你知道我国最为高发的慢性病是什么吗?它就是:高血压!
有相关的数据调查显示,全球高血压患者大约有10亿人左右,中国就占据了其中的近1/3,也就是有超过了3.3亿高血压患者,这其中有近90%以上都是原发性高血压。
更让人担忧的是,由于高血压的早期症状不够典型,所以我国18岁以上成人高血压知晓率仅仅只是46.9%!这也就是说,有近53.1%的高血压患者还没有确诊疾病!
事实上,在我国已经确诊的高血压患者中,绝大部分都是在偶然一次体检或进行其他检查时,发现动脉收缩压超过了130mmhg、舒张压超过了90mmhg,最终被诊断为了原发性高血压!
高血压真正恐怖之处,并不在于动脉血压的变化,而是由它造成的靶器官伤害。高血压正是促发动脉粥样硬化、心脑血管病的最危险因素。
高血压还会对肾脏造成损伤,一旦血压控制不当,后期患者可能会发展为高血压性肾病!
所以,只要是确诊为原发性高血压、生活调理无效果之后,患者就需要长期服用适合自己的降压药物控制血压波动,甚至是联合多种药物共同治疗。
而且,由于高血压是长期存在的慢性病,降压药仅仅只是针对了血压的控制,并不能将高血压治愈,且临床没有治愈高血压的方式,所以患者需要长期、甚至是终身服用降压药物!
很多患者都发现,医生会建议自己在晨起服用降压药物。那么问题来了,高血压必须要晨起服药吗?这背后的原因又是什么呢?
的确,大部分高血压患者都需要在晨起服用降压药物,但这并不是绝对的。因为人体内部的血压并不是全天都处于稳定状态,它会经历多个高峰和低谷期。
而根据患者所出现的高血压类型不同,所使用的药物以及服用时间都不相同!
1、长效降压药物:顾名思义,长效降压药物指的就是持续药效时间在24小时的降压药物,它是临床最常用到的降压药物,但是这类药物的起效时间较为缓慢。
所以,在临床看来,服用长效降压药物最好是在清晨第一个血压高峰期出现的前1-2个小时服用,最佳服用的时间段就是清晨7点钟左右;
2、中效降压药物:中效降压药物的持续时间略短,药物维持时间大约是10~12小时,它主要是针对了日渐活动血压的控制。
这种药物服用时间在全天有两个阶段:第一阶段就是清晨7点钟之前,而第二次用药时间则是在下午4点左右;
3、短效降压药物:短效降压药物的起效时间非常快,但是它维持的时间却比较短,一般都在5-8小时左右,降压作用其实并不稳定。所以,短效降压药物在临床使用率极低,且每个服用短效降压物的患者,服用时间都不相同。
总之,降压药物的用药时间,需要看患者服用药物的种类因人而异。高血压患者需在医生建议下选择合适的降压药物,并严格按照医生建议在固定时间段服用。
同时,患者需要定期对血压进行测试,一旦发现用药后血压控制不稳,需及时就医调整用药量或联合多种药物共同服用,避免血压进一步升高和波动。
我国患有高血压的人非常多,而且正在持续上升当中,同时越来越多的年轻人都患上了高血压,所以不得不引起我们的重视。
虽然医学在不断进步,但对高血压这种慢性疾病还没有彻底根治的方法,患上高血压之后,只能通过长期服用药物来治疗。
长期服用药物对肝脏的影响比较大,所以高血压患者在服药期间一边担心不服药血压会升高,一边又恐慌于服药对身体的伤害。
那么长期服用降压药对身体有哪些危害呢?最佳的服药时间是什么时候呢?不妨早了解一下吧。
01
长期服用降压药,对身体有哪些危害?
影响性功能
相比于女性,男性更容易患上高血压,男性朋友长期服用降压药,会对男性性功能产生不利的影响,甚至会引发男性的性功能障碍。
损害肝肾
肝脏是体内的解毒器官,肾脏是体内的代谢器官,大多数药物需要通过肝脏和肾脏来分解,才能被身体吸收。吃药三分毒,长期服用降压药会损害肝脏和肾脏,加重肝脏和肾脏的负担。
出现关节肿痛
有很多高血压患者在服用降压药期间出现了关节肿痛的情况,这是因为长期服用降压药,体内的水分流失加快,尿酸升高后导致的关节肿痛。
不利于血管 健康
长期服用降压药不利于血管的 健康 ,会让血管壁变薄,导致血管硬化,尤其是动脉粥样硬化,引发一系列心脑血管方面的疾病。
02
降压药必须早上吃吗?专家说出最佳服药时间,不妨了解一下
其实降压药不一定必须在早上吃,有人认为早上服用降压药是因为早上是血压高峰期,此时服用药物有利于保证一天的血压稳定。
但是影响血压的不仅只有时间点,其他因素也会导致血压升高,比如饮食,个人情绪,生活习惯和环境等,服用降压药的时间,要根据自身的病情综合来分析。
【根据以前高血压的病情不同,服药时间也不同】
1、勺型曲线变化患者
对于这类高血压患者来说,血压高低数值波动范围较大,晚上的血压值会高于白天,所以每天都要定期监测血压的变化,根据血压数值的波动范围来确定服药的时间。正常情况下,血压持续升高时需要服用降压药。
2、勺型曲线患者
对于这类高血压患者来说,一般都是早上服用降压药,这类患者的最大特点就是早上起床后的血压是一天当中数值最高的,需要在早上的时候服用降压药来稳定血压。
【降压药不同,服药时间也不同】
1、长效降压药
对于长效降压药来说,维持血压的时间一般是12~24小时,不管早上中午还是晚上,哪一个时间段都可以服用长效降压药,只要在规律的时间内服用即可。
2、短效降压药
对于短效降压药来说起效快,维持血压的时间是8~12个小时,一般会在早上的时候服用短效降压药,因为早上服药效果会更好。
03
除了降压药,还有哪些方式可以有效稳定血压?
多运动
高血压患者生活当中要养成多运动的好习惯,能够辅助控制血压,如果没有运动基础,可以从快步走开始,每天快步走半个小时到一个小时,能够更好控制血压。
如果运动能力提高了,可以增加运动强度,比如慢跑,不管选择哪一种运动方式都要长期坚持下来,不要半途而废。
保持情绪稳定
高血压患者最忌讳大的情绪波动,如果情绪波动较大会导致血压和心率上升,想要控制血压就要保持情绪稳定。
高血压患者看待问题要放宽心,如果控制不了自己的脾气,就要远离是非,或者做深呼吸,让自己的心情平静下来。
高血压患者在服用降压药时要谨遵医嘱,不能擅自停药,也不能擅自增减药量,除了正确服用降压药外,还要养成良好的习惯,这样才能更加平稳。
随着人们生活水平的提高,高血压成为最常见的心脑血管疾病之一。也是脑中风、冠心病和心肾功能衰竭等的危险因素。在临床治疗过程中,一方面要根据药物的不同作用机制选择适当的药物,另一方面还要根据血压的波动规律选择最佳服药时间,以提高疗效,减少不良反应的发生。那么,高血压病究竟什么时间服药比较好呢?服药又应该注意些什么呢? 研究表明,人的血压波动是有一定规律的,在正常情况下,血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化。清晨,一觉醒来,血压呈现持续上升趋势,上午9~11时达到高峰;然后逐渐下降,到下午3~6时再次升高。傍晚时分,血压再次降低,入睡后呈持续下降趋势,午夜后至觉醒前这段时间,血压又有少许波动,但总的趋势是低平的。这”二高一低”的时间是高血压的危险期。 由于老年人血管弹性较弱,血压自动调节作用减低,故夜间血压下降的更为明显。当血压下降至低于自动调节能力的下限时,血流缓慢,脑部血流量明显减少,严重时还有可能发生脑梗死等风险。 因此,合理的服药时间,应根据药物类型和剂型来选择。如短效降压药每日3次,第一次服药时间应在清晨醒后即服,不要等到早餐后或更晚,最后一次应在下午6时之前。也就是在血压高峰出现前半小时至1小时服药比较好。尽量不要在睡前或更晚时服用降压药。 长效控、缓释制剂每日只服用1次,应清晨醒后即服用。经研究发现,这种服用方法对防止上午血压升高有重要的意义,既能使白天的血压得到良好的控制,又不使夜间的血压过度下降。起到稳定24小时血压的目的。 此外,高血压病患者,服药还应注意以下几点: 忌随意调整用药 降压药有很多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,有些降压药对另一类型高血压有效。选药类型不同,其降压作用也是不一样的,有时会误以为降压药效果不好。高血压病人调整用药时,应在医生指导下,按病情轻重和个体差异,分级进行治疗。 忌降压过猛 有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,严重时还有可能导致缺血性脑中风和心肌梗死等。 忌单一用药 除轻型或刚发病的高血压外,尽量不要单一用药,要联合用药,复方治疗。其优点是产生协同作用,减少每种药物剂量,降低不良反应发生几率。 忌不监测血压凭感觉服药 有些病人平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。 忌间断服降压药 有的病人用降压药,时服时停,血压一高吃几片,血压一降,马上停药。这种间断服药,不仅不能使血压稳定,还可使病情发展。 忌无症状停药 有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不容小觑,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。 忌临睡前服降压药 临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死等。正确的方法是睡前2-3小时左右服药。 总之,高血压病的选药,一定要结合自身具体病情,遵医嘱选择合适的服药时间、用药种类、剂型及服药剂量等。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
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