希望你能尽量改掉。

男人，想要健康更长寿，做到“拥有四个伴，坚持四个一点”！

拥有四个伴：

1、朋友相伴

俗话说，多个朋友多条路；而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多，还能促使人长寿。

这项研究指出，与5个以上亲密朋友，一直保持接触，或电话联系的人，比朋友相对较少的老人死亡率低22％。

所以，平日里，多和几个朋友相伴，不仅多了份乐趣，身体也会更健康。

2、欢笑相伴

《黄帝内经素问》中记载，喜，则气和志达，荣卫通利。

意思是说，笑，不仅能给生活增添乐趣，还有医疗的效果。

研究发现，经常开怀大笑，能提高内啡肽水平，强化免疫系统，增加血管中的氧气含量，也是最自然，最没有副作用的止痛剂。

3、爱人相伴

爱与善是幸福的源泉，爱人间的一句情话，一个眼神，都是幸福的折射。有一个爱人，伴你左右，他懂你的喜忧。

人生途中，有爱人相伴，也是一种幸福，有了爱，不论什么样的生活，都能品尝出的甜的滋味。

4、运动相伴

运动，会加快血液循环，还会刺激皮肤和细胞油脂的分泌。

让血液中的养料和水分，能够有效地传达到皮肤细胞，皮肤吃饱喝足了，自然充满弹性，年轻焕发。

坚持四个一点：

1、饮食淡一点

男人，一般都比较偏爱重口饮食。

殊不知，口味过重，会增加肾脏负担，还会引发血压升高，组织脱水。

研究发现，长期重口饮食的人，其心血管疾病的发病时间，比饮食清淡的人，早10年以上！

所以，男人想要身体健康，饮食上最好还是清淡一点为好。

2、茶水喝一点

研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人，死亡风险降低24%。

所以，养成喝茶的习惯，有助于健康长寿。

适合男人喝的茶： 黄花苗黄桑叶茶， 保护肝脏，降三高，提高免疫力。

黄桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。

研究表明，黄桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用。

还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

另外，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，黄花苗有效物质能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

两者搭配饮用，充分利用黄花苗的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。

3、作息好一点

《黄帝内经》讲，食饮有节，起居有常，不妄作劳。

意思是说，人要有规律地生活，无论是饮食，还是起居方面。

所以，男人的作息，一定要规律一些：到时间就要吃饭，到点就要睡觉。

只有这样，才能达到阴阳平衡，养生祛病的良好状态。

4、吃的少一点

俗话说，饮食七分饱，健康活到老。

七分饱的定义：胃还没有觉得满足，但是对食物的热情已经没有了，主动进食的速度也逐渐变慢。

简单来说，就是处于一种，可吃可不吃的状态。

所以，日常饮食，不要吃的过撑，过饱，吃的少一点，才会让我们的寿命更长。

癌症发生时有哪些信号？怎样看出是否身体在发生癌变

癌症主要会对身体造成很大的影响，癌症本身的治疗比较缓慢，并且治疗也会让病人遭受很大的痛苦，治疗癌症所需要的合肥也是很多家庭无法支撑的，但是，其实在分大胜改变的早期如果及时发现，这些损失和痛苦也会大大的降低，那么，癌症发生时有哪些信号？怎样看出是否身体在发生癌变。
1、身体在癌变的症状
1、反复发热
发烧一般是常见的感染引起的症状，但是不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。
2、皮肤异常
皮肤癌可能发生在各年龄段的人群中，对于经常晒太阳的人来说尤为危险。皮肤癌通常最初表现为特殊的痣。例如，交界痣可能是黑色素瘤的癌前病变。部分皮肤的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可发生恶变，成为恶性黑色素瘤。尽管交界痣和混合痣已被证实有恶变倾向，但真正发展成为恶性肿瘤者微乎其微。需要注意的是，反复的摩擦、针挑等刺激，不完全的切除、用药物腐蚀及自身的内分泌紊乱等因素，可能是激发交界痣或混合痣恶变为黑色素瘤的诱因。另外，无疼痛皮肤角质化也可能是皮肤癌的早期信号。一般具体症状包括：皮肤出现圆形皮疹样异常变化，局部扁平或隆起，表面出现棕黄色或黑色痂皮，患者没有疼痛感，多发于面部和手背。
3、疲劳乏力
周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。疲劳也见于正常人，癌症的疲劳乏力不同于普通疲劳，普通疲劳经休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
4、持续咳嗽或沙哑
持续不停的咳嗽可能是肺癌的先兆，特别是对烟民来说。而声音沙哑可能是头部或颈部肿瘤的表现，因为这些部位的肿瘤可能压迫声带或损害控制声带的神经。头部或颈部肿瘤如今在年轻人中的发病率不断上升，值得引起注意。
5、无痛感淋巴结肿大
淋巴瘤最常以淋巴腺(结)肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。一处或多处出现淋巴结肿大，质地较硬但无疼痛感的，就应当心淋巴瘤，最好及时到医院就诊检查。
6、排泄习惯改变
前列腺癌可能导致尿频尿急，结肠癌则可能导致长期便秘、腹泻，或者大便外观改变（例如大便变细）。前列腺癌和结肠癌与基因有一定关系，因此，有此类癌症家族史的人应该格外注意。
7、体重降低
如果既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降，那就应该及时就医。因为肿瘤会影响新陈代谢，降低身体吸收蛋白质和热量等营养物质的能力，消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人应该格外注意。
8、无故疼痛
如果身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。长期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大肠癌的症状，胸痛是食管癌和肺癌的症状，骨头酸痛则是癌症转移的症状。
9、异常出血
痰中带血可能是肺癌的征兆，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状（肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难），无痛尿血或排尿困难，排除结石或炎症，应警惕膀胱癌或肾癌，皮赘出血则可能是皮肤癌变。
10、溃疡不愈
口腔溃疡长期不愈可能是口腔癌的征兆。抽烟、喝酒和感染HPV（人乳头状瘤病毒）的人患口腔癌几率较高。如果溃疡3-6个月都没有痊愈，就应该去看医生了。
11、吞咽困难
长期的吞咽困难，进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感、消化不良等状况，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。
12、乳腺非典型增生
乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变。单纯的乳腺增生症并不发生癌变，如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。如果女性朋友发现乳房乳腺有肿块要及时就诊，进一步检查明确病因。
13、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎可能是胃癌的癌前病变。大部分慢性胃炎患者及时接受正规的中西医结合治疗，效果是比较好的，不会致癌。但是有的胃癌与某些良性病变共存或在某些良性病变如慢性萎缩性胃炎的基础上发生癌变，而这些胃部疾病大多已长期存在，更易使患者放松对胃癌的警惕。要确诊是否有胃癌，就必须进行胃镜检查。
14、病毒引发的宫颈糜烂
病毒引发的宫颈糜烂可能是宫颈癌的癌前病变。“宫颈糜烂”是宫颈表面的一种现象，不是一种疾病。如果没有什么特殊的临床表现，一般不需要治疗。早期宫颈癌和癌前病变的症状与“宫颈糜烂”症状相似，盲目治疗，反而会造成癌症扩散。21岁以后的女性应该每年进行一次宫颈刮片检查，30岁以后，可联合HPV（人乳头状瘤病毒）进行检查。
15、肺部结节
肺部结节大部分是良性的，只有很少一部分属于癌前病变或者肺癌。如果发现出现了肺部结节，不要过度惊慌，也别忽视。及时进一步诊断明确性质，根据实际情况进行观察或治疗。肺部结节很多情况下仅是炎症性病灶。这种疾病40岁以上人群多发，因此这类人群，或者有家族病史的高危人群，尽量一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
16、包皮过长及包茎
阴茎癌的确切病因至今仍不清楚，但与包茎和包皮过长关系密切，包皮垢以及慢性炎症刺激是阴茎癌的重要原因。患有包茎的患者应尽早手术治疗。而对于包皮过长的人来说保持包皮局部的清洁最为重要，也可以降低阴茎癌的发病率。
2、怎样提高自身体质
1、食疗调理
体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补,帮助改善体质差。
2、运动调理
体质差的人可以通过坚持进行有氧运动来增强体质。要注意的是在选择运动项目的时候应该是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太极等为宜,体质差的人身体承受的运动强度有限,进行有氧运动更符合体质差的人的身体状况,也能够有效帮助增强体质。体质太差怎么办
3、就医调理
体质差可能是因为身体患有某些疾病引起的,相反的,体质差也可能影响身体器官的正常功能。所以就医检查身体,能够及时发现身体存在的不适。另外也可以在医生的指导下使用具有保健功能药物来帮助调理体质差,增强体质。
4、充足睡眠调理
经常熬夜或者是睡眠习惯不好的人很容易损伤身体的元气而导致体质越来越差。保持充足的睡眠,拥有好的睡眠质量能够帮助身体元气的巩固,睡眠中身体也能进行自我修复,体质也会越来越好。
5、保持乐观的心态
其实人的身体很多的问题都跟自己的心态有关系,像大部分高寿的老人家心态都很好,所以体质差的朋友需要多参加社交,多培养自己的兴趣爱好,保持乐观积极的心态,良好的心态可以提高自身的免疫力,让自己不容易生病。
体质差的表现
1、渗出型体质:主要表现为体内水液代谢的异常和易致过敏,如身体白胖,易于疲乏,多汗,口渴,受寒受冷易感冒,且迁延不愈,或支气管炎反复发作,气促、喘息,或有哮喘。另外,皮肤易过敏,或有皮肤瘙痒、湿疹及荨麻疹等。此型多见于中医的阳虚水湿内盛之体。
2、无力型体质::主要是消化吸收功能差而导致营养状况不良,如形体赢瘦,面黄或白,皮下脂肪少,食欲不振或厌食,大便异常,经常疲乏无力,心脏功能减弱。此型多见于中医的气阴两虚之体。体质太差怎么办
3、神经性体质:主要是精神活动失调,如情绪不稳定,易兴奋、好激动,睡眠障碍,有多种躯体不适感,易疲劳,也可有消化功能紊乱的表现。
4、胸腺淋巴性体质:其特征为淋巴组织及胸腺增大,功能减弱,抵抗力低下,易受感染,患急性传染病时临床表现多危重,平素可有低热、贫血,也可因麻醉、小手术、精神因素或其他非重大原因而突然死亡。
体质虚弱亦可局限在肢体局部或某一个脏器,或一个系统以至多个系统。表现为虚弱的局部或系统,有持续反复发作的病态表现。
体质太差吃什么好
1、葡萄:性平,味甘酸,是一种补气血果品,除有益气作用外,古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载:补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨。所以,凡气虚伴有肾虚、肺虚和脾虚者,皆宜食之。
2、大枣:性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。体质太差怎么办
3、燕窝:性平,味甘,有益气补虚、养阴补肺的作用,对气虚又兼肺虚者尤宜。《本草再新》曾说它大补元气。《食物宜忌》也有燕窝壮阳益气的记载。《饮食辨录》中还指出:燕窝,性能补气,凡脾肺虚弱,及一切虚在气分者宜之,又能固表,表虚漏汗畏风者,服之最佳。
4、黄芪:性微温,味甘,也是中医极为常用的补气中药,是民间常用的补气食品。不少医书都称黄芪补一身之气。《本草求真》认为:黄芪为补气诸药之最,是以有耆之称。根据医家习惯,黄芪常与党参或太子参或人参同服,则补气之力愈佳,气虚体质食之更宜。

为什么有些人不易得癌？肿瘤科医生坦白说，他们可能有三个特点

罹患癌症，其实每个人都曾站在同一起跑线上，当我们出生的时候，我们的身体里就携带了两种基因，一种是癌基因，一种是抑癌基因，两种基因处于动态平衡中，使得身体不会发生癌症，但是随着年龄的增生，不同的个体，也出现了不同的改变。

于是，就出现了有的人可能年纪轻轻就出现了癌症，有的人，可能已经八九十岁了，依然身体硬朗，身体里没有任何癌细胞的蛛丝马迹。

作为肿瘤科医生，要说的是，不会得癌症的人，并不是说他们有特异功能，而是因为他们保持了良好的生活方式，更有效地预防了癌症的发生。

第一，能远离烟和酒的人，更易远离癌症，香烟和酒精都是世界卫生组织公认的一类致癌物，长期吸烟和长期酗酒，都很容易诱发癌症，但是香烟和酒诱发癌症的时间是漫长的，所以对于长期吸烟和酗酒的人，则要小心了。

第二，能坚持运动的人，更易远离癌症，生命在于运动，坚持运动，才能更好地提高免疫力，从而远离癌症，不爱运动的人，不仅更易肥胖，随着时间的推移，发生癌症的风险也更高。

第三，能管住嘴的人，更易远离癌症，良好的饮食习惯，更易远离癌症，比如一日三餐规律，爱吃新鲜的蔬菜和水果，相反，特别爱吃腌制、熏制和油炸食物，则更易罹患癌症。

虽然从出生的时候，每个人罹患癌症的风险都是相同的，但随着年龄的增长，一些保持坏习惯的人，发生癌症的年龄提前了，而一些人，由于保持了好的习惯，可能到八九十岁的时候，都没有再出现癌症。

到目前为止，人类还没有找到能攻克癌症的方法，要想远离癌症，最佳的方式就是预防它，作为医生，要告诉大家的是，预防癌症，其实并没有捷径。

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