为何年纪轻轻，就被尿毒症“缠上”？哪些行为，伤肾厉害？

尿毒症原本是一种常出现在中老年人中的疾病，是由各种肾脏疾病的不断发展引起的肾衰竭问题。

然而，现如今尿毒症变得越来越年轻化，有不少的年轻人由于各种原因导致肾脏出现损伤，最后诱发尿毒症。

在日常生活中，大家有必要了解可能会导致尿毒症的因素，并且做好预防措施。

尿毒症年轻化的原因都有哪些呢？

1、对原发疾病的控制不足

许多年轻人出现原发性疾病时，没有进行相应的治疗，导致肾脏不断受到损害。

而这是因为肾脏的代偿能力比较强，所以症状在早期阶段并不明显，从而忽略了对疾病的控制。

但提醒大家，如果没有对慢性疾病进行良好的管理，那么后期出现尿毒症的几率将大大增加。

2、喝酒

不少年轻人由于各种原因需要时常喝酒，尤其在喝酒之后还会喝茶或者其他饮料，认为这样可以达到解酒的目的，事实上，这样会增加肾脏的负担。

因为喝酒本身是对肾脏的一种损害，而这些茶和饮料中含有茶碱或者大量糖，会刺激肾脏发挥利尿作用，但如果酒精没有得到分解，它将直接从肾脏排出，从而损害肾脏功能，增加年轻人患病的可能性。

3、重口味的食物

各种重口味食物都是损害肾脏的元凶之一，尤其是年轻人喜欢的炸鸡或火锅，这些食物中含有大量的盐，如果食用过多血压就会升高，血液循环无法维持在正常状态，这很容易影响肾脏的正常功能。

4、憋尿

不少年轻人因为忙于工作和学习，都会有憋屈的情况，但无论是哪种情况，憋尿都会对肾脏产生许多的影响。

在憋尿的时候，膀胱尿液中的细菌会繁殖，增加感染的几率，影响肾脏正常运作，引起尿路感染、肾盂肾炎等疾病。

如果没有及时治疗，还可能会发生慢性肾炎。

5、喝水太少

年轻人喝水太少也是诱发尿毒症的原因之一。

在正常情况下，体内的废物和毒素需要与水一起排出，如果饮用水不足，尿液的总量将会减少，许多代谢废物无法及时排出，导致毒素堆积，影响肾脏的健康，使肾脏功能持续下降。

6、随意服用药物

在日常生活中，需要年轻人为了养生，会经常让服用一些保健药。

但其实这些保健药也有许多毒副作用，当这些毒副作用在进入人体后会通过肝脏和肾脏代谢，长此以往就会损害肾脏，并逐渐诱发肾病，最终导致尿毒症。

此外，随着科学技术的发展，许多人在患病时喜欢上网咨询，然后随意服用一些药物进行治疗，如果没有选择正确的药物，会给身体带来一定的负面影响。

综上所述，尿毒症逐渐年轻化的原因，与年轻人的生活方式以及行为有一定关系。

如果想要有效预防尿毒症，就需要发现自己的问题并及时加以改善。在患有肾脏疾病的时候，一定要前往正规医院就诊然后进行对症治疗，并且定期做好身体检查。

一天喝两三瓶可乐，“可乐哥”为何年纪轻轻得了尿毒症？

网传有一男子一天喝三瓶可乐，被人称为?可乐哥?，但不幸的是，男子却被查出患有尿毒症，医生认为，罪魁祸首可能是与喝可乐有关。
一天喝两三瓶可乐，?可乐哥?为何年纪轻轻得了尿毒症？
原来，这名男子是在工地做包工头，由于他们的工作是经常在高温下工作，出汗特别多，所以常常会喝冰可乐来解渴，在夏天喝可乐，不仅能够解渴，还能够缓解疲劳。

如此一来，?可乐哥?便把可乐当成白开水喝，一天下来至少要两三瓶，两年后?可乐哥?，突然感觉到身体有些不适，尤其是整个人感觉非常的疲劳。这种症状持续一段时间后一直没有得到缓解，于是便到医院做了检查，检查结果竟然是尿毒症晚期，医生说想要延续生命，只能够通过后期的透析。?可乐哥?不敢相信这样的诊断结果，于是便开始到多家医院进行检查，但是，得出的结果都是同样的诊断，就算检查结果都是同样的，可乐哥还是认为自己没病，所以拒绝了医生建议的透析，只要求医生开了些药回家治疗。

没想到不到两个月的时间，他病情就越来越严重，整个身体开始出现了水肿，在家人的帮助下才来到了医院，目前可乐哥的病情已经非常严重，目前只能够在医院进行采取透析治疗。

?可乐哥?为何年纪轻轻得了尿毒症？饮料中的果糖成分会转化为合成嘌呤的底物，增加嘌呤的代谢，造成尿酸增多，影响尿酸水平，肾病患者在肾功能下降的情况下，导致排酸功能下降，加重肾脏的负担。另外，碳酸饮料含有磷酸，血液中磷增多会导致钙减少，造成钙磷紊乱，钙代谢加速，钙离子经肾脏沉淀后，难以排出，很容易造成肾结石，对已经受损的肾脏来说更是雪上加霜。

医生解释：尿毒症是一种慢性肾衰竭的疾病，肾衰竭出现不可逆转的衰弱，一旦失去了所有的功能，就会演变成肾衰竭，也就意味着两个肾都已经坏了，无法起到排毒的功能。

20岁小伙诊为尿毒症，原因令人心酸，年轻人该如何保养身体？

尿毒症是因肾脏损害十分严重所引起的一类疾病，对于这类病情来说，目前只能通过药物、生活护理等方式来减轻对患者的病痛，并不能做到完全治愈，所以平时患者要做好对自身的护理。

尿毒症的注意事项有哪些？1、饮食合理安排

患者的饮食最好以营养均衡为基础，在保证身体有足够的能量摄取时，不能出现暴饮暴食的情况。平时所摄取的蛋白质最好以肉、蛋、乳等富含优质蛋白质的食物为主，可以适当增加水果、蔬菜的摄取，这样能提高微量元素和维生素的摄取，对于病情的恢复也是有一定效果的。

2、限制水量

无论对于处于尿毒症哪个阶段的患者，都需要控制水分的摄取，因为尿毒症患者由于肾脏的损坏不能及时排除身体多余的水分，这样过量的水分就会导致身体负荷加大，造成病情加重。同时在饮水的时候最好以白开水为主，并且最好慢慢饮用，不然会增加心脏负担。

3、控制血压稳定

对于出现高血压的患者，平时一定要控制自己血压的稳定，尤其是在外界气温出现波动的情况下，要随时保持体温的恒定，这样能有效避免因天气的原因造成血压升高。对于已经出现血压波动的患者，最好及时服用控制血压的药物，这样能在降低血压的同时，缓解急性心梗、脑出血等并发症出现的情况。

4、正确保湿护肤

尿毒症患者很容易因尿酸的原因导致皮肤出现干燥、瘙痒等情况，尤其是对皮肤十分敏感的患者，这时可以通过涂抹皮肤护理液来对皮肤进行护理，同时也可以通过洗澡来护理，因为洗澡后皮肤的毛孔处于张开状态，能有效散发身体多余的水分，不仅能湿润皮肤，而且还能降低身体水分的作用。

5、坚持适量运动

对于病情较轻的尿毒症患者，可以根据自己的实际病情来合适安排运动，一般以自己舒服但并不是十分劳累为主，可以选择散步、瑜伽、体操等运动方式，因为这些运动对于身体的素质有较大提高，能降低病情的发展情况，同时对于后期的治疗也有很好的帮助作用。

6、规律作息避免疲劳

尿毒症患者在治疗期间，要保持自己良好的生活方式，比如每天的作息时间恒定、避免长时间过度熬夜、尽量减少长期熬夜加班的次数、保证自己每天的睡眠充足等，因为这些能有效降低身体的疲劳程度，这样就能减轻对心脏的负担，降低心肌梗塞、心力衰竭等情况出现。

以上便是常见的尿毒症注意事项，平时患者还要随时观察自己的病情，尤其是针对病情严重的患者，更要做到每隔四小时对自己的血压、呼吸、体温、心率等进行测量，因为从这些数据中能大概判断身体是否出现其他问题，比如体温的上升有可能是存在感染的情况，这就需要多次检查或详细确诊。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!