抑郁症意味着无药可治吗？不是的，通过合理治疗，患者可走出困境

根据世界卫生组织统计，世界上有多达3.5亿人患有抑郁症，而且到2020年，抑郁症将成为世界第二大常见疾病。而在我国，有9000万人患有抑郁症，这意味着每100人中就有7人患有抑郁症。

难道这些高发的患病率是在证明抑郁症无药可治吗？实际上，抑郁症已成为一种常见的神经系统疾病，会严重影响患者及其家人的正常工作和生活。

但随着医学技术的发展，抑郁症是可以治疗的，只是需要广大患者对治疗方法有一个具体的认识。

第一、心理治疗

抑郁症是一种精神疾病，心理治疗至关重要。如果病症是社会心理因素导致的，从心理治疗角度对其进行改善尤为重要。

在心理治疗中，较常见的方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、心理动力治疗等。这些治疗方法都已获得认可，只是需要患者积极配合治疗。

第二、药物治疗

除心理治疗外，药物治疗也是必不可少的。尤其是抑郁症已经超过中度，发展到严重时期时，这时治疗抑郁症的常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。

但最好让患者去正规医院检查，按照医生的指导来用药。最后提醒患者用药过程不要盲目去药房买药，不然，只会造成不利影响。

第三、释放压力

许多早期抑郁症患者由于家庭、工作、学习、社会等方面的压力，无法宣泄出来，就会形成很大压力。因此，患者们要多和心理学家交流、与家人和朋友交流、与上司和同事交流等。

必要时应该改变工作方式或通过情绪释放来调整压力，例如旅行、打球和其它运动、户外运动，这些运动都会有较好的效果。

以上三个方法对改善抑郁症具有非常重要的意义。为了能使患者引起重视，要了解抑郁症带来的危害，这样患者才能积极配合治疗。

第一、导致多种疾病

临床证明，冠心病、糖尿病、高脂血症、痴呆等发病时间长，很难治愈的疾病，如果患者还患有了抑郁症，将更难治愈，甚至有可能造成更多危害。

第二、对患者和亲友的双重伤害

抑郁症患者会失去生活乐趣，导致失眠、焦虑、无精打采、食欲不振、低性欲、工作和学习效率大大降低。而这些问题都会对患者的家人和朋友造成影响。

第三、导致自杀

据统计，抑郁症患者中有10%-15%最终自杀，还有65%-70%的抑郁症患者有自杀念头。同时，这种疾病会严重破坏人们的生活，并影响人们的工作、学习和家庭生活。

抑郁症是严重而持久的，也是情绪障碍的主要类型。实际上，这种疾病发展到严重阶段是需要一个过程的，早期会从情绪低落发展到悲观、自卑、抑郁，甚至悲观，自杀未遂的行为。因此，如果早期就能按照以上方法治愈疾病，后期就不会使病症加重，造成更多危害。

抑郁症需怎么治疗？抑郁症有何原因？

抑郁症是生活中很常见的一种疾病，很多人因为生活方面的压力与工作上的压力过大又不懂得自我排解是很容易得抑郁症的，所以在日常生活中我们应该要学会自我排解，放松心情，以免得抑郁症。那么郁症需怎么治疗呢？抑郁症有何原因呢？
1、抑郁症该怎么治疗
1、人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成年人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
2、音乐治疗方法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
3、患者自我治疗
其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。
4、支持心理治疗
是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
2、抑郁症有何原因
1、一些上高中的学生面临高考的压力，由于自己缺乏克服困难的经验和勇气，加上自己的老师，家人不注意对学生的心理指导，如果学习成绩又很不理想，一段时间得不到合理的发泄，就很有可能陷入抑郁。
2、一些大学生尤其是考上重点大学的学生，在步入大学后离开了自己的家庭，进入了一个全新的环境，自己也不再是过去高中时代的佼佼者，在稍微遇上一些诸如考试成绩不理想，失恋等一些过去未曾遇到过的挫折也很容易陷入抑郁。
3、对于一些处于青春期的青少年，尤其是男孩子在对待青春期性问题，单相思问题上或许会非常的困惑又无法找到倾诉的对象，长时间的焦虑，恐惧，失望也容易使自己陷入抑郁。
4、对于一些成年人，尤其是女性，长期工作在一个自己不喜欢的环境或是生活在一个自己不满意的家庭里，不及时的调整自己的心态或者理性的寻求解决的办法，而是自我埋怨，这样也很容易导致抑郁。
5、一些特殊年龄段的人，比如刚才说的青春期的青少年，还有处于更年期的中年人，以及很少被人关心的老年人如果不注意自己的心理卫生，也很容易陷入抑郁。
3、抑郁症有何症状
1.核心症状主要包括情绪低落、兴趣缺乏及乐趣丧失。
(1)情绪低落：常常表现为心情不好，高兴不起来;感到自己无用(Worthlessness)、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。最危险的病理意向是自杀企图和行为，一旦有自杀决心，常比青年病人更坚决，行为更隐蔽，成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑，表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日或徘徊于斗室之中。
(2)兴趣缺乏：对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。
(3)乐趣丧失：或快感缺失(anhedonia)，无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣。
上述3个核心症状相互联系、互为因果，可以在一个患者身上同时出现，也可以只表现其中的1种或2种症状。有些患者虽然可以单独参加一些活动，或在家人、朋友的劝说下勉强参加一些活动，但却无法从中获得任何乐趣，从事这些活动的主要目的是为了消磨时间。亦有些患者不承认自己情绪不好，但对周围的事物不感兴趣或丧失乐趣。
2.心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等7个方面。
(1)焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。
(2)自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。
(3)妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐(mood-congruent)的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐(mood-incongruent)的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。

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